濟公叫我來的！

一位深受全身皮膚結節性癢疹困擾二年的男士，
在南部二家醫院皮膚科主任那治療大約一年，
完全無效，
去廟裡請教濟公，
濟公說：『要去台中找姓劉的醫師，專精基因營養醫學的醫師才能幫你的忙』。
他google一下，
很容易就找到我這，
但是要等候半年，
所以聽診所服務人員建議先請另一位醫師調理，
過了半年，
已經好了一半以上。

今天因緣際會，
可以看到我門診，
他興奮的拿了我寫的書讓我簽名，
我跟他閒話家常。
看了看他之前的檢查，
許多過敏的食物已經避開，
該補充的調理營養素也補充的不錯，
之前檢查發現身體超高的汞也已藉由排重金屬療程排出不少，
只是我再與他確認：『你來這真的是濟公指示的嗎？』
得到真誠的答案：『真的，這玩笑不能亂開』。

讓我想到10年前，
一位深受偏頭痛以及頭暈困擾的患者，
在彰化一間廟宇，
神明指示請他要找台中市一位姓劉的醫院耳鼻喉科主任看診才能治好，
後來他找到我，
我僥倖，
發現他是鼻咽癌，
也幸運地讓他接受後續的抗癌療程。

神明或者是濟公，
不管你信不信，
但在冥冥之中許多的困境可能因為一個指引就會轉化，
誰給的指引不重要，
重要是如果有許多善能量或是善知識牽引著你，
就把握吧，
治病的方法很多，
信任、順從當下、排掉心中負能量，
趨吉避凶，
絕對是改造命運的良方。

照片是之前的，
今天忘了拍進步的照片，
我看到他高興的跟我陳述這過程，
心中靜靜的翻出許多過去『不同高人』轉介的患者影像，
希望對得起各位的指引。

濟公大師，
我是凡人，
不很聰明，
但很用功，
對於您轉介的患者，
希望繼續調理好，
不辱使命。

晚安各位好友。

#附上我的原始推薦文
#全球暢銷百萬的芳香療法寶典
05/27上市（就是今天！）
英國IFA協會前主席Valerie Ann Worwood傳授800多種天然精油臨床配方

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【本書簡介】
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🪴我的原始推薦文🪴

「香氣即便輕盈，精油卻從來不是無足輕重。」芳香療法，是一種多元化的療癒系統，用對方法能與人和諧共鳴。如同協奏曲，既有樂隊的豐富，又有獨奏聲部的細膩，在結合精油、基礎油、身心靈等達到平衡，而不同的人可以根據自己的需求在其中得到滿足。

每個人都是不同的個體，某種精油在大部分人身上很有效，但在某些人身上作用不是很明顯，甚至產生副作用。一如有些疾病在中醫理論中，可能會呈現固定證型的發展變化，但為了因應個體的變化，我們應該辨別當下身體的狀況，也就是「#辨證論治」的概念，而不只是「#辨病論治」。

書中列舉許多廣泛的精油使用途徑，但除非經過專業芳療師的指導，她同樣不鼓勵民眾自行以口服方式處理不適症狀。精油的用量是根據使用者的體型、年紀、醫療史、整體狀況而定。精油的複雜性並不只反映在化學成分上，其電磁頻率或振動特質也非常多樣化。此外，她認為，精油配方不是隨意排列的，應該以被調和的先後順序來排列。中醫也有類似的說法，處方中「#君臣佐使」的概念與藥氣有關，而 #給予處方者及調劑者的心境也會影響處方的效果。

「#適應原」是個不容易理解的專有名詞，其實它意味著精油與中藥類似，也可能具有 #雙向調節 的作用，重點是用在不同體質而有差異性。例如，檸檬精油能影響自主神經系統，帶來鎮靜放鬆或滋補精力的效果，不是非常了解體質的人看到這一段話，可能會滿頭霧水。檸檬精油可以疏肝理氣，對於長期處於緊繃狀態的人使用檸檬精油可以達到鎮靜放鬆，但是這些人可能會不習慣放鬆的狀態而產生的疲憊感。檸檬精油屬於單萜烯，能幫助升提陽氣，對於氣機沉降的人反而可以達到滋補精力的效果，但前提是他的營養及能量不至於匱乏，如果體質已經是虧虛的狀態，使用檸檬精油反而會讓人更加疲憊。

閱讀到「#外出旅行精油藥箱」及「體育競賽、舞蹈與日常運動的精油支持」兩個章節時，讓人眼睛為之一亮。我熱愛世界民俗舞蹈，認識許多舞友，也去過許多特別的國家旅遊，在這些地方，醫療院所並不是非常普遍，隨身攜帶的精油也因此幫助了同行的家人及舞友。對於熱愛運動的人來說，叮囑他們不要繼續從事喜愛的運動，只為了讓身體康復，是相當令人難受的，而芳香療法著實可以縮短復健的時程。

#芳香療法與藥物併用是一個很重要的議題，這也可能跟西醫一樣面臨同樣的局面，尤其是許多患者吃中藥怕被西醫知道，他們也可能使用芳香療法而不願意被醫師察覺。多年前，我在門診偶然間發現患者合併芳香療法可能干擾中藥治療時，從無奈到深入研究，累積了許多經驗，愈來愈多患者會主動告知合併芳香療法而跟我互相切磋討論時，我確信這是一個非常良好正向的風氣。

臨床上我經常讓患者口服中藥搭配外用精油，因為我深知芳香療法在某些方面有其局限性，但是在某些方面又能準確地改善症狀。例如筋骨痠痛，如果是嚴重腎虛的證型，不能完全依賴精油恢復。皮膚疾病及情緒療癒方面，#口服中藥搭配外用精油則能達到雙管齊下的功效。

#關於精油與癌症的研究探討，她特別指出，精油雖然在實驗室裡發揮抗癌效用，卻不一定代表在人體癌細胞也能有同樣的抑制效果。但是這並不表示你不能使用芳香療法幫助抗癌的治療。例如鼻咽癌患者接受放射線治療，搭配精油調和油滴鼻能緩解放射線帶給鼻咽的不適感。肺腺癌患者因標靶治療產生皮膚毒性時，搭配精油調和油能緩解肌膚不適並改善生活品質。

這套書收錄了免疫提升、情緒救援、兒童、女性保健、男性保健等章節。除了有大師的諄諄教誨之言，還包含了科學研究、養生學等。許多尋求芳香療法的人常有共通問題，只想治療卻不想改變不良習慣，是時候該 #改變生活型態 了，營養及環境會反應在身體上，壓力會藉由荷爾蒙而對皮膚帶來負面的影響，精油則能調節壓力，可以從臉上看到因心情放鬆而帶來的回春光彩。

很榮幸受到大樹林出版社邀請，為英國IFA協會前主席瓦勒莉．安．沃伍德的《全球暢銷百萬的芳香療法寶典》25週年最新版此一鉅作撰寫推薦文。短短幾句話無法詳述這套書，但絕對精彩可期。

記得以前還在中國附醫中醫部服務的時候，帶著住院醫師、實習醫師去中醫會診查房，曾經有一位實習醫師在把完剛接受放射線治療鼻咽癌患者的脈，出病房就流鼻血了，我說患者目前真的很熱，但是你的上焦熱也很盛，才會更容易感傳，請他伸出舌頭給我看舌診，果然前方朱點很多。

看病一直不是一件容易的事，不是打打電腦、開開藥就好，因為是醫者拿自己的健康和生命去和患者交流，所以醫者更必須要有自己的一套養生排病氣的方法。

我前一陣子才跟芳療師朋友提到這個問題，剛好也有中醫診所推拿師問我有沒有精油可以保護氣場不被患者干擾呢？

不論是芳療師或是推拿師，其實最重要的是看你的患者是什麼問題來尋求治療的。

首先先講推拿師的部分：

1.痠痛問題如果是外傷如挫傷，有明顯撞擊的情形，多數會造成血瘀，需要使用化瘀類的精油，如永久花、岩玫瑰、乳香，我首推永久花，因為他還含有酯類，可以鎮靜心神。

2.拉傷是肌肉筋膜過度拉伸，需要從肝主筋方面著手，可以使用酯類或一些單萜醇類精油，酯類如真正薰衣草、羅馬洋甘菊都很適合，其中羅馬洋甘菊性味偏涼，能涼血散瘀，幫助鎮定與消炎。單萜醇類可以用芫荽、玫瑰天竺葵、甜馬鬱蘭。說到芫荽，想必很多人又要皺眉頭了，其實他做成精油的氣味有點接近花梨木，氣味非常迷人，可以溫和的補氣及化濕，也常用於腸胃化濕的方面。玫瑰天竺葵可以養陰舒肝，收斂緊實肌膚，是舒緩筋膜及肌肉的常備精油。甜馬鬱蘭能舒筋緩急、鎮孿止痛，對於緩解肌肉痙孿及疼痛效果顯著。

3.扭傷則要看甚麼狀況下扭傷，以及扭傷的部位，如果是最常見的腰扭傷，多數有腎虛的問題，當然還有一部分是因為下焦寒氣太重導致，如果是腎虛，就需要單萜烯中含有松油萜的精油，可以激勵腎精，我最近特別愛歐洲赤松加上髯花杜鵑的組合，一剛一柔，調節前列腺素的合成，緩解筋骨虛弱的痠痛。

4.患者的工作環境也很重要，我之前遇過患者工作需在冷凍庫進出，用了溫熱藥才比較舒服，這時候可以選月桂、薑、肉桂等，月桂溫暖促進循環的力道不會太猛烈，對於不是特別寒的體質也適用少量。

5.沒有扭傷、挫傷、拉傷，身體卻是經常痠痛，多數有壓力大、自律神經失調衍生的肌肉筋膜緊繃，需要使用養陰平肝法（所以就說要來我的新書分享會呀），你可以選擇中醫芳療百科中氣鬱的精油+陰虛的精油，例如大馬士革玫瑰+苦橙葉（中醫芳療百科P311改善纖維肌痛症），或是佛手柑+玫瑰天竺葵，單純佛手柑也有養陰平肝的功效。

6.痰濕體質也會造成筋膜腫脹疼痛，這時候可以觀察一下痠痛的部位以及患者的體型，痠痛的部位有腫脹或是患者體型壯碩，可以使用檸檬尤加利，能緩解關節及肌肉痠痛。

我沒有選冬青或是胡椒薄荷精油，是因為這兩個精油只是讓你的痛感短暫麻痺，並不會徹底緩解你的痠痛。

所以我說了這麼多，其實可以調成這個配方：歐洲赤松2D、髯花杜鵑2D、羅馬洋甘菊2D、佛手柑2D、永久花2D、檸檬尤加利2D、玫瑰天竺葵2D、甜馬鬱蘭2D、月桂2D、芫荽2D，以20ml甜杏仁油稀釋後，平常或是上班時可以多塗抹自己的腰膝及肝腎經，擴香的效果不大。（大家也可以自行運用調配再來跟我討論。）

芳療師的問題就會比較複雜了，因為往往遇到的不只是痠痛的問題。我的芳療師朋友曾經告訴我，有一次他做完一個個案，個案精神奕奕，他自己反而病倒了。所以這就是為什麼我在中醫芳療診察室P367放上諮詢紀錄表，為的是讓大家可以開始習慣紀錄個案的狀況及用油，有時候你的個案可能自己調配了油給你，你最好還是問一下成分，不然經常會發生你的體質偏熱，你的個案體質偏寒而調了熱性用油，治療完自己卻上火的情形。

選一個兩全其美的用油是需要經過練習的。

另外在診間，你可以擺設一些鹽燈、白水晶、淨化植物等，幫助淨化氣場、吸收病氣。

下班後的保健尤其重要，最好每天可以淋浴，或是運動，微微汗出是最理想的狀況。

平日的筋骨鍛鍊，需要做到動態及靜態兩方面，包括能達最高心跳的運動、瑜珈伸展、重力訓練等。

有些氣功派別會教導如何排病氣，或是運用天然的玉石幫助排病氣，也可以詢問這些氣功朋友們。

許多癌友認為，要殺死癌細胞就是把癌細胞「餓死」，於是採取激烈的「斷食」法，不讓癌細胞吸收任何營養，想使其自然凋亡。事實上，這是錯誤迷思，臨床上就曾有肝癌患者只喝水、吃少量蔬果，結果令人遺憾的是，患者的癌細胞沒殺死，反而因肝衰竭而逝世。

彰化醫院厚生腫瘤中心主任賴易成醫師就說，想要餓死癌細胞，基本上是絕對不可能的。那麼究竟正確的抗癌法則是什麼？賴易成醫師6點告訴你！

抗癌：癌細胞要趕盡殺絕

賴易成醫師指出，想要用斷食法餓死癌細胞，風險性很高，且絕對不可能，所以他並不鼓勵自己的患者這樣做。他進一步說明，癌細胞會分泌很多生長激素，促使血管生成另一條小血管供應腫瘤的生長，仍有源源不絕的養分，「所以斷食反而是斷了自己的命。」

賴易成醫師認為，癌細胞要除惡務盡才有效，因為若開刀切除腫瘤後，癌細胞數目馬上就會減少，但若沒有清除乾淨，殘存的癌幹細胞經過一陣休息（休眠期）後，又會開始生長且速度更快，就會導致腫瘤復發，所以不太可能與癌細胞共存。

治療及癌細胞本身都會消耗體力及能量，患者比健康時需要更多抵抗力，若人體缺乏營養，將使正常細胞無法運作，身體健康大受影響，因此均衡飲食加上接受標準醫療才是抗癌的最好方法。

抗癌成功的6大要點

清楚癌症特性
不同癌症的治療方式也不同，賴易成醫師舉例，鼻咽癌以放射線治療為主；口腔癌則以開刀為主，所以了解個別癌症特性，對症治療才有效。

癌症分期精準定位
不同癌症的期別治療方式也不同，賴易成醫師以資深媒體人陳文茜為例指出，肺腺癌第一、二期都能手術切除；第三期A開始則會視情況先採放、化療的方式，使腫瘤縮小再開刀；第四期則以化療為主，「精準確定癌症分期，抗癌才更有效率。」

遵循癌症治療準則
目前過內各大醫學中心及區域醫院癌症中心，都有訂定自己醫院的醫療準則，但多數都是參考美國的NCCN Guidelines（美國國家癌症資訊網癌症治療指引）。遵循癌症治療的公式也很重要。

飲食營養均衡
?營養就是你的軍糧，」賴易成醫師強調，若將對抗癌細胞當作是戰爭，營養就像是軍糧般扮演不可或缺的角色，他說明，癌症治療期間要吃進比平時多兩成的熱量。

醫師用心
醫師本身是否用心、到位，也是患者在治療過程中非常關鍵的一點。

親情支持
賴易成醫師分享，無論是生活照顧，還是情緒方面，患者若能有家人的支持，對於抗癌成功也有相當大的影響。

【相關影片】

百大名醫愛下廚，抗癌好菜這樣料理｜劉博仁醫師
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傷腎3行為、腎病5元兇，這招有效護腎︱洪永祥醫師
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重症醫師的生命課程。老天給我們的退場機制︱陳秀丹醫師
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癌友死於化療的傷身，而非癌症？癌症靠中醫才治本？
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防癌好食別吃錯！第一名癌症醫師的私房祕訣就這3步驟
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#賴易成 #癌症 #抗癌
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沙聲 專題 － 洪致偉醫生@FindDoc.com
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背景：Rosita 是位歌唱老師，除教學生唱歌外，每日自己還會唱歌三小時練聲及練氣。最近持續聲沙，經醫生診斷後，發現聲帶長了息肉，要服食一星期類固醇。

(一) 有什麼原因會導致無故聲音嘶啞？持續沙聲多久便需要求診？0:20

(二) 醫生用什麼方法來檢查聲帶？1:25

(三) 可以怎樣治療聲沙？需要動手術嗎？2:04

(四) 聲帶息肉會變癌症嗎？治療後會否復發？4:03

(五) Rosita 復原後，能否繼續大聲唱歌？4:58

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流鼻血 專題 － 洪致偉耳鼻喉科專科醫生@FindDoc.com
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背景: 簡先生現年38歲，生活有規律，不吸煙。近年，他經常無故流鼻血，過一會便會停止。但最近流鼻血的次數好像頻密了不少。

(一) 為什麼會經常流鼻血？有哪些因素會導致流鼻血？0:19

(二) 經常流鼻血可作什麼檢查？1:58

(三) 有什麼治療流鼻血的方法？可以根治此症嗎？2:42

(四) 小孩和老人流鼻血，是否需要更當心？(FindDoc 健康資訊) 4:38

(五) 流鼻血時應怎樣處理才正確？有什麼需要注意？(FindDoc 健康資訊) 5:40

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