[爆卦]鼠李糖乳桿菌lgg是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy,也在其Youtube影片中提到,#晶球技術 #LP33 #LGG 益生菌(Probiotics)顧名思義就是對生理有益的乳酸菌。 根據歷史記載,人類最早食用的益生菌是來自於優酪乳(酸奶),早在西元前3000多年前,居住在土耳其高原的古代遊牧民族就已經製作和飲用酸奶了。發現除了可讓羊奶酸甜適口,還有利於腸胃道內的變化。 至於常常...

  • 鼠李糖乳桿菌lgg 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-15 23:22:43
    有 1,459 人按讚

    我好fit嘅樣你哋就見得多,但其實我好多時都會肚脹脹,令到馬甲線唔現形 (╯﹏╰) 上網search完先知,腸道健康好重要!!
    腸道唔健康有機會引起好多身體問題㗎~
    所以我最近每日都有食一包由意大利製嘅益能躍動REcharge,入面含有LGG益生菌(鼠李糖乳桿菌)可以促進腸道菌群平衡 , 修復腸道健康,仲加入維他命B6,有助促進新陳代謝及增強免疫力!
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  • 鼠李糖乳桿菌lgg 在 Heidi's Beauty Sharing Facebook 的最讚貼文

    2021-09-05 22:02:54
    有 35 人按讚

    疫情終於開始放緩,我的工作量亦開始慢慢回復,很感恩、很興奮!
    .
    不過,作為一個freelance工作者,作息、飲食無定時,間中就會出現腸胃不適的狀態!😮
    .
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    產品含LGG益生菌(鼠李糖乳桿菌),可以幫助腸道菌群平衡,添加維他命B6則可促進新陳代謝。
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  • 鼠李糖乳桿菌lgg 在 Facebook 的最佳解答

    2021-05-27 10:36:39
    有 111 人按讚

    常吃益生菌調整腸道菌相,維持腸道微生態平衡,增加我們身體的抵抗力、讓外面的壞病毒不容易侵入💪

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    ‧鼠李糖乳桿菌(LGG菌)

    ‧副乾酪乳桿菌(LP菌)

    ‧雙歧雙叉桿菌(B菌)

    ‧長雙叉桿菌(龍根菌)

    ‧嬰兒雙歧桿菌

    ‧乾酪乳桿菌(C菌)

    ‧發酵乳桿菌

    ‧乳雙叉桿菌

    ‧植物乳桿菌

    ‧短雙歧乳桿菌

    ‧保加利亞乳桿菌

    ‧嗜熱鏈球菌

    ‧凝結芽孢桿菌

    ‧副乾酪乳桿菌亞種



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  • 鼠李糖乳桿菌lgg 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳貼文

    2020-11-06 21:50:23

    #晶球技術 #LP33 #LGG
    益生菌(Probiotics)顧名思義就是對生理有益的乳酸菌。

    根據歷史記載,人類最早食用的益生菌是來自於優酪乳(酸奶),早在西元前3000多年前,居住在土耳其高原的古代遊牧民族就已經製作和飲用酸奶了。發現除了可讓羊奶酸甜適口,還有利於腸胃道內的變化。

    至於常常搞混的益菌生(Prebiotics) 是益生菌的食物,通常是人類所不能消化,但是細菌卻可以從中提取養分或為促進生長繁衍的環境,例如膳食纖維、菊糖、難消化性麥芽糊精及果寡糖、木寡糖…等。

    ✅A菌
    Lactobacillus Acidophilus 嗜酸乳桿菌。
    主要定居在小腸內數量最多的細菌,可以代謝醣類而產生乳酸、醋酸等酸性物質,抑制壞菌入侵以維持腸道菌叢平衡,增強免疫力、降低陰道黴菌。

    ✅B菌
    Bifidobacterium bifidum 比菲德氏菌。
    也稱雙歧桿菌,是大腸腸道內好菌的代表,也會減少有害菌的繁殖,維持腸道平衡,還會附著在腸道表面形成保護膜,排便是否順暢跟它有關。但屬厭氧菌,無法存在接觸到空氣的環境,故需要特殊包覆技術保護它,就是晶球技術。

    ✅C菌
    Lactobacillus Casei 凱氏乳酸菌。
    腸內定殖力最強的乳酸菌,人體腸道細胞是每天都會不斷脫落與增生,而凱氏乳酸菌可在腸道內存活15天以上,可以改善腸道不適症狀、提昇免疫力及抑制過敏。

    ✅LP菌、LGG菌
    Lactobacillus Paracasei 33
    Lactobacillus rhamnosusGG,正式名稱為鼠李糖乳桿菌GG株。

    想藉由可以調整過敏體質的益生菌,不如先要求重腸道健康較實在,因為這類產品可能需要連續使用2個月,再評估過敏狀況有無改善,如果沒有明顯成效,可能就是這個產品不適合你,還是乖乖看醫生吧!

    📌晶球技術除了物理屏障隔絕外在氧氣、還能耐酸讓他順利直達腸道作用,好讓存活率高達90%,所以不需要冷藏,飯前飯後都無所謂,千萬不要咬破晶球。


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