#私密部位保養

私密處保養，其實除了生完孩子後的我們需要以外，年輕族群更是需要保養，有月經或者性行為以後的人都建議使用。身為女人其實成長過程中就難免受到有異味分泌物、經期前後異味不適所困擾，這大概是身為女人比男人需要多細心呵護自己身體的一部分吧！

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我因為使用大名鼎鼎的美國優尼 UNID克流菌噴霧後，發現UNID產品屢屢研發得獎外，更有特別為女人、嬰幼兒們打造出系列產品，而且許多醫療中心都有推薦使用他們家的產品，特別喜歡且推薦UNID私密舒緩緊緻凝膠，透過凝膠內的益生菌注入讓私密處維持好菌，抑制反覆的搔癢、壞菌滋生，畢竟私密處的健康真的很重要，連同慕斯一起使用搭配保養私密處效果更佳。

UNID：『每個女人私密處有分泌物是正常的』只是是正常的味道，或者是異味的差別，所以平時就要好好保養，有異味更要好好調整私密部位的環境讓身體維持健康狀態。

#WhyUNID
美國優尼 UNID品牌，擁有優秀的跨國研發團隊，符合美國FDA認證AMA實驗室人體臨床實驗，並委由國際三大公認實驗室協同檢測 (Intertek, TUV, SGS)認證，這點是讓我選擇的最主要原因，許多市面上產品只是說有效卻無法得到任何依據，就憑口耳相傳去試我其實蠻不願意，所以我選產品除了看評價、大品牌、有認證更讓我對品牌產品有信心。證實產品對人體安全溫和不刺激!

#私密淨護調理慕斯
這款慕斯，不管是懷孕、生理期、性行為後都能使用喔！因為月經期PH值會偏鹼，易滋生細菌，慕斯跟凝膠可以降低細菌感染等，使私密處恢復菌叢平衡。

#私密舒緩緊緻凝膠
介紹這款產品大家也許會有點害羞，但說實話我個人是熱愛棉條的人士，像棉條式的凝膠保養對我來說輕而易舉，而且UNID私密舒緩緊緻凝膠的管材質選用真的很細心，比起許多棉條的塑膠管都來得滑嫩，很好推入而且凝膠真的會被吸收進去。
這款產品我真的覺得蠻特別，市面上好像也沒真正接觸過，主要是我覺得尤其產後生完其實有段時期私密處會比較乾，真的就是正常生理現象，如果是那段時期使用，應該也更能幫助私密處修護，否則太乾感覺也容易不適。而且，我覺得使用後也能大幅增加性行爲的興致（笑）這能說嗎這個！

有興趣的朋友可以到他們官網粉專看喔❤️
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今天用美顏壺煮的 #壽喜燒牛蒡。
把牛蒡用橘寶泡一下，沖乾淨，再用刷子把外皮刷乾淨，然後切成薄片，放入美顏壺。別人的壽喜燒是醇米霖、醬油和水是1:1:1，但是我覺得這樣味道太重了，所以我的比例是醇米霖0.5:醬油1:水2，然後用燕窩鍵煮30分鐘，煮完後讓它留在壺裡面慢慢地吸收醬汁，到晚餐的時候再把它拿出來撒上芝麻，就是一盤又美味又可口的好菜。
重點是要撒上芝麻既好看又好吃，家人都讚不絕口！

👉最近也有吃到牛蒡+1

#牛蒡含17種胺基酸
其中7種是人體無法自行合成的必需胺基酸；含多種多酚類植化素能提升肝臟的代謝與解毒功能，促進血糖、血脂代謝，是三高病人的好食物。
牛蒡粗硬外皮中的皂苷具有減重效果，能吸附並帶走膽固醇和脂肪，豐富的植化素也集中在表皮下，所以吃牛蒡盡量別削皮。牛蒡膳食纖維尤其豐富，纖維中的菊糖（菊苣纖維）也是腸道益生菌的重要養分，可幫助腸道內的益生菌壯大，抑制壞菌生長。

#防疫大作戰 #自煮管理 #自主管理 #自煮健康管理

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我在外面常常要跑活動、接案寫文章，回到家常覺得好疲憊。

阿堯是辛勞上班族，他每天七點半就要到公司，其實在外打拼不容易，他日夜操勞，不僅在公司為了保持元氣，咖啡不離手，下班回家他也都說覺得全身痠痛😢

找到這家 #一家人鈣肽高益生菌🤩品牌代言人是鼎鼎大名的 #胡瓜 呢！😎有名人加持，感覺更有保障。👍

每天二包，可以增強體力，補充健康，(隨著年紀的增長，鈣質流失也會逐漸加快，趁年輕趕快存好存滿，現在開始培養良好鈣質攝取習慣💪🏻維持能量平衡，打造強健身體。

他的成分都標示的很清楚～擁有Ca 500mg+三種有益菌株+三種特殊 #胜肽、六種黃金比例元素
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高吸收率的 #檸檬酸鈣，好溶解、吸收快，隨時補充都好吸收🌟

✨#咪唑二肽 可以支持強健

✨#蛋黃多肽 可以增加關鍵支撐力

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特別增加✨三種乳酸菌，強化吸收。

補鈣加肽，留住鈣。🥰

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一家人的健康都顧到了，就交給一家人鈣肽高益生菌吧！

❗️產品食用方式：建議飯後食用，1~12歲孩童每日1包，12歲以上每日2包

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00:17 自己在家做優格
01:38 太極優格
02:55 水果優格
03:29 讓心情變好的食物
03:52 製造血清素的食物
04:06 製造血清素的好幫手
04:16 含好菌的食物
04:24 哪種優格菌比較好?
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【紓壓抗憂鬱 太極優格】
香濃的芝麻醬碰撞微酸爽口的優格，真是絕配。
#優格 每天吃100g優格，持續12週後唾液中的免疫抗體IgA分泌量大約增加了3倍之多。這是因為優格裡的乳酸菌能重整腸內菌叢，增加腸黏膜的免疫力，腸黏膜的免疫力增加了，全身的免疫力也提高，包括唾液腺裡的IgA也會增加。

#芝麻 有好的油脂、恰到好處的甜味，可以安撫想吃高油高脂躁動的腸胃；還有抗發炎、抗老化的維生素E和能安撫神經、平靜心情的鈣，以及造血的鐵，加上優格裡豐富的鈣和好菌，立刻讓腸道菌群恢復平衡，吃完，身心舒暢，壓力也不翼而飛。

再喝一杯營養均衡、膳食纖維豐富的 #綠拿鐵，提供好菌豐富的養料，讓好菌把纖維轉化成短鏈脂肪酸，進一步保護我們的腸道，提高血青素濃度，帶來好心情。

這麼好的 #紓壓料理，當然要放在造型顏色也很療癒的容器裡，都是頂級質料，養眼、安全又安心。

👉吃過太極優格+1
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#舒壓 #憂鬱 #壓力山大 #好心情食物

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||陳月卿||
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

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||陳月卿||
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