每逢佳節倍思親，真的是一點也沒有錯(王維你好會寫)。台灣中秋連假，我是犯了什麼滔天大罪，要被各家烤肉柚子月餅一直洗版虐待？🤣#遊子的思鄉之情都在胃與味蕾

山上現在的氣溫十五度，陰雨，一點都不適合烤肉。好想吃刷上烤肉醬的里肌肉裹在炭烤白吐司裡、烤啤酒白蝦、烤蛤蜊絲瓜、還有碳烤黑輪片。

高雄人對黑輪是很講究的，黑輪跟甜不辣雖然成分差不多，但萬萬不可以搞混。說「黑輪跟甜不辣不是一樣嗎」的人會被我在心裡畫一萬個叉! 雖然黑輪來自日語oden關東煮，但它已經走出了自己的人生!
小時候吃的都是黑輪，大學到台北之後才知道有甜不辣。黑輪有長方形薄片（現在少見了）、大圓薄片跟兩頭尖尖長圓柱狀。可以炸、可以烤、也可以炒或煮湯。最愛烤到內部膨脹，表面酥脆，再刷上甜味醬油。在不懂吃魚鮮的法國，這個味道很難複製。

上週四泰瑞莎請吃飯，煮了一條牛舌，切對半，整盤上桌，有夠大氣跟驚悚。而且只有白水煮，這沒什麼問題，新鮮都好吃。問題在那個沾醬，不知道什麼粉調的，加上罐頭蘑菇，還吃得道沒攪散的粉糊，瞬間吃到我有點懷疑人生。我跟她說，這個牛舌，在台灣可以切薄片做燒烤。但這太超乎她的想像了，讓她一臉茫然。🤫(好想出一本顛覆法國是美食王國的書~哈哈哈)

吃，很簡單，只是一個填飽胃囊的動作。吃什麼，怎麼吃，卻是一個人的文化素養。要好好尊敬與瞭解每天進入身體的食物。you are what you eat ! indeed. manger c'est voter (你吃什麼都是在投票表決人類未來)

好想念懂吃會吃還會下廚的酒肉朋友...更想念不用下廚就有美食...想念在台灣整天都被餵食從來不飢餓的感覺......🥺想家了！想好久了！那個離我10,093 公里的島國，正在萬家烤肉萬家香吧?

只好端出獅子頭，圓圓的，也算團員吧？！
祝大家月圓人團圓！闔家平安健康！🍷🌝🌙🌕🍾🥂

#rmix遮瑕小技巧
我的遮瑕最困擾絕對是黑眼圈！
而且世界上的黑眼圈種類還分很多種
這就是最煩的！
但沒關係我們先冷靜

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舉例來說我的是青紫色黑眼圈
鼻子過敏長年累月它大概國中就出現了
但這幾年我發現雪上加霜的是凹陷
我流失的膠原蛋白一去不回！

膚色的遮瑕蜜一直以來我都很愛用
而且她們有添加舒緩成分覺得美賣
想再入手這次新品的校色遮瑕其他色號！
影片裡的是light，我覺得medium應該更能遮過去我的黑輪

覺得實不實用留言告訴我，或是想再看其他的底妝遮瑕跟我說🤍
三樣東西都 NARS Cosmetics
@narstaiwanartistry #遮瑕 #遮瑕膏 #concelear #darkcircles #makeup #malemakeup #malemakeupartist #makeuptutorial

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詳細解說都在影片裡
往左滑有我的步驟照片
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9/17實況後
原本想剪本尊騎士魔族變成分身黑妖魔族祭品
剪著剪著,這部片就出來了...

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酸菜白肉鍋/低碳生酮/健身芭比
因為生酮的朋友一般去外面享用美味的火鍋，比較容易擔心吃到含皮火鍋料（餃類）、含澱粉類的火鍋料（像南瓜、芋頭、冬粉、泡麵、黑輪、米血、丸子類）、還有隱藏在湯底中的醣類跟味精，另外醬料中也常常含有澱粉與醣還有糟糕的油脂，但在家自己料理就可以避免掉這些雷區。
酸白菜比較不容易購買到，也可以自己醃製，成分會比較健康自然，一般白肉建議選擇豬肉五花大薄片，當然生酮所推薦的草飼牛你也都可以選擇，重點就是湯汁調味不要用蔗糖和高級精鹽，改用赤藻醣醇與海鹽，然後含醣含澱粉的火鍋料，通通換成蔬菜、海帶與菇類，如果低碳飲食也可以加入少許番茄和豆腐，這樣就不會吃到過多醣類，造成血糖震盪或胰島素提升，影響個人減重或治病的進程。如果你喜歡這支影片，請幫我按讚訂閱跟分享，謝謝你！