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點心英文單字 在 看ig學英文 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 14:38:20
標記出身邊的卡比獸😂 【劍橋辭典例句參考】 We pigged out on all the delicious cakes and pastries. 我們狼吞虎嚥地吃著各種可口的蛋糕和點心。 Sometimes my husband snores so loudly, it kee...
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2021-08-03 12:32:11
放榜了! 你們的心情如何呢? 看到各個高中的校徽(school badge), 各有特色, 而台大明明也是你們高中三年歲月的徽章印記呀! 有沒有查好自己學校的制服?喜不喜歡呀? 不喜歡也是得穿三年😂 喜歡一下嘛~ 俐媽穿久了,也習慣當「綠蠵龜」🐢和「郵差」啦🩲🩱👗🧤 (照片2是俐媽幾年前穿高中制...
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2021-07-11 08:44:24
#0622 #筆記索取 臨時起意來發文~ 因為他喜歡這篇article 必須來分享給你們🙋🏼♀️ 今天研讀了這篇報導,裡面有蠻多道地的美式用法很值得參考📰 - 所以我又要來送文章📑➕筆記🏷了🔥 總共12頁‼️ (內含:報導內容(有筆記 & 沒筆記的都附上✖️8⃣️頁)➕Bonnie 整理好的筆記✖...
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2021-01-24 11:00:14明知道學英文要背單字,就是靜不下心,
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以下為本段內容文稿:
我邀請你回想一下,在學生時代面對考試的時候,你會怎麼準備呢?
假設喔,下個禮拜就有一個英文的考試,你要好好的記住英文單詞,你會用什麼樣的方法,來幫助自己記憶?
兩個方法讓你選,第一個,很認真的閱讀英文單字表,而且反覆的背誦它,這是第一個方法;第二個反覆做測驗卷,你會選哪一種方法呢?
其實啊,心理學的研究告訴我們,第二個方法叫做反覆做測驗卷,它帶給你的學習效果,會是比第一個只是去背誦單字,好非常多的。
這是為什麼呢?心理學裡面有一個名詞,叫做「測驗效應」哦!它的意思就是說,我們針對正在學習的知識,刻意的自我測驗,要比反覆去重複很多次來更有效果。
因為我們的大腦在面對資訊的時候,我們會先評估這個資訊是否應該記住?有沒有它的重要性?
而它的判斷標準,就是資訊的使用頻率,當我們只是在重複背單字的時候,對我們的大腦來說,只是一個無意義的重複。
但是呢,要去面對測驗,可能測驗有題型的變化、有問法的變化,我們的大腦所驅動的區域,就會跟反覆背誦很不一樣;對我們的大腦意義而言,這就是實際的在使用。
所以呢,延伸來看哦,其實我常常遇到很多人哦,在面對重要的會議簡報的時候,他呢滿頭滿腦低著頭,不斷的在看自己的簡報內容。
但是哦,我說準備簡報最重要的方法,就是當你把內容設定的差不多之後,直接上台實際演練。
你可以邀請你的好朋友,邀請你的同事,在台下模擬是觀眾,直接試做、直接試教。我自己在開發任何課程,或者是線上課程的時候,也都有經過這個過程。
你只有透過不斷的實作、不斷的試教,一方面對於內容輸出者,你才會對於這個內容有一個更深刻的理解。
而二方面,你才能夠從聽眾、聽者的角度去感受,你的內容到底有沒有價值有沒有幫助?
因為我最常遇到的狀況就是,當你要呈現一個你認為很重要的訊息,全世界只有一個人認為它很重要,就是「你自己」。
你知道嗎?我們每個人都有獨特的經驗跟背景,所以呢,每個人畫的重點都會是不一樣的。
可是現在麻煩就在於你畫的重點,假設不是你的聽眾、你的受眾的最大公約數裡面的重點的話,那會不會造成所謂的曲高和寡?
或者是你會覺得很挫折啊!你明明這麼用心、努力的準備,結果市場、結果你的受眾,卻一點反應都沒有。
所以呢,我很鼓勵你哦,其實在面對任何挑戰的時候,當你的基礎準備都差不多,直接進入實作,或者是直接去模擬實做的狀況。
其實回到我自己身上,為什麼我要堅持做「一天停一點」、「有聲書評」?
原因也很簡單,因為我必須要把我自己讀到的、學到的、感受到的分享給你;所以這個分享的過程,就是對我而言,最清楚也最直接的「實做」。
透過這一份「實做」,我才能夠去打磨我自己的認知、才能夠去打磨,我真實認知去體現出行為的一個結果。
所以很鼓勵你哦,當你要做任何嘗試的時候,記得給自己一個BETA版、一個測試版,去先測試市場的反應,然後才進一步的去打磨跟優化它。
當我們進入了成人的世界裡,可能已經不太會有人在學生時代一樣,有固定的時間,和固定的測驗;所以呢,給自己出考題吧!這或許是你的人生要圓滿的一個必要修煉。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作內容,請記得訂閱我們的頻道,並且分享給你身旁的朋友;然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話。
我們近期推出的線上課程【理財心裡學】,這是一門除了從觀念作為引導之外,更重視實做的課程。
我們從推出到現在,已經有很多朋友跟我們反映,透過我們實做的引導,他開始體認到,他要幫自己準備進修的基金、準備買房子的基金、準備創業的基金,已經從原本的遙不可及,變成是一個伸手可觸及的真實結果了!
那麼你呢?你加入了嗎?
希望我能夠在【理財心裡學】裡,跟你一起學習、一起前進。讓我們除了心靈富足之外,我們更可以過著一個物質也跟著平衡富足的豐富人生。
關於理財心裡學的相關資訊,在我們的影片說明裡都有連結;期待你的加入,那麼今天的分享,就跟你談到這裡,謝謝你的收聽,我們再會。 -
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2019-10-21 19:00:05【線上課程】《過好人生學》~除了熱情,你更需要知道的事
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【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~ 11/17(日)14:00
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,不曉得現在的你,會不會有一種挫折感?那就是每年都有想做的計畫,比如說「學英文」啊、「減肥十公斤」啊…。
你也懂得不要求自己一步到位,把這些目標拆解成小碎步。像是每天背一個單字、每天深蹲五下。
你更知道完成這些小事並不困難,但你偏偏就是一而再、再而三的忘記執行,老是被自己打敗,所以越活越憋屈。
當你對小事情都沒有掌控感的時候,自然也就沒有自信去完成更大的目標,更別說去實現自己的夢想。
其實如果你想要活得自信,最簡單的第一小步,關鍵就在於你能不能夠對自己更有掌控力,也就是能夠更「精準」的,去做到你想做到的事。
什麼是「精準」的去做你想做的事情呢?
打個比方來說吧,就像我有一個學生,在「CIA的進階班」課程裡,他為了調整自己落東落西的習慣;在我們「進階班」的課程引導下,他幫自己設計一個口訣,那就是「伸手要錢」。
這個口訣是什麼呢?待會會跟你說喔!
而當我們這一位學員有這個口訣之後,他每當要出家門口的時候,他手一握上門把;他腦子裡面就會跳出剛剛說的四個字:「伸、手、要、錢」。
然後呢,他就會重複這個口訣,一邊檢查身份證(伸)、手機(手)、鑰匙(要)、錢包(錢),是不是都帶齊啦?確定了他才會安心出家門。
像這樣子去設置一個口訣,而這背後最主要的目的,就是能夠有效的使用我們的意志力,不要讓我們的意志力消耗在「後悔」啊!
或者是減少停下來,要去「補救」的這些時間。這還能夠避免我們想到什麼、就找什麼,這種「瞎忙」的狀況,自然就能夠省時又省力!
我們之所以能夠協助學員去做到「精準」,這是因為喔,在「CIA進階班」的課程裡面,有每週「面對面」的教練時間。
不過這個「進階班」,一年只有12個名額;而且要先參加過我們「CIA的初階班」,才能夠進入「進階班」。
所以如果你也想要進入「進階班」來學習,那麼明年的「CIA初階班」,會在4月21號開課,目前已經可以報名了,請你把握機會。
我們拉回今天的主題喔,我會先給你一些在你還沒進教室之前,可以執行的小解方。
事實上呢,我前面提到的這位學員,他能改掉落東落西的小習慣,精準的做對事,找回掌控感的解方,就叫做四個字:「建制意圖」。
「建制意圖」是什麼呢?我來說個簡單的實驗,你可能馬上就能夠明白。
這個實驗是這樣子喔,根據統計,一般患有癲癎症的患者,普遍上大概只有55%的人,可以定時的服藥。
也就是說,會有將近一半,大概是45%的患者,總是會忘記吃藥,這會造成個人健康的很大風險。
於是呢,有一群心理學家,為了提高癲癎患者的用藥比率,就協助患者去設計了一個計畫。
這個計畫呢,是請這些癲癎患者,用「自我陳述」的方法,來告訴自己說:「每當早上八點鐘一到,我就會刷好牙,然後服用處方藥。」
沒有想到這些患者,透過這麼簡單的「自我陳述」的對話練習,每天早上刷完牙,就會遵守醫囑定時服藥的比例,馬上從原本的55%,提高到79%。
「自我陳述」之所以好用,主要是因為「當我怎樣怎樣…我就去做某件事」這樣的句型啊,它是一個有效引發行動的內在語言。
它可以在你「起心動念」想要去做一件事,到「付出行動」真的去做它的這中間,提供策略性的「自我暗示」。
協助你在特定的時間,或者是特定的環境裡,變得高度警覺,最後做出相對有建設性的行動。
那麼像剛剛提到的,設定一個「自我陳述」,把這樣的「自我陳述」引導到特定的行為,這整個操作方法,就叫做「建制意圖」。
那麼當你聽到這裡,假如你還懷疑「建制意圖」真的有這麼神奇嗎?
那你不妨想一想喔,當你使用手機或電腦的時候,是不是或多或少在桌面,都有一些捷徑?
幫自己設定一些連結,你只要輕輕的去點它,就能夠快速的連到你想要去的網址啊,或者是你想要開的程式,去享受到那種「一鍵到位」的便利。
而「建制意圖」,就是使用「當我怎樣怎樣…我就去做什麼事」的句型,來幫你身體建立起超連結。
當你設定的情境一旦觸發了,自然就會記得該做什麼;久而久之,這樣的超連結還會自成系統,幫你活出精確、省力又高效的人生。
假如你也想要讓自己多一點自信,更有勇氣的去面對所有的挑戰,那麼我真的很鼓勵你,可以試試看「建制意圖」這樣的內在語言,來幫助你自己。
聽到這裡喔,你會不會很好奇,為什麼「內在語言」這麼的重要呢?
這是因為呢,在我們的生活裡面,每天都會產生很多的念頭,而這些念頭就是一種「自我對話」,更像是一種「自我陪伴」。
那麼現在我邀請你想一想,假如你每天的自我對話都是:「啊!我又忘記帶了什麼什麼…」;或者是:「啊!我又沒有做到什麼什麼事情…」。
像這樣的對話,是不是無形當中,你只會不斷的在挫折你自己?而且你還會更相信自己什麼事情都做不好,因而習慣當一個失敗者!
但反過來說,假如你懂得「建制意圖」,你就能夠輕鬆的幫自己建立起自信。
比如說我們家的毛小孩,每天都要刷牙,所以我就告訴自己,當我睡前刷完自己的牙,我就馬上幫毛小孩刷牠的牙,於是呢這個習慣就成功建立起來。
又或者是你家有了新生兒,就可以告訴自己,只要你回到家,你就先洗手再抱小孩,這樣子不但能夠避免孩子受到病菌的侵害;還能夠讓你更有自信,成為一名好的照顧者。
像這樣的一個持續建立好習慣,隨著時間一長,你就可以有意識的,幫自己省掉很多的小麻煩,更可以扭轉你的人生。
那麼假如你的格局更大,你想要在生涯發展、人際關係這些領域裡面,幫自己建立起更直覺、讓人容易理解你、你也能夠更輕鬆表達的超連結。
那麼我很鼓勵你,走進我們啟點文化的教室,參與我們實體課程的學習,跟我有更多的實際接觸後;我才有機會去認識你、理解你,陪伴你往你想去的地方前進。
然而無論如何,透過今天「建制意圖」的分享,你都可以在生活當中,嘗試為自己設定一些小小的超連結。
就像是我前面分享的學員,每一次出門他都告訴自己:「伸手要錢」,他就不會丟三落四了!
生命當中呢,如果從每一天的這些小的「確定感」開始,那麼你要長出更大的自信才有機會。
否則我們每天被一些雞毛蒜皮的小事情,不斷的打擊跟挫折自己的信心;你又有多少的力氣跟精神,能夠面對人生更大的挑戰,你說是嗎?
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(怕原價太便宜了~~大家會以為那是打過折的,沒哦!!結帳時才會顯示出折扣後價格,#下方照片會為大家試算價格)
「最優質的產品」「最低廉的價格」「最良好的服務」是童書領導品牌【幼福文化】一直以來的堅持,也是家長們的育兒好夥伴。
結果我們還讓他再打折了哇哈哈哈~~。
#團主為何態度如此輕浮
#太便宜品項太多贈品太讚怎能不HIGH
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#DIY手作提升成就感
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⏳開團時間7/23 9:00~7/30 23:59 《準時關團》
#恭喜
陳耀志
得獎!
點心英文單字 在 辣媽英文天后 林俐 Carol Facebook 的最讚貼文
放榜了!
你們的心情如何呢?
看到各個高中的校徽(school badge),
各有特色,
而台大明明也是你們高中三年歲月的徽章印記呀!
有沒有查好自己學校的制服?喜不喜歡呀?
不喜歡也是得穿三年😂
喜歡一下嘛~
俐媽穿久了,也習慣當「綠蠵龜」🐢和「郵差」啦🩲🩱👗🧤
(照片2是俐媽幾年前穿高中制服回味,
照片3是四年前我教到了自己的北一直屬學妹😍)
查一下自己家到新高中的交通方式(mode/means of transportation)和路線(route),
之後疫情舒緩要記得實地去走一遍,
才不會像俐媽一樣開學就迷路了😭
學校的校訓、校歌是什麼?
有什麼社團、資優班、特色課程?
好奇的話都可以去查一查
俐媽IG的精選動態有「高中介紹1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣」和「高中制服哪裡買」,相信你們會有所獲得
另外,也可以找 #俐媽英文教室高中篇
有不少相關英文單字可以學喔
今天來一點「心情形容詞」
形容你的放榜心情吧~
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🔔 俐媽英文教室—放榜心情篇:
🥲 depressed/ dejected/ discouraged/ upset (a.) 沮喪的
🥲 frustrated (a.) 挫敗的
🥲 disappointed (a.) 失望的
🥲 stressed out (a.) 壓力爆表的
🥲 dreadful (a.) 恐懼的
🥲 nervous/ anxious (a.) 緊張/焦慮的
🥲 sentimental (a.) 感傷的
🥲 embarrassed (a.) 尷尬的
🥲 uneasy (a.) 不自在的
🥲 regretful/ remorseful (a.) 後悔的
😌 calm (a.) 冷靜的
😌 tranquil (a.) 平靜的
😌 serene (a.) 沈靜的
😌 relaxed (a.) 放鬆的
😌 thankful/ grateful/ appreciative/ obliged (a.) 感恩的
☺️ relieved (a.) 鬆一口氣的
☺️ pleased/ delighted (a.) 愉悅的
☺️ gleeful (a.) 喜悅的
☺️ surprised/ amazed/ startled/ astonished (a.) 驚奇的
☺️ satisfied/ content (a.) 滿意的
☺️ proud (a.) 自豪的
☺️ curious (a.) 好奇的
🤩 overjoyed/ elated/ ecstatic (a.) 狂喜的
🤩 blissful/ euphoric (a.) 幸福的
🤩 excited/ thrilled/ exhilarated (a.) 興奮的
🤩 optimistic (a.) 樂觀的
🤩 passionate (a.) 熱忱的
🤩 confident (a.) 有自信的
🤩 expectant (a.) 充滿期待的
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其實,你們應該是憂喜參半、情緒複雜(have mixed feelings)吧!
恭喜你們!
走向人生新的里程碑,下一個階段會更精彩🎉
#還有好多情緒表達法
#俐媽在EEC和英模班會教喔
#俐媽英文教室
#俐媽英文教室情緒篇
#俐媽英文教室心情篇
#俐媽英文教室放榜篇
#台大明明一路相隨豐富你的高中生活