雖然這篇黑屎胃痛鄉民發文沒有被收入到精華區:在黑屎胃痛這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 黑屎胃痛產品中有7篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅馬德里台灣鄉民團《Taiwaneses en Madrid》,也在其Facebook貼文中提到, 「屎,拉不出來...肚子漲到像是懷孕三個月...滿肚子屎怎麼辦...」 長年以來,鄉民一直都有屎拉不出來的困擾,目前人生最高紀錄是一個星期,好在鄉民的腸子還沒有擠到心臟去。 去年好友史黛西 Stacy Liao 問鄉民要不要試試精油療法,一開始鄉民也非常地不以為意,「精油?啊不就...
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,大便隱血測試 Faecal occult blood test @FindDoc.com (本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問,請向專業醫療人士諮詢。) 資料來源:https://www.FindDoc.com 查詢醫生資訊: https://www....
「黑屎胃痛」的推薦目錄
黑屎胃痛 在 Esme Lin Instagram 的最佳解答
2021-04-04 17:22:48
早安❤️!細雨綿綿的早晨,衣服要穿暖,雨具要帶好喔! 今天早餐吃什麼?前晚煮了一鍋飯,當然是吃飯囉! [青醬舒肥雞胸飯]和[綠拿鐵]。 其實我覺得黑糙米和燕米的口感很好吃啊!就是不懂我家老爺和大兒怎不愛? [青醬舒肥雞胸飯] 從冰箱取出煮好的飯,微波加熱。 #野人舒食 買的羅勒雞胸也微波加熱。 再利...
黑屎胃痛 在 轉吧!蕾絲小宇宙 ♡ Instagram 的最佳解答
2020-05-03 22:05:30
2017年10月08,SAT 👉🏻9月份Favorite 🅐1010湘的黑芝麻椰汁西米露 意外在聚餐中吃到~ 好濃好香怎麼可以這麼好吃 現在就想再吃一碗😋 🅑露華濃唇膏💄 顏色真的hen美 在小屈打折買才200出頭 吸批值已經衝破雲端到天堂去了 而且身為Catie女神的腦粉 她說什麼好用我就腦波很弱...
黑屎胃痛 在 ¥λ₦ƙłÐł₦丁可欣? Instagram 的最讚貼文
2020-05-11 13:29:13
話說今朝一起身 腸胃炎終於好翻D無再屙又無胃痛 已經好開心 然後又見到勁好天 就決定即刻攞單車踩出吐露港 嚟個大埔大圍來回 點知踩踩下 個天變臉仲變得快過我 無啦啦落狗屎 我又好好彩喎 前後都無得避雨 唯有企係一棵遮唔到雨嘅樹下 用力啤住舊黑雲淋左半個鐘雨🌚 。。 有一秒真係想喊 不過 諗諗下 其實...
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黑屎胃痛 在 [email protected] Youtube 的最佳解答
2018-05-30 11:03:57大便隱血測試 Faecal occult blood test @FindDoc.com
(本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問,請向專業醫療人士諮詢。)
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黑屎胃痛 在 屎萊姆的3次元 Youtube 的最佳貼文
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黑屎胃痛 在 馬德里台灣鄉民團《Taiwaneses en Madrid》 Facebook 的精選貼文
「屎,拉不出來...肚子漲到像是懷孕三個月...滿肚子屎怎麼辦...」
長年以來,鄉民一直都有屎拉不出來的困擾,目前人生最高紀錄是一個星期,好在鄉民的腸子還沒有擠到心臟去。
去年好友史黛西 Stacy Liao 問鄉民要不要試試精油療法,一開始鄉民也非常地不以為意,「精油?啊不就是香香的油,擦在身上就能改善?這心理作用居多吧!」
基於友情,史黛西還是幫鄉民調了一瓶改善便秘與胃痛的精油,第一瓶便秘精油用完後實在無感,不過胃痛時這精油一抹還真的有馬上舒緩下來,但鄉民還是機車的打槍說:「咳咳...便秘的好像沒有用餒」,史黛西回問:「精油調理通常需要比較長的時間,你有稍微按摩一下嗎?」。
看在胃痛那瓶有點功效,鄉民決定繼續嘗試第二瓶便秘精油,也乖乖的每天睡前把精油抹在肚皮上,順時鐘地搓搓揉揉,都過了二、三星期後鄉民才突然發現:「靠北,我過去一兩個星期都有天天大便餒,而且還是成條狀的...」。就這樣鄉民終於不再依靠拉屎藥丸,變成香香精油的愛用者;目前還是繼續拜託史黛西幫忙調油,持續改善一些身體不適的小毛病啦!
鄉民真的不是老王賣瓜,因為史黛西不只是專業的佛朗明哥舞者,跳舞跳的靈魂出竅,對精油的專業知識也是無所不知,去年還取得美國NAHA國際芳療師的執照!話說她還會做精油護唇膏、手工天然皂,鄉民目前只有用過精油護唇膏,真心覺得這是我用過最持久、最滋潤的唇膏。大推呀~~~ #手工皂已到手但還沒用
看網路上,芳香療法好像很多都應用在身心靈平衡上,不過鄉民是麻瓜一枚,也看不到什麼氣場,管你藍黑綠,只要每天屎有拉出來身體不就平衡了!
最後還是要補充一下,使用精油芳香療法就有點像吃保健食品,就長期而言,除了皮膚保養,也可以舒緩身體的一些疑難雜症(像是月經不順、落髮、頻尿等問題),好處就是精油是由植物萃取,純天然成份不會對人體有害,使用過程中還聞得到天然香氣,兼舒壓的功效。不過鄉民也要強調一下,精油不是萬靈丹,要是真的生病了,還是趕快去找醫生看診啦!
對精油芳療有興趣的歐洲鄉民們,歡迎直接跟 史黛西天然手作 聯絡啦!不管是要調精油(臉部保養、月經不順、落髮、頻尿、過敏止癢等你想得到的問題都可詢問)、買手作天然保養品,還是想上一對一的佛朗明哥都沒問題!
至於收費部分請直接詢問 Stacy Liao (https://www.facebook.com/liao.xiustacy),鄉民純推薦。
補充:除了佛朗明哥課外,精油及保養品的服務範圍遍及西班牙與歐洲各國!聯絡方式臉書或LINE。
#小心屎得萬年船
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黑屎胃痛 在 屎萊姆 Edward Slime Facebook 的最佳解答
【Show】屎萊姆2017年YouTube金網獎頒奬典禮
好即興, 但都預備左好耐!第一屆金網獎黎料~
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黑屎胃痛 在 Facebook 的最讚貼文
我要哭了,終於把這篇排毒文章生出來了。😭
這是我歷經一個多月的排毒心得記錄,希望可以帶給大家一點方向。
有人問我,排毒之前要做什麼準備?
我的回答是:請你拿出兩樣東西,一顆愛自己的心 ,及一份面對真實自己的勇氣。
排毒後我明顯感到的好處:
1. 不到11點就覺得好想睡,一碰到🛏️立即躺平,沈沈睡去。半夜完全不會想上廁所,可以一覺到天明。醒來後感覺好舒服,覺得睡得很飽。
2. 醒來後完全沒有眼屎,根據邱錦伶老師在擇食這本書裡的說法,這是火氣不大,體內器官沒有發炎的象徵。
3. 枕頭上沒有頭皮屑、連一根掉髮都沒有。
4. 起床後喝了檸檬水,馬上就會想💩,而且排出不需超過30秒,💩的形狀非常的漂亮。
5. 臉上皮膚不斷地在發光,完全不用上粉底。
6. 全身皮膚變得很光滑,尤其是腳底和手掌。
7. 不會嘴饞、或一天到晚覺得餓,尤其是晚上10點不會想吃宵夜或零食。
8. 體力變好,原本覺得Jillian Michaels的健身影片第七級很難,或是某個爬坡路段跑不上去,現在都可以輕鬆完成。
9. 體脂已降到20%以下了啦。
10. 臉上魚尾紋及皺紋變淡。
11. 沒有水腫,腳踝處按下去,皮膚會馬上彈回來。
我很想要直列下去,但你們可能會開始覺得是我的炫耀文。😂
講到排毒,你在網路上查詢到的每一篇文章都會告訴你排毒很重要,可以讓你體內變乾淨,預防疾病。但,這不就是跟你說有錢很重要,沒錢什麼事都幹不了一樣的道理嗎?廢話+翻白眼🙄。重點是,天天忙於人生的柴米油鹽醬醋茶都來不及了,誰會想到排毒啊?再翻一次白眼 🙄
所以有很多人問我,是什麼原因要開始排毒?
我想來想去就只有一個理由:那就是我是一位非常幸運的人💫😇。
老天爺給了我重生的機會,而不是讓我無知、無視、無感自己身體狀況,然後等到發現嚴重的時候,就是面對癌症的生死關頭。請不要認為我在騙肖ㄟ,因為我的母親、我的外公都有患過癌症,所以,我知道當他們被宣判刑期時的痛苦、及治療時期的痛苦。
我從8/16 開始排毒至今,已經一個多月了,我的排毒症狀從一個小小的紅癬,擴散到全上半身的軀幹,紅癬讓我癢到想把皮扒掉。這期間我死不肯看醫生拿抗生素,或是類固醇藥膏,因為我之前的經驗告訴我,它們只會讓我體內的毒素加劇。每每我看到身上的這些疹子和癬,我就想起過去這半年來我是如何不經心地在虐待自己的身體。
✔️前半年因為陶先生失業,我每天工作12小時不斷地晚睡努力賺錢。
✔️回台灣時,我因為照顧小姪子天天半夜才睡覺,早上又早早起床。接著又在體力不支下,跑去運動,導致最後到急診室報到。然後那時還因為壓力很大,小孩睡了後,我天天吃零食追劇來放鬆。(很多媽媽應該都點頭如搗蒜)。
✔️今年5~7月回台和去馬來西亞度假時,足足外食亂吃了兩個月。
✔️我和陶先生生日的那整個月,什麼甜食、炸食、紅酒全都包套的狂吃。
✔️還有我的工作遇到難關,損失金額慘重,讓我壓力爆棚了兩個月。
而壓倒最後一根稻草的是,我的『肝臟解毒排脂丸』缺貨,讓我有一陣子沒有吃它來幫我排毒。所以當我又拿到它開始服用後,我體內的大兵就好像拿到了世界超強核子彈🔋,開始來個體內大清毒。💥 所以你問我為什麼會有激烈的排毒症狀,這就是為什麼?
那你一定會覺得很奇怪,Vita明明就很注重身體健康,吃好、睡好、愛用純天然產品、又有運動的習慣,為什麼會有排毒的症狀呢?你又不像很多人一天到晚亂吃、外食、晚睡、便秘、管它化不化學產品、不運動、體脂跟南北極的水位一樣年年上昇,還不是都沒事。Vita 你的身體一定很爛齁?
錯 !!!!! 剛好相反!!!
就是因為我有還不錯的底子,我的身體免疫系統才會如此的發達💪,所以當我的身體沒清乾淨的毒素累積到一定程度時,身體就會開始產生一些警訊 🔔。
這樣說好了,假設我的體內有一群大兵(免疫力),每天都在被我操兵演練(健康生活),當敵人突然入侵時(敵人:某陣子我亂吃晚睡不注重健康),我體內的士兵就會開始發出警訊(排毒症狀)來通知我。
這個時候我有兩個選擇: 1. 視而不見。2. 開始反攻(展開排毒行動)。
選擇1的結果:
所有細胞開始想辦法把毒素壓制,你會開始產生頭痛、感冒好不了、胃痛、腰酸背痛、過敏、荷爾蒙不平衡、更年期提早來、更年期的症狀嚴重、脂肪肝、生理痛、皮膚不好、失眠、便秘、水腫、肥胖、掉頭髮……等等,身體毒素越積越多,你可能覺得就是文明病又死不了,也沒什麼大礙,吃些抗生素、安眠藥、或止痛藥就好了💊💉,直到你的身體終於無法再撐下去了,『癌症腫瘤』就將是我們視而不見的結果⚰️。
因為愛自己 ❤️,所以我選擇了~ 反攻。🥊🥊🥊🥊🥊
我勇敢地按下 『開始排毒』的那個按鈕🕹。開始面對這些我不得不見的排毒症狀,也就是自然療法界所謂的 『好轉現象』。
以下就是我在這段時間所做的改變:
💧水: 每天一定會飲2~2500 cc的純淨水,它將是你排毒期間最好的朋友。
🏀運動: 每週至少3次,每次不多於30分鐘。(我會有氧、無氧重訓、跑步、瑜伽不斷地輪流。)即使你真的無法動,也請你爬爬樓梯,或能站就不要坐。膝蓋有受傷或是體重過胖者,建議你由游泳開始,減少腳踝及膝蓋的壓力。
🛌睡眠: 每天一定12點以前睡,睡飽7個小時。
💆🏻舒壓: 我通常會找一個昏暗的空間,花個5˜15分鐘的時間,聽聽輕柔的音樂🎧,讓自己可以闔眼冥想💭自己到了這世上最想去的地方,如:箱根泡溫泉👘♨️、巴黎香榭大道喝咖啡🛍☕️、或是自己喜歡的海灘🍹🏖。反正這段時間,你就盡情地發揮想像力,你想去哪就去哪。
🌱保健食品我會服用:
肝臟解毒排脂粉 ~ 加速我排毒、排脂 (影片中是我量體重52kg和體脂19%的證明。)
膠原蛋白粉 ~ 修護我的受損細胞及結締組織
Superfood ~補充我體內不足的營養素
Motion Potion 助便纖維 ~ 幫助我將體內宿便全部排出
🍀身體產品: 除非必要,不然我不會化妝,並一定使用純天然的產品如下:
Eco 純天然防曬乳,因為它有點白,讓我擦了後感覺像上了粉底。
Craving有機純天然口紅。
TK純天然的眼線筆、睫毛膏、眉筆
doTERRA純天然的洗髮精、潤絲精
Moogoo純天然的羊乳皂
乳液: 我是用有機椰子油
Moogoo純天然腋下體香劑
Sukin純天然卸妝水
sukin 純天然洗面乳
🥗飲食:
1. 戒麵粉類,如麵包、麵類,它們就是純糖,是讓你變胖的最佳方式,尤其是麵包裡如果有酵母,它就是你頭皮屑的最佳養分,想去除頭皮屑,請先斷了麵包和糖類吧。
2. 戒精緻糖類,只吃低升糖指數的糖,如: 木糖醇、糙米糖漿、不加工純棗、100%純楓糖。
3. 戒辛辣類的調味,如:胡椒粉、花椒粉、豆瓣醬、辣椒、或任何香料。
4. 只用一點點海鹽調味,醬油也改成無麩醬油(gluten free soy sauce),不用雞精粉或任何的素食高湯粉。
5. 吃糙米,但一天總量不超過一碗。澱粉類我盡量用食物原型如蒸地瓜或是南瓜來代替。
6. 吃大量的蔬菜,但我會蒸熟。即使是沙拉,我也會放進烤箱裡溫熱後再吃,不太會吃冰冷的生菜。
7. 我不太會吃水果,因為糖分高。但如果想吃的話,我會選擇葡萄柚和綠色奇異果。
8. 吃優質有機蛋白質,如蒸雞胸肉,或是豬絞肉,烹調方式我會用低溫不超過15分鐘。我不太吃魚肉,因為在超市買到的魚,很多都有重金屬的污染,我不會吃。
9. 吃優質的油,如酪梨、初榨橄欖油、未調味的堅果(核桃和杏仁都不錯,其他的都太肥了,吃了容易胖。)
以下就是我的一天吃的食物範本:
檸檬溫水🍋: 250 cc 溫開水 + 1茶匙的檸檬汁,一起床後我就喝,熱熱的一杯讓身體好暖和,感覺心情都平靜了,可以好好的面對一天。
黑咖啡☕️: 這個我真的戒不了啊 ,每天早上一定會喝一杯。
☀️早餐: 蔬果昔🥝
內容物:
好油: 酪梨一顆、初榨橄欖油一大匙、堅果一大匙
好的蛋白質:堅果也含有蛋白質
還有深色蔬菜、不加工純燕麥、不加工純棗、杏仁奶或有機椰子水
🥕保健食品方面我會加:
肝臟解毒排脂丸 ~ 加速我排毒、排脂 (非常非常重要!!!)
膠原蛋白粉 ~ 修護我的受損細胞及結締組織
Superfood ~補充我體內不足的營養素
Motion Potion 助便纖維 ~ 幫助我將體內宿便全部排出
註: 通常我會在早晨運動後約9點喝上這一杯,因為它裡面有好油、蛋白質、又有燕麥,所以我通常會飽到中午。
🥙🌙午餐和晚餐
澱粉: 蒸地瓜、南瓜 、糙米飯
蛋白質:
蒸雞胸肉,再淋一點芝麻油+醬油+檸檬汁
豬絞肉,加點 豆腐+薑蒜+醬油+芝麻油,低溫炒熟
蔬菜: 炒青菜或蒸青菜 + 薑末+醬油+芝麻油
零食:
堅果
地瓜薯餅 (但成份必須是純地瓜、椰子油或橄欖油、海鹽而已。)
蔬菜乾燥餅 (成份必須就只是蔬菜烘乾而已,沒有多加糖或其他亂七八糟的成份。)
熱杏仁奶
無基因改造嫩豆腐+100%純楓糖。(有點像是在台灣那個韓式餐廳涓豆腐吃的飯後甜點。)
📍飲食重點筆記:
1. 戒糖、少鹽
2. 三餐一定要吃,但每餐一定要有:好油質、好蛋白質、蔬菜纖維、低升糖的澱粉
3. 晚上七點後不要再進食。
在排毒的過程中,每個人的症狀及時間長短都不同,可能短則數小時,長至個把月都有可能,以下兩篇文章是我覺得寫的很棒的文,把排毒可能出現的徵兆寫的非常詳細,你們可以參考看看。
http://bbs.tianya.cn/post-1095-90581-1.shtml
http://www.lifeflowhk.org/2014/02/怎樣應付排毒反應?-2/
祝福大家,健康、快樂。
Love❤️
Vita