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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Our Little Pantry,也在其Youtube影片中提到,#涼拌雲耳 #金針菇拌唐芹 #合掌瓜拌小蕃茄 今次試做的涼拌菜,醬汁由中式→日式→越式,希望運用不同的醬汁使口味多樣化,使食材的原味襯托出來,最開心是找到作合掌瓜涼拌,認識到它生食原來很清新爽脆,而且營養豐富,大家也來試試~ 涼拌雲耳 材料 : 雲耳(黑木耳) 30克 / 蒜蓉半茶匙 醬汁: ...
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黑木耳露比例 在 ?ᗰIKᗩ? Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 20:30:16
【小仁泉極品豆漿】 小仁泉極品豆漿是南部崛起的品牌 自從上次喝過一次之後 我們家就變成忠實顧客 他們的飲品不加無防腐、香料、等化學原料 所以大人小孩喝都非常適合 現在很多地區都有分店 要購買也非常便利 而以下這四款是我們最常購買的 #極品豆漿(微糖) 採用加拿大非基因改黃豆 不含防腐劑、化學...
黑木耳露比例 在 圍巾的日常食遊《台中美食/草屯美食/南投美食》 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 13:29:39
- #台中必比登美食 #台中必比登 入選2021台中必比登餐廳之一 也是間#寵物友善餐廳 超愛香菇的我來到這裡享用菇類料理🍄 老闆林明順先生使用的菇類是遠從韓國帶回來 選擇種植在木頭上的香菇和多樣乾燥菇類煉製湯頭 吸收純木頭養分的香菇就是不一樣😄 ︳ 吃菇好處多多 既健康、高纖、低脂、富含多醣體 ...
黑木耳露比例 在 Melody Chi Instagram 的最佳解答
2021-09-10 20:50:36
我們一家都超愛喝的 #谷溜谷溜 中秋補貨團來嘍~ ►團購表單:https://guliuguliu.tw/MBn2C/20210830 ►文章分享:https://melodychi.com/guliuguliu/ (我的IG首頁有網址連結 @melodychi_1990 ) 當了媽媽後,我更深刻...
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黑木耳露比例 在 Our Little Pantry Youtube 的最佳貼文
2021-05-07 12:03:43#涼拌雲耳 #金針菇拌唐芹 #合掌瓜拌小蕃茄
今次試做的涼拌菜,醬汁由中式→日式→越式,希望運用不同的醬汁使口味多樣化,使食材的原味襯托出來,最開心是找到作合掌瓜涼拌,認識到它生食原來很清新爽脆,而且營養豐富,大家也來試試~
涼拌雲耳
材料 :
雲耳(黑木耳) 30克 / 蒜蓉半茶匙
醬汁: 陳醋(烏醋) 4湯匙 / 蒸魚豉油 1湯匙 / 蠔油1茶匙 / 辣豆瓣醬 半茶匙 / 麻油 2茶匙 / 糖2茶匙
做法:
(1) 雲耳浸30分鐘至1小時至發大,清洗乾淨後,倒入下了鹽的滾水中汆燙2-3分鐘撈起,浸入冰涼的食用水至涼,晾亁備用。
(2) 在大碗中將所有材料拌勻即可食用或雪凍食用更佳。
廚房筆記:
* 做好的陳醋雲耳可以放入食物盒入雪櫃2-3日內食完
* 陳醋汁主力是醋,找好的醋會使涼拌更好味,咸味的來源是豉油和蠔油,是輔助的角色所以不用下太多,蒜蓉也只是提升味道的層次,所以不要下太多搶了陳醋的味道,辣豆瓣醬如不吃辣也可以不加,糖是和酸味平衡,自行試味調較
* 醬汁比例都是大概,最重要是自行試味,再作調較
* 食時也可加些芝麻會更香
金針菇拌唐芹
材料 :
金針菇1札(建議用2札) / 唐芹連葉 幾條
醬汁: 日式醬油(如有柴魚醬油更好) 1湯匙 / 米醋 1湯匙 / 味醂 1湯匙 / 七味粉 隨意 / 糖和鹽各少許
做法:
(1) 將金針菇切去根部,清洗乾淨手撕成小棵,唐芹切段,分別將金針菇/唐芹/唐芹葉倒入下了鹽的滾水中汆燙2-3分鐘撈起,浸入冰涼的食用水至涼,晾亁備用。
(2) 在大碗中將所有材料拌勻即可食用或雪凍食用更佳。
廚房筆記:
* 做好的金針菇拌唐芹可以放入食物盒入雪櫃2-3日內食完
* 醬汁比例都是大概,最重要是自行試味,再作調較
* 也可以加一些麻油
* 好辣的可以可些新鮮辣椒切粒,也可以加辣椒油
合掌瓜拌小蕃茄
材料 :
合掌瓜 1個/ 小蕃茄7-8粒 / 蒜蓉2粒 / 小辣椒 2隻切碎 / 芫茜 隨意(可以不加)
醬汁: 檸檬汁 2½湯匙 / 魚露 1湯匙 / 糖1½ 湯匙 / 水1湯匙
做法:
(1) 合掌瓜切半去頭尾,再切去核,然後切片或切幼條,小蕃茄切半,將兩樣材料放入碗中攪拌
(2) 在碗中將所有醬汁材料,加蒜蓉和辣椒拌勻即可淋在合掌瓜和小蕃茄上攪勻即可食用。
廚房筆記:
* 建議即時食用,可以加些果仁碎如腰果和核桃會更香口
* 做出來的魚露汁是比較稠身的,可以更加掛在食材身上
* 不用小蕃茄可以用大蕃茄,攪拌是不怕壓扁,因為蕃茄汁和醬汁混在一起更好味
* 醬汁比例都是大概,最重要是自行試味,再作調較 -
黑木耳露比例 在 開心料理 Youtube 的精選貼文
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我不愛團購也不懂推廣,但這次到現場試喝,加上回家試做後,自己也被這台能在短時間完成多道料理、用最低成本喝到全營養又濃純香 飲品的產品所吸引(超推~~!),而且這台換成萬用鍋還有料理跟蒸煮的功能,是可攜帶的多功能行動廚房,對於常露營或外宿的族群更是最佳選擇!
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💪光是食譜介紹就能做出幾十道的養生飲品
這次只拍了3款飲品+2道簡易料理給大家參考:
【酸梅檸檬汁】原本擔心用整顆檸檬會有苦味,結果整顆檸檬不削皮、不去籽、不加糖,打20秒,讓我喝到一杯顛覆想像,出乎意料好喝無苦澀味的檸檬飲
【黑木耳露】原本需要花大把時間熬煮,才能煮出膠質的木耳露,我只花了幾分鐘就喝到膠質滿滿,比市售更綿密細緻的口感!而且搭配原本食譜比例,不用加糖就非常好喝(超推~~~~)
【高鈣鮮魚湯】能將一條帶鱗帶骨的魚瞬間打碎,這對牙口不好的老人或轉大人卻挑食的小孩,甚至正在發育的寶寶~絕對是最簡單最快速吸收全營養的方式!
如果想改變吃法,也可將此湯煮粥煮麵,甚至做成魚湯凍當配菜都很不錯!
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👍用這台 #養生奇機 #行動廚房 打【豆漿】我也非常推薦,因為它是將原豆免浸泡、免過濾、加冷水調理,經過10次研磨+10次熬煮,短時間卻能徹底煮透沸騰,去除生豆的皂素,一杯香醇濃郁、綿密順喉,非常好喝真正全營養又安全的豆漿,喝一口就讓人驚艷!
【五穀】任何五穀雜糧,只要用一個按鍵,輕鬆完成各式每日的精力湯品
【濃湯】平常煮南瓜濃湯,需要煮熟再用攪拌機打碎,而這台只需把生食連皮帶籽丟入調理機,10幾分鐘就能喝到一杯熱騰騰的營養湯品
【煲粥】它可以做出各式口味的粥品,並且帶有完整外型跟保留口感,並不是像濃湯一樣糊糊的哦^^
【藥膳】分3個時段,從20分~60分鐘的選擇,依食材投入時間,可調整藥材帶渣或溶解入湯水
【果汁】製作冷飲或冰沙不可或缺的功能,10~20秒快速完成,不要過度攪打才可保留食物美味、避免氧化更營養好喝
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👌組合裡的 #萬用鍋 也是煎、煮、蒸、烤、燉、滷、燜,各種料理都適用的萬用好幫手
【蔥燒玉子】使用【料理功能】可多段調整火力,快速升溫,簡單完成
【清蒸魚排】使用【蒸煮或料理功能】皆可,搭配杉木蒸板集中蒸氣的特色,讓食材更易蒸熟,而且可以下鍋燉湯,蒸板上疊放多層蒸籠同時蒸煮,一次輕鬆完成5菜1湯!
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🍍🍍🍍台灣鳳梨牌Kingpro養生奇蹟行動廚房是台灣本土研發的料理調理奇機,設計符合台灣人的飲食與料理習慣,這次加贈的 #日本杉原木蒸健康蒸板,更是貫徹品牌想推動健康養生飲食的理念,這台還曾榮獲2018年巴黎世界發明展的銀牌獎,這麼棒的台灣產品真的很讓人驕傲!
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黑木耳露比例 在 陳momo東摸摸西摸摸 Facebook 的精選貼文
【小仁泉極品豆漿】
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所以大人小孩喝都非常適合
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而以下這四款是我們最常購買的
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採用加拿大非基因改黃豆
不含防腐劑、化學添加物
喝起來豆香非常濃郁香醇順口
而且營養豐富
是最自然又健康的養生的飲品
#冰釀銀耳露
使用日本等級的白木耳
加入加倍量龍眼桂圓
以冬瓜糖和庶糖熬煮出到釋放出膠質
喝起來口感非常細緻
新鮮銀耳的Q彈口感
增加整體風味
簡單天然無負擔非常好喝
#仁泉奶茶
採用錫蘭紅茶與濃郁品質牛奶比例
喝起來濃郁香醇
味道非常厚實
讓人忍不住一口接一口
每次去都一定會買的香濃飲品
#蘭香玉露
選用高海拔的杉林溪茶葉
茶湯清澈味道不苦澀
喝起來非常甘甜
不會過於甜膩
小仁泉極品豆漿非常推薦給大家唷
后里三豐店
電話:04-2558-6022
營業時間:10:00-22:00
台中市后里區三豐路三段961號
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黑木耳露比例 在 Melody的夢享樂園 Facebook 的精選貼文
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當了媽媽後,我更深刻覺得~沒有什麼比身體健康更重要的了!
在我們家,我跟老公平時都是不太愛喝飲料的,買手搖飲的次數一個月可能一次都不到。
工作雖忙碌,但健康一定要好好顧!!!
每天除了多喝水,偶爾自己現打果汁,再來就是家裡一定會囤貨的『谷溜谷溜』了。
不只是好喝,也是健康、無負擔,可以喝得安心的選擇!
我們自己喝,女兒小酪梨也很愛跟我們搶著喝!
每一瓶都是 #真材實料,天然健康,無添加防腐劑、色素、香料、化學添加物的飲品。
熱量低,微甜、無負擔;一罐罐的玻璃瓶都是經過真空密封的,所以可以常溫保存一年,不需冷藏!�外出攜帶、飲用也都非常方便,即開即飲!!!
#通過食品工廠ISO22000國際認證、#HACCP國際認證,#SGS檢驗總生菌數未檢出,一家大小都可以喝得安心!!!
💖谷溜谷溜有7款熱門的養生健康幸福飲品:�井裡月(銀耳飲)、黑瓊露(黑木耳飲)、裸心(桂圓紅棗飲)、紫相思(紫米紅豆)、彤顏(薏仁飲)、五谷登科(堅果飲)
和很適合炎熱夏天的新口味~「蜂蜜檸檬蘆薈奇亞籽」喔!
👉最熱銷的招牌是 #井裡月,所以如果你是第一次要入手,這也是我最推薦的!
白木耳(銀耳)就是平民版的燕窩,是天然的植物性膠原蛋白,這一罐裡面白木耳的份量超足夠👍
添加紅棗和枸杞下去燉煮的,低糖,完全不會太甜,口感真的就是非常『谷溜谷溜』,每一口都是膠質,好喝又可以養顏美容,而且熱量一瓶才71大卡,減肥時喝也不會覺得有負擔,它就是我睡前嘴饞時的好朋友!
👉我每個月那個來必喝 #紫相思,就是紫米紅豆飲,嚴選屏東萬丹紅豆,搭配台灣紫米,熬煮得非常軟爛、綿密,口感也非常好。
是傳自日本師傅所烹煮之料理配方,在適溫適壓熬煮之下,完美融合紅豆及紫米呈現黃金比例。
紫米紅豆富含豐富的維生素、鐵、鈣等礦物質,其中鐵質對女生很好,膳食纖維也可促進腸胃蠕動,孕媽咪很適合這一款,補充營養也補鐵。
👉老公Kevin最愛的是 #五谷登科,每次一到貨我都沒喝到半罐,就通通都被他拿走.....�後來我喝過才發現真的是驚為天人的超!好!喝!
它其實就是堅果飲,但整體的口味和口感都比便利商店賣的罐裝堅果飲品高級上太多!
五種堅果(核桃、腰果、南瓜子、黑豆、花生),採用低溫烘焙,並保留部分細緻顆粒感,堅果含有豐富不飽和脂肪酸、維生素、鈣、鐵等礦物質,不只好喝也營養滿滿。
👉新口味 #夏雨,是今年夏天新推出的飲品!
和小農檸檬大叔合作,選用屏東九如的檸檬汁,加入蜂蜜和蘆薈、奇亞籽,喝起來微微酸酸甜甜的,很清爽。
一瓶熱量僅105大卡,健康好喝又無負擔,滿足夏天喝冰涼的口慾,但不會讓你肥!冰在冰箱超好喝喔!!!
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►出貨時間:約3-7天,視當下出貨狀況做團購的出貨時程安排。
►本團運費:每筆訂單滿1000元享有免運費,未滿另計運費120元。
(離島免運門檻為2500元,未滿另計運費280元)
►結帳方式:信用卡/轉帳匯款/銀聯卡(不提供貨到付款)。
▍客服 ▍有任何問題皆可直接詢問谷溜谷溜
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黑木耳露比例 在 阿柚的貪吃版圖 Facebook 的最佳貼文
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搭配台南東山「桂圓」和特級枸杞,
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