防疫超過一個月的日子 我們每天都找很多事情來做 有事情做時間會轉速快一點吧我想😆 其實我好像也已經麻痺了這種日子 覺得自己能陪著孩子真的很幸福 雖然好疲勞事情一堆但成長只有一次 竟然遇到這麼「特殊的疫情」而停課 那就好好把握且珍惜💛 以下整理一些大家限動上很常私訊詢問 陪玩的問題集 1） 樂高積木哪裡買？ momo買的，蝦皮也有賣 我都是買樂高的「好朋友系列」 其他的我買了還沒拆封拿出來玩 其他周邊配件是好市多買的經典組 還有ikea x lego的聯名收納盒 樂高系列太多了， 大家可以評估一下適合的年紀再選購看看 2) 黏土買什麼品牌? 我們大部分都是玩「培樂多」的黏土 另外也有輕黏土是「韓國的AMOS」 蝦皮也有在賣 也有買過台灣製的無毒輕黏土也是加減用 但我包裝拆掉忘記品牌了(文具王購買) 3） 水彩跟顏料買什麼品牌？ 水彩/廣告顏料我是隨便買無毒的就好 ▫️SKB 環保不透明水彩 24色 ▫️韓國SnowKids 顏料 ▫️台灣Lovink 手指膏 4） 畫畫都買什麼品牌的？ ▫️ 美國Crayon Rocks酷蠟石 ▫️ 希臘MiDeer油畫蠟筆 ▫️ 雄獅旋轉蠟筆 ▫️ 德國輝柏嘉 水溶性彩鉛筆 5） 教材哪裡印的？ ▫️國外 🔎Education.com ▫️韓國 🔎mrsj.tistory.com ▫️日本 🔎ちびむすドリル 不會打日文的🔎happyliac.net點進去 ⭐️⭐️左上有個綠色的「幼兒學習素材館」 紅色的是「國小生」 藍色是「國中生」 黃色的是「英文」 喜歡著色的可以找 🔎 ぬりえランド kids-nurie.com 🔎 ぬりえやさん nurse.ciao.jp 其實網路有很多很很多的資源 大家可以咕狗隨便都找到一堆可以印的👍 6) 練習穩定專注力的時候是放什麼音樂? 我覺得只要節奏比較慢的都可以 （最好不要人聲也不要很急促的） 例如她在寫練習本(類似小偵探的書籍) 需要動腦思考的時候， 或是剪紙需要專注力等 我都是放鋼琴樂或者輕吉他的音樂類型 (舒緩緩慢的類型比較能調節呼吸) 如果只是在玩玩具，扮家家酒，拼拼圖 那就會是有些輕快但不吵鬧的歌曲 我自己滿喜歡美國流行音樂跟kpop類型 但是我只會在自己的耳機聽 孩子我會選擇讓她心情比較不浮躁 能夠放鬆感到安全感&平靜的類型 （讓她覺得在這個空間很舒適很放心） 我音樂都是聽spotify 裡面有一些清單可以搜尋 《專注力使用時推薦》 ▫️peaceful guitar ▫️睡眠鋼琴 ▫️白噪音下雨聲 《玩樂時推薦輕快型》 ▫️無印良品MUJI ▫️韓國chevy （個人很喜歡💛） ▫️花草下午茶 7) 孩子的專注力不好? 沒兩秒就跑走了 怎麼辦? 這類的問題很多，但我也不是專家 首先要先評估一下孩子目前的心理狀態 如果他很累很餓了真的很難集中 而且專注力跟年紀/興趣/作息/肌耐力等等 都有相關聯， 其實很多事情都是從小習慣建立的， 小小的事情能完成才能延伸到一連串的活動， 從小事情1個任務開始建立孩子的信心 接下來她就更有自信的完成3個任務 跟天生的個性也許也是有相關 有些孩子就是很能自己玩， 我們是天生沒耐性的那種 也是只能靠後天慢慢引導🤦🏻‍♀️ 之前也有寫過2篇 #小雞翅的專注力問題 如果肌耐力不好本身就無法坐很久 我們假日都帶她去上體操跟芭蕾舞 感覺專注力有更進步！ 現在疫情在家都是看YouTube跳跳舞 不知道肌力有沒有變弱？🤔🤔🤔 我們每天都在玩 但我相信這些陪玩都是很有意義的 每件小事情都能讓孩子更進步 不管是心靈上的滿足， 還說手眼協調上的了靈活度 遇到挫折的心理韌性也會提升 #玩中學 絕對是最棒的， 不能小看這些活動💛 每天都要想說今天要玩什麼真的很燒腦 沒問題的我們， 媽媽總是會一直進化下去的💪 我們一起加油🤣🤣🤣 #小雞翅 #翅董日常 #育兒活動 #防疫日常 #親子活動 #蒙特梭利 #手眼協調訓練 #幼兒訓練 #親子 #專注力訓練 #專注力

雀兒最愛生活私物❤️家電篇＋每日routine分享（在文內）🏠生活中缺一不可～每個都好重要～！ . 🌟6⃣️個好物購買連結我會放在我的限時動態&個人首頁連結❤️ . 很多人都會問我生活好用的東西分享 今天雀兒就一次大集合！再加上不藏私地公開我的daily routine分享 ⬇️ ⬇️ 每天早上～第一件事情一定是先打開我的Aukey粉紅藍芽音響放我喜歡的音樂，洗洗弄弄後，放靜心冥想的音樂，花十到二十分鐘靜心冥想🧘‍♀️ . Aukey粉紅藍芽音響 🌟哪裡買？🔍柒先生 @mr7_tw 優惠碼：chelsea1225 👀或是連結看我的限時動態👀 . 接著我會用我常常分享的『HANSHOW隨行果汁機』（記得前一天先充好電）就能夠很快地打出好喝濃郁的營養蛋白質果昔！（連水果都可以打喔！要先切小塊～） . HANSHOW隨行果汁機 🌟哪裡買？🔍柒先生 @mr7_tw 優惠碼：chelsea1111 👀或是連結看我的限時動態👀 . 早餐主食呢～用我的『Sakura華夫三明治機』做熱壓三明治！每天可以變換不同配料～簡單就可以有好酥脆的美味熱壓吐司當早餐！酪梨雞蛋花生醬是個很棒的組合唷！ 🌟哪裡買？🔍柒先生 @mr7_tw Sakura三色華夫鬆餅機 優惠碼：chelsea1227 👀或是連結看我的限時動態👀 . 接著就會去運動，認識我的人都知道，我不能沒有耳機🎧因為音樂是我的生命！這款 @sudio Fem藍芽真無線藍芽耳機我很喜歡❤️我選的深藍色超有質感！不愧是瑞典🇸🇪知名的耳機廠牌❤️其實用過他們家好多款的耳機了，到現在這款，真的覺得進步超多！抗噪，杜絕外面的聲音一流喔！坐高鐵超吵都可以享受音樂🎵健身更是要進入自己的世界，一個好的耳機真的很重要！ . 晚上到家後第一件事情一定是開冷氣，然後開佳醫超淨空氣清淨機，我會定時七小時～讓睡眠的時候有好的空氣品質～基本上在家我就會開著！因為現在空氣真的是很髒～家裡一台空氣清淨機是必備，這台適用10-15坪的套房唷！ . 🌟哪裡買？🔍看我的限時動態👀 . 晚上洗澡前我就會先把吸掃拖機器人安裝好，把地板黏一黏，請小瓢蟲開始拖地，我都叫他小瓢蟲因為他長得很像哈哈哈哈～洗好出來地板就會亮晶晶囉！！ 🌟哪裡買？🔍看我的限時動態👀 . 沒錯這就是我的一天～～很完整的分享給你們哈哈哈有問題可以再留言發問！ . #calories#energy#foods#healthy #protein#calories #healthyeating #healthylife #healthylifestyle #fitfood #fitfoodshare #fitness #wafflemaker#homemade#brunch#preworkout#postworkout#yummy#nutrition#macros#2eat2gether#flexibledieting#brunchideas#鬆餅#耳機#音響#健身#家電

日安♥！又是一個晚食早餐的日子😂。昨晚和朋友到板橋大遠百的新葡苑港式餐廳聚餐，前天才和兩個男朋友吃生日餐。今天又加入了兩位女朋友一起聚會。原本是三位女朋友的，其中一位突然被調回公司加班😂。賺錢重要，飯隨時都可以吃。見面第一句話是，距離上次見面有多久沒見了。哈.....女朋友跟男朋友說，據了解是去年10月中到現在共七個月吧🤔！記得以前是每個月都會聚個餐或出去玩的伴。隨著年齡和工作的關係，似乎不常見面也是很正常的一件事。反正磁場相同的朋友，就會是一輩子的朋友。不一定要常黏在一起。 今天早餐吃什麼呢？【日式辣味炸雞蔬果餐】和【綠拿鐵】。 【日式辣味炸雞蔬果餐】 去骨雞腿排裹上日式辣味炸雞粉靜置10分鐘後，再下油鍋炸熟。撈起來後再開大火回炸，讓外皮酥脆。 馬鈴薯裹上炸雞粉後下油鍋炸至金黃色撈起，再開大火回鍋炸一次。 蘿蔓葉、西蘭花、結球甘藍煎熟、彩椒。煎顆太陽蛋再搭配白飯，感覺晚食早餐就等於是早午餐的概念🤔。 【綠拿鐵】 小松菜、西蘭花、鳳梨、香蕉、蘋果、白木耳、核桃仁、奇亞籽。 #好食早餐#美味早餐#早午餐#日式炸雞 #太陽蛋#結球甘藍#日清炸雞粉#早餐記錄#早餐很重要#早餐日記#早餐吃什麼#早餐#綠拿鐵#綠蔬果汁#艾絲米的廚房#艾絲米的視野 ——————————————————— #艾絲米的胡言亂語 昨日下午兩點到家後，應該是麻醉藥效未褪完。所以一直昏睡到五點才清醒。還好晚上聚餐是約七點的，還能洗澡後再出門。提早到了大遠百，就是為了去幫我的小小廚房補貨。上次小女朋友介紹的日式炸雞粉，真的很厲害。不需要醃雞肉，直接將炸雞粉加100CC的水再裹在雞肉上，靜置10分鐘即可下油鍋炸。味道剛剛好，鹹度也剛剛好。這次去我把四種味道都一次購足。覺得可以試試哪個味道最棒👍。順便也代好友採購了清香號沙茶醬。除了這裡，也不知道還有哪裡買的到了😅。 ——————————————————— 新葡苑的餐點不便宜的好吃🤣。一桌五個人都去過香港玩，卻對香港的飲食都有不一樣的印象。但對於服務卻有著相同的感受。冷淡風味濃~~~~酷酷的服務特質，令人難忘的特色。😂😂😂 因為當下用餐時，又深刻的感受到那種感覺🤔🙄🤐。