【不好意思退出群組？　心理師：清理「過期關係」才有空間讓對的人進來】
　　　　　　　　　　　
你的手機裡是否有非常不喜歡的群組？受不了裡面人發表的言論、錯誤的文章和觀念，可是你就是無法按退出？因為不想讓人覺得你不團結，所以默默地忍…
　　　　　　　　　
當一段關係無法帶給你滿足與幫助，只剩下沉重的包袱與束縛，它就會變成一種情緒黑洞，吞噬掉你的自我與快樂。該怎麼清理自己的心理空間呢？看看心理師怎麼說⬇️⬇️⬇️閱讀全文
　　　　　
-------------------------------------------
🎁加入康健LINE好友，最新健康資訊不漏接>>https://maac.io/1g5Nl

🙋🙋🙋想來問問🙋🙋🙋
荒廢已久沒賣女裝了，好慚愧(牆角跪算盤中)
群組也好多人默默退出😂😂😂

因為疫情的關係，航班減少、運費好像增加不少
看到廠商預購的商品也不一定會來，所以我才遲遲都沒PO新款

想到過年要來穿新衣，大家有想要看現貨嗎?
✨來個現貨連線✨
有貨才PO，不然大家等地遙遙無期😂
直接過年前讓大家收到美美新衣❤

有想看的🙋 有想買的🙋 喊個聲，讓我知道多不多人😆
如果多人，就直接給LINE群組連結加入
如果少少，我們就新的一季見❤
快來加起來🎶 一起買買買🎶
------------------------------------------------
雖然在放寒假，但也不想整天讓孩子看電視沒事做😅
今天開箱一組新桌遊，看似簡單卻需稍微動腦
重新認識咱們中文文字➡️ 部首+部件，能拼湊出不同的文字
之後我再來好好地分享給大家有多好玩😆

本來想拍玩健身環的畫面，恩...實在有點醜，就算了🤣🤣🤣
太久沒動，結果玩沒多久大腿就酸了幾天
今天再接再厲的繼續玩，希望能讓身體慢慢習慣💪

照片真的是會有滿滿的回憶
昨晚整理待寫文，意外翻到這張一姊照
整個快笑翻🤣🤣🤣

劉爸也趁休假，趕快看鬼滅
只為了跟上孩子們話題😂
題外話➡️ 卡通一集是漫畫的幾頁😂看漫畫比較快🤣
畫風來說，卡通的比較細膩🤣

專屬磨娘X三寶粉絲活動❤
1/30止➡️ http://bit.ly/開團中DearJohn經典咖啡
1/31止➡️ http://bit.ly/留言送超有趣關於宇宙的好書

好的伴侶是靠智慧磨出來

這幾天不知是否天氣轉涼明顯入秋，每到晚上就睡意好濃，十點不到人就跟嫩嬰睡沉了。

今早五點半，被嫩嬰起床自得其樂玩耍的聲音喚醒，拿起手機看時間，也看到Line上密密麻麻的訊息條，原來昨晚我睡了之後，大孩子們找大叔簽聯絡本，大叔順勢也看了孩子們小考試卷，除了跟孩子們叮嚀以外，也在Line的家教群組裡跟老師們溝通學習上的狀況。

溝通哪邊要再加強、溝通答題速度⋯，一切都在我睡著時，他默默處理完所有事情，再請兩個大孩子刷牙點散瞳再入睡，甚至確認孩子們都睡著了，他才關燈睡覺去，因為孩子們在訓練自己一個人睡的階段，入睡前有時不安穩，都會頻頻出來找大人。

外人看待我和大叔之間的關係，可能會覺得我撿到寶，但其實更貼近事實的狀況是，好的伴侶是必須有智慧的磨合出來，真正的生活是現實劇，不是偶像劇。

給每個不同年紀單身著的妳，不論是二十歲的熱情天真、三十歲的初熟、四十歲的初老，不論是從未踏入婚姻，還是曾在婚姻中挫敗退出，面對感情要理智成熟的列出原則跟底線，並且有充份獨立照顧好自己的能力，以及擁有完整的自我，是三個把感情越談越好的要件。

充份認知自己在找尋伴侶的必要條件是什麼？以及不可觸犯的底線是什麼？一個人帶著兩個孩子的時期，我就很清楚若對方無法待我兩個孩子好，我可以就此單身也無妨，對孩子好、對待感情大方、懂生活、品德善良、忠誠、情緒控管良好，是我的必要條件，我從不因我的狀態如何，降格以求。每個人所要所求不同，但不符合所要、觸犯底線時，能否在理性溝通下改變？倘若無法改變，要有理性離開的勇氣這非常重要。

而要能有理性離開的勇氣，是建立在「能充份獨立照顧好自己」、以及「擁有完整的自我」這兩大基礎上，這兩大基礎是一個女人的底氣，更簡單直白的說，就是自理、自信、能賺、能自得其樂，每個面向缺一不可。

「花若盛開，蝴蝶自來；人若精采，天自安排。」這看到膩了的金句，卻是鐵一般的真理。不要妄想期盼有個天降的幸運，那個人剛好能補足你的不足、填滿你的空缺、拯救你的不能自理、滿足你的無盡依賴，期待上天給的好運不切實際，但做好自己能做的一切，把幸福的主控權拿回自己手上，做個能「自理、自信、能賺、自得其樂」的女人，單身與否、有伴與否，都再也不是重點，能享受一個人的快樂與精采，對的人和事才會接踵而來。

好的伴侶必須靠智慧磨出來。