Yoga with Zora 十月瑜伽課
重陽節紅日有workshop呀🤪

報名表以及詳情： 
https://forms.gle/8ju1dLTJnL8waoJ26

小班教學，能夠照顧大家需要
參加者不需要有任何瑜伽/運動經驗

YOGA CLASSES:
星期一 (MON)早上📍油麻地
4,11,18,25 Oct🗓 1100-1230pm
Yoga Stretch Therapy 拉感治療瑜伽

星期五 (Fri)晚上📍荔枝角
8,15,22,29 Oct 🗓
6:30-7:30pm Yoga Wheel瑜伽輪
7:30-9:00pm Hatha Yoga 哈達瑜伽

星期日(Sun)下午📍荔枝角
3,10,24,31 Oct 🗓
2:30-3:30pm
Aerial Yoga Basic 初級空中瑜伽
3:30-5:00pm
Yoga Stretch Therapy 拉感治療瑜伽

💗💗💗💗💗💗💗💗💗

᭙ꪮꪹƙకꫝꪮᩏ工作坊
重陽節 
星期四 (THUR)下午📍 荔枝角
14Oct 🗓
2:00-3:15pm 初級倒立手平衡 工作坊 1小時15分鐘
3:30-5:00pm 陰瑜伽 頌缽療癒 工作坊 1.5小時


星期日(SUN)下午📍 旺角
17 Oct 🗓 2:30-5:30pm
能量塔香X頌缽療癒 工作坊 3小時
塔香導師: @breathe.meh

星期三(WED) 晚上📍 旺角
20Oct 🗓 8:15-9:45pm
🧘🏻‍♀️ 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐗 𝐒𝐢𝐧𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐨𝐰𝐥𝐬
陰瑜伽 頌缽療癒 工作坊 1.5小時

課堂介紹 :

哈達瑜伽Hatha Yoga
Ha是太陽,Tha指月亮,Hatha是求陰陽,兩極調和。課堂中會有陰性和陽性動作,我會因應大家嘅程度去調整課程。課堂亦着重於呼吸與動作之間的協調,係一個比較全面嘅瑜伽練習

拉感治療瑜伽 Yoga Stretch Therapy
透過瑜伽動作去拉筋伸展,舒緩,預防痛症
例如: 舒緩腸胃消化不良,頭痛失眠,肩頸膊痛,小腿水腫

瑜伽輪Yoga Wheel
用輪作為工具，今我哋增加動作嘅穩定性,訓練脊骨嘅柔軟度,深層開肩,輔助做平衡式子(動作), 鍛煉全身,伸展和練力。

✈️ 初級空中瑜伽 Aerial Yoga Basic
吊床布幫我哋通淋巴,將瑜伽動作攻效加張。吊床嘅布+地心吸力可以幫我哋拉伸舒緩得更加深層, 再鍛煉腹力，手力，腳力，全身協調，集中力同平衡力。

🌱陰瑜伽 頌缽療癒🧘‍♂️
頌缽的振動頻率,聲音可以幫助大家身心放鬆💕課堂入面,運動量不大, 注重休息
我會帶領大家做一啲簡單嘅呼吸練習,陰瑜伽動作,當你進入狀態時,身體會放鬆,呢個時候我會叫大家躺下來享受頌缽聲音,獲得更深層嘅內在休息。
***孕婦,心臟病,長期使用心臟起搏器人仕不適合參與頌缽環節

💕能量塔香X頌缽療癒 工作坊 3小時💕
頌缽療癒部份同上,工作坊有3小時加強用頌缽療癒七輪的效果, 課堂結尾嘅時候有時間會幫大家抽一張神諭卡。
塔香部份，我Partner會教大家製作聖木及鼠尾草塔香，整完可以拎返屋企自己用。
可以用嚟淨化水晶，空間。

初級倒立手平衡
適合想挑戰不同動作的你,初階的倒立和手平衡動作,協助你訓練手腳協調,腹部肌力。

#mongkok #laichikwok #yaumadei #mkyoga #yoga #yinyoga #singingbowls #hkfitness #hktrainer #yogatime #瑜伽 #頌缽 #瑜伽導師 #工作坊 #塔香 #Hkyogalife #hkyogateacher #hkyogastudent #Yogaeveryday #yogawithzora #yogawithme

🍈有客人問蛋黃酥活動布丁送的這是什麼~能不能也買~

那就再開第七團囉😆😊~常常有客人問買， 不過這真的也好好用 就是~還沒試過朋友趕快來試試~回購率很高。現在折扣價格仍然超低的!!!
▶️8/20 號晚上9:00 截單~~

🌸prreti 頭皮呼吸植萃噴霧 80ml
◻折扣~230 元

💟强健頭皮 / 💟預防掉髮 / 💟改善油頭 / 💟舒緩鎮定頭皮~~~天然成份敏感頭皮可用~~~

夏日頭皮超悶熱!!
每天帶安全帽頭皮
又怕頭髮油油不夠清爽
怎麼洗頭都還是感覺不乾淨嗎??
洗頭不只是洗髮唷
你的頭皮真的乾淨嗎

用看看這款12種植物萃取，薰衣草、鼠尾草、迷迭香
以及舒適涼感的薄荷、茶樹
淨化堵塞頭皮的角質~搔癢、悶臭、悶熱感全部掰掰拉~

▶️使用說明~

覺得頭皮悶熱或癢癢的時候
可以隨時噴頭皮按摩使用哦！
(建議乾髮時使用)

……………………………………………

➡️下單~
（ㄧ）直接貼文下留言+1
（二）賴 https://line.me/ti/p/fGOFyTkV4-
（三）FB訊息 https://reurl.cc/xG3Yj4

……………………………………………………

#歡迎親估來加入社團及賴群組🎡🎡
（貼文不遺漏~商品也較多 都只在那裡哦！）

#社團ㄧ年內買過1次以上可加
🔆http://bit.ly/2yg4egk
✔點上申請加入 需填寫回答完整入社提問
✔很抱歉社團不加沒買過新朋友~❌

#現貨二賴群 👉ㄧ年內買過1次
#新品ㄧ賴群 👉半年內買過2次
🎁➕布丁賴 https://line.me/ti/p/fGOFyTkV4-
🎁或 訊息給布丁你的賴ID也可以

▶️再叮咚布丁~~
訊息給👉會員編號 就會幫你審核 加入~
（不清楚自己會員編號 也可以幫你查詢~）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

#至於從沒買過的新朋友們
可以請麻煩先看粉專貼文商品再訊息下單
只要有消費過-就可以加入上面~^^

🍈第六團囉~客人再許願~ㄧ直還有客人要 不過這真的好好用 就是~還沒試過朋友趕快來試試~回購率很高。現在折扣價格仍然超低的!!!
▶️8/12號晚上9:00 截單~~

🌸prreti 頭皮呼吸植萃噴霧 80ml
◻折扣~230 元

💟强健頭皮 / 💟預防掉髮 / 💟改善油頭 / 💟舒緩鎮定頭皮~~~天然成份敏感頭皮可用~~~

夏日頭皮超悶熱!!
每天帶安全帽頭皮
又怕頭髮油油不夠清爽
怎麼洗頭都還是感覺不乾淨嗎??
洗頭不只是洗髮唷
你的頭皮真的乾淨嗎

用看看這款12種植物萃取，薰衣草、鼠尾草、迷迭香
以及舒適涼感的薄荷、茶樹
淨化堵塞頭皮的角質~搔癢、悶臭、悶熱感全部掰掰拉~

▶️使用說明~

覺得頭皮悶熱或癢癢的時候
可以隨時噴頭皮按摩使用哦！
(建議乾髮時使用)

………………………………………………

➡️下單~
（ㄧ）直接貼文下留言+1
（二）賴 https://line.me/ti/p/fGOFyTkV4-
（三）FB訊息 https://reurl.cc/xG3Yj4

……………………………………………………

#歡迎親估來加入社團及賴群組🎡🎡
（貼文不遺漏~商品也較多 都只在那裡哦！）

#社團ㄧ年內買過1次以上可加
🔆http://bit.ly/2yg4egk
✔點上申請加入 需填寫回答完整入社提問
✔很抱歉社團不加沒買過新朋友~❌

#現貨二賴群 👉ㄧ年內買過1次
#新品ㄧ賴群 👉半年內買過2次
🎁➕布丁賴 https://line.me/ti/p/fGOFyTkV4-
🎁或 訊息給布丁你的賴ID也可以

▶️再叮咚布丁~~
訊息給👉會員編號 就會幫你審核 加入~
（不清楚自己會員編號 也可以幫你查詢~）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

#至於從沒買過的新朋友們
可以請麻煩先看粉專貼文商品再訊息下單
只要有消費過-就可以加入上面~^^

FOURum「生酮感受」13 May 2020
《水晶冥想法/ 用「地」元素為水晶清理與補充能量》
************************
?《門市地址及營業時間》
Wellness Wonderland
地址：銅鑼灣百德新街50-56號唐寧大廈1A
* 星期二至日中午12點至晚上8時 *
* 星期一休息 *
產品諮詢WhatsApp: 91702922
面談預約WhatsApp: 61414555
************************
? 生酮女皇的學習背景
- RYT 500 Andiappan Hatha Yoga & Yoga Therapy Teacher Training
- 哈佛大學 Global Health Delivery
- 史丹福大學 Nutrition Science
- 薩滿療法 Shamanic Studies
- 脈輪及氣場療法 Chakra and Aura Healing
- 銅鑼及頌缽治療師 Gong & Singing Bowl Therapy
- 聲音療法 Sound Therapy
- 功能醫學 Functional Medicine
- 功能營養學 Functional Diagnostic Nutrition
- 功能營養學血液測試分析 Functional & Nutritional Blood Chemistry Analysis
- 史前人類營養學 Paleo Nutrition
- 東西綜合草本學 Professional Herbology
- 生酮飲食及輕斷食 Ketogenic Diet & Intermittent Fasting Coaching
- 史前人類飲食及營養 Paleo Nutrition
- 癌病關注 Cancer Awareness
- 失眠治療 Insomnia Practitioner
- 抑鬱症輔導員 Depression Counsellor
- 情緒釋放治療 Emotional Freedom Technique
- 同種療法 Homeopathy
- 自然療法 Naturopathy
- 肌感療法 Kinesiology
- 花精療法 Bach Flower Remedies
- 香薰療法 Aromatherapy
- 水晶療法 Crystal Therapy
- 色彩療法 Colour Therapy
- 綜合能量療法 Integrated Energy Therapy
- 靈氣療法 Reiki

收看方法:
FOURum 專頁 https://www.facebook.com/hkfourum
「生酮感受」專頁 https://www.facebook.com/hkketodiet/

#生酮女皇 #FOURum #生酮感受 #身心靈 #NewAge #能量治療 #生酮飲食 #高我 #Higherself #Breakthecycle #打坐 #冥想 #靜心 #水晶 #crystal #脈輪水晶療癒 #soundhealing #聲音治療 #chakracrystalhealing #五大元素 #地水火風空 #地元素 #水晶冥想法 #水晶清理 #水晶補充能量 #亞特蘭提斯 #水晶的謬誤 #戴水晶 #水晶的用途 #紅紋石 #粉水晶 #amatterofinterpretation #個人註解 #個人註釋 #CrystalBible #judyhall #水晶的訊息 #神化 #淨化 #水晶充電 #水晶排列 #七輪水晶 #音叉 #脈輪音叉 #底輪 #超七 #月光石 #海藍寶 #mineralKingdom #礦石王國 #鄺石帝國 #月光浴 #紫鋰輝 #超七水晶 #水晶七大家族 #等就晶體 #正方晶體 #六角晶體 #三邊晶體 #碧茜 #斜方晶系 #藍銅礦 #綠鬆石 #閃靈鑽 #石英 #共生水晶 #水知道答案 #白鼠尾草 #七輪鼠尾草 #樹脂 #薩滿魔石 #黑碧茜 #石榴石 #靈氣班 #靈氣 #薩滿 #workshop #音叉 #主動脈輪 #零極限 #hooponopono

點這邊訂閱我的頻道吧👏🏻 https://goo.gl/P94QPa
Click For More info.｜點這邊看更多👇

🔎Social Media｜來社群網站找我 🔍
Instagram https://instagram.com/thereginatw
Facebook https://www.facebook.com/thereginatw/
Official Blog http://theregina.com/
微博Weibo http://www.weibo.com/thereginatw
B站 http://space.bilibili.com/67431652/#!/index
小紅書 The Regina🌹

🔹Business Inquiries｜合作接洽🔹
thereginatw@gmail.com


📌items in Video｜影片資訊📌
AD ▪ Darphin
Darphin母親節活動 https://bit.ly/2VRxodM

花梨木按摩潔面膏 40ml NT$1,700
含花梨木精油、馬魯拉油、鼠尾草精油、伊蘭伊蘭精油
多種高濃度活性植萃成分和清甜優雅氣味
成分天然，不含礦物油和化學乳化劑
花梨木、伊蘭伊蘭：給予柔軟滋潤舒適感
馬魯拉油：快速融解彩妝跟髒汙
鼠尾草精油：深度淨化抑菌及控油

#療癒小粉紅
DARPHIN全效舒緩精華液 30ml NT$2,500
比水分子還微小的「奈米水分子滲透 科技」和「高濃度專利鎮靜配方™」
結合抗敏三大天然植萃成分 牡丹X德國洋甘菊X山楂
從根源無死角滲透啟動「鎮定舒緩 + 防禦修護」
特別添加多醣體讓肌膚潤澤水漾，穩定膚況，還原健康肌。
按摩手法： https://youtu.be/yGWCfMxVzSU

#美容油天后
DARPHIN甘菊芳香精露 15ml NT$2,400
清新的羅馬洋甘菊可舒緩焦慮與敏感，有效鎮靜各種肌膚過敏症狀
並強化肌膚抵禦外界負面因子的能力，全面療癒身心。
按摩手法： https://youtu.be/Cp2dShopFCU

🎈Giveaway 抽獎資訊
要送出 一瓶療癒小粉紅正貨 全效舒緩精華液 30ml
4/15晚上12:00截止，截止後會盡快抽獎公布於IG限時動態並tag得獎人IG做通知💌

參加抽獎方式：
1.請Follow我的IG👉🏻 https://instagram.com/thereginatw
2.請訂閱我的Youtube頻道👉🏻 https://goo.gl/P94QPa
3.請在下方留言處留言IG帳號並留言你常常遇到造成肌膚敏感的原因，別回答得太隨便呀～


🔛Subtitles Wanted｜徵求中/英字幕小幫手🔛
如有意願幫忙製作中文/英文字幕的朋友
歡迎直接製作字幕，製作完成後請來信thereginatw@gmail.com
確認製作人名字與字幕上架後，我會於一個月左右寄出卡片與禮物表達我的謝意，煩請耐心等待唷🙇
附上上傳字幕教學：https://goo.gl/uBqJPm
已認領字幕的影片就不需要再重複認領囉！


📽Equipment｜影音設備 📽
Camera 使用相機：Canon EOS M50+15-45mm
Editing App 剪輯軟體：Final Cut Pro X


🔱About My Look｜今日妝容與搭配🔱
Foundation｜粉底: La Mer 奇蹟煥采氣墊粉霜
Lipstick｜唇彩: Clio mad matte唇膏 #06
Eyelash Extensions｜睫毛: LashLab 忠孝店
Nail Art｜光療指甲: Lady's(nail/make up)
Hair｜髮色: Happy Hair市府店 設計師Winnie


Thanks for your watching!
xoxo💋

🎵Ghostrifter Hot Coffee
*This video is sponsored by Darphin.