[爆卦]鼻子側邊痛是什麼?優點缺點精華區懶人包

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    2021-06-23 20:00:19
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    【魚憶】貳、第一滴淚

    房子在上回的尋尋覓覓後,終於找到了,空間比原先期待的再小些、屋況普通,但是和表妹兩個人把它生活得暖暖地,我們叫它「小小家」,在搬進去之後,房子裡的故事越堆越多。

    而其實,要生活在另一個國家,與此同時要一起處理的事情有好多,他們像一坨打結的線,一個牽著一個,彼此糾結,讓人非常頭痛。

    辦理手機需要地址,租房子需要戶頭,開戶頭需要水電單(也就是租房證明)。

    初來乍到的我們像皮球,每到一個地方申請,就會被同一句要求踢出來——「請你準備好所有資料再來」。

    聽起來都是在台灣一個小時可以處理好的事情,搬到法國,每件行政事務都困難得理所當然,這就是我學到的第二課。

    雖然很愛哭,想念家人會哭、看電影會哭、沒能把辛勤練習的展現出來會哭(但長到現在,早已經知道如果沒能展現出來就是練得還不夠辛勤,就這樣,結束)、天空湛藍看到花園那一排排被陽光反射的樹葉閃呀閃,也會心臟滿滿的熱淚盈眶,但是在法國第一滴屈辱的眼淚呀,還是特別難忘。

    租到房子後,第一件要做的事情,就是把水電帳單上的名字換成自己的,帳單就順理成章的成了住房證明,整個大地遊戲也才能繼續闖關下去。

    EDF是法國的電力公司,在我那個年代,巴黎每個區都有一棟,一個辦公室。幸運的是,我不用穿過大街小巷,這區的EDF就在我家旁邊,我們中間,僅只一間麵包店的距離。

    第一次走進去時,整個空間滿滿是人,從機器中抽了張號碼牌,便和表妹一起走到側邊聊天,兩個人有說有笑的,感受人流在我們身邊來來去去,沒怎麼注意到時間滴答滴答走掉,只覺得叫號的數字怎麼都跳不到我手上的呢。

    突然被人喊了聲,說「出去吧」,說話的人不怎麼客氣,我拿了號碼牌禮貌的問『還沒排到怎麼辦呢』,男子聳聳肩,不以為然的往門口走,邊走邊念「真的想排到的話,就更早來排隊啊」,我們兩人就這樣,和幾個和我們一樣困惑的人一起被推了出來,鐵門立刻就拉下。此時天色還亮著,看了看手錶,原來我們也等了兩小時呀。

    於是第二次,我把事情排開,更早到了。

    表妹要上課,我像後期的找房一樣,隻身去處理,抽完號碼牌,角落剛好有個位置,我坐下來觀察,和我一樣的外國人大約有一半,有些人待在櫃檯的時間很久,有些人則處理的快些,不論快慢,等待的人大多一臉無奈。

    一邊看著來來去去的人,一邊反覆讀著捏在手上的小抄,雖然成功的租了房、註冊學校,不過用這口憋腳的法文面對行政事務,實在難免緊張,於是來之前就將幾個可能用到的單字、要辦理的事項都寫在小抄上了。

    還在想著,該不會今天又得敗興而歸了吧的時候,叫號燈亮起手中的號碼,我開心得三步併作兩步跑到最左邊的櫃檯。

    到了櫃台處,回應我的招呼的是意興闌珊的「嗯?」,正當我還在翻找資料時,櫃台的女子冷冷的問:「所以你要幹嘛?」

    我抬起頭,啊也是,想起自己還沒說明來申請的內容,說聲不好意思,便把準備好的台詞一句句念出來,還沒講完,她冷冷的打斷我,說「小姐,所以你要幹嘛?」

    很是疑惑,我以為我正在說明呀,於是照本再說一次,這次一樣,還沒講完,她便大聲的回「你說什麼?我聽不懂」,原本還有些條理的,這個時候整個慌了,講話開始結巴,雖然如此,此時我只有自己,仍努力嘗試著表達將水電帳單換名字的來意。

    女子的鼻子很挺,在櫃檯另一方,下巴向上仰,彷彿高高在上的皇室,審著我進貢的物品,不,她甚至對我的貢品不屑一顧。

    「我、聽、不、懂、你、在、說、什、麼」她因為不耐煩,近乎咬牙切齒講話而彈跳的棕色捲髮,和這句話用同一個節奏晃呀晃。

    從我那已經緊張到發抖的嘴巴吐出來的字句,稀稀落落,像是被丟在地上的垃圾,一句、一句滾到遠遠的等候區。此時已經再沒有勇氣開口了,我攤開被冒汗的手心捏得緊緊的紙條,上頭已經有幾處因摺痕和手汗而模糊,我困窘的將它遞到皇室面前,想著,如果說話不能表達,那至少,準備好的紙條能為我表明來意。

    她撇了一眼紙條,根本連讀都不想讀「小姐,如果你不會說法文,請你找一個能說話的人來,我完全聽不懂你在說什麼」,雖說著敬語,但聲音越來越大,口氣更是惡劣,接近吼的字句迴盪在整個空間。

    我左顧右盼,身邊不是自己也在處理事務的人,就是不論皇室小姐說得多大聲也彷如沒聽見的等候人們。無助極了,即使用力忍耐,在眼眶中打轉的眼淚,仍然不爭氣的流下來,大概是第一次,在這個國度覺得自己像從來不會被歡迎的外來者。

    正準備要放棄,收拾資料並結束這雞同鴨講的對話(皇室小姐從頭到尾都講同一句,甚至根本不算對話)時,突然有人拍拍我的肩膀,狼狽的回頭,竟看到一位淡藍色眼睛的男子,如同王子般,風度翩翩地走近,以柔和並緩慢的速度向我確認要辦理的事項,確認後他點點頭,並輕地指示我向左移一步,接著開始和皇室女子對話。

    此時我已經完全沒辦法聽到他們究竟是在說些什麼,只像千年難得見到一次王子的貧民般,羞澀但忍不住盯著他。他的肩很挺,就像是能將你的脆弱一一撿拾起來,溫柔捍衛著的肩;他的嘴唇很精緻,就像是說出來的話都能成為玫瑰一般,芬芳而溫暖人心;他的氣宇不凡,即便混在人群裡,都能脫穎而出的那樣純淨。

    真的回過神來時,是他再拍拍我,一邊說著「好了,別擔心,都解決了」,一邊用可以融化世界上所有冰山的笑容直直向著我的時候。我深深吸一口氣,抬頭看著他,此時更是一句話都說不完整了,他是我溺斃前抓到的浮木,是我凍死前劃開的火柴,是我乾涸前下的那場,最溫柔而寬廣的雨。

    他又笑了,慢慢的說「沒事了」指著我的眼角,作勢叫我不哭呀,剛才所有的無助和無地自容,就這樣,在太陽般的王子出現後,都融化了,像一場夢,美麗的夢。

    故事就這樣到了尾聲。

    好啦,老實說,為了讓故事更精彩,我稍微有修飾一些,欸,怎麼說呢,小有修飾。

    我們湊齊了灰姑娘、巫婆和王子,本應該浪漫的結束,但......真實生活和小說小有不同,小有不同,說小呢,也不很小,大概就是...「王子」出現開始......。

    是的,也就是說,其實真正的故事——沒有王子。

    對,沒、有、王、子。

    對啦,就是被巫婆羞辱完之後,淚眼婆娑的將文件收拾好,狼狽地離開,沒有王子也沒有太陽照進我心裡,就這樣,這就是第一滴紮實且深刻的眼淚,真實又難忘。除此之外,當然有許多反省,期許自己可以用這美麗的語言處理所有事物。

    後來請了法國朋友陪著我,完成整個申請,明明是很簡單的事,第二次基本上也都是我自己表述,遇到不同的工作人員態度親切,體驗大改變。現在想起來,還是非常珍貴的經驗。

    EDF就在家旁邊,連續好一陣子,走過那裡,不論麵包再香,都讓我胃痛。

  • 鼻子側邊痛 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-01 21:08:40
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    嗨我的朋友,你會感到背部僵硬、
    肩膀活動起來不順暢嗎?

    _
    一起來認識『前鋸肌』,如果沒聽過它,或許
    換成『子彈肌、鯊魚線』你就很熟悉了,它長
    在胸廓側邊,是一片很像扇貝的肌肉🐚

    前鋸肌分成上中下三個部分,
    🔘上前鋸肌從第一二根肋骨
    連接到肩胛骨上角
    🔘中前鋸肌從第二三根肋骨
    連接到肩胛骨內側緣
    🔘下前鋸肌從第四到九根肋骨
    連接到肩胛骨內側、下角

    _
    前鋸肌負責肩胛骨上轉、前凸(肌肉收縮時
    會讓肩胛骨往前滑過胸壁)以及協助胸椎
    旋轉,同時也讓肩胛骨內緣、
    下角緊緊貼著胸廓👥

    在手抬高的時候,前鋸肌、斜方肌這對好兄弟
    會同時收縮,讓肩胛骨上轉,除此之外也會
    同時收縮,讓肩胛骨後傾、外轉,來
    保持肩峰下有足夠的空間🏗

    _
    前鋸肌工作相當的多,也代表它相當的重要,
    當它失去功能時,會讓肩胛骨下角、內側
    離開胸廓,就像是是肩胛骨離開了軌道
    ,背後看起來肩胛骨是凸起的,像長了
    一對翅膀,又叫做『翼狀肩胛』
    或是『天使翼』👼

    除此之外,因為會跟斜方肌一同完成肩胛骨
    後傾、外轉,當肩胛骨的動作無法完成時
    會增加旋轉肌群的負荷,這個情況
    可能會增加肩夾擠的風險☄️

    _
    當你的前鋸肌出問題時,可能會
    1️⃣背後看起來,肩胛骨明顯凸起
    2️⃣肩膀活動起來不順暢
    3️⃣背部僵硬

    你符合哪一個呢?
    底下留言告訴我👇🏻

    我會在後續的貼文💡
    分享給你改善方法

    _
    除此之外也要分享給你這次收到
    仲安家禮盒裡面的東西🎁

    平常都會隨身攜帶酒精,噴久了會咬手,裡面的抑菌噴霧就很實用,噴出來比較霧以外,
    夏天噴起來也很消暑這個我很喜歡🌬

    再來是小罐裝的葉黃素,平常滑手機看電腦很多,就會補充B群、葉黃素,但是出門前容易
    忘記吃,這個就很方便攜帶,而且
    B群、葉黃素都能補充到👀

    最後是口罩,舒服跟外觀兼具,戴起來不會
    咬耳朵以外,鼻子不用壓鐵條,就能服貼
    上去,是眼鏡族的一大福音🎶

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    _
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  • 鼻子側邊痛 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-01-07 22:00:58
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    JOYCE.
      
    🎉 #佛係開團+#緣分使然,胎胎要立馬閃團四天自己極度滿意的【冬被+十月被】!
     
    今天一早社團開團的【冬被+十月被】才12小時就狂銷,哇哈哈哈哈哈,不枉費胎胎我等了整整三年啊~ 今晚心情好,立刻送上胎胎在社團原封不動的 #胎胎狂心得XD 開團三年,終於遇到第一次讓我滿意的棉被惹啊(菸~)最近好多人給我送棉被來(真是沒開玩笑),但被我直接回絕後送人的棉被也才剛送出去:P 這幾週連我娘都買了兩件紅外線毛毯給我,原因就是我無論夏天冬天都很需要保暖,特別是冬天幾乎連睡覺都要戴毛帽,或是像最近溫差很大我頭就會容易連續痛幾天(不過比起以前這一兩年這症頭已經好不少~)
     
    如果有發樓我IG的朋友應該就知道我頭痛的症頭已經20多年,所以就算是夏天開冷氣睡覺,我也都是要蓋厚棉被(認真的),像2020開團的涼被,最後買的兩件都被我老公拿去蓋,我是沒差,畢竟我身體跟頭都很怕冷XD 今天會從緣由開始說起,介紹完棉被特性後,是我自己最重要最重要的心得使用跟大大大推薦!
     
    #直接先說我個人大推冬月心得請務必收下,謝謝(鞠躬)
     
     
    、、、、、、、、、、、、、、、、、
    🔴#胎胎找棉被的緣由
    其實我開團這三年多一直都想要找好看又好蓋的棉被,各大社團都有不同的韓國被子、枕套有的沒的,但很多一看就不是我會愛的材質,為啥? #因為我跟我老公都是裸睡,所以棉被的親膚性很重要,大家絕對想不到我送出過多少我不滿意的被子,而且絕對不心疼。但這種就是見仁見智,就跟我當初開涼被但我絕對不開枕頭一樣,因為這就不是我跟你說好睡它就會好睡的東西,枕頭這種東西就是要看你的床的軟硬度才能挑適合的(懂?)
     
    總之,這三年多來也有其他廠商給我看過他們的介紹或寄過樣品,母湯的就是母湯,因為不舒服,裸睡就是會不舒服,因為「裸睡最在意的就是棉被材質,一定要舒服才能睡得好!」相信我,裸睡很健康,大家不要想歪,我娘此生也都裸睡~ 因此這三年我一直都處在:「很想開棉被,但無奈又找不到好的,那就隨緣,有遇到就開,沒有就絕對不開!」
     
    去年底的緣分使然,就讓我遇到了這條【#冬被】&我老公蓋的【#十月被】,而且收到的當天晚上,我老公一看是Made in Taiwan 彰化,多驕傲啊他,彰化真的是個我沒嫁給他之前連去都不會去的奇妙+厲害的地方XD 當晚老公一摸就說:「這很舒服誒,親膚性很好,又好輕,老婆你買的嗎?」NO,這是廠商死命要推薦給我,我只好收下,結果下午一開......。也。太。優。秀。惹。啊!!!!!
     
    接下來請大家開始務必要看胎胎『冬被和十月被』的介紹,而且我個人私心非常偏愛冬被,真的大愛XDDD

    、、、、、、、、、、、、、、、、、
    ✅✅✅✅✅
    #超親膚、#超好蓋、#超級輕的超優秀冬被十月被(胎胎個人大推冬被!)
     
    ◑ 不用被套,可以直接蓋。你要套被套也可以,照片中有拍到,除了四個邊角外,每一邊的中間也都有綁繩環,整間有八個綁繩環,你套進被套裡都可固定綁緊,非常貼心。
    ◑ 可自家機洗,輕鬆保養,記得要套洗衣袋。(不過我家棉被我都是送乾洗XD)
    ◑ 重量僅1500克、蓋起來輕盈、保暖又透氣。
    ◑ 收納後約常規寢具的1/3。(可見照片,收到包裹超小一顆時超驚訝)
    ◑ 面料採用日本最新科技,經過特殊處裡,可有效抗菌防螨。
    ◑ 面料都是日本進口,台灣製作(真的優秀!)
    ◑ 尺寸:雙人180cm * 220cm/單人150cm * 220cm
    ◑【冬被】整床被子重量僅1500克, 羽絨輕盈、保暖又透氣,是幫助睡眠的最佳夥伴。
    ◑【冬被】收納後僅69cm x 48cm x 11cm約一般寢具收納尺寸的1/3。
    ◑ 人道羽絨(拒絕活禽產品),產品經過檢驗,採用低過敏原羽絨,可安心使用。
     
     
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    💟💟💟💟💟
    #佛係胎胎實際使用的溫暖炸愛心得(非常大愛,心得爆多)
    ➊ #親膚性好到裸睡一覺到天亮
    剛剛前面有講過,我跟先森從剛在一起時就很意外發現我們兩個都屬於是全裸睡型,所以一直以來棉被好不好蓋對我們來說就非常重要。其實我個人真的很不愛MUXX的被套,除了曾經的某一款還可以之外,真的都超粗(這幾年我至少買過十套),我跟先森睡都睡不好。
     
    這次的冬被、十月被不管你要直接蓋、套進被套,通通都可以。我們倆是都直接蓋,我選冬被、老公選十月被(他比較怕熱),被子四角+四邊一共八個可綁固定在被套上的小環套,非常貼心,我個人蓋上真的愛到不行,整晚睡超好,連只有六度都睡到好暖。
     
    ➋ #把冬被整個頭蓋上也能輕鬆呼吸(輕到不行)
    這就必須說到我需要戴毛帽睡覺這件事。因為我會頭痛,所以冬天常常都戴毛帽睡覺,但戴久了還是會不舒服,拿下來後享用棉被蓋整個往上拉把頭蓋住,這時候又會覺得棉被好重、無法呼吸(通常我就要側躺從側邊露出一個小洞在鼻子前面呼吸),總之就是超麻煩。但、冬被超神,輕、薄、暖,暖到我直接蓋住頭都能正躺,完全可以呼吸,也不用再戴毛帽,這真的是誇張到我自己都很難以相信,但就是這樣沒錯!所以我拿到這條以後就只蓋這件,其他都收起來了(枉費我剛搬新家才買新被套的啊~)但冬天能這樣又輕薄暖的睡,真的太讚了!
     
    ➌ #冷到只有6度也只需要一件冬被就夠保暖,而且收納體積超小
    這真的不只冬被,連十月被也是!老公第一天蓋的時候其實非常懷疑這麼薄的一條十月被會暖嗎?!所以外面又蓋了一條厚厚的羽絨被,結果睡到流汗XDDD 我自己不選十月被的原因是,因為我習慣蓋比較有厚度的被子,我不大喜歡薄被,但像我老公就喜歡薄被的人,十月被就非常適合他,重點是:「有夠輕、有夠暖!!」我收到的時候那個照片中的小圓筒狀,跟三年前開團的飛機枕一樣大誒,超誇張的=.= 所以收納成體積很小這件事我個人很滿意,因為我就是喜歡什麼都收好好地整齊控啊XD
     
    ➍ #超輕薄透氣暖燒,#完全沒有任何異味,#完全不用等暖被,蓋上立刻有暖感(完全不浮誇)
     
    完・全・沒・有・異・味・・・・・・・(讚)
     
    這真的非常棒,因為以前買一些價格更高的專櫃棉被或被套,偶爾還是會有異味,但這款沒有,完全沒有。而且一攤開就是輕,真的輕到你會懷疑:「#疑金價誒修嗎?」結果,第一天我都還沒蓋,只是睡覺前躺在旁邊按摩腹部,我只是把它放在我左邊的側身,就非常明顯它在暖(很誇張我知道,但真的就是這樣!)我一點都沒有浮誇!就是暖~~~~~~~~~~~~~
     
    ➎  千萬不要只買十月被因為沒買冬被你一定會後悔
    在廠商寄來前我上往搜尋了一下,看看能不能找到一些網頁有大家購買後的心得,果然,很多人都是先買十月被,收到蓋了以後就後悔沒買冬被~~~
    #胎胎必須再次大推我個人神愛的冬被(因為我怕你們沒有真的感受到我對冬被的愛~~~~)(因為我怕你們沒有真的感受到我對冬被的愛~~~~)
    蓋十月被的是我老公,他覺得很暖,但我還是愛冬被,真的太優秀! 另外,大家可以看自己平常蓋棉被的習慣,像我跟我老公就不喜歡一起蓋棉被,特別是我們睡Q Size的床,常常都是各睡一邊,所以我們拿的冬被和十月被都是單人的,如果你是一個人蓋的話,單人就很夠蓋了,但如果像我還沒結婚前都自己睡雙人床我還是會買雙人的,就看大家自己的習慣嘿~
      
    ➏ #露營新手或還沒買睡袋者可直接帶十月被去露營(#這點必看但我個人建議冬被)
    為什麼這樣說呢?因為廠商成立40多年,具備30多年以上製造經驗與技術(以前多以OEM為主),從原物料的採購以及樣品製作皆在台灣進行,所以這次的所有面料都是日本進口。廠商也同時是 ELLE、NATICA、麗嬰房等,輸出外銷和製作各樣羽絨用品,包括羽絨服、羽絨寢具、羽絨睡袋...。
    旅館部分,廠商也有配合夏都城旅、天韻旅館集團等製作羽絨被,所以大家帶去露營的睡袋、羽絨背心等,廠商都是專門在製作這種保暖系的品項,大家可以超放心得買+蓋,胎胎拍胸補打包票,保證絕對又輕又暖和! BTW, #十月被收納起來超小一包(比一塊瑜珈磚再大一點點而已),帶上山去露營真的有夠方便derrrr
     
    ➐ #小孩吐奶溢尿爆屎都不擔心,#立刻裝洗衣袋水洗即可
    這是本來就有蓋了整個冬天的朋友分享給我的XDDD 剛好她買的是有花色的,所以我請她幫我多拍幾張給大家看,我自己都是偏好素色不愛花,這次的棕&藍都是我的菜,但我確實有考慮要再買一條冬被,想給老公冬天蓋,十月被我想拿來露營用(不用在臥室),但再次提醒,分開蓋的話買單人的尺寸就OK囉!
     
    #欲購買者一樣請直接加入胎胎社團 >>> JC況味絮語選物室(請務必回答問題)
    #或是直接跟我索取連結,這裡走 >>> JC 況味絮語
    #打完這麼多之後我決定要加買一條冬被直接帶去二月露營開用XD

     
     
    .................
    ▌胎胎社團提醒
    社團審核緩慢,如欲購買請直接私訊 JC 況味絮語 索取購買連結,謝謝。
    📌<#加入社團請務必回答問題>https://bit.ly/2AOjstq