正宗古早味的折折紫米飯糰
＃可以減低澱粉量的飯糰你學起來沒
＃油條菜脯酸菜跟滷蛋這才叫完整
＃媽媽味早餐餐桌
我家小娃這回到台北伯公家，最愛的早餐竟出乎老母意料的是飯糰，回瑞典後還念念不忘的提了幾次。剛好等到團購來的紫米，開箱做的第一道料理就來顆紫米飯糰吧！

以前開車上班，要是走羅斯福路，就會在基隆路圓環買水煎包，要是走辛亥路，必定會在路過台大後門小巷弄時，特意停下來買顆加辣菜脯的綜合黑飯糰（紫米飯）當早餐。現在想來那段走走停停，常常得開一小時車上班的日子，還真的有些遙遠了呢！

把週末炸的油條，留了幾根包飯糰前再回鍋炸成老油條。前一天先炒好菜脯跟酸菜還有滷好滷蛋，然後用預約模式泡了六個小時再煮紫米飯。起床就只剩組裝在一起的動作。小比知道要吃飯糰，還起了大早，坐在中島邊看我包飯糰，他笑說，今天的早餐真高級，有桌邊現包服務。

而且沒想到這孩子特別愛飯糰裡的酸菜跟菜脯，邊吃邊讚嘆這簡直是飯糰的靈魂（炒酸菜跟菜脯的秘訣想學嗎？）還跟我預約下午回家要再吃一顆。

現在我包飯糰都用折折飯糰的包法，這樣可以減少超過一半以上澱粉的攝取量，而且料多味美，你一定要學起來

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📍我回到京都了！

你喜歡什麼口味的飯糰🍙？

其實我一直以來不是個愛吃日式飯糰的人。小時候台灣的超商就有買一些日式三角飯糰。有時候路上肚子餓爸爸會說走我們到超商買個飯糰吃。其實我一直不太喜歡飯糰的原因是..第一，我不喜歡那個海苔🙈 所以很常都是故意用錯的方式打開飯糰，讓海苔完美留在塑膠包裝裡面，只吃飯的部分。另一個不喜歡日式飯糰的原因是..它是冷的。我還是喜歡台式的那種糯米飯團（我心中的第一跟最愛是台大黑飯糰!! 不過也是18歲長大後才知道的)。可能因為小時候個性的關係，雖然不喜歡吃超商的日式飯糰，爸爸每次提議的時候也不會說不要。

後來我開始接納然後開始有比較喜歡日式飯糰也是最近了。是因為... 現在有出這種沒有海苔的飯糰啦!!!(是有多不喜歡海苔）。然後其實日本的便利店是可以跟他說飯糰要微波加熱。突然之間我不喜歡日式飯糰的原因都沒有了，自然就開始接受飯糰啦！然後選的時候我還蠻喜歡選一些比較像大菜的飯糰 ex 炸雞飯糰 / 歐姆蛋蕃茄炒飯飯糰 / 半熟蛋炒飯飯糰 etc。再來就是萬年不敗的經典鮭魚！我喜歡的是右滑照片裡面的芝麻鮭魚飯糰（而且沒有海苔哦～～）

跟我一樣喜歡吃熱食但是又想吃飯糰的話，在日本的超商可以跟店員說：

温(あたた)めてもらえますか？
可以幫我加熱嗎？

#日本 #超商 #便利店 #美食 #飯糰 @ 京都鴨川 三条大橋

我最近胃脹氣很嚴重
吃完東西肚子都超不舒服的
老公給我吃他的胃藥
那個藥真的很恐怖（我覺得啦）
你們應該知道塞住的馬桶
如果倒通樂進去會變怎樣
我吃完藥肚子就跟倒了通樂的馬桶一樣
一直打嗝咕嚕咕嚕然後都吐光光了
我這半個月大概吐了四五次
我好餓啊～
你們覺得我要吃什麼才會比較好消化呢？
我昨天晚上火鍋不小心吃太多豆皮又全部吐光光
中午吃水餃也吐
上次好像是吐粽子跟飯糰
然後我是吃黑飯糰他好像拉了三天才拉乾淨
原來飯糰那麼不好消化喔！
煩欸～
我從來沒有因為吃東西煩惱過
原來消化不良那麼不舒服
我快要餓死了但是又好怕吃東西就全部吐光光
然後更嘔的是這樣子也沒有瘦
哭～

我老公叫我吃白土司
我想罵髒話
那我吐司可以加果醬嗎？
叫我不要喝咖啡不要喝牛奶那就是不能喝拿鐵
那紅茶牛奶可以喝嗎？
煩欸～
不然是要喝水嗎？我喝水會想吐
好啦～我很難搞我知道～
哪一間麵包店的白吐司比較好吃啊！
皇后吐司可以吃嗎？
我要出去買吐司了
餓死我了餓死我了餓死我了

今回はお気に入りの夜市を紹介。
小さいけれど台湾ならではの美味しいものがたくさん！
1,000円ちょっとでサーロインステーキの鉄板焼きも食べられます✨

■臭豆腐屋さんの屋台はこのお店の前です
https://goo.gl/maps/uDGtCQijMDw

■御品元冰火湯圓
https://goo.gl/maps/BiuiZ9c4tXT2

■青島豆漿店
https://goo.gl/maps/kUS32CkuHjq

■紅螞蟻平價鐵板燒
https://goo.gl/maps/Dci4oucbzzT2

■臺大黑飯糰
https://goo.gl/maps/K8F9grMYVGU2

■台北漫歩旅店 Meander Taipei Hostel
https://goo.gl/maps/CAAbeTwZi9m

■阿宗麵線
https://goo.gl/maps/sB8gay6HMMv

■花羨沐嵐
https://goo.gl/maps/ghYYtwXRnoP2

✂︎ - - - - - - - 自己紹介 - - - - - - -

はじめまして！イラストレーター＆LINE スタンプクリエイターのcopochanです。
私のキャラクター「可愛いボブ女子（鮑伯頭女孩）」も登場しますよー(◍•ᴗ•◍)

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