兒科急診的小故事

昨天兒科急診來了兩個男寶寶（都是20多天大），他們都是因爲腹股溝疝氣卡住了，無法復原來求診。（一左一右）

其中有一個寶寶，已經歷多位醫師努力的推，但都沒推回去，後來在我們醫院，請出我們的小兒外科明醫師，他的超專業的手法。

Yes！推回去了。

還好在我們專業的照護，讓兩位新手媽媽都能夠放下忐忑不安的心。

～淺談腹股溝疝氣～

俗稱「墜腸」、「脫腸」

就是在寶寶腹膜最下方兩側各有一凸出之「腹膜鞘狀突」先天閉合不全（我都比喻為褲子破掉了），形成與腹腔相通的「疝氣囊」，這使得腹腔內臟器，如腸子、網膜、卵巢、膀胱或水份，有機會掉入疝氣囊中，形成一鼓起腫塊，即為腹股溝疝氣。

100個兒童約3個人有疝氣，男女生都會發生，但男生發生的機會約為女生的 4到8倍。

早產兒發生的機會更高，可達 30%。

根據統計，腹股溝疝氣發生在右側的機率較高，約占 55%，左側約 30%，兩側都有疝氣者占15%。10%的病人有家族史。

腹股溝疝氣多半發生寶寶在運動、大哭、大叫、用力咳嗽等腹壓增加時。

不能言語的新生兒或嬰幼兒則會有哭鬧不安情形發生，但當小孩躺下或不用力時，腫塊可能會即自行消失，或稍微用力向腹股溝外上方推擠，腫塊則消失不見（腸子退回腹腔中）。
所以安撫寶寶很重要！

但若這些器官掉進疝氣囊的時間過久，易造成器官腫脹而卡在疝氣囊中，腸子若卡在疝氣囊會形成腸道阻塞，若卡住的時間過久，還有可能引發腸道壞死。

因此若發現寶寶鼠蹊部有硬塊，應平躺並盡力安撫之，或輕輕將硬塊試著推回去，並儘快就診。若發現硬塊推不回去應儘速送至兒科急診就醫。

一般來說，疝氣囊形成後，是不會再關閉的，應考慮手術治療，手術是簡單有效又安全的治療，少有併發症，一個禮拜可痊癒。

那疝氣開完刀是不是還有可能復發？ 是的，約有1%的復發率。

早安各位🌞
天氣變涼了
自己覺得是適合戀愛的好季節❤️
好多以前的老師和同學都說我高中太乖了
所以，我決定如果我幸運的痊癒了
第一件事情就是交一個男朋友😂
當作是自己的目標～
為了交男朋友所以趕快趕快努力治療的概念
大家呢？我們來互相承諾、互相鼓勵！

最近遇到一位很親切很善良的醫師娘
很驚喜的收到她的訊息
原來是常常上節目的保仁醫師的太太
這大概是我遇過第一個這麼有心的醫師娘了
很有耐心的與我對談也不斷鼓勵我
女孩兒們一起關注保仁醫師
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https://www.peopo.org/news/352017

🚴🏻 最近有聽到一些學生在長距離的路跑比賽完後，常常會覺得膝蓋變得緊繃會痛，其實是大腿外側（ITB）太緊，瑜伽的動作可以幫助ITB放鬆，只要每天5分鐘，會有意想不到的輕鬆喔！

👓 放鬆 ITB 的跑者瑜伽 👓

跑者或單車者，骨外側肌特別大，肌肉緊繃過後一定要做能幫助肌肉放鬆的動作或幫它按摩，否則肌肉將會變得緊繃而失去彈性，會導致髕骨容易偏移、髕骨軟骨軟化症，也會讓乳酸容易堆積而造成身體痠痛；健康的肌肉是彈性而有力量，而非僵硬如硬塊!

🙉伸展部位：臀部、大腿外側(ITB症候群)

⬇️步驟

Step 1
先以四足跪姿，將右腳掌踩到左手掌的位置。

Step 2
將小腿放下，吐氣慢慢將臀部坐下。

Step 3
重心壓在鼠蹊部的位置到有感覺鼠蹊部的伸展後，下半身不動，慢慢抬起上半身，帶著一點點往斜前方拉長出去的感覺，你的上半身應該跟你的鼠蹊部要呈現一種反方向斜前後延展，動作要慢、不可急躁。

Step 4
如果想在拉伸更深層，可用手軸撐地，依照每人的身體狀況評估。

🏆每天5分鐘放鬆，讓肌肉變得有彈性，幫助血液流通，膝蓋自然就慢慢舒服起來了！