[爆卦]黑芝麻 PTT是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇黑芝麻 PTT鄉民發文收入到精華區:因為在黑芝麻 PTT這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者YYC042 (我帥、故我在)看板WomenTalk標題[閒聊] 有人固定在吃黑芝麻嗎?時間We...

黑芝麻 PTT 在 潔西愛吃♡ 美食|抹茶|穿搭|甜點 抽獎中? Instagram 的最佳解答

2021-09-24 13:55:28

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黑芝麻聽說營養價值很高

含鈣量比牛奶還高

對肝腎都很好


算是養生聖品


有人也固定在吃黑芝麻?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.2.8 (臺灣)
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Cishang: 熱量也很高 09/09 19:43
s142857: 黑芝麻好吃 09/09 19:45
Hey2: 熱量驚人 09/09 19:48
newsnew: 還能補鐵 09/09 19:48
O300: 好ㄘ! 09/09 19:50
會嗎? 很高?
※ 編輯: YYC042 (118.171.2.8 臺灣), 09/09/2020 19:52:56
LiveInNow: 有自己煮才能吃吧 外食沒辦法 還是你直接吃 09/09 19:57
arisa1998: 直接吃啊 撒在飯上南瓜上 順便吃進去 09/09 20:02
newsnew: 除非一次吃很多 不然不用擔心熱量 09/09 20:04
annieyee: 我都黑芝麻上面撒一點飯 09/09 20:07
littenVenus: 我都把芝麻粉加在無糖豆漿或優格一起ㄘ 09/09 20:13
Cishang: 100公克550卡左右 你吃一茶匙就有一百多卡了 09/09 20:37
Cishang: 一茶匙也就一口 單位熱量驚人 09/09 20:38
Cishang: 要吃的話還不如去買包裝好的芝麻飲沖泡喝 09/09 20:39
eva19452002: 包裝好的芝麻飲很貴又超甜 09/09 20:41
hatason67: 早晚一湯匙直接放進嘴巴吞下去 09/09 22:00
bluegod: 是好的油脂,可以吃,壞的油少吃就行囉 09/09 22:01
cmonstarling: 有一陣子被阿嬤強迫吃,覺得痛苦:( 09/09 22:32
lus5203: 好的黑芝麻醬加土司好吃 09/09 23:33
noomlluf72: 好吃又健康^^ 09/09 23:38
omhhsib0719: 每天撒一匙純黑芝麻粉在拿鐵/牛奶/燕麥裡喝,滿喜歡 09/10 00:55
omhhsib0719: 的 09/10 00:55
francine: 有 我媽 09/10 08:47
francine: 直接倒手上吃 09/10 08:47
officina: 白飯/做菜固定會灑 不會單吃 11/18 14:11
officina: 還是要攝取油脂 炒菜不要亂加不必要的油就好 11/18 14:11

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