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孕婦的飲食其實到後期就比較沒那麼遵守禁忌了😆 很佩服整整10個月都不喝茶&咖啡的孕媽！ 雖然醫生說這些只要不過量都是可以的，我都超愛喝的啊！不過1週不會超過3次。 幸好發現了超棒的茶飲可以讓我天天喝，喝出健康和好心情❤️是B&G德國農莊Tea bar的茶飲，都是挑孕媽咪適合的不含咖啡因茶飲！全是有機的茶葉與果粒，包裝也非常精美😍 挑了4款我最喜歡的口味分享簡單的心得： 《有機草莓覆盆子水果茶》 我超愛這罐～夢幻的果茶！幫助抗氧化的水果，微酸口感很解膩，適合飯後來一杯，泡完的果乾粒還可以吃，喜歡喝甜一點可以加糖或蜂蜜更美味喔！也很適合食慾不好的時候喝，酸酸的很開胃～ 《有機橙花檸檬紅葉茶》 紅葉茶就是南非國寶茶，這樣大家就知道了吧！是想喝茶又不能攝取咖啡因時很棒的選擇，可以大大解癮！裡面的橙皮和檸檬含有維他命C，養顏美容又清香的一款茶。 《有機檸檬草薑茶》 這一款喝起來沒有我們所想到一般薑的可怕嗆辣感，因為是德國的薑的關係，所以是溫和的辛辣感唷！加上甘草，入口回甘回甜，喝了手腳都暖和了～冬天時喝是一大享受👍🏻 《原味冰釀蘋果茶》 這款我是選立體茶包，方便外出攜帶，裡面成份有蘋果塊與黑莓葉，清爽無負擔好好喝！聽說黑莓葉還可補充孕婦所需要的鐵質。 照片中的茶具可能會有人問！ 也是德國農莊的皇家經典品牌粉紅子母壺，非常美💕 實用與美觀兼具，每次喝茶都有美麗的心情～ 📍B&G德國農莊Tea bar：www.teebar.com.tw _ #teatime #teabar #organic #germany #natural #herbal #tea