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好吃到ㄟ噠吉的美食大總匯
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緊ㄡ緊ㄡ~ 這兩天趕快盤點一下冷凍庫裡的食材
有缺什麼的趁這團都補起來
廠商都是新鮮現做，加上要順利讓大家中秋前收到
所以也得趕緊拋單出去了

中秋前的食材採購熱潮一定非常踴躍
疫情之下建議少去賣場和市場人擠人比較好
團購很方便!! 點一點就能宅配到家了
早餐和下午要吃的貝果
中秋烤肉要的用的雞腿排
還有連假想放空懶得煮只需要蒸一蒸熱一熱就好的
葉師父、東區鵝肉吳、果木小薰煙燻鴨胸、嚴選港點、好食燉飯和抹醬... 等等
都能讓你10分鐘內輕鬆上桌並且飽餐一頓

飯後甜點再來碗餐桌溫度的甜品
　■小紅帽滋補薏仁紅豆湯
　■經典冰糖鳳梨雪耳燉
不用自己花時間泡豆子、洗木耳再熬煮到軟爛
冷凍庫拿出來退冰就能吃，不愛吃冰的也能放涼或加熱
外面甜品店現在一碗也都賣到60、70元去了
所以我一口氣囤好多包，想吃隨時就滿足一下😋
無添加防腐劑，只保留天然食材的美味和營養
這團四包入現在只要199 而且料多實在
要嚐鮮要補貨的，都快抽個5分鐘來填單付款吧
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✔由冷凍倉直出，於9/5拋單依序出貨
✔同時購買現貨+預購商品，須等預購商品到貨後才安排一起寄出喔
✔因冷凍商品黑貓宅配送當日會電話聯繫客戶是否方便收件，如有未接來電請務必回撥聯繫喔～感謝！

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嘴饞時！是否讓你總是默默尋找味蕾中的不同選擇！

尤其身為全職媽咪，不定時的時間的來忙錄，而又想在下午茶時光吃的開心又無負擔的情況下，所以我膩愛上#艾碧斯鮮採園

👉它選用#新鮮水果,在以 #低溫烘烤,保留水果的甜度及風味，而且無人工香料，12種豐富且多元的選擇，一次滿足全家人挑剔味蕾的需求！

#鮮採綜合水果乾 有#橘子#芭樂#楊桃#水蜜桃，而且貼心選用隨手包的設計，攜帶不佔空間外，隨時可以帶著去工作、運動來與閨蜜或同事來分享的小確幸。

#珍珠芭樂乾 它嚴選台灣珍珠芭樂 嚐起來的口感厚薄度適中，果肉扎實有咬勁，美味又涮嘴，更是讓人想細細品嚐的好味道！

#紅心芭樂乾 它選用台灣熟成的紅心芭樂 來低溫烘培而成，入口時果香濃郁且扎實，搭配早、午餐享用，更增添一份你我味蕾時光的幸福享受！

#鮮採番茄乾 它選用台灣種植的聖女番茄 ，以無人工色素、無防腐劑、無糖清香精為理念，在以低溫烘培乾燥技術來製成酸甜且不膩口的#鮮採蕃茄乾。

#鮮採草苺乾 選用新鮮的大湖草苺，果肉豐富又飽滿，香Q嫩口，更是你我點綴午後時光的最佳幸福選擇。

膩愛鳳梨的風味下班晚、沒空採買，在家備著 #艾碧斯 鮮採園 #金鑽鳳梨乾 隨時hold住對果乾膩愛的你！

#愷雯家小妞超推薦 #鮮採橘果乾 採用新鮮橘子製成#橘果乾 口感豐富又不會過於甜，更是老少咸宜都愛的呢！

#愛文芒果乾 選用屏東枋山芒果搭配低溫烘烤方式，來呈獻一片片迷人的愛文芒果乾唷！

且口感吃起來含有濃郁的水果香氣，多嚐也不膩口，是老少咸宜都愛的呢！

#鮮採楊桃乾 選用甜度高的楠西產區，軟嫩的果肉外包覆著為脆表皮，口口香純的楊桃香氣，有別以往的獨特感，讓味蕾的享受更加滿足。

#鮮採哈密瓜乾 選用台南七股鄉網狀哈密瓜,一片片橘肉的色澤，更充滿了濃郁果香，讓我追劇、工作時不可或缺的加分美食。

#鮮採情人果乾 酸甜又清爽的口感，帶有的經典且不膩口的迷人享受，讓人更是想慢慢來嚐鮮的好味道呢~

#拉拉山水蜜桃乾 金黃又誘人的色澤，吃的到果肉的纖維，每片酸酸甜甜的好滋味，就只屬於嚐過的你才懂的唷！

什么飲品讓你愛不釋手呢！

#艾碧斯鮮採園 #鮮採黑木露#耳露 選用台灣在地生鮮黑木耳恆溫栽培搭配紅棗、枸杞，在以繁鎖的工序細慢熬煮而成！

#鮮採黑木耳露 開瓶後聞起來帶有微甜的紅棗香氣，軟脆且滑嫩的口感，是小朋友們都很迷戀的呢！

宅在家不想出門嗎？隨時拿起手機輕鬆點選，美味又可口的#艾碧斯 鮮採園 伴手禮就能宅配到家咯！

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沒想到在疫情之中這幾天最大的國際新聞對台灣來說竟然是美國爸爸不支持台獨啊!許多沒有當兵的台派一時之間哭倒在地，他們單純天真的相信美國爸爸對我最好，怎麼不支持台灣啊烏烏烏烏~~~~~

台派最近淚滿襟啊，因為天地變色啦!根據自由時報2021年7月6號的報導:【美國白宮國安會印太事務協調官坎貝爾（Kurt Campbell）6日提到，美國支持與台灣之間有力的非官方關係，但不支持台灣獨立，「我們充分體認、瞭解此事的敏感性」。外交部今對此表示，中華民國台灣是主權國家，不是中華人民共和國的一部份，這是事實，也是現狀。我國政府一貫以穩健、務實的態度審慎處理兩岸關係，捍衛自由民主。坎貝爾7月6日在華府出席「亞洲協會」（Asia Society）活動，談及不支持台灣獨立引起我國輿論關注。坎貝爾長期友台同時強調兩岸穩定，上任前就曾強調美台維持強健夥伴關係的戰略重要性，也體現在拜登政府系列挺台作為中。對於華府政界辯論應走向「戰略清晰」，坎貝爾今年5月也曾表態，不認同取消對台灣「戰略模糊」政策，敦促北京維護台海現狀；他相信美中都認為維持台海現狀，符合雙方利益。】
而且除了美國爸爸表態之外，邱義仁為何也在最近出來講話，是巧合還是經過安排呢?根據上報在2021年7月5日的報導:【總統府前祕書長邱義仁4日上前總統陳水扁主持的廣播節目，聊到台獨議題時，邱義仁坦言，台灣要宣布獨立，不是台灣人民決定，要考慮國際形勢、中國可能作為，「說起來很殘酷，但這是現實！」】邱義仁已經很久沒有出來，怎麼會一出來就跟陳水扁把台獨議題又談了一遍，然後還剛好跟一天之後的美方立場互相應和，這世界上沒有偶然只有必然，到底一切的起因是甚麼，我國政府許下了甚麼承諾，台派會不會又要怪共產黨啦!

新的ait處長代表的是甚麼意義呢?根據聯合報的報導:【現任AIT台北辦事處處長酈英傑（BrentChristensen）3年任期屆滿，預計月中離台。AIT華盛頓總部今天宣布，酈英傑職務將由主管紐澳與太平洋島國事務的國務院亞太副助卿孫曉雅（Sandra Oudkirk）接任。她將是AIT於1979年成立以來首位女性處長。
孫曉雅1991年踏入外交工作，通曉中文與土耳其文。她早年曾派駐台北、北京，也待過愛爾蘭、土耳其與牙買加。她也曾任國務院東亞局助理、緬甸暨寮國科官員、行動中心資深觀察官，以及能源局中東暨亞洲辦公室主任。】孫曉雅的背景和安排代表著甚麼意義呢?在ait搬新家之後，換了新人，台美關係會有變動嗎?
另外，根據聯合報的報導:【「雄獅一般地襲來，鼠輩似地離開...來喔！來喔！美國軍品大拍賣喔？」苦戰將近20年，美國史上費時最久、耗資最貴、結局卻又最為空虛的阿富汗戰爭，即將於秋天來臨前，以西方盟軍的全面撤離為落幕。為了履約和平協議，承諾要在2021年9月11日前全面撤走的美軍，7月2日也趁著深夜的黑暗掩蔽，在全無預警的機密狀態下，離開了一級戰略要塞——曾是美國10萬大軍優勢骨幹的「巴格蘭空軍基地」（Bagram）——但為避免洩密而遭趁亂追擊，美軍的巴格蘭撤離行動，竟然故意不通知身為「在地盟軍」阿富汗政府軍，這不僅讓阿富汗軍方極為憤怒而失望，更讓周邊百姓趁機「撿尾刀」闖入機場放肆洗劫發大財。】美軍的撤離怎麼會這麼倉皇，而且塔利班也步步進逼，美國在阿富汗的外交和軍事政策到底是不是徹底失敗，正常來說應該循序漸進的撤離，但這次怎麼搞得啦!

2020年時，經濟學人曾經出過一篇文章叫作習經濟，【中國國家資本主義正邁向下一個階段，也就是「習經濟」（Xinomics）。
習近平自2012年上任以來，政治上的目標就是要強化共產黨的掌控，在國內外全面打擊異己。他的經濟計畫則是以強化秩序與加強面對威脅時的韌性為目標。這樣的設定很合理。中國國債與民間債務從2008年至今，暴增到GDP的近300％。民間企業分成兩類，一種是笨拙的國營企業，一種是像西方企業一樣充滿野性的公司，後者很創新，但得面對官員的掠奪與模糊不清的規定。】結果今年中國共產黨建黨百年之後，翁履中卻說今年新的計劃經濟，習經濟要起飛了，這是為什麼呢?習經濟有三個重點:【第一，嚴格控制經濟循環與債務機制。第二，政府更有效率，經濟規範全面統一。最後一項元素是，國營企業與私有企業之間的界線變得模糊。】這又跟台灣有甚麼關係，我們有個鳳梨出問題都舉國震動了，新計劃經濟會發生甚麼影響呢?


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愛情，是我唯一的棲身之所。
我在這裡等你。
無論你去到哪個遠方，
記得回來。

🎧 專輯 Sounds of My Life 數位平台點播：https://orcd.co/soundsofmylife
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『記得回來』MV
韋禮安 程予希 主演
金馬導演 蘇文聖 導演

韋禮安首次螢幕初吻 祝福每一段等待

# 愛情總是來得出奇不意
# 從此開始期待門打開時的鈴聲
# 將你帶到我身邊來
# 共用一對耳機是我們的默契
# 吉他是我的日常你的夢想
# 夢想卻將你帶到我到不了的遠方
# 左右耳機的愛早已不同調
# 時間的浪衝散了我們的愛
# 你已走向未來我卻一直原地等待
# 把思念放在口袋
# 記得回來

【故事大綱】
韋禮安飾演經營樂器行的老闆，在一個陽光午後，認識了推門進來想學吉他的女孩（程予希飾演）。「愛情來了。」門上的鈴聲輕亮地響著。

喜歡音樂的兩人很快陷入愛情，交往過程和一般情侶一樣平凡而幸福。

某日驚喜降臨，女孩即將發行個人專輯，兩人共享夢想帶來的喜悅感動；但是，看似順利的愛情卻在女孩美夢成真之後，彼此卻往不同的方向前進；女孩越來越忙、即使人匆忙趕到店裡，心也不在；向著彼此的心漸漸轉身背對。誰也不確定彼此到底想什麼、要什麼了。

愛情變成了一段漫長的等待。這段愛情，會記得回來嗎？

—

記得回來 I'll Be Here

詞 WeiBird 韋禮安
曲 WeiBird 韋禮安

也不是第一次 和彼此 say goodbye
尷尬的場面 總有默契避開

為了追逐夢想犧牲 本來就應該 我說
不過是和時間比賽 我比誰都擅長等待

離開 又不是 分開
為什麼 眼淚 還是掉下來

記得回來 記得回來
記得回來 記得回來

不用回頭看
未來在呼喊
生命太短暫 不值得你 屈就 平凡

倒不擔心你憨 糊裡糊塗就會走散 只是
時間的浪不簡單 會不會把你腦海裡的我給沖淡

把護照帶著 把錢包帶著
把手機帶著 把鑰匙帶著
要飛向你的夢 記得登機口
時間別錯過 皮箱記得鎖

把風景帶著 把味道帶著
把汗水淚水還有回憶通通帶著
如果行李空間還不夠
我的思念可以讓你放在口袋 放在口袋
記得回來 記得回來

不要回頭看
未來在呼喊
生命太短暫 不值得你 屈就 平凡

就去看看 去挑戰 自己設下的關
反正累了倦了傷了厭了煩了
我會一直在 這裡等你回來

等你回來 等你回來

—

♩ 音樂製作 Song Credit

作詞｜WeiBird 韋禮安
作曲｜WeiBird 韋禮安
製作人 Producer｜韋禮安 WeiBird、蔡尚文 Aven Tsai
編曲 Arrangement｜韋禮安 WeiBird
吉他 Guitars｜鍾承洋 Cheng Yang Chung
貝斯 Bass｜陳紀烽 Vincent Chen
鼓 Drums｜陳柏州 Mr.Q
和聲編寫 Chorus Arrangement｜韋禮安 WeiBird
和聲 Chorus｜韋禮安 WeiBird
弦樂編寫 Strings Arrangement｜Philip Lassiter
弦樂 Live Strings｜Josh Smith
製作行政 Production Administrator｜廖婧紋 Melrose Liao
錄音工程師 Recording Engineers｜蔡尚文 Aven Tsai (Vocal)、陳柏州 Mr.Q (Drums)、韋禮安 WeiBird (Chorus)
錄音室 Recording Studios｜Lights Up Studio (Vocal)、Mr.Q Studio (Drums)、貓在外錄音室 Cat Outside Studio (Chorus)
混音工程師 Mixing Engineer｜宋星凱 Sean M. Sinclair
混音錄音室 Mixing Studio｜ff studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜Derek Snyder
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio｜Polygon Audio
OP：Awesome Music 耀聲音樂
TWFG72001014


♩ MV製作 Music Video Credit

導演 Director｜蘇文聖 Shaun Su
演員 Cast｜韋禮安 WeiBird , 程予希 Lyan

攝影指導 Director of Photography｜林眾甫 Saint Lin
攝影大助 First Assistant Camera Operator｜楊智伸 Samuel Yang
攝影助理 Camera Assistant Operator ｜陳璿任Xren Chen , 藍嘉祺 JIAQI NA

燈光師 Gaffer｜魏琥弦 Hu, Wei
燈光大助 Best Boy｜莊智淵 CHUANG CHIH-YUAN
燈光助理 Spark｜孫大鈞 Da Jun, Sun

車拍團隊 Car grip｜黑影特技工作室 Black Shadow Stunt Studio
Driver 黃世典 Shih -Tian Huang
Drive assistant 張翠芳 Tsui-Fang Chang

製片 Producer｜楊佑嘉 Nick Yang
執行製片 Line Producer｜賓夢瑄 Renee Bin
製片助理 Production Assistant｜林孝昇 Elva Lin , 劉力菁 Chloe Liu

剪接 Editor｜蘇文聖 Shaun Su
調光 Colorist｜時間軸 TimeLine Studio Penny

美術 Art Designer｜陳宛滋 Chen Wan Tzu
執行美術 Set Decorator｜徐立潔 Hsu Li Chieh
美術助理 Art Dep. Assistant｜林怡萱 Amy Lin
美術支援 Art Support｜吳忠憲 Jhong Sian Wu

化妝師 Makeup Artist｜宋冠瑜 Anddi Song
髮型師 Hair Artist｜周詩涵 Hana Chou
造型 Costume Designer｜鳳梨 Pineapple
藝人經紀 Agent｜劉育君 Cathie Liu
九巴 Transportation｜詹耀營 Jhan,Yao-Ying

企劃統籌 Director of Planning｜Hedi
企劃執行 Planning Execution｜Miki Takarai
歌手造型顧問 Styling Consultant｜王瑾瑩 Wang Chin Yin
歌手化妝 Make Up｜美少女工作室 prettycool / 麵麵 Karen
歌手髮型 Hair Stylist｜UNDER hair / Tim Liu、Hannah
平面側拍攝影 Documentary Photographer｜陳小烈 Lie Chen

特別感謝 Special Thanks
誠實影像 X10 films
妄想機攝影器材 MIRAGER PRODUCTION HOUSE
樂器行-愛樂客樂器 i.ROCK
咖啡廳-黑豆幫 Bean Gang
蕊米珠寶 Rami Select

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#韋禮安 #WeiBird #記得回來

【素食第80道】親子烹飪素食蔬食料理「香菇麵線」│亲子烹饪素食蔬食料理「香菇面线」│Mushroom Vermicelli. Taiwan Street Food Noodels. Taiwanese Mee Sua.

香菇麵線這樣煮, 吃起來好開胃, 一點都不膩!

材料:
1.乾香菇
2.香菇
3.紅蘿蔔
4.黑木耳
5.香菇頭
6.金針菇
7.玉米粉
8.紅麵線

調味料：
1.白胡椒粉
2.鹽
3.植物油
4.醬油
5.高湯
6.乾香菇水
7.黒醋
8.素食沙茶醬

作法:
1.先將香菇、紅蘿蔔、香菇頭、金針菇先清洗乾淨，乾香菇、黑木耳泡水。

2.將香菇、紅蘿蔔、乾香菇、黑木耳、香菇頭切成小條狀，金針菇切成小段。

3.鍋中放入植物油，分別放入乾香菇、紅蘿蔔、香菇、黑木耳、金針菇、香菇頭炒香。

4.再拿一個鍋子，裝滿水後煮滾，將紅麵線過熱水川燙，再撈起來。

5.鍋中炒好的料，放入乾香菇水和五碗水煮滾，然後再放入川燙過的紅麵線，均勻攪拌。

6.煮滾之後放入調味料白胡椒粉、鹽、醬油、高湯、素食沙茶醬、黒醋均勻攪拌。

7.再放入玉米粉水，一邊放玉米水一邊均勻攪拌到煮滾，即完成。

【素食第80道】亲子烹饪素食蔬食料理「香菇面线」

材料:
1.干香菇
2.香菇
3.红萝卜
4.黑木耳
5.香菇头
6.金针菇
7.玉米粉
8.红面线

调味料：
1.白胡椒粉
2.盐
3.植物油
4.酱油
5.高汤
6.干香菇水
7.黒醋
8.素食沙茶酱

作法:
1.先将香菇、红萝卜、香菇头、金针菇先清洗干净，干香菇、黑木耳泡水。

2.将香菇、红萝卜、干香菇、黑木耳、香菇头切成小条状，金针菇切成小段。

3.锅中放入植物油，分别放入干香菇、红萝卜、香菇、黑木耳、金针菇、香菇头炒香。

4.再拿一个锅子，装满水后煮滚，将红面线过热水川烫，再捞起来。

5.锅中炒好的料，放入干香菇水和五碗水煮滚，然后再放入川烫过的红面线，均匀搅拌。

6.煮滚之后放入调味料白胡椒粉、盐、酱油、高汤、素食沙茶酱、黒醋均匀搅拌。

7.再放入玉米粉水，一边放玉米水一边均匀搅拌到煮滚，即完成。

★芭樂媽其他影片★
【素食第79道】親子烹飪素食蔬食料理「炒米粉」│亲子烹饪素食蔬食料理「炒米粉」│Fried Bee Hoon
https://youtu.be/24TrME48QpE

【素食第78道】親子烹飪素食蔬食料理「港式蘿蔔糕」│亲子烹饪素食蔬食料理「港式萝卜糕」│Chinese Turnip Cake
https://youtu.be/wqaOItybn9w

【素食第77道】親子烹飪素食蔬食料理「醬燒牛蒡排」│亲子烹饪素食蔬食料理「酱烧牛蒡排」
https://youtu.be/KIYk27Y73N8

【素食第76道】親子烹飪素食蔬食料理「素滷味」│【素食第76道】亲子烹饪素食蔬食料理「素卤味」│Vegetarian Braised Dishes
https://youtu.be/SeWqcUuvnlE

【素食第75道】親子烹飪素食蔬食料理「菇菇塔香圓直義大利麵」│亲子烹饪素食蔬食料理「菇菇塔香圆直意大利面」
https://youtu.be/c-LL1rWVelU

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