#居家防疫養生最佳聖品💪 #黑蒜頭開團囉🎉🎉🎉
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剝開即食，酸酸甜甜，像極了蜜餞😘
一點也不擔心有惱人蒜味，吃完嘴巴臭很久這樣，哈哈！
燉雞湯更是滋補養生，濃郁香濃😋
媲美五星級的黑蒜頭雞湯，吼～～超級好喝的啦！！
無蒜辣味，小朋友接受度高，一碗接一碗☝️
防疫期間，健康維持的最佳聖品💪
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嚴選新鮮食材，蒜種果肉飽滿不乾扁，獨立包裝，方便保存～
黑蒜頭經過90~120天低溫發酵，天然熟成閃耀的褐黑色💫
黑蒜中含大量的多酚，更是生蒜的好幾倍🆙
吃一顆抵10顆唷🙌
想在家也能吃到國宴料理嗎👨‍🍳
#黑蒜將軍 經SGS認證，457項零農藥殘留、零添加防腐劑、
富含18種氨基酸，SGS為食品安全把關，讓你吃的更安心！
禮盒組送禮大方，自用養生補起來🥘
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黑蒜雞湯食譜📜
✅黑蒜一包50克
✅大蒜約20克
✅雞腿肉2隻
✅鹽適量
✅米酒適量
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雞腿川燙後，放進1000CC的水，加入黑蒜頭及白蒜頭
大火煮滾後，再轉小火煮煮至蒜頭變軟
加入鹽，米酒，五星級的黑蒜頭雞湯就完成囉😉

#秋冬養生 #黑蒜雞湯食譜👉https://bit.ly/2IT9DAG
【時下最夯黑蒜雞湯，簡單4步驟教你怎麼做㊙】
#黑蒜頭 號稱天然的養生聖品與雞一起燉煮，能將黑蒜頭的完整精華熬煮至湯底中~回甘的濃郁湯底，帶有一點甜香~是所有熱愛美食的饕客最愛的~鮮甜滋味😋
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您可以選擇加入些許紅棗枸杞提香增添湯頭的風味~在漸漸變冷的冬天給家人喝上一碗~補充滿滿元氣💪
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【簡單4步驟黑蒜雞湯~美味出爐👀】
🔸準備食材:烏骨雞一隻、黑蒜1顆、人參1條、枸杞少許、紅棗5顆、桂圓5顆、鹽巴少許
【步驟1⃣】用熱水分開浸泡人參、紅棗、桂圓和枸杞約5分鐘
【步驟2⃣】把水煮開，除枸杞外，加入烏骨雞和其他食材
【步驟3⃣】用大火煮15分鐘至20分鐘後轉小火悶煮1小時
【步驟4⃣】加鹽，上桌前把枸杞加入湯裡~就可以享用喽～😋
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『黑蒜頭』被視為「豐富營養的黑色果實」
✅擁有高達18種人體所需氨基酸及果寡糖
✅蛋白質、鈣、鉀、磷、硫、碘、硅、豐富
✅維生素A、B1、B2、B3和維生素C等
無任何添加劑、營養成分豐富且天然健康的養生聖品

＃蒜頭故鄉 採用雲林大顆飽滿的蒜頭『在綜合活性上更是普通蒜頭10倍以上超級營養~👍』
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#網址也有其他美味的黑蒜料理做法喔

煮義大利麵最棒的是可以煮麵期間煮好配料，最後再加在一起攪拌就好，省時又軟硬度剛剛好！今天介紹的義大利湯麵，在日本滿常吃到的，喜歡白醬、濃湯的一定會喜歡喔！

0:00 前言
1:06 材料表
2:09 奶油義大利湯麵做法
7:26 試吃
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/
Instagram：https://www.instagram.com/tasty.note/
業務合作：info@tasty-note.com
LINE官方帳號：@tasty.note(一定要加＠喔)
如果信件寄出後2天內沒收到回信，
請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/spaghetti-with-3-kinds-of-mushrooms-and-corn-in-cream-soup

★你需要準備的食材★
義大利麵＿200g
奶油butter＿10g
蘑菇＿5顆
鴻禧菇＿30g
舞菇＿30g
玉米粒＿5大匙
洋蔥＿1/2顆
牛奶＿400cc
雞湯塊（orコンソメ）＿1顆
白酒＿1大匙
低筋麵粉＿2大匙
黑胡椒＿2茶匙
鹽巴＿1撮
蒜頭＿1瓣

★Tips
喜歡的話，一起加入義大利香料或橄欖油一起吃也很不錯喔！

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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#白醬義大利麵 #義大利湯麵 #懶人料理

你試過在咖哩中加入芒果嗎？多了甜味的咖哩真的超級美味，還有加入富含嚼勁的牛肉大口大口吃，絕對是你人生中吃過美味咖哩前幾名！

0:00 冷凍芒果怎麼用
1:11 材料表
2:03 芒果牛肉咖哩做法
7:14 試吃

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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★

食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/mango-beef-curry/

★你需要準備的食材★
蜂蜜---1大匙
紅酒---300cc
水---500cc
雞湯塊---1顆
牛肉---600g
低筋麵粉---30g
奶油---30g
印度綜合香料Garam masala---2茶匙
鹽巴---2茶匙
●蔬果
洋蔥---1顆
牛番茄---1顆
紅蘿蔔---1/2根
生薑---2節
大蒜---3辦
芒果---1顆（150-170g）
●辛香料
薑黃粉Turmeric、小茴香Cumin、香菜粉Coriander---各1茶匙
印度綜合香料---1茶匙
辣椒粉Chili pepper、黑胡椒粉、肉桂粉---各1/2茶匙
肉豆蔻Nutme---1/2茶匙
肉桂葉---1片

★沒有香料的話，直接使用2.5大匙咖哩粉也OK。

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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★

大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡

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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#日式咖哩 #芒果牛肉咖哩 #最美味的咖哩做法

疫情期間，越來越多人在家煮，不過菜色變換是不是讓你傷透腦筋呢？馬可健康廚房第三集，Marco馬可老師除了要來教大家省時的【野菇牛小排義大利麵和巫婆宅在家燉蔬菜湯】以外，還會教大家在家煮菜的料理順序，讓你輕輕鬆鬆、優雅在家吃西餐，快速餵飽一家人！

義大利香料野菇牛小排義大利麵
蒜頭碎 4顆
洋蔥絲 1/4顆
白葡萄酒 100cc
砂糖 1/4大匙
鹽 1/4大匙
黑胡椒 1/2大匙
義大利香料 1/2大匙
雞湯 300cc
鴻喜菇菇 1包
義大利麵 500-600g
初榨橄欖油

1.先在水中放入鹽巴，煮義大利麵約5分鐘後夾出
2.取用一個平底鍋倒入些許橄欖油之後將牛小排血水擦乾淨先放進去煎炒到表面熟成
3.牛小排夾出來後依序放入蒜頭碎、洋蔥絲、白葡萄酒、砂糖、鹽、黑胡椒、義大利香料爆香
4.將牛小排一起放入拌炒
5.加入雞湯、鴻喜菇、煮好的義大利麵拌炒
6.湯汁收乾到2分之一時關火、淋上些許橄欖油即可享用



巫婆宅在家燉蔬菜湯-4人份
蒜頭碎 20g(大約4顆）
洋蔥丁 100g(大約半顆）
西洋芹丁 200g(大約2隻）
紅蘿蔔丁 150g(大約半隻）
牛蕃茄丁 200g(2顆）
高麗菜 600g(大約1/4顆）
白葡萄酒 50cc
雞高湯 1200cc
鹽巴 1/2大匙
砂糖 1/2大匙
黑胡椒碎 1/2大匙
義大利綜合香料 1大匙
1.取用一個大湯鍋，加入大約30cc的初榨橄欖油，依序蒜頭碎、洋蔥丁、西洋芹丁、紅蘿蔔丁、牛蕃茄丁、高麗菜丁放入湯鍋中炒香。
2. 材料炒香之後，把白酒加入
3.加入雞高湯轉到大火，等待沸騰之後轉小火燉煮20分鐘
4.可以加入鹽巴、砂糖、黑胡椒碎、義大利綜合香料，淋上些許初榨橄欖油享用。


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