雖然這篇黑豆養生料理鄉民發文沒有被收入到精華區：在黑豆養生料理這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 黑豆養生料理產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅徐耀昌加油讚，也在其Facebook貼文中提到， 頭份市農會今天舉辦青仁黑豆行銷活動，邀請料理達人蔡季芳老師現場示範黑豆養生料理，青仁黑豆營養又健康，歡迎民眾多多選購，支持在地種植的黑豆。...
同時也有45部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，今天告訴大家6種運動後常見食材 選擇簡單取得、容易料理、價格上也相對cp值高的食材 並且對應不同種類的運動去做營養素比例上的搭配 分成重訓、有氧、HIIT，三種不同種類 讓大家可以更輕鬆的了解我在這些運動後會如何去搭配呢？ 今天的影片是與「馬玉山有機豆乳」合作 總共有四款，依據有糖與無糖去做分類如...
黑豆養生料理 在 I'm 拉拉 ?小餐桌的家餚? Instagram 的最讚貼文
2021-09-17 17:10:02
📝2021.09.17（五） 🌸小餐桌的家餚🌸 《⬅️往左滑有 簡易滷肉燥 影片☺》 🍭簡易滷肉燥 （ 小磨坊•蔥風味油 ） 🍭水煮秋葵 🍭地瓜葉 🍭油菜 🍭白飯 🎀 現在的心情是不是很雀躍🤭 剩下幾個小時就下班、下課迎接歡樂的假期囉 休廚4天 今天煮完再繼續補休😆 09/23再見👋👋👋 祝...
黑豆養生料理 在 Melody Chi Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 20:50:36
我們一家都超愛喝的 #谷溜谷溜 中秋補貨團來嘍～ ►團購表單：https://guliuguliu.tw/MBn2C/20210830 ►文章分享：https://melodychi.com/guliuguliu/ （我的IG首頁有網址連結 @melodychi_1990 ) 當了媽媽後，我更深刻...
黑豆養生料理 在 Ya Wen Shen沈雅雯｜美妝 ｜運動 ｜創業生活 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 18:31:46
. 夏天當然要吃點涼涼的 這次用越南春捲皮來做水晶燒賣 熱量變少了 作法也更簡單 燒賣要好吃 搭配的醬油很重要‼️ 剛好拿到R&J Natureln有機薄鹽紅麴黑豆醬油 古法180天釀造 還加了紅趜、甘草養生食材 薄鹽不死鹹，還能帶出食物的鮮甜 就是這道料理的靈魂人物啦！ #雅的料理美學 #水晶燒...
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黑豆養生料理 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
2021-06-23 21:00:32今天告訴大家6種運動後常見食材
選擇簡單取得、容易料理、價格上也相對cp值高的食材
並且對應不同種類的運動去做營養素比例上的搭配
分成重訓、有氧、HIIT，三種不同種類
讓大家可以更輕鬆的了解我在這些運動後會如何去搭配呢？
今天的影片是與「馬玉山有機豆乳」合作
總共有四款，依據有糖與無糖去做分類如下：
▲有糖▲
(1) 馬玉山-有機燕麥豆乳
(2) 馬玉山-有機紅藜麥黑豆乳
▲無糖▲
(1) 馬玉山-有機無糖燕麥豆乳
(2) 馬玉山-有機無加糖紅藜麥黑豆乳
這四款喝起來各有特色，豆味很濃厚，尤其黑豆的香氣突出
有糖的甜度也不會太高，大約是三分糖
影片最後也有我在運動後會怎麼使用馬玉山去做搭配喔！
00:00 開場
00:22 運動後建議攝取熱量
00:35 運動後營養素分配比例
01:07 六種運動後常見食材
01:27 蛋白質類-雞蛋
02:07 蛋白質類-雞胸肉
02:40 蛋白質類-豆漿
03:05 馬玉山有機豆乳介紹
05:46 碳水化合物類-燕麥
06:28 碳水化合物類-地瓜
07:07 碳水化合物類-馬鈴薯
08:04 運動後食材搭配
12:35 結尾
13:11 QA解答時間
＊好吃程度為個人主觀感受，提供給大家參考
雖然是合作影片，內容都是真實體驗與真心感受喔！
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黑豆養生料理 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的精選貼文
2021-05-20 19:00:24#植物性蛋白質 #提升蛋白質利用率 #VitamixA3500i
㊙每天攝取足量的蛋白質，能修補體質增強免疫力!!
其中以植物性蛋白質優於動物性蛋白質，所以我常用一點魚或肉來搭配多量植物性蛋白質，讓家人覺得有吃到肉。
✅黃豆/黑豆拿來打豆漿早餐喝
✅冷凍毛豆退冰於運動後食用
✅午晚餐桌菜色再來一點豆腐或豆乾
如果早餐喝的是抗疫加強版綠拿鐵，則會再加1-2匙的大豆胜肽，幫助補充吸收優質植物性蛋白質，提升免疫力。
PS. 豆漿不加糖，可以用1-2顆去籽紅棗代替
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具：Vitamix 調理機
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||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。![post-title]()
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黑豆養生料理 在 I'm 拼命小姐 PinPin Youtube 的最佳解答
2021-04-25 10:30:03開箱媽媽的美食秘笈feat. 全聯印花集點 WMF不鏽鋼不沾平底鍋24cm【PIN命💗料理】
拼媽的廚房小天地裡暗藏了一本美食祕笈，該是阿拼傳承手藝的時候到了！
這次要做什麼美味料理分享給大家呢?
聽說還有讓料理口感更昇華的秘密武器喔😋GO！
李錦記官網：https://lihi1.com/7G7o3
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前篇影片推薦
餵母乳大哉問！ 親餵辛苦嗎？解鎖產後最痛...石頭奶【👨👩👦PIN命愛媽咪👶】
https://youtu.be/1CeY7WPyD2c
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麥克風：RODE VideoMicro
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*此影片為合作影片，是親身料理分享，不代表每個人使用體驗都一樣*
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#全聯開箱
#李錦記頭道醬油系列
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黑豆養生料理 在 徐耀昌加油讚 Facebook 的最佳貼文
頭份市農會今天舉辦青仁黑豆行銷活動，邀請料理達人蔡季芳老師現場示範黑豆養生料理，青仁黑豆營養又健康，歡迎民眾多多選購，支持在地種植的黑豆。