【77老大碎碎念】
—{過敏性鼻炎好不了該怎麼辦？}—
最近天氣下雨潮濕
你是否不斷的打噴嚏 擤鼻子
根據統計 在台灣大概有20%的人是有過敏性鼻炎的
不只是鼻子問題而已
還可能會頭暈、頭痛、眼睛紅癢、鼻涕倒流等等
可惜的是 過敏性鼻炎目前西醫無法根治，
治療主要以抗組織胺、鼻黏膜收縮劑等去做症狀的緩解，
所以常常一停藥，就會復發，天氣變化時好時壞
問題相當棘手，所以再這邊提供幾個方法給各位參考

1.中藥茶飲
👉發作期茶飲：
準備辛夷花6、蒼耳子6、白芷3、桂枝3 杏仁3 甘草3 生薑2片。
用600cc水，大火煮開後轉小火再煮20分鐘後就可以喝了。
這款茶能夠很好的袪風散寒、溫通鼻竅
對於鼻炎、氣管炎、頭痛、濕疹發作的症狀都能很有效去降低與減緩

👉緩解期茶飲：
防風6克 黃耆9克 白朮9克 生薑2片克
一樣用600cc水，大火煮開後轉成小火煎煮20分鐘後就可以喝啦

當你反覆利用 發作期的茶飲 和 緩解期的茶飲 交替使用
一方面就可以把風寒慢慢趕出體外，一方面補養肺氣 提高免疫力
就可以讓你鼻炎發作症狀和頻率都大大降低

2.三伏貼 + 九伏貼
無論是冬天用冬至過後的三九貼：或夏天用的三伏貼，
都是利用溫熱的藥材，貼在身體背後的特定穴道上
例如定喘穴、大椎穴、肺俞穴、脾俞穴等等
能夠幫你排出體內的寒氣，又可止咳平喘，
讓你一整年的過敏症狀都好不少，

3.穴道按摩
按摩他可以緊急降低鼻子過敏流鼻涕 噴嚏 咳嗽 眼睛紅等症狀
分別迎香、上星、合谷、足三里等
一個穴道去按1 分鐘，你會立刻發現，你的手也會有點酸
不是 是你鼻子過敏的症狀會好很多。

如果你尋覓了半天 卻苦無方法改善
那我建議你去看中醫吧
中醫能夠更準確地依照你的體質
詳細的幫你規劃調裡
全面的降低你身體的過敏因子 提升免疫力
如果你有困擾已久的問題
各位 真的 真的 不妨去嘗試看看
相信一定會對你有幫助

https://www.youtube.com/watch?v=QjrhGWlqv1k&t=3s
📣圖片歡迎分享下載

照片是當天還沒被蜜蜂叮的時候，以下是被蜂叮到後的紀錄，妮妮真的不是普通的狗...

妮妮那天是被黑腹虎頭蜂叮到鼻子旁邊，被叮到當下，妮妮瘋狂在草裡打滾、嚕臉，我去碰牠嘴皮時牠痛的小聲哼哼趕緊撇頭，確定被叮我就決定等下要先去醫院，因為擔心很快腫起來腫到呼吸道。

前往醫院時間不過十來分鐘就已經腫包了，去到醫院剛好看診＋沒人，立馬注射抗組織胺和腎上腺素(這是預防過敏性休克，不過不同醫院有不同的作法)，拿了基本的用藥(抗組織胺、消炎藥)就回家了，離開醫院時整個鼻樑已經拋起來，老實說有點可愛，處理很快所以沒有繼續腫成豬頭。

本以為處理得很快＋好好服藥就沒事了，沒想到這天我們跑了三趟醫院...

下午去Can家接妮妮，摸到左側腰部有一個腫包，妮妮痛到大哀號，然後右胸肋處微微凸出來，但不是表皮的腫，按下去還是肋骨，是身體裡面腫。按照醫囑餵一包藥後又返回醫院確認左邊腫包沒有蜂針，疑似是因為打腎上腺素後就回家。

到了晚上九點，妮妮精神很不好而且不吃飯，呼吸變快、摸起來夯夯的、舌頭看起來是口渴的但是不想喝水，右胸側又更凸了一點，出去散步的狀態嚇死我，頭都低低的走得超慢邊走邊喘，身體感覺沒什麼力氣但不到不能走路。打電話給有夜間急診醫院描述後，醫師覺得可以帶過去，於是驅車前往伊甸。做了詳細問診＋理學檢查，醫生評估是腎上腺素副作用於是返家觀察。奇怪的是摸起來夯夯的，量肛溫卻是正常...

前往醫院途中我請玩玩媽問一下妮妮身體的感覺，牠說『身體裡面很熱，肚子脹脹痛痛的，也不知道為什麼會一直喘，很渴但是不想喝水是因為肚子不舒服。』我只能期待明天早上起來，代謝完腎上腺素會好多了。

隔天早上妮妮食慾有恢復一點，有吃少量的早餐，也有外出散步，不過看起來還是軟軟的。早上11點後又開始不舒服，一直想要吐，看起來非常疲累，趴著度估的同時又想要吐，耳朵、身體、肛門的皮膚變紅，摸起來又夯夯，牠舔到我的時候覺的牠的舌頭好熱！

前一晚查了一些資料，蜂毒是熱毒，此時我閃過中醫，但想去的中獸醫休診，我受不了了於是問了我們(人類的)中醫師怎麼辦？中醫師一直跟我們是臉友，妮妮的狀況醫師一直有follow，當下給我們一款買得到的科學中藥藥名並告知餵食克數，島輝拔火速去買，拌了點絞肉，妮妮就緩緩吃了起來，牠很會主動吃中藥，即便難吃也會慢慢地吃完，一小時後不嘔吐了，皮膚退紅，舌頭也不熱非常多。

所有症狀不到兩小時全部消失，這一天半的鬧劇、一隻蜜蜂造成所有的序亂、嘔吐、肌肉無力、莫名腫、發熱等等等亂七八糟終於結束！本來都沒辦法好好睡覺的妮妮，慢慢不嘔吐後就睡的很好，呼吸相當平穩，下午茶晚餐都吃得很香，肌肉的力氣也慢慢回來，本來從趴姿起身要先撐起前半身，後腳才慢慢站起來，簡直瞬間15歲，我猜是肌肉痠痛。

按照中醫師的觀察，妮妮是相當敏感及體質特殊，如果牠是人類的話，就是藥很難開！還外掛一個肝臟代謝異常，剛好醫師想到了這個用藥，我們天真地問如果下次萬一又被叮了可以比照辦理嗎？答案是不一定，要看狀況，就請各位不要問我用藥了，在中藥的世界裡真的不是類比和SOP，倒是因此多了解一些蜜蜂與保護之道。

蜜蜂專挑深色的，妮妮黑嘴嘴就是衰了一點，驅蟲DEET是蜜蜂討厭的，但不能用在狗身上，天然驅蟲對蜜蜂無效，所以我們講好去到野外要幫妮妮穿白色衣服＋帶一瓶有DEET的驅蟲噴劑，一人先把狗帶走、一人在後面用噴劑防身。

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希望大家的狗狗不要遇到蜜蜂～
就算被叮了也不要這麼刺激...
#我高敏就算了不要連我的狗也這樣
#我可能就是一個機掰人養到機掰狗

過敏族健康之道，首在腸道菌叢

人體的腸道有100兆個微生物，是人體最大的免疫器官，各式各樣的微生物充滿了腸道，好菌的發酵作用，有益人體；壞菌的腐敗作用，則使人生病。中醫認為，每個人都有自己獨特的腸道菌生態，健康的腸道菌叢，不但具有健胃整腸的功能，還能調整免疫力及影響中藥的吸收與代謝作用。擁有一個完整、平衡的腸道菌叢，才是身體健康的根本之道。

2007年臺灣中醫在中國醫藥大學曾針對90名鼻過敏患者，進行臨床症狀與中醫辨證及腸內菌叢的分析，結果發現屬於「熱證中醫」的鼻過敏患者，與健康的人在腸內菌叢有顯著的差異。熱證中醫鼻過敏的症狀，包括流鼻水、鼻涕色白透明或偏黃、眼睛或鼻子癢、鼻甲紅腫、身體煩躁怕熱、嘴唇紅、舌紅、排便偏硬等。

鼻過敏是一個全身性免疫的問題，如果體內腸道菌叢狀況不良，會引起免疫失衡，進而導致過敏發生。而中醫認為每個人的腸道菌叢分布型態，與先天遺傳、後天生長環境、飲食、作息、年齡、藥物等等因素息息相關，所以過敏族群通常會看中醫調整體質，或是自己補充益生菌增加腸道好菌。但就像中醫調整體質需要時間一樣，好菌也需要時間才能趕走壞菌，所以要天天持續地補充，壞菌才不會中斷好的體質。以下提供兩個日常很好取得且輕鬆方便的體質調整建議：

第一、 抗敏酪梨優酪乳
材料：酪梨1/2顆、200ml抗敏優酪乳一瓶
作法：酪梨洗淨後削皮，將1/2顆放入果汁機，再倒入一瓶抗敏優酪乳用果汁機打一分鐘即可。
說明：夏天為酪梨旺季，酪梨含有豐富的omega3、維生素E、豐富纖維質等益菌生，能讓腸道成為更適合好菌生存的空間、增強免疫系統，搭配抗敏優酪乳，能相輔相成，養出更多腸道好菌，平衡免疫細胞，調整過敏體質。

第二、黃耆補氣抗敏茶
材料：黃耆5公克、黨蔘2公克、西洋蔘2克、枸杞2公克、水500CC
作法：所有材料加水煮滾後悶一下，去渣放涼即可飲用
說明：黃耆補氣、黨蔘健脾胃，再加上西洋蔘提升免疫力，枸杞滋陰，在補氣的基礎加強抗敏的作用。

談古論今話中醫(78)：鼻過敏的中醫治療【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth【造成過敏性鼻炎的一個中醫的講法】過敏性鼻炎，我們稱它國病。台灣是海島型氣候，氣候是非常地濕熱，再加上空氣的污染，還有飲食習慣的改變，所以過敏性鼻炎的病人是越來越多了。就是常常看到流鼻水、打噴嚏、有時候早上鼻子一起床、可能碰到冷空氣就連續打幾十個噴嚏，這個都是過敏性鼻炎的症狀，在中醫來講的話，典籍上面叫做鼻鼽。意思就是流清鼻涕的意思，中醫認為這個病人它本來就是肺、脾、腎三焦比較虛弱，素質不佳，再加上外感風寒，造成呼吸道的感染，這個是造成過敏性鼻炎的一個中醫的講法。

還有我們這個簡單的自我的穴道按摩：
簡單易行又有效，有一些簡單的穴道按摩，減緩鼻過敏的發作，而且能夠減少他的症狀，能夠讓病人比較在上課的時候，或是上班的時候，比較不會遭受到困擾，第一個跟各位介紹的就是合谷穴，合谷穴就是我們的虎口，我們合谷穴呢，可以我們做指壓按摩，當然這個時間呢，我們都以20分鐘，要指壓20分鐘，合谷穴就要指壓20分鐘，右鼻塞要壓左合谷穴，左鼻塞要壓，因為這個是經絡的走向的問題。

【保養】
中藥的藥茶，中藥材：有防風，有西洋參，有麥冬，有烏梅，有紅棗，有薄荷，有紫蘇，這些中藥材呢，也都是我們常常用在治療過敏性鼻炎一些很平常的一些藥材，又不貴，而且又好用，這是一道藥茶，我們可以把這八種的藥材，我們加2000㏄的水，然後我們煮半個鐘頭之後呢， 用冷水下去煮，依個人的口味，加適度的蜂蜜，為甚麼要加蜂蜜不要加糖呢，因為中藥藥材還是有苦味，還是有苦味，那麼怕有的病患他不能接受，所以我們加一些蜂蜜進去，矯味，喝起來會比較順口，這就是一道很簡單的叫做抗敏的辛夷茶。
來源：
http://ap.ntdtv.com/b5/20110623/video/65843.html?
http://www.youtube.com/watch?v=ejwbZEaYd9E

本頻道由：新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)