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[爆卦]黑米漿做法是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇黑米漿做法鄉民發文沒有被收入到精華區：在黑米漿做法這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 黑米漿做法產品中有47篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 吃了身心都美的早餐 #保養藏在日常飲食裡 鐵板燒店學的起司牛肉蛋捲+沙拉 雜糧全麥麵包抹花生醬佐素香鬆 自製優格佐穀麥蘋果醬和葉黃素 芝麻E紫米漿 膠原蛋白燕麥奶咖啡 孩子大些後，假日我便能睡到鬆鬆的起床再做早午餐，然後一起享用這滿桌的豐盛 而早午餐的組成不外乎 主食：麵包、饅頭、包子、刈包…...

　同時也有16部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian，也在其Youtube影片中提到，材料： 去皮花生30g Peeled peanuts/皮をむいたピーナッツ 糖25g(微甜 甜度隨意) Sugar/砂糖 黑芝麻5g Black sesame/黒ごま 水1000ml Water/水 十穀飯120g Ten grains rice/十穀ご飯 做法： 1.花生洗淨瀝乾...

「黑米漿做法」的推薦目錄

黑米漿做法 在 菜+☁️(營養師小麥/健身教練）運動 營養 身心靈 Instagram 的最讚貼文

2021-08-02 15:25:03

#怎麼曬出均勻小麥肌 疫情到現在已經快兩個月 除了好好放自己一些長假之外 是否有 讓物品跟心靈都跟著 #斷捨離 一下呢😊 （把家裡的東西能用則用，用不到丟掉，而不是急著一直購買新產品對我來說也是斷捨離的一種！） - #小麥 的綽號來源就是因為肌膚小麥色！平常也會收到很多身邊朋友問說「色差怎麼辦」、「...

黑米漿做法 在 ????? ???? ?? Instagram 的最讚貼文

2021-05-31 05:34:50

： 《早安.早餐🍽》 煎恰恰的「黑芝麻豆奶米粿」 做法跟之前紅蘿蔔糕大同小異 這次有多了玉米粉.直接加熱版 #跟著熊寶一起吃 食材如下： •黑芝麻豆奶 450 克 •再來米粉150 克 •玉米粉 10 克 •橄欖油少許 調味視個人 寶寶版.所以沒調味 1️⃣先把容器抹油備用 2️⃣ 粉...

  • 黑米漿做法 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-22 17:07:02
    有 167 人按讚

    吃了身心都美的早餐
    #保養藏在日常飲食裡
    鐵板燒店學的起司牛肉蛋捲+沙拉
    雜糧全麥麵包抹花生醬佐素香鬆
    自製優格佐穀麥蘋果醬和葉黃素
    芝麻E紫米漿
    膠原蛋白燕麥奶咖啡

    孩子大些後，假日我便能睡到鬆鬆的起床再做早午餐，然後一起享用這滿桌的豐盛

    而早午餐的組成不外乎

    主食：麵包、饅頭、包子、刈包…..
    運用不同風味的麵包吐司，再搭配上不同夾料，變化之多基本上怎麼都吃不膩。今天就用很基本的花生醬+素香鬆的組合，搭配去柴燒窯烤麵包坊買的酸麵包，簡單又好吃

    蛋白質：最常用的是蛋再來就是肉。
    今天這一道夾了切達起司和牛肉火腿切片的蛋捲，是我從鐵板燒師傅哪學來的，也一直深受小孩們的喜愛

    蛋白質二：優酪、果昔跟燕麥奶、豆/糙米漿….
    我最常做的就是原味優格，搭配穀麥、水果跟自製果醬，還有一包葉黃素（黑醋栗）或塞洛美（水蜜桃），這樣一碗很有飽足感，也很常是我家小孩下課回家的點心，加了葉黃素，他們吃點心又能順便保養眼睛。

    再來是豆漿米漿
    最近我熱愛把芝麻E加在紫米粉裡面，加點溫水拌一拌，就是香濃好喝的紫米芝麻漿，連吃了三個多禮拜芝麻E，感覺睡的比較沉，這次也要買來給蘿老爸老媽媽喝

    飲品：咖啡茶
    我們家早餐離不開咖啡跟茶
    我只有在配甜點的時候會喜歡喝黑咖啡，早餐還是習慣加燕麥奶，然後就會再加一包膠原蛋白，享受咖啡也順便保養

    鐵板燒師傅教我的起司蛋捲做法可參考
    https://lorina.pixnet.net/blog/post/34796271
    日常必備吃的保養品～益生菌、膠原蛋白、葉黃素、芝麻E
    這裡買：https://fanshopping.cc/kTuQT

  • 黑米漿做法 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-07-29 17:40:13
    有 492 人按讚

    上工前的早午餐～麻醬辣鮪魚起司三明治
    ＃石磨麻醬及古早味花生醬用法
    百年東和拌麵醬料補貨團：https://gbf.tw/eutvm
    ＃新品三入水晶碗裝莓果也太美
    ＃文中有六款應用食譜
    麻醬跟花生醬是我的冰箱裡，必定會有的兩罐醬。光我們家幾款熱銷早餐～酪梨花生醬吐司、草莓花生醬吐司、、麻醬辣鮪魚吐司懶人版米漿……都會用上。

    今天來介紹麻醬辣鮪魚餡的做法
    一罐水煮鮪魚罐頭150g去掉水
    玉米粒60g、洋蔥或不辣的紅綠辣椒丁40g
    美乃滋、麻醬各兩大匙
    粗粒黑胡椒粉及糖少許

    以上攪拌均勻就能成為吐司的夾餡了，連原本不愛吃鮪魚罐頭的小孩也都被征服唷

    昨天識貨的小孩就用新品水晶碗來裝冰淇淋，今天早餐拿來裝昨天採得莓果也好美好好看，吃飽喝足姊姊要上工去擺二手市集的攤位啦

    夢幻手切滷肉（花生醬）
    https://www.facebook.com/lorinakitchen/posts/300517341429605
    影音食譜懶人版米漿（花生醬麻醬）
    https://reurl.cc/4aDRzL
    夏日必備涼菜拍黃瓜（麻醬）
    https://lorina.pixnet.net/blog/post/27345681
    消暑美味的中華涼麵（麻醬）
    https://lorina.pixnet.net/blog/post/28442445
    夜市超讚烤玉米（麻醬）
    https://lorina.pixnet.net/blog/post/31138388

  • 黑米漿做法 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-01 20:23:12
    有 606 人按讚

    💖有機紫米養生米穀粉
    花蓮野生種有機紫米 x 紫麵捲x 紫米粉x花青素茶
    下單連結:https://reurl.cc/pgy1yr
    ＃熟粉可即食營養早餐好選擇
    ＃麩質過敏麵點控必買
    這款有機紫米做的米穀粉非常萬用。最大的賣點就是它是『熟粉』可即食。所以早餐直接加在豆漿、鮮奶、燕麥奶裡直接拉拉Ａ，就是帶著超漂亮芋頭紫的紫米漿。有在打綠拿鐵或精力湯的，這也是很棒很營養的添加物。或是加在燕麥粥、優格、或加咖啡紅茶也都很可以。

    我跟芋頭控綺綺，最喜歡的就是跟芋泥還有燕麥奶一起拉一拉變成比冰果店還香濃美味的芋泥燕麥米奶

    小羽則是喜歡跟鮮奶還有黑木耳露的組合

    除了這些我還會變化成許多無麩質的點心（取代麵粉）另外一個特點是它帶著淡淡的紫色跟芋頭味，所以也可以當做天然的增味調色劑

    像是之前分享的紫米蒸蛋糕、芋頭包子，還有紫米吐司、客家紫米黑糖糕、紫米鬆餅/舒芙蕾、紫米發糕、紫米芋頭粿等等，很天然萬用唷！

    紫米戚風做法請參考：https://lorina.pixnet.net/blog/post/49675191

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