✨New✨「甲醛」居家隱形殺手！一級致癌物/ 小孩暴露高危險群/ 如何除甲醛？
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🤓每個家長都會想給小孩一個溫暖舒適的家，所以多多少少都會遇到需要裝潢房子的時候，一般人可能覺得家裡通風幾個月，聞不到什麼味道就安全了，但事實上聞不到並不代表環境就是安全的，而且 #甲醛釋放期可達3至15年，所以 #單靠通風根本行不通😱
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📌甲醛 (Formaldehyde) 是 #常見的室內汙染原，更是居家生活中的「隱形殺手」，甲醛無色但有刺激性的味道，甲醛的釋放來自於家具，尤其是原木粉碎後，通過各種膠、防腐劑和添加劑，經過高溫高壓處理合成的「 #密集板底木地板」釋放的甲醛危害嚴重，另外沙發家具裡的 #骨架、 #皮革、 #泡棉所含的甲醛量因為沒有規範，甲醛量可能更為超標，容易被忽視。有研究指出室內裝潢所造成甲醛空氣汙染可達到 #室外的70倍。世界衛生組織將甲醛列為 #一級致癌物，美國兒科醫學會也針對於兒童暴露甲醛有發表過危害聲明。
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📌 #小孩是暴露環境有害物質高危險群

常遇到很多家屬擔心的問我，家中剛裝潢完怎麼辦？的確，爬行的嬰兒、或大一點的小孩走路搖搖晃晃， #身體接觸地面的時間長，加上探索期手亂摸亂吃，比成人更容易受到環境中有害物質的毒害。以下分析三個小孩暴露甲醛更危險的原因：

📎因為小孩身體體型較小，所以接觸和大人相同體表面積的甲醛，對身體器官影響的 #比例較大。

📎身高較低、甚至爬行於地面的小孩，和地板釋放的甲醛更靠近，尤其甲醛與空氣相對密度比例是1.067，在不通風的室內， #甲醛容易漂浮在100至120公分以下的高度，因此小孩首當其衝。

📎小孩的 #身體器官還在長大，在發育過程中受到毒素的影響，更容易造成病變、癌化。
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📖對人體健康影響

甲醛的暴露主要是吸入，#吸入性的甲醛低劑量可在我們口腔、鼻子、喉嚨、氣管的表皮細胞所分解，因此少於三分之一會被吸收到血液。液態的形式則可由皮膚吸收，造成皮膚刺激發炎。很少部分的人是食入含甲醛當防腐劑的食物，不過依據台灣食品安全衛生管理法，食品是不能檢出甲醛，除非是不肖商人作的黑心食品。依接觸的劑量高低，症狀的嚴重度也不同。

📎低劑量暴露

刺激或灼傷眼睛、鼻腔、喉嚨、皮膚。咳嗽、喘，氣喘的小孩症狀會變嚴重。 #婦女影響月經週期。

📎高劑量暴露

常見為職業暴露，造成呼吸道刺激， #長期暴露會致癌：鼻咽癌、白血病。

人能感覺到 #甲醛的刺鼻味至少環境要0.8ppm以上，但其實超過0.1-0.5ppm就會對鼻子、眼睛等產生刺激，對健康產生負面影響。一般新裝潢的房子甲醛室內濃度通常超標0.4ppm，另外要注意工作環境暴露15分鐘甲醛是否會超過2ppm，因為 #超過2ppm以上就有很高的致癌風險。
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👑那我們有什麼 #避免甲醛暴露 的好辦法呢

📎使用無甲醛物品、採用 #不含甲醛的油漆、選擇 #E0 (歐盟標準2mg/100g)、或 #F1級板材 (台灣標準0.3mg/L)、 #F2 (台灣標準0.5mg/L) ：但缺點是較貴，韌性防潮性能較低。

📎裝潢後先通風：但甲醛釋放期長達3~15年，只靠通風不夠。

📎 #控制溫度、濕度，因為溫度及濕度上升會增加傢具甲醛釋放

📎室內不通風處 #不使用瓦斯爐、壁爐、抽菸

📎 #防皺衣物穿之前先洗滌多次
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🧹常見 #除甲醛的方式

📎 #活性碳：利用表面多孔性作物理性吸附，無法分解甲醛，吸附飽和後形成另一污染源。

📎 #光觸媒：把建材表面塗光觸媒，再經 #紫外燈 (波長365nm) 30分鐘完整照射，激發高活性電子作用裂解甲醛分子。

📎 #甲殼素塗料：多醣高分子內之氨基、氫氧基吸附分解建材與空氣中的甲醛分子。反應時間快，效期長，但原料價格較高。

📎 #奈米纖維素 (新穎性奈米甲醛去除因子NFRF)：先以天然多孔性材料，利用共價鍵結反應，固定住空氣中的甲醛分子。再透過二階段的還原反應，使甲醛自然分解成二氧化碳和水。天然、無毒性、反應作用快、維持作用時間長、不須施工、價格便宜、除醛效率達90%以上。
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🥰最後雖然除甲醛感覺又要花一筆錢，但是為了自己和寶貝們的健康，一起做好家中除醛的措施吧！💪

#雀絲

除了是 三個孩子的媽、 JJ死忠團友兼小編、桌遊老師之外

我還有一個身份是 #癌友照護者。不知道用什麼詞比較精準，癌友家屬? 癌友親人? 癌友妻子? 但不論是家屬、親人或者是妻子丈夫，都是一樣的。面對真正生病的親人，我們所面臨的無助，挫折與無奈，都是一樣的。

2016年的十月，我的先生確診鼻咽癌四期。先生回家告訴我的那一天，我哭了整個晚上，先生說我一定是哭最慘的那一個。不只是那一天，而是從那一天以後，我只要提到"癌症"兩個字，都可以馬上落淚。

那時候最沮喪的一個念頭是，是不是我們不夠虔誠，所以沒有人保佑我們。是不是我們不夠善良作的好事不夠多，所以才會是我們。但其實不是，只是在那當下的我腦中只充斥著各種負面情緒。

這樣的情緒我不敢說，也不能說給先生聽，我知道先生需要的是我的支持鼓勵跟信心，可是誰給我支持鼓勵跟信心? 我抗拒面對這件事情，拒絕跟別人提起，不想接受別人的關心，努力的在外顯現的跟平常的自己一樣，一樣的吃喝玩樂參加各種聚會。

但我知道這樣不行，這會是一條漫長的路，如果一直沉溺在這樣的情緒中，不僅是幫助不了先生，可能先崩潰的會是我自己。也幸好我天生少根筋，不要讓我有太多空白的時間，就不會一直陷在哀傷中。

著手開始收集各種資料，加入各種支援團體，看各種分享文章與癌友的日記，就這樣陪著先生踏上治療之路。

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好了，今天還是到這裡就好，為了寫這篇又哭了半個小時。然後我一邊哭一邊打文章，文章的主角坐在客廳認真的追他的劇 😅

是的，我們已經完成治療，順利的度過三年大檢，接下來就是這樣穩定的繼續走下去。

如果你想看更多關於主角本人寫的文章在這裡 https://winnercow.wordpress.com/

JJ希望我可以站在癌友照護者的角度也分享一些資訊，只好努力剖析回想一下。老實說我好健忘，但在這條路上幫助過我們的人，儘管是再小不過的事情，都忘不掉。

圖片是2016年剛滿一歲的兒子，我全職照顧，還沒戒母奶，然後先生要開始治療。

平 民 x 故 事 01
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平民人物：Louis Than
自創品牌：Louis’ Kitchen 路易斯的厨房
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『2020年頭，我們經營的網賣服裝生意很差，因為新冠肺炎的出現，每個人都開始慌了。 2月份兩個孖寶平安地出世了，想到老婆可以好好坐月休息，等瘦下來我們的網賣又可以開始了。可是，萬萬沒想到新冠肺炎也就在3月時全球爆發，我國也進入了MCO狀態。本地服裝批發商不可開門營業，以致我們也沒辦法入新貨來賣，但慶幸的是手上還有一些舊貨，讓我們可以暫時虧本賣出換點現金維持生計。

一個月又一個月地過去了，眼看再這樣下去實在不是辦法，我總得找另一條出路養妻活兒。

於是，出現了網路上賣吃的念頭。韓式烤肉一直是我和太太的最愛，經過多番試驗和參考後，便在5月份創立了『路易斯的廚房』，推出自家腌製、真空包裝的韓式烤肉。老實說，原本我也不敢抱太大的希望，因爲MCO期間人人都上網賣吃，競爭激烈，我只求說可以做多少就多少，起碼還有收入。誰知道產品一推出，反應出乎意料地好，顧客介紹顧客，生意一單接一單來！心想這次看見曙光了，接下來的日子應該也不必太憂慮。

只是，我萬萬沒想到，更大的考驗正在後頭等著我。

8月份的某天，我突然左邊耳鳴，原本也不以為意，直到發現鼻涕和痰有血，而且還連續好幾天，就約見耳鼻喉專科。樣本化驗報告出爐，證實我患上了鼻咽癌第三期！我不停地問自己，為什麼？為什麼是我？每一次做什麼，才起步不久就突來一個壞消息！孩子還小，收入受影響，原本要申請進學院正業教書來幫補家裡也要泡湯了，保險也因為換公司升級不到一年結果被調查，還要花上半年，剩下的儲蓄都花在醫藥費上了。 可是我知道，不管情況多糟，我都不能倒下，所以我不斷地告訴自己會沒事的，只要醫就會好。

9月份見了馬大私人醫院Prof Dr Ho腫瘤科醫生，開始接受化療。第一次做化療時，我終於明白爸爸當初的痛苦，因爲爸爸也是患癌者，確診一個月後便堅持不住，在2019年離開了我們。

不要問我為什麼不去政府醫院，我只能告訴你，我要趕快好起來，好了就可以做工養家，償還信用卡欠下的醫藥費，我沒有多餘的時間去浪費和等待，因為我是一家之主。也因為這個病，我需要休息，韓式烤肉被迫在8月和9月停產。收入沒了，醫藥費卻一直在花，我真的不知所措。最後只能拜託經營餐廳的朋友，幫我繼續生產我的韓式烤肉，雖然利潤分半，但總比完全沒收入來得好。

醫生說11月尾我要開始接受電療了，聽說會比化療更辛苦。我真的不敢想像，只望現在每天能賣多少包烤肉就賣多少，讓家裡的大小可以三餐溫飽，還有應付接下來更龐大的醫療費。』
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㊗️ Louis 早日康復！

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－自取：4pm-10pm @ Kepong “Authentic Nabe & BBQ”

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FB私訊- Louis’ Kitchen 路易斯的厨房

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