當你心情不好的時候，或許只要一句簡單地怎麼了你還好嗎，就足以帶你離開低潮。同樣地，別人也是一樣。 - 曾經在網路上看到這樣一句話 「關心，是你有心觀察對方現在需要聽什麼。」 要能更好地找到對方的需求 我們都需要練習傾聽 我很喜歡英文這句諺語 “I’m all ears.” 意思是說整個人已經準備好洗耳恭聽了 不是字面的意思說你整個人都是由耳朵構成 但我覺得在積極聆聽的情境底下 其實相去不遠 主動積極的傾聽 不是問個問題然後有在聽、等待回覆就好 而是先放下腦袋裡的主觀想法意識 克制嘴上想打斷和加以評論的衝動 試想著對方經歷的處境 然後只留下耳朵用心傾聽 除了講出來的那些詞語 沒有講出來的也很重要 語氣、表情、沒說的話、避重就輕 或者就是臉超臭但跟你講「沒事」 講「沒事」的人通常都很有事 講「沒關係」的人也往往在意得要死 不是鼓勵傲嬌，但人類就是會這樣 要求每個人永遠都能把自己的心情描述得好清楚 那只能說是天方夜譚了 回想你自己心情不好的時候 是不是常常也說不上來到底哪裡出了錯 但就是整個人都不對勁呢？ 其實每個人都會有這種說不清心裡話的困擾 只是程度的差別罷了 - 當帶著真誠關心的傾聽態度 下一步就是讓對方先「感受到」被關心 一句對情緒關心的怎麼了 可能比很多句釐清問題的為什麼有用得多 當然最好的安慰是雙管齊下的 但是當情緒的洪水潰堤 沒有把氾濫的源頭止住 只是不斷地想要修復壩體本身 怎麼修都是會被情緒沖走的 先止住了情緒再來修水壩 至少成功率比較高 - 不過最近也學到了一個技巧 那就是在關心別人的時候 可以放入一些客製化的情境 對方會更能感受到你的溫暖 比如說放入一些觀察對方後的描述 像是對表情、情境、事件的覆述 「你看起來有點難過，怎麼了？」 「是因為稍早發生的 OOXX 事情讓你不開心嗎？」 相比單純一句套用到每個人身上都成立的問句 客製化過的訊息 也會讓你想表達關心的對象感到更受重視 - 做好用心聆聽的準備，也表現得像在用心 別急著說話、從中尋找可用的資訊 然後再用取得的素材造句成客製化的關心詞 等到情緒安撫完了，再來想想解決方案 人與人的衝突再所難免 每天的生活也不可能盡如人意 學會更好關心別人的方法 不只是在照顧別人 在表達與理解自己情緒需求的時候也用得上 在人與人的相處間，一定也會再更自在一點 - 今天推薦一首 Daniel Powter - Bad Day 一覺醒來，不管昨天是什麼壞天氣壞心情 通通放在腦後重新開始吧 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #正能量 #聆聽 #關心

【 @girlstyle.mag 】Anson Lo現「工作紙」家長斥教壞細路！送「拳頭心心」予粉絲：陪你們做功課～ . MIRROR 成員教主 Anson Lo（盧瀚霆）近日現身中環 IFC 出席活動掀起人潮，可見人氣丁點未減，最近他更自創了新的「拳頭心心」手勢冧粉絲～日前在一張英文工作紙上亦見他的身影，他轉載甜喊：陪你們做功課～不過就有傳部份家長竟因為AL《大叔的愛》演過同性戀，抗議以他作教材教壞細路！ . 男團 MIRROR 人氣爆燈，無論男女老幼當中也有喜愛他們的粉絲～不少鏡粉媽媽更會帶他們的孩子和老公追星當「家庭樂」，是這個時代的「大勢偶像」無人不曉！近日，就有某間學校疑似用了教主 Anson Lo（盧瀚霆）作教學題材。 . # Anson Lo 成為教材！ 一張疑似是小學的英文工作紙上，就出現了 Anson Lo 的樣子。題目中更以他來做例句：「If Anson Lo comes to my class, I will scream out loud.」。以此教學生造句和學習英語文法，不少網民都認為題材貼合潮流、手法新穎，能引起學生學習的興趣。 . # 鼓勵鏡粉小朋友～ Anson Lo 得知自己成為了學校教材後，就轉載該圖片甜喊：「陪你們做功課～」引來神徒大讚，指他暖心又能鼓勵鏡粉小朋友好好讀書，成為他們學習的動力。不過就有傳該間學校就被家長因此事投訴，指把 MIRROR 作教育教材是不適宜的做法，又指追星的風氣滲入校園不可取，懷疑教師公器私用，把偶像加入教材。 . # 家長因1理由投訴 當中家長狠批特別是 Anson Lo 曾演出過同性戀題材的劇集《大叔的愛》，質疑他會「教壞細路」，令處於求學階段的青少年對兩性關係出現疑惑。不少網民都怒斥家長思想古舊，反駁即使是同性戀的題材對成長無害，更是重要的課題。 . # 教主「拳頭心心」新手勢 Anson Lo 的形象風格比較中性，以出眾的舞技迷倒不少粉絲，在《大叔的愛》中更以暖男的角色令人留下深刻。他近日自創出「拳頭心心」的手勢送給粉絲，再次成為流行的甫士！ . 這次的「拳頭心心」難度相當高，要把兩手握緊手指交纏，再用尾指做出尖尖的形狀！不少粉絲都揚言：「我地手指斷晒啦」、「接收inggg，學新心！」，掀起新一波熱潮～ . #女生Gossip熱話 #mirror #ansonlo . ✨ GirlStyle 女生日常 App ✨正式登陸 App Store 及 Google Play 📱 想隨時接收最新美妝時尚資訊及女生人氣熱話⁉️ 立即Click入@girlstyle.mag Bio連結下載！🤳🏼 . 陳凱琳【維持幸福婚姻的秘訣】 Cover story vol.13 . FB: GirlStyle 女生日常⠀ 『 💌如果妳都有打卡靚相／情侶甜蜜照想同讀者分享 📷即刻 #GirlStyle女生日常 或tag我哋或inbox比小編！我哋會係女生日常嘅IG同大家分享💕 』⠀ .⠀⠀ #hkig #hkgirls #beauty #lyrics #hkiger #love #sisters #lovemygirls #mygirls #hklife #hkboy #hkgirl #hkboys #hkgirls #852 #hkcouples #hkstore #hkonlineshop #hklover

從小到大， 我父母最重視的就是「語言教育」， 所以從我有記憶以來， 我就不停的在上英文補習班， 爸爸常常要不論風雨的騎摩托車帶我去上下課 （爸爸好辛苦，過年給你大紅包） 現在我成為了家長， 我也希望孩子能有雙語的能力。 你們應該都知道我有上成人的TutorABC吧? 對，我是留學生。 但是我還是有在上成人的ABC因為我覺得英文程度是需要維持的。 而我自己是學員覺得很受用， 所以我讓家裡的小朋友也來試試看兒童專用的tutorJr！ 這是專門設計給小孩與外師學習英語的線上課程， 這次的外師叫馬修，他的英國腔很正統非常好聽（誤） 馬修很注重一個句子的完整性， 而且不是只單純的把字拚出來， 還會教YoYo在生活中可以用到這個句子。 YoYo如果句子上的文法有不完整， 老師會把正確的句子打在螢幕上並要求她再重複一次。 外師也會用各種互動式的方式讓她照樣造句， 不時地來個回馬槍，問剛剛那個句子怎麼講？ 然後YoYo竟然整句一字不漏地正確回答！ 這時老師馬上給予星星做為答對的鼓勵， 讓YoYo感到很有成就， 更加踴躍上課了～ 想不到活潑YoYo也這麼喜歡tutorJr 主要是 #方便 家長不用接送（父母很開心） 再來就是 #專業 量身打造每一位的教程， 會根據孩子的喜好，幫寶貝們挑選適合的主題， 有教材有系統的在上課（不是無字天書地瞎聊天）。 講了這麼多， 真心覺得家裡有小朋友的家長很適用。 可以趁小朋友在上課的時候有時間去做自己的事（例如追劇🤣） 不需浪費時間在接送上～ 而且孩子就在家學習， 家長看得到可以很放心。 再來， 一段時間之後你會發覺， 小孩因為跟外師長期聊天， 變得敢開口講英語了、聽力也變好了！ （聽跟說這兩點是我一直很重視的） 結語，雖然只有短短的幾堂課， 但我覺得她吸收得比平常在補習班學的還要多！ （在這裡就不講是什麼補習班了） 而且學習的更快樂，更有自信， 讓身為家長的我也感到好放心。 想幫孩子預約試上一對一線上英文課， 現在有開放免費體驗喔 這裡領取：https://lihi1.com/3VBeP 還有個只要五分鐘有趣又好玩的性格測驗， 幫助孩子找到最適合的學習方式，可以玩玩看! 這裡測驗：https://lihi1.com/8uSkD