「甲蟲季尾聲🪲 一起去森林散步」
利用小小空檔，蝌蚪老師把握最後蟲季尾聲到山上走走，吸收一下芬多精外，也續集一些能量！因為再來就是忙碌的新計劃了～～

漫步在森林步道巧遇可愛的 #紅緣翅鍬形蟲 ，擁抱一下巨木感受一下森林，偷偷告訴大樹下一步計畫。夜晚路燈旁和點燈的誘引下，除了很多蛾外，還有可愛的 #大圓翅鍬形蟲 光臨。
白天步道旁爛掉的水蜜桃中，黑腹虎頭蜂正在大塊朵頤，騷金龜聞香瘋狂飛來。意外發現超可愛的 #漆黑鹿角鍬形蟲。
每一次出遊都能發現很多可以跟孩子分享的故事。在果園中的甲蟲屍體成了下次創作的標本素材。

有空大家也別忘了去山上走走！

#大自然總是給我驚喜
#無心插柳柳橙汁

所謂的敏感性肌膚，就是當皮膚受到外界的刺激後，容易產生不舒服的感覺，而敏感性肌膚的表現如下：
1.皮膚表皮很薄、吹彈可破，可以明顯的看到微血管擴張。
2.兩頰很薄常泛紅甚至脫皮。
3.對季節更替及溫濕度變化或紫外線照射下臉部易發紅，洗臉、按摩的時皮膚容易變紅。
4.更換保養品或香水時常出現皮膚過敏的情形。
5.生理期中還有生理期前後皮膚的狀況容易改變。
一般可以分為非疾病性與疾病性，前者是皮膚本身沒有疾病純粹是表皮功能障礙引起（過度去角質、做臉、打雷射、PM 2.5刺激，或是擦了不適合的保養品和化妝品），不僅是乾性肌膚的人有，油性的肌膚的人也有；疾病性就是皮膚疾患所引發，接下來就為大家介紹與敏感肌相關常見的皮膚病
1.過敏性接觸性皮膚炎—
皮膚位於身體之最外層，當皮膚接觸到某些物質而引發身體細胞性免疫反應，就是過敏性接觸性皮膚炎，只是對有特異性體質的人會如此，所謂據特異性體質的人是指對某些常接觸到的物質產生過敏反應，比如皮膚保養化妝品、鎳（耳環、項鍊、鏡框）、橡膠用品（手套）、染髮劑（PPD)、鉻酸鹽（皮革、火柴、顏料、消毒劑、漂白劑及膠類、水泥成分）、甲醛（結合劑、防腐劑、感光紙、化妝品、清潔用品、甲醛樹脂處理的抗皺衣物）、香料（香精）、蜂膠、中草藥。
2.異位性皮膚炎—
通常起始於嬰兒期，男性教女性稍多，大多數病人在嬰兒期到12歲發病，成人才發病非常罕見，病人常伴隨有過敏性鼻炎、氣喘。是一種會發疹的癢。持續性的搔抓會導致癢→抓→發疹→癢的惡性循環。
3.脂漏性皮膚炎—
在皮質線活性最高的區域如臉、頭皮、胸骨前及身體皺摺處，特徵是發紅及脫屑。男性較常見，發病年齡大多是20到50歲，與遺傳性的脂漏性體質有關，情緒壓力也是被認為引發疾病的因素之一，紫外線照射對多數患者有益，所以病況常在夏季改善到秋季又復發
4.乾燥性皮膚炎—
乾燥性皮膚炎又稱缺脂性皮膚炎或冬季濕疹，此病因寒冷使血管收縮，且皮脂腺與汗腺機能降低和皮膚老化有關。所以老年性皮膚或乾性皮膚在冬天會失去正常之角質含水量，粗糙，無彈性，易生裂紋及落屑，引起急性皮膚炎而導致奇癢。這是冬季最常見的皮膚病，主要發生在中老年人與更年期婦女身上。患者常會渾身發癢，尤其是小腿前側最為嚴重。如果搔抓過度，很容易產生濕疹樣病變。此外， 洗澡次數過多、因為怕冷而喜歡去泡溫泉、在很燙的水中泡澡、或是在冷氣房或暖氣房的室內也是此病原因。
5.酒糟性皮膚炎—
酒糟性皮膚炎是一種常見的皮膚病，多與體質有關，是屬於皮膚血管神經性的過敏反應，當受到外界刺激時（天氣熱發病的人數會增加兩成）血管容易過度擴張而發炎發紅。酒糟性皮膚炎的問題集中在臉部。初期的症狀為臉部泛紅，在兩頰和鼻子間就像曬傷似的起斑，感覺也像喝了酒一樣發紅，而且帶有熱熱或刺刺的感覺，過一陣子暫時消退，但是還會反覆出現，若發炎持續嚴重下去，皮膚組織可能會因為腫脹，擠壓到皮脂腺妨礙代謝，皮脂阻塞毛孔，進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。可分為四型：
紅斑血管擴張型：臉部持續泛紅數小時到數天，並可能出現血絲。
丘疹膿皰型：除了臉部持續性泛紅之外，尚合併有類似痘痘症狀的紅色丘疹及膿皰，易被誤認為長青春痘；差異處在於，酒糟性皮膚炎的膿皰沒有粉刺，青春痘有粉刺。
鼻瘤型：皮膚與皮脂腺增厚而形成局部腫瘤，例如酒糟鼻。
眼部型：酒糟性皮膚炎的患者過半數還伴隨了眼睛乾澀、流淚、刺激灼熱感、眼皮紅腫發炎等過敏症狀。進而引發紅疹、痘痘、膿皰等。
6.光敏感性皮膚炎—
所謂光敏感，必須具備兩大元素方可造成，一是感光物質的存在，一是紫外線的照射。光敏感可細分為兩大類，分別是光毒性以及光過敏，這兩者對光的反應有很大不同。簡單來說，光毒性比較像嚴重的曬傷，患者的皮膚會出現紅、腫、痛等反應。至於光過敏，為人體日曬後產生過敏的症狀，則是曬後會產生搔癢感，甚至有人會起一顆一顆的小疹子，這些在門診中都不算罕見，也有人稱這種症狀為「日光性皮膚炎」。
造成光敏感的可能性有很多，但其中以本身特有的疾病、或某些藥物的使用為兩大主因。這些疾病，常見的例如紅斑性狼瘡、青春痘、酒糟鼻、異位性皮膚炎、單純疱疹、日光性蕁麻疹、多形日光疹等。這些患者經常在曬了太陽之後，容易出現原本皮膚疾病的疹子惡化、灼傷、甚而起水泡的情況。而藥物所引起的光敏感症，常見的像是某些抗生素、消炎藥、精神科藥物、利尿劑、高血壓藥物，疹子容易出現在陽光照射部位，隨著醫學發達之後，藥物使用越來越頻繁，藥物引起的光敏感症也隨之增多。此外，果酸換膚、沙龍做臉去角質、塗抹一些藥物如Ａ酸、果酸、抗生素藥膏，也可能會造成光敏感症的產生，因此使用時需要嚴格地做好防曬。
外因性的光敏感，如植物性光敏感性皮膚炎，像用檸檬敷臉美白，小心越敷越黑！檸檬不僅富含維生素C，也含有光敏感物質，會提高太陽中紫外線照射能量，因敷臉後沒洗乾淨而照射陽光，很容易造成色素沉澱、變黑的反效果。除了檸檬之外，下列植物也可能造成光敏感。柑橘類、胡蘿蔔、佛手柑、無花果、防風草、芹菜以及香菜等。另外，檸檬、佛手柑等，常被拿來作為精油或香水的原料，因此在挑選這類產品時，注意其中的光敏感物質，是否已在製作工程裡加以剔除。以免引起發炎後色素沉著的「香水皮膚炎」。
7.蕁麻疹—
蕁麻疹的典型特徵是發癢的紅色皮膚斑塊，可能單獨或整片出現在皮膚的任何部位。症狀也可能出現在嘴唇、眼瞼和喉嚨內部。慢性蕁麻疹患者的可能會有症狀加劇和症狀緩解持續數年的時期。由於過敏患者常有多重致敏反應，高達百分之80 的患者對超過一種過敏原有致敏反應。先前可耐受的物質也可能引發過敏反應，而季節性及全年性過敏原通常要累積到一定程度才會誘發症狀。
1.接觸或吸入性過敏原 (例如乳膠、動物唾液、灰塵、花粉、黴菌、皮屑)
2.攝入性過敏原 (例如花生、木本核果、貝類、魚類、小麥、雞蛋、牛奶、黃豆)
3.昆蟲叮咬 (如膜翅目昆蟲的毒液皮膚）
以上這些常見皮膚疾病都跟敏感肌有關，一旦發現自己有上述的症狀，不要自己去買類固醇來擦，類固醇短期內雖然會有效果但是長期使用會讓血管擴張，皮膚變得更薄，反而皮膚會更敏感，然後要選擇對的保養品和化妝品（避免香料和防腐劑）生活作息正常，再來給醫生看診做出正確的診斷及治療，持之以恆，就能改善敏感肌的症狀。

※2021年度詩集分享暨抽獎：洪逸辰《信仰書店》※​
​
洪逸辰〈信仰書店〉（擷取三）​
​
－太陽雨​
　　我想進一系列，關於太陽雨，銀色的書籍。既非關太陽、也非關雨，非關理性、感性，也非關英雄主義與懦夫。​
​
　　當我們觸及這個話題，你說：「喜歡雨，喜歡雨的味道、雨的溼涼，尤其當雨絲落下，從雨飛揚的方向能看見──風的顏色。」還戲說自己，是水作的男孩。我說：「喜歡太陽，太陽的存在，不代表沒有雨天，而只要太陽存在，晴天，就一定會出現。」笑了笑，那我，肯定是木作的了？​
​
　　我們未曾質疑對方，甚至了解彼此、相談甚歡。明知，兩人站在磁的彼端，是相反的存在。​
​
　　倏地，一束光清晰地破開陰雲，太陽舉起雙臂向外推開，是滿滿的光，所有的雲都擠到天空之外。一大群白蜜蜂迎面撲來，我們無法動彈，直到飛出地平線，日光變得曚曨，臉龐忽覺溼涼，是細細的雨，你轉過頭，說：「是太陽雨。」​
​
　　是啊，正好能行光合作用呢。​
​
​
－黑點​
外頭無人​
滿是光燙熟的沙​
畫面過曝，喫去線條​
顏色卻昏昏欲睡​
坐在書店裏，這是唯一​
亮度調得較低的地方​
一陣風灌進，拂響風鈴​
桌上闔著的書均勻地坦展開來​
隱隱騷動​
書忽如海鷗拍翅般飛翔​
穿越沙灘​
成了遠方天空的​
黑點​
​
而我們的信仰，註定​
隱沒於海平線之下。​
​
​
－終章​
　　也許這間偶爾你來，或許你不來的書店終將打烊。​
​
　　也許我們無法再辯論，蜂翅拍振的頻率是多少赫茲、鹽之白和糖之白有何區別、當群青的知更哭泣，是否有星星閃爍。​
​
　　熄了最後一盞燈，回歸晦朔。你也難將看見，在海洋的對面、星球的邊陲，那裡有一間販賣知惠、出售文明、租借愛的，信仰書店。​
​
​
​
隨我叛逃至信仰之地​
你找到銀色編號的木櫃​
懷著書躺下​
緩緩闔上眼皮​
我默念禱文​
含起眠之實​
如流星群中的唯一流星​
與你結穗​
沉沉睡着的你​
胸口破開了​
躥攀盛綻出一朵​
以愛為名的花​
​
〆〆〆〆〆〆〆〆​
　　​
#洪逸辰 創作，粉專 信仰書店 洪逸辰
#鍾小魚 手寫，粉專 字理行箋，Instagram：lonelyfish28​
#Jamie 朗讀、襯樂​
​
※聆聽Jamie從容而傳情的朗讀，請至詩聲字頻道：https://youtu.be/SYNxFkLHVLk​
​
※洪逸辰著，#陳馥蕓 繪《#信仰書店》（#釀出版，2021年6月30日）​
※出版社粉專 作家生活誌​
​
※抽獎辦法：​
1.按讚​
2.分享（要設公開哦）​
3.在您分享的貼文上，請複製自己中意的文句。​
​
抽獎活動至9/17晚上23:59截止，我們將從中抽出兩位幸運讀者（限臺、澎、金、馬），贈送洪逸辰詩集《信仰書店》。其中一本，將保留給文藝社團 竊竊詩語 的社友（感謝該社團社友的支持，也歡迎未在社團中的讀者即刻加入）​。
​
※洪逸辰​
INFP，Ω，火雷噬嗑，與松鼠為伍的人。​
東吳大學中文系、日文系，北海道教育大學日本文化學程。​
曾獲詩人流浪計畫、北海道函館市民文藝獎。​
著有詩集《#山海詩》。​
​
※陳馥蕓​
澤風大過，間諜牡羊，性向是毛茸茸，胃裡住著一隻海月水母。​
畢業於清華大學藝術與設計學系‧設計組，主修立體造型藝術。​
繪有《山海詩》。​
​
※《信仰書店》（節自書訊）​
「厭世代年輕人心中追尋的光，到底是什麼？」​
​
《信仰書店》是以小說〈#竊眠者〉和詩文相互輝映、參差錯綜而成的小說詩集，故事的主人公為著名裝置藝術「鳥人」，以臺北為舞臺，在臺灣人熟知的深夜豆漿店和神祕的幻惑森林、精靈花徑間穿越，虛實交錯，引人奇思妙想連環迸發，如置身一部巨大的奇幻電影。​
​
並結合了歌曲、繪畫、書法，以多元的媒體讓本詩集以更斑斕繽紛的姿態在讀者眼前跳躍。其中小說〈竊眠者〉致敬印度詩人泰戈爾的〈#偷睡眠的人〉，作者自譯版〈#眠り盗人〉更曾在日本獲北海道函館市民文藝獎。​
​
※感謝逸辰，及信仰書店粉專小編提供資料及協力，並感謝秀威出版提供抽獎書，感謝聯絡人彥儒，及讀、寫合作者Jamie、小魚。

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演唱：王貳浪
編曲：張燕峰
製作人：張燕峰
監制：姚政
企劃：唐晶晶
吉他：張澤平
班卓琴：拉圖
和聲：王貳浪
鍵盤：李濤
貝斯：劉卓陽
鼓手：阿力
縮混：唐瑜
母帶：唐瑜
錄音師：王曉海
錄音室：KOI Musical Equipment Ltd

《寫給黃淮》
作詞：解憂邵帥
作曲：解憂邵帥
你是我患得患失的夢 我是你可有可無的人
畢竟這穿越山河的箭 刺的都是用情致疾的人

《可能否》
作詞：木小雅
作曲：木小雅
春天的風 能否吹來夏天的雨
秋天的月 能否照亮冬天的雪
夜空的星 能否落向晨曦的海
山間的泉 能否遇上南飛的雁

可能我撞了南墻才會回頭吧
可能我見了黃河才會死心吧
可能我偏要一條路走到黑吧
可能我還沒遇見 那個他吧

《孤獨她呀》
作詞：曾婕Joey.Z
作曲：曾婕Joey.Z
孤獨他呀 開出了花
在寒冷的夜啊
空氣裡 擴散著
假裝過的優雅

孤獨她呀 像個啞巴
讓你聲音都沙啞
追尋一條乾枯的河
落寞的火車它也累了

《雲煙成雨》
作詞：墨魚絲
作曲：少年佩
我多想再見你 哪怕匆匆一眼就別離
路燈下昏黃的剪影 越走越漫長的林徑
我多想再見你 至少玩笑話還能說起
街巷初次落葉的秋分 漸行漸遠去的我們

《蜜蜂》
作詞：萬歲爺
作曲：萬歲爺
別把我的失眠時間 拖延一個禮拜以上
記憶力又下降
明明說好早起看太陽 又生怕遺忘
所以隨時隨地豎起我翅膀

《你是年少的歡喜》
作詞：孟大C
作曲：孟大C
而我明白 你是我年少最大的嘆息
我最嘆息的少年只有你
任你怎麼想怎麼說怎麼愛怎麼做
怎麼厭倦和沉默 都沒有錯

《紙短情長》
作詞：言寺
作曲：言寺
怎麼會愛上了她 並決定跟她回家
放棄了我的所有 我的一切無所謂
紙短情長啊 訴不完當時年少
我的故事還是關於你呀

《盜將行》
作詞：姬霄
作曲：花粥
枕風宿雪多年 我與虎謀早餐
拎著釣叟的魚弦 問臥龍幾兩錢
蜀中大雨連綿 關外橫屍遍野
你的笑像一條惡犬 撞亂了我心弦

《往後餘生》
作詞：馬良
作曲：馬良
往後餘生 風雪是你
平淡是你 清貧也是你
榮華是你 心底溫柔是你
目光所致 也是你
目光所致 也是你
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