拾って洗って乾かすと、無料の天然防虫剤✨

#愛在身編：前一秒有多囂張 後一秒就有多慫XDD
醉男大鬧民宿毆打老闆！到警局3度變臉秒慫
●飲酒過量有礙健康

影片來源：1818黄金眼
#打人 #變臉 #警察 #男子

买了几颗绿植回来玩玩🪴
昨天在ig po story时有很多妈咪都问我拿链接

其实我有和两个不同的卖家下单买植物，但是其中一个卖家态度实在友好，植物也黄黄的，客服也很冷淡。

另外一家我买龟背竹的卖家就很okay
我和他们买了两颗植物
送到来都是青青美美的

（发文之后我会去买多几颗）

我现在都喜欢在Lazada买东西

这颗龟背竹我是选40-50cm 的
原价29.90

我加购了一支一块钱的药水
凑够30块之后用lazada club voucher扣10块

这么漂亮的龟背竹
到手一颗才RM19块罢了😍

这里买：
https://bit.ly/2Y4PqA4

食事制限中でもおいしく食べれるヘルシーな献立をご紹介します♪
楽しみながら食事管理をしてみてくださいね！

【5日間の糖質オフ献立⑥】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1. チキンガーリックステーキ 00:04
https://macaro-ni.jp/86967
■調理時間：30分
■材料（2人分)
・鶏もも肉：2枚(500g)
・にんにく：2片
・味付塩こしょう：少々
・a.みりん：大さじ1杯
・a.酒：大さじ1杯
・a.しょうゆ：大さじ1杯
・a.バター：10g
・薄力粉：適量
・サラダ油：大さじ1杯

2. 夏野菜のラタトゥイユ 00:58
https://macaro-ni.jp/47803
■調理時間：25分
■材料（2人分)
・ホールトマト缶：1/2缶(200g)
・玉ねぎ：1/2個
・赤パプリカ：1/2個
・黄パプリカ：1/2個
・なす：1本
・ズッキーニ：1/2本
・にんにく：1片
・ローリエ：1枚
・塩こしょう：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯

3. まぐろ漬けフライ 01:43
https://macaro-ni.jp/56178
■調理時間：15分
※まぐろを漬け込む時間は含みません。
■材料（2人分)
・まぐろ(刺身用)：150g
・酒：大さじ1杯
・みりん：大さじ1杯
・しょうゆ：大さじ1杯
・小麦粉：適量
・溶き卵：1個分
・天かす：30g
・白いりごま：大さじ1杯
・サラダ油：適量

4. セロリの梅昆布漬け 03:23
https://macaro-ni.jp/89529
■調理時間：10分
■材料（2〜3人分)
・セロリ：200g
・梅干し：1粒
・塩こんぶ：5g
・ポン酢：大さじ1杯

5. オートミールオムライス 04:19
https://macaro-ni.jp/98002
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・オートミール：60g
・水：80〜100cc
・ツナ缶：1缶(70g)
・玉ねぎ：1/4個
・塩：少々
・こしょう：少々
・コンソメ：小さじ1/2杯
・ケチャップ：大さじ3杯
・卵：3個
・牛乳：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々

＜トッピング＞
・ケチャップ：適量
・パセリ：適量

6. 切り干し大根ときのこのペペロンチーノ風 06:17
https://macaro-ni.jp/88205
■調理時間：15分
■材料（2〜3人分)
・切干し大根：15g
・えのきだけ：50g
・しめじ：50g
・舞茸：50g
・にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・輪切り唐辛子：少々
・オリーブオイル：大さじ2杯
・塩：少々

7. ゴーヤチャンプルー 07:43
https://www.youtube.com/watch?v=HME2XD1-dRs
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・豚バラ肉(薄切り)：100g
・塩：少々
・こしょう：少々
・ゴーヤ：1/2本
・木綿豆腐：1/2丁
・塩：少々
・こしょう：少々
・しょうゆ：小さじ1杯
・溶き卵：1個分
・ごま油：大さじ1杯(豆腐用)
・サラダ油：小さじ1杯

8. 玉ねぎドレッシングのトマトサラダ 08:41
https://youtu.be/Ujd_tFHFang
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・トマト：2個
・玉ねぎ：70g
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 塩：ひとつまみ
・a. 酢：大さじ2杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. オリーブオイル：大さじ1杯

9. 豆腐しそハンバーグ 10:00
https://macaro-ni.jp/88165
■調理時間：20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料（3〜4人分)
・絹豆腐：200g
・鶏ひき肉：300g
・小口ねぎ：10g
・味付塩こしょう：適量
・大葉：11枚
・a. 酒：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ2杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1/2杯、水：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯

10. ごまだく揚げなす 12:16
https://youtu.be/cBNGEQ3kDW8
■調理時間：15分
■材料（3人分)
・なす：3本
・a. しょうゆ：大さじ3杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. 白いりごま：大さじ2杯
・a. 砂糖：大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし)：小さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1杯
・サラダ油：適量

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【りんごのキャラメル蒸しパン】ホットケーキミックスで簡単！りんごたっぷりで贅沢な味わい♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=PYswySB0XSA

🌟2位【なす×ひき肉レシピ集】お手軽食材でおかず！旨味たっぷりでおいしさ倍増♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=CeyV6Rp8xDQ

🌟1位【卵あんかけうどん】旬のきのこたっぷり！ほっこり優しい味わいに♪｜macaroni（マカロニ）
https://www.youtube.com/watch?v=q2T58WRIGHA

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macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。


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#糖質制限
#献立
#ダイエット

参加者一覧（敬称略）
サントス/めーや/HYBRID SENSE/たけぉ/GEN/ピカクロス/プテラたかはし/フルコン/kaki/ユス/桃＋


【シェリフ（執行官）】　クルーメイト陣営
●シェリフに選ばれたプレイヤーはキルボタンが存在する。
・インポスターやジェスターにキルを行うとそのまま倒すことが可能。
・逆にクルーメイトにキルを行おうとすると、自分が代わりに倒されてしまう。

【マッドメイト】インポスター陣営
●勝利条件が『インポスターの勝利』のクルーメイト
・インポスターとマッドメイトはお互いにわからない
・コミュサボと停電を直すことができない
・タスクを行うことができず、フェイクタスクが表示される



Among Us再生リスト→https://www.youtube.com/playlist?list=PLzcEE2kgDytMk_HefDBao-lqiLm4NGMmQ

ワードウルフ再生リスト→https://www.youtube.com/playlist?list=PLzcEE2kgDytNi6ZDJ_oYydzNaII-WGZPS

人狼ジャッジメント再生リスト→https://www.youtube.com/playlist?list=PLzcEE2kgDytO09hvVk2Sk5h742fMzVo1S

マーダーミステリーJ再生リスト→https://www.youtube.com/playlist?list=PLzcEE2kgDytPFJ_gP2mVqhMfFtIqysZ99

毎朝8時に動画をアップしています！！
生放送もほぼ毎日やっています＞＜
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月額90円からメンバーシップ登録できます→https://www.youtube.com/channel/UCR4H33La4BdesMOMU3fuH2A/join

メンバー特典

90円プラン
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2、名前の横にバッジがつきます。（白→青→黄→緑→赤→虹と加入期間に応じて色が変化します）
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490円プラン
1、スタンプが使えます。
2、名前の横にバッジがつきます。（白→青→黄→緑→赤→虹と加入期間に応じて色が変化します）
3、メンバー限定配信（週3回以上）をやります。
4、生放送アーカイブが視聴できます。
5、諸事情により非公開にした動画が見れます。
6、きまぐれに限定動画を投稿しています。

990円プラン
1、スタンプが使えます。
2、名前の横にバッジがつきます。（白→青→黄→緑→赤→虹と加入期間に応じて色が変化します）
3、メンバー限定配信（週3回くらい）をやります。
4、過去の放送アーカイブが一部見れます。
5、諸事情により非公開にした動画が見れます。
6、きまぐれに限定動画を投稿しています。
7、毎月1日に公式ラインから歌動画を配布します。

「BlueStacks」というアプリを使用して人狼Ｊ&マダミスＪをプレイしています。

twitter→https://twitter.com/kakisan116

サブチャンネル→https://www.youtube.com/channel/UCbckbjMinJ5wqwfltEPBqow

使用BGM⇒ DOVA-SYNDROME、魔王魂、甘茶の音楽工房、MusMus

#人狼ゲーム　#アマングアス　#アモングアス

生配信をみんなで楽しむために！

1.生放送に関係のないコメントや、リスナーさん同士のコメントでの会話はしないよう気をつけてくれると嬉しいです！
（嫌な気持ちになるリスナーさんもいるから気をつけてくれると嬉しい！）
2.コメントで注意はしないこと！
連投や、不快なコメントがあっても注意はせずNGに！スルーすること！
(荒しコメントは配信中~配信後に、モデレーターをお願いしているスタッフさんにNGにいれていただいてるので安心してね！)

みんなの楽しいを守るために！協力よろしくお願いいたします！

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＃ころん ＃ころんくん ＃すとぷり

【お知らせ】
公式ラインができました！
毎日メッセージが届くのでぜひ！
友達一人増えたって自慢していいぞ。
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【基本毎日２０時投稿！！！】
実況者：ころん
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【MV】大好きになればいいんじゃない？／すとぷり【HoneyWorks】https://youtu.be/qwz9v5nCqm0

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すとぷりめんばーのちゃんねる！

ころん / 水色担当！
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莉犬 / 赤色担当！
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さとみ / ピンク担当！
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ジェル / オレンジ担当！
https://www.youtube.com/channel/UCE0UZVTfvQ8jiNxdIlLeWeA

ななもり。/ ムラサキ担当！
https://www.youtube.com/channel/UClqEh59SFJVyKU0RIhFBJ3A

るぅと / 黄色担当！
https://www.youtube.com/channel/UC26AciTXULvcABdrWbaeL8Q

代表的な動画リスト
ヒューマンフォールフラット⇒(https://www.youtube.com/playlist?list=PLlXVjavS56Ir8q1_SgrTvsw-Tu_V8K2jO)

ハローネイバー⇒(https://www.youtube.com/playlist?list=PLlXVjavS56Ir7LOdgQy9ne1R8yOSzKx6T)

マリオ実況⇒(https://www.youtube.com/playlist?list=PLlXVjavS56Ir5BBMH_MR5-bguWJdgOCdb)

スプラ実況⇒(https://www.youtube.com/playlist?list=PLlXVjavS56IpwyLrxr0emKdTOXhUOLrQU)

どうぶつの森 ポケットキャンプ⇒(https://www.youtube.com/playlist?list=PLlXVjavS56IpTs-YAm8WOfAlSI_aoIRPW)

１３日の金曜日⇒(https://www.youtube.com/playlist?list=PLlXVjavS56Ip-kCouACnzIWyDUbAzkbd5)

バカゲー　実況(https://www.youtube.com/playlist?list=PLlXVjavS56IrtC5PGb0vuBchlaS8LShqk)

歌ってみた⇒(https://www.youtube.com/playlist?list=PLlXVjavS56Iodk55M2td4pgM5jiuEIQDR)

ギャングビースト⇒(https://www.youtube.com/playlist?list=PLlXVjavS56Iodk55M2td4pgM5jiuEIQDR)

クソ動画⇒(https://www.youtube.com/playlist?list=PLlXVjavS56IptUMqwkRjW6BY1bJijzmeS)

マリオオデッセイ⇒(https://www.youtube.com/playlist?list=PLlXVjavS56IqD73YLNKcU8QFhPCNum7da)

【お借りしているBGM・音素材配信サイト様】
・効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
・甘茶の音楽工房様
・Music is VFR様
・魔王魂様
・Epidemicsound様
・騒音のない世界様
・DOVA-SYNDOROME様
・龍的交響楽様
・MusMus様
・H/MIX GALLERY様
※動画によっては使用していないのもあります。