終於可以分享我的眉毛了！ 內有床照 （和優惠！）我剛剛起床拍的 醒來就有漂亮的眉毛真的好開心 歷經多次洗眉加上疫情延宕我搞個眉毛花了三個多月 先說洗眉好了 @linnzbeauty 找上我的時候我原本就有霧眉只是顏色有點退了（我想改變眉型所以就沒去補色） 一開始我還果斷拒絕說沒辦法耶我舊的還沒完全退掉 好險姊姊們沒有放棄我😍於是開始了五次洗眉之旅 我看網路上滿多是用藥水把染料洗出來 但我在 @linnzbeauty 是用機器打掉的 有點類似皮秒 不怎麼痛而且隔天可以正常上妝畫眉毛 這點我覺得滿讚的 然後霧眉我覺得沒什麼好說的就是只有喜歡😍😍😍 因為我本身眉毛就有點不對稱 我自己畫常常畫得很爛 但被姊姊巧手一修我覺得真的就是術業有專攻 自己不拿手的事就是花錢請專業的來好嗎？ 我這輩子再也不要自己畫眉毛了 重點是我霧眉霧到睡著欸 我那天早上原本還抱著痛死的決心出門 結果後來直接睡死 小插曲： 其實我第一次到湯城廣場B1的時候心裡有愣一下 想說靠邀不會是開放式空間吧 好險雖然B1入口有點嚇人但姊姊的工作室裡面佈置的很溫馨又舒適 講一下怕大家跟我一樣嚇到 而且台北5500的霧眉要去哪裡找 姊姊說她做這行超久一直都是這個價位 我就說外面都8800up了 以姊姊的技術來說完全可以漲價ok 結果她超可愛 她說我這裡房租超便宜一個月大概做兩個就回本 不好意思這樣漲價啦 頓時覺得姊姊有聖光罩頂 然後我是哪裡來的黑心商人 妳們真的趕快趁 @linnzbeauty 還沒被我黑化搶先預約🤣 原本這應該是一次性的工商但我真的是要一生推 妳們去霧我也沒抽成我有的只是這對免費的眉毛🤣 但我還是希望妳們把姊姊約爆以示我的心意與誠意 所以你們去記得要說是凱莉介紹的還可以折500 幫我做人情還可以省錢錢 一舉兩得ε-(´∀｀; ) （會不會講太多了）

成日都有聽到食黑木耳死亡的個案⋯ 大小朋友都是- 5歲小朋友吃了黑木耳炒蛋而中毒死亡 80歲婆婆吃了黑木耳蒸雞又中毒 為什麼平日常吃的黑木耳竟然咁毒😱！ 其實，我出街唔敢食黑木耳😧 因為唔太清楚浸發情序～ 究竟點食先安全？大家快d 細閲一下。 以往也有不少病例，食了黑木耳後出現中毒反應。研究後，發現不少出事人士因為食用☠️☠️久泡黑木耳☠️☠️造成。 🌈久泡導致黑木耳變質，造成急性生物毒素中毒。癥狀跟誤食毒蘑菇的中毒癥狀很像。常以急性肝、腎功能衰竭為主要臨床表現，表癥有：極度疲倦乏力，胃口欠佳、嘔吐和腹脹等，部分以神經毒性為主，則有血液、肌肉溶解症狀！ ❌如果室內溫度在20℃以上，特別是夏季高溫，木耳變質的速度非常快。當發泡時間超過8小時，變質所導致的細菌量將達到原來的數倍至幾十倍，就有可能生成毒素。 ❌不同黑木耳種類所需的時間而浸泡（由1-3小時不等），如白背黑木耳，本身較厚及大隻，最少也要3小時才軟身。總的來說，要依據指示浸泡，及不能浸泡過夜。建議用涼水浸泡更好。 ❌黑木耳要即浸即用，黑木耳浸過之後，就算放在雪櫃，超過個８個小時，也不能食用；做成的菜、湯及甜品後，也不應留過夜，以免變質產生毒數。 🌈處理恰當，吃黑木耳也有很多好處，適合一般三高人士（高血糖、高血脂、高血壓）、挑食的小朋友、產後需排惡露的婦女。黑木耳既可降血壓和降血脂，又有豐富的鐵和鈣。根據香港食物安全中心的資料顯示，100克已用水發好的黑木耳含有34毫克的鈣質和5.5毫克的鐵質。鐵質是製造紅血球的必需元素，有助預防缺鐵性貧血。鈣質有助維持骨骼和牙齒健康。 木耳本草綱目記載：「味甘性平，益氣不飢，輕身強志。」 木耳和紅棗比較。木耳較偏重活血；紅棗偏重補血。 🌈黑木耳紅棗露（大人細路啱食，調理血循環） ❤️材料：黑貝云耳10朵（較簿及軟身），紅棗 10顆，枸杞 30顆，甘草1兩，水 1000cc ❤️做法： 1）黑貝云耳用清水洗乾淨後及浸約1小時，軟身後，滾水煮30分鐘，讓膠質比較容易出來 2）紅棗去籽；將黑木耳、紅棗、枸杞放到榨汁機加水一起打碎 3）如有需要，可加少許冰糖。 ⚠️注意事項 1）脾虛濕困，容易腹瀉便溏的人士不宜服用。 2）孕婦也不宜多吃。 3）成人服用木耳每天不宜超過30g。 4）3歲以上小朋友淺嘗服用。 🌈買黑木耳心得分享 1）黑木耳本身無毒，但有有些黑心商戶混左已變壞的壞貨又或加入不同化學剤，發起後，一般人也難已分辨。揀良好信譽的商戶購買就較有保障。 2）已發的黑木耳不要買，因為不清楚沈泡多久又存放多久。 3）新鮮的黑木耳不要買來即煮即食，因為新鮮的黑木耳表面有層細毛及卟啉類光感物質。食用後，會引起皮膚瘙癢、疼痛、紅腫，出現丘疹和水皰，嚴重者甚至會導致皮膚組織壞死。此外，也有可能被咽喉黏膜吸收，導致咽喉水腫、流淚、流涕以及全身乏力、呼吸困難等。 4）挑選時：a) 必須完整、具彈性、色黑， 不可呈現透明水浸狀； b)聞有清香氣，所以如果有怪味、發霉，就不能買；c)拎上手，輕、乾燥、雜質少，方為上貨。 #不要吃久浸黑木耳

各位里民們早安☀️ 果汁的顏色就像我現在眼前的風景一樣 廣闊的山頂牛羊成群🐂🐑 最近每天盯盤視力都變2.0了呢 好啦😭讓我們收起哀傷的心情 站在高崗上的我們不孤單，還有彼此陪伴（拍肩） 不知道大家平常的飲食習慣如何 身為一個工程屍 肝不夠黑講話還真不敢大聲🙈（咦 長期外食的緣故 都覺得自己體內堆積滿滿的垃圾啊 偶爾久一點沒生個病還會懷疑是不是最近燒香有保佑 還是痛覺神經失調是否要驗個COVID-19 #姐真的出了名的感冒人😩 為了遏止這種惡性循環 加上有小娜後認真覺得身體健康的重要 所以開始了我的健康飲食之路💪🏻 這篇不是業配 欸姐的業配比極地大雪怪還少見 還會懷疑的一定是新加入的菜比八🤷🏻‍♀️ 說是健康飲食 但身為每天賣肝的工程屍根本做不到🤷🏻‍♀️ 到底誰能上班拿晶片下班拿鍋鏟 所以我就從最懶惰也最快速的 「每天一杯綠拿鐵」開始做起 綠拿鐵有健身的朋友應該不陌生 說是拿鐵，其實沒有咖啡因也沒有牛奶 而是充滿蔬菜水果跟優質脂肪打成的果汁 因為脂肪+水打出的綿密口感像極了拿鐵，才有「綠拿鐵」的稱號 不但能補充每日蔬果攝取、更能幫助身體代謝 是近幾年營養師非常推薦的養身方法👍🏻 欸一天喝一杯果汁夠簡單了吧 你們說說這還不夠懶人養身嗎？ 網路上的綠拿鐵食譜千百種 最簡單就是掌握2種蔬菜+1種水果+優質油脂的訣竅 我不喜歡加橄欖油，所以都直接用堅果代替 堅果的香氣也會讓飲料更好喝❤️ ✅我今天使用： 蘋果80 g 青江菜50 g 高麗菜150 g 堅果30g 水 150 g 青菜過水燙熟後，跟其他食材全部扔進果汁機打在一起就好了！ 超簡單！三分鐘料理！ 剛開始我也會很排斥這種蔬果飲料 畢竟姐也是個珍奶人🧋 號稱全台珍奶毀滅者 沒有沒喝過的飲料店、喝一口就知道是哪家出品😤 但加了水果跟堅果的綠拿鐵，真的不會有蔬菜奇怪的味道🥬🥦 只有果香跟堅果味、我覺得清爽好入口 很適合家裡有不愛吃蔬菜的小朋友👍🏻 我每天的綠拿鐵都是用週五要開團的果汁機打出來的 真的不要以為這台就只是普通的果汁機 #買蔥送魚團團主開的團沒有不威的好嗎 詳細厲害的功能我週五開團再公布😏 但這台打出來的綠拿鐵口感真的很綿密細緻，不像有些果汁機會打出一堆氣泡 我現在都每天起床喝一杯🍹 或只是直接用隨行杯帶著上班喝 （這次開團也有送隨行杯組哦） 身為屍屍雖然肝很黑心很累、眼前又一片綠茫茫 但健康生活，可以一起從每日補充營養蔬果開始 每日一杯，保護自己也是保護全家人的健康 推薦給大家囉！ #綠到底的人森就是要從內到外都綠透透 #今天我們的隊歌你唱了嗎 #青青的山嶺穿雲霄呀白雲片片天蒼蒼呀喂 #工程師 #工程師筆記