眼看新冠肺炎疫情尚未明朗，顯見其散佈威力不容小覷。全民持續提升在室內室外的防護、清潔及自律層級，刻不容緩！而近期想方設法自主進行各式防疫宣導，是為了讓自己涉略更多相關防疫知識，經轉化成為實用攻略後分享，盼能在此次艱辛抗疫路上，盡份心力！此次匯集「五大K.O.疫菌的神隊友」，在生活中可善加應用，有助自己一臂之力盡可能遠離頑固細菌，祈願生活儘早重回正軌！

❶次氯酸鈉
俗稱「漂白水」，為高濃度的次氯酸鈉NaClO溶液，屬於高氧化力的化學物質。其殺菌效果極佳，能有效消滅細菌、真菌及病毒。漂白水需稀釋的主要因素，一方面要達到消毒抗菌效果，不需濃度太高；另一方面，稀釋漂白水能讓次氯酸鈉溶液的pH值稍微下降到8-9，越酸的溶液中次氯酸HClO的比例就會越高，能有助提升消毒抗菌效果

⚠️漂白水稀釋前後都具刺激性，務必戴手套和口罩再行操作
⚠️未使用完調製過的漂白水，請於24小時後丟棄，因其消毒力將遞減
⚠️要殺死細菌類的病原體，漂白水濃度不需太高，以市售漂白水稀釋100倍的濃度就足夠
⚠️市售漂白水濃度大多是5.25%-6.15%的次氯酸鈉溶液，若沒標示濃度也不要緊，記得調配時先參照產品包裝上的使用建議
⚠️漂白水勿用熱水、酸、氨、胺類的成份混合稀釋，會產生大量氯氣，而讓人感到不適，且液態具有高危險性，千萬別自行摻入化學物搭配

❷次氯酸水
其化學式為次氯酸(HCIO)，結構和漂白水相似，但並非同一物。其具有破壞細菌細胞膜的特性，且可有消毒作用。在食藥署的規範濃度及劑量下，次氯酸水能用來洗滌食品容器、食材。但要小心次氯酸殘留，消毒過後在使用前，建議再以飲用水沖洗一遍為宜

⚠️避免使用於金屬表面
⚠️經次氯酸水消毒的物品，記得以清水洗淨後再接續使用
⚠️濃度過高時可能導致眼睛、皮膚接觸性傷害，長期使用亦可能引起皮膚炎
⚠️建議盡量別吸入次氯酸水產生的氣體，理由為目前尚未有相關研究證明其氣體對人體肺部安全無虞
⚠️食用器皿清潔建議使用濃度20-90ppm的次氯酸水。家居環境清潔建議使用濃度則落在100-300ppm的次氯酸水為宜

❸酒精噴霧
其具有溶解酯類之能力，而新型冠狀病毒的外膜含有酯類，75%的酒精可使病毒失去活性。酒精亦可以作為無法濕洗手時的替代消毒劑，可用於手部清潔及較小體積之隨身與居家物品消毒用品

⚠️酒精切勿大規模噴灑，並遠離火源，以免釀成火災
⚠️「擦抹」的方式比直接噴灑更好，對物品表面的消毒作用更完整
⚠️95%的酒精，只適合用於酒精燈、酒精爐等用途。而40~50%的酒精，適合用於預防褥瘡；25~50%則應用於物理退熱作用

❹二氧化氯
二氧化氯是利用氧化原理對抗微生物，和水反應之後產生的亞氯酸鹽，不是致癌物質。除了溶於水中，二氧化氯也能用氣體型態分散在空氣中進行消毒，經過陽光照射後，很快就能分解成氧氣和氯氣，不太會殘留。因此，使用後不必擔心有副作用，且其對細菌、病毒、黴菌的細胞壁有較強的吸附和穿透能力，能抑制蛋白質合成，達到抑菌、殺菌效果，是一種對環境、人體和動物相對友善的綠色消毒劑，通常用在自來水消毒，也被合法用於食品洗潔劑中

⚠️使用時配戴手套，以避免皮膚直接接觸而產生不適
⚠️若在室內噴灑二氧化氯消毒水或氣體時，應離開現場勿留在室內，待二氧化氯作用、揮發完後，經通風之後再進入

❺奈米材料
奈米是長度單位，1奈米等於十億分之一公尺，約為頭髮直徑的十萬分之一。凡材料尺寸小於100奈米時，即稱為「奈米材料」。奈米材料種類多元，像是奈米塑膠、奈米金屬、奈米陶瓷、奈米磁性材料等。奈米材料目前廣泛運用於各類領域商品，諸如醫藥、資訊、光電、化工、生物工程等。其中奈米金屬材料中的「奈米金」、「奈米白金」、「奈米銀」則被應用於抑菌噴霧中，以提升抑菌防護力

⚠️帶正電的奈米銀，當接觸到帶負電的微生物細胞後便會相互吸附。奈米銀會刺穿細胞外表，破壞細胞DNA及抑制蛋白質形成，讓細胞無法代謝及繁殖直至死亡，因而達到滅菌效果。當細胞失去活性後，奈米銀便會離開繼續進行抗菌，具優異抗菌續航效能，且不帶毒性和副作用
⚠️奈米金具有很高的催化活性。可將有害一氧化碳轉化成無害的二氧化碳，並將氮氧化物還原。此技術可應用在氣體防護面具與室內空氣潔淨用品。而奈米金在室溫下就能進行反應，且不受水汽影響，具有抗自由基的作用，是維生素C的80倍；亦被添加在生醫材料中，用以增加在體內時的安定性
⚠️奈米白金易於附著物體表面，當與病菌結合後，奈米白金可穿破病菌細胞膜，使病菌喪失活性並壞死。奈米白金穩定性高，能長效防禦。而水本身無電荷，但肌表的水分因皮膚運動、氧化等原因而帶正電，所以水分容易往外散失，而奈米白金則帶負電，基於正負相吸的原理，透過奈米白金作用後，可達到良好的鎖水功能。當添加於保養品中，可幫助皮膚對水分的吸收，並提升水分的續航力，使肌膚常保水嫩與彈性

📢雖市售提供各式滅菌液產品供選擇，但其清潔效果仍然比不上直接以肥皂和清水洗手，建議應將其作為日常輔助清潔備品之用

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你知道家中最髒的地方在哪裡？
大部份的人直覺反應是「廁所」
NoNoNo~大錯特錯
微生物學家Charles Gerba調查顯示
一般家庭細菌最多的地方是 #砧板
砧板上的糞便細菌數量比馬桶座上多😱😱
因為切肉用的砧板容易殘留 #沙門氏菌和 #大腸桿菌
所以把三明治放在馬桶座上可能比放在砧板上還安全！！
在充滿細菌的砧板準備食物
就像臉沒洗乾淨就擦保養品一樣徒勞無功啊～

傳統的木頭、塑膠砧板清潔不易
還要用漂白水、小蘇打粉依特定比例清潔
我看了就頭昏🤯

還好李頭家適時送上這台母親節禮物一直被我歐漏👏👏
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【#Finish亮碟】強力洗滌球、多效合一洗滌球、強效洗滌劑 、軟化鹽、光潔劑

不管你家的洗碗機是什麼品牌，只要是洗碗機都必須使用專用的清潔劑，一般普通的洗碗精不能用在洗碗機。

還有軟化鹽和光潔劑也是洗碗機必備的，之前看到網路有些人教大家說用醋和一般的鹽代替亮光劑和軟化鹽最省錢。，我看了真替他們捏一把冷汗。

軟化鹽的作用是：軟化水質、預防水垢、保護機體、防止管線鈣化。
光潔劑的作用是：加速乾燥、清除水垢、水漬、水痕，讓碗盤更潔淨光亮 。

醋和鹽或許有類似的作用，但效果還是差很多，長久下來不但沒有幫助，還可能造成生鏽損害等等。

軟化鹽和光潔劑有其必要性，而且價格不貴，一台洗碗機不便宜，建議大家不要為了省小錢而用其他東西來代替或是不加，以免因小失大。

【Finish亮碟】是全球多個知名洗碗機品牌推薦的洗碗劑，也是榮獲國際多項權威認證的第一品牌，我在美國購買Bosch洗碗機時，隨機附送的洗滌球和光潔劑就是Finish。

不管是獨立型、內崁型的洗碗機，亦或是桌上型的小洗碗機，都可以使用Finish的產品。

「利時潔家庭清潔用品旗艦店」為台灣總代理官方直營店，現在推出專屬粉絲的隱藏優惠活動，團購價比官網活動還優惠（記得要從琳達公主專屬隱藏賣場下單才有團購優惠價），而且參加團購一樣可以享有官網活動的【新會員優惠】首下載折100元/會員開卡禮100元(擇1使用)

家有洗碗機的人可以趁團購特價期間算好用量買起來：

洗滌球：一次一顆，大小洗碗機都是一顆。

洗滌粉：根據用量自行調整，以前我會用粉，但自從用了球後，實在太方便就回不去了。

光潔劑：以Bosch洗碗機來說，一次洗程用量大約5ml（雖然光潔劑的用量是根據水質和設定增減，不過大概就是這個用量，當不足的指示燈亮起時再大概補充1/3罐即可）

軟化鹽：這部分我想多說明一下，各家品牌所生產的軟化鹽皆為99.9%高純度鹽，軟化程度不會有太大差異，具體差異落在研發工藝對於機體的影響。

亮碟的軟化鹽外觀、顆粒度、純度與密度在出廠前皆通過檢測標準，相較其他家產品來說，顆粒度大小較一致，較容易溶解，且鵝卵石般的外觀設計，較不易傷害管線。

經過原廠測試，新機第一次先加入1包軟化鹽和1公升的水，大概2週會需要再加第2包，再來是跟每次的碗盤數量跟清洗頻率有關，假如每天洗且碗盤量都8分滿的話，一個月1-2包，那如果又是中南東部硬水區域的話一個月可能到2-3包。

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【#來舒Lysol】衣物消毒液、衣物抗菌液、抗菌噴霧清潔劑、除菌濕紙巾

【來舒Lysol】是美國家喻戶曉居家環境消毒品牌，我們家已經用了很多年了。

以前上班時，公司廁所都會放來舒抗菌噴霧劑，我家的浴廁也是隨時放一瓶來舒抗菌噴霧劑和一罐除菌濕紙巾。

抗菌噴霧除菌率99.9％，還可以抑制黴菌，效果長達一周，可以噴在浴廁、廚房、家具，也可以噴在柔軟織物，比如安全帽內部和沙發，也可以噴在空氣中消除異味。

除菌濕紙巾隨抽隨擦，一樣是99.9%除菌率，不管是車子、手機、電腦、家具、馬桶，嬰兒推車...等等的都能擦，而且材質很耐操，通常我擦過一次後會用水洗一洗擰乾，再用來擦地板或抽油煙機的油垢後才丟掉。

除菌濕紙巾有罐裝和袋裝的，罐裝的直接放馬桶上面，袋裝的方便攜帶，團購價才39折超優惠，出入公共場所和餐廳隨時抽一張出來擦。

衣物消毒液、衣物抗菌液可以去除衣物上99.9％的細菌，而且不傷害衣物纖維，適用於所有標準洗衣機，尤其適合平常洗衣服懶得分類的。

其實我覺得不管洗衣時有沒有分類，洗衣機都洗那些衣物，尤其是台灣潮濕悶熱，加點抗菌液是比較安心。

使用的方式很簡單，直接加入洗衣機一起洗就好（搭配洗衣粉或洗衣精）。

如果比較髒的，比如襪子、抹布之類的，或是大型被單、或是有去醫院診所後的衣物，可以按比例加水稀釋，浸泡15分鐘，再用洗衣機清洗。

來舒的衣物消毒液味道清香，不會有難聞的消毒藥水味，洗完後有淡淡的香味，聞起來蠻舒服的。

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【#碧蓮】超強萬用去漬霸 殺菌去漬霸 、超強萬用潔白去漬霸

來自英國的【碧蓮】萬用去漬霸、殺菌去漬霸 、萬用潔白去漬霸 都是用來清楚衣物污垢的，不含漂白水，不傷衣物。

✔粉紅罐針對彩色衣物去漬護色
✔綠罐特別針對運動衣物(除汗漬)、貼身內衣褲(血漬)、有寵物的家庭(尿漬大便漬)使用，可以去漬兼具殺菌效果
✔白罐就是給白色衣物使用，針對衣領泛黃、流汗黃漬做處理。

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#記得訂閱頻道喔！
我的消毒液使用心得分享，
順便分享我的酒精稀釋方式、
居家消毒漂白水稀釋方式，
還有電解離子水的消毒液，
希望不要再有寶寶手手被噴過敏好可憐！
單純分享我平時的做法喔！

超電水-是日本No.1 銷售第一的滅菌液，通過水的電解獲得100%的鹼性離子除菌電解水，不含表面活性劑，不會污染環境，對人體無害，有小孩、寵物的家庭都可以放心使用喔！

酒精-能引起蛋白質變性、降解，導致病毒、細菌死亡。但要注意的是酒精濃度不是越高越好，高濃度酒精（95％）只能將病菌表面蛋白凝固，無法順利穿透病菌，恐使病菌有一定活性，故應選擇75%濃度的酒精為宜。

漂白水-是一種强而有效的家居消毒劑，其主要成分是次氯酸鈉（NaClO），能使微生物的蛋白質變質，有效殺滅細菌、真菌（黴菌）及病毒，殺菌、抗病毒效果最佳。

次氯酸-（HClO）結構和漂白水相當類似，具有能穿透無套膜病毒，讓細胞膜蛋白結構崩壞的特性，有一定抗病毒作用，在食藥署規範濃度、劑量下，可做為飲用水的殺菌劑，以及食品容器、食材洗滌用途。

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