太久沒看到完妝後的自己🤣
而且好久沒有聊美妝
跟唐唐聊彩妝品整個愛美的心又出現了!
戴口罩的日子有擦防曬就已偷笑
但遇上SUQQU2021夏限定後
都想天天化妝了😂

SUQQU 2021 夏限定
以海邊的顏色、黃昏的光線為靈感
主題有點浪漫的日本夏限定系列

#104 黄昏染 TASOGAREZOME（限定）：Sand Beige & Copper Orange�運用4色唯美表現夕陽餘暉彩染海邊的眼彩盤。如沙灘般展現自然的霧光米色調中，增添明亮溫暖的橘紅色調，再疊擦大顆粒珠光呈現夏日光芒。
這是我的命定色，真的美哭
唐唐邊幫我化妝的時候，我們一直讚嘆SUQQU真的好美唷！

晶采柔豔唇釉2021夏限定色選：霧光（Fog）�#106 暮紅 KUREAKA （限定）：深邃感和明亮度的絕妙比例，飄盪夕陽紅的 Brick Red。展現華美鮮麗的雙唇。
這就是我的唇色！我超愛這顏色
一秒氣色變好❤️
立刻從唇白到像鬼變成有血色的人類了🤣

「晶采淨妍蜜粉餅」2021夏限定色選
102 Luster Glow ラスターグロウ（限定色）�「上方」Retouching powder ： 與夏肌唯美融合的珊瑚米色中 閃耀橙色＆金色的纖細珠光， 打造健康的光澤感。
「下方」Color control powder ：交織4色（修飾膚色、提升血色感、提升透明感、修飾暗沈）的粉體賦予肌膚平滑光澤，打造具有立體感的輪廓。
SUQQU的蜜粉餅不會讓你有很大的差別
但它就是很細緻，新手不會出錯之外
化完的質感就是特別加分～
妝感變精緻高級🥰這就是SUQQU的魔力呀

SUQQU Taiwan

一位98歲老中醫的8個忠告～～

98歲，中國10大名老中醫，能高壽，秘訣就在於他的 ”童心、蚊食、龜慾、猴行 ”八字養生法。

●1.除了喝酒外，少吃涼菜。
在古代，人們吃到涼菜，一定是下酒用的，因為無論白酒、黄酒都是溫熱之物，有涼菜相伴，正好中和。現代人吃涼菜成了習慣，在我看來倒是不健康的，並不利於腸胃。

●2.絕對不吃苦瓜炒雞蛋。
中國人的確有愛吃雞蛋的傳統，早上煮雞蛋，中午西紅柿炒蛋，晚上苦瓜炒蛋。苦瓜性寒，雞蛋也是寒涼之物，這兩者加在一起，非常嚴重，在我看來就是毒藥，奉勸大家千萬不要吃。

●3.早餐尊崇傳統，白粥、油條或者煎雞蛋。
吃什麼健康，很多人說油條不健康，是垃圾食品，我覺得食物沒有 ”美惡“ ，關鍵在於適度，白粥、油條、小菜，是中國人的傳統，吃著舒服。水煮雞蛋寒冷，我是不吃的，油煎一下就中和了，所以我是吃煎雞蛋的。

●4.飲食有節。
道家有個觀點，人這一輩子，吃的飯是有定數的，早吃，多吃，你就早完蛋 ;慢慢吃，優雅的吃，你就能活得長久。所以絕對不暴飲暴食。

●5.現代人一大病症是不飢不餓，飢餓連在一起用多了，大家都分不清楚其本意了。
其實兩者有本質差別，” 飢 “是攝入食物量不足，就是肚子空了，而 ”餓 “是主觀感受，是想吃東西的欲望。
頻繁的過於強烈的餓的感覺是心火太旺，不覺得餓的狀態屬於心氣不足。

不飢不餓是現代人的通病，尤其是現在的孩子，肚子裡面塞滿食物，老是處於積食的狀態。他們的腸胃相對滿實，口臭、咽喉反復發炎感染、腹脹、不放屁、晚上睡覺踢被子，甚至磨牙、流口水。

不飢而餓，則是現代肥胖人的常見症狀，這些人吃得很飽，但總是感覺餓。這個病機則在於心火過亢，情緒和情感上的需求得不到滿足，或者內心存在深刻不滿足感，以致出現食欲亢進。中醫治療一般用黃連等苦寒泄心的藥物。

●6.早晨不餓吃雞蛋牛奶，那是毒藥。
很多人問我吃什麼有益健康，我說吃什麼不重要，怎麼吃，什麼時候吃才是關鍵。不飢不餓時候不吃，哪怕到了吃飯的時候，外界的時鐘不重要，重要的是自己的生物鐘。

很多人在規勸人們要早飯，沒有人關心早晨起來，當事人是不是飢餓，頭天晚上的飯還在胃裡沒有消化，一點食欲都沒有的人，又要塞進去一堆牛奶雞蛋，不是毒藥嗎?早餐清洗腸胃可以喝碗五穀粉，是用五穀雜糧磨成細粉，方便沖泡。他們的各種配方都是遵循老中醫認可的配方來的。

多吃五穀雜糧有利每天腸胃旋轉，排便排毒，長喝可延年益壽。餓而不飢的時候，應該吃點點心，五口就得。飢而不餓的時候，就要去看醫生，調節情緒。

●7.大量喝水，嚴重的還會造成腎虛。
人知道什麼時候起，出現了所謂健康理念，一天八杯水，多喝水可以排毒，還可以沖刷大腸什麼的。其實，這樣喝水，非常傷腎，嚴重的還會造成腎虛，憋不住尿。喝水要小口，三口即止，留有餘地，方便消化吸收。

現代人光圖快，灌水牛飲，結果導致胃中存有大量冷水，不是連出去，就是存下來，沒有辦法成為體液。

喝水的學問還在於不喝淡水，淡水副作用就是利尿，淡水穿腸子過，體液無處留。所以古人要在淡水中加上苦味的茶汁，在吃西瓜時候加入微量鹽，目的就是防止津液流失。

●8.喝冰水、冰飲料，牲口不如。
冷飲喝到胃裡，就要靠胃的熱氣，把它溫到36.5度跟人體一樣的溫度。日積月累，胃受不了，肺胃相連，肺也受不了。

有人喜歡吃飯之前先來杯冰飲料，那就完了，等你吃飯的時候，任你吃多少，任你吃到多撐，都會沒感覺，時間長了你就變得奇胖。

#雨宮慶太作品展 #牙狼幻想2018

「我是雨宮慶太，有幸第二次來到這裡舉辦展覽。請大家多多指教。」

創作出牙狼等特攝巨作的雨宮慶太老師在本月再次來到台灣，本次也是與靠邊走藝術空間一同展出，非常榮幸特製隊這次能採訪到雨宮老師，以下是特製隊本次的訪談內容
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Ｑ１雨宮老師可以列舉一些對自己影響很深的特攝片嗎？歐美日本皆可。

對我來說小時候影響最深的果然還是超人力霸王與哥吉拉，長大之後則是星際大戰。因為看了星際大戰才會進入這一行。

Ｑ２拍攝特效場面時雨宮老師個人偏好ＣＧ還是實體道具呢？兩者對老師來說有什麼差異？

兩者沒有什麼差別。現在的ＣＧ也常請動作演員以動態補捉方式拍攝，攝影上也會有危險受傷的時候。

Ｑ３雨宮老師有許多充滿魄力與特色的創作，想請問在牙狼中大量出現的擬似文字設計時有參考什麼要素嗎？

主要是漢字還有加上古代文字去改編。

Ｑ４牙狼系列獨特的畫面表現性以及高齡的觀眾取向，可以說在日本TV特攝開創了新的局面。想請問老師一開始想要創作牙狼的契機是？

日本的特攝英雄的觀賞對象原本主要都是以小孩子為主沒有專為大人拍攝的英雄，因此想要創作出專門給大人觀賞的特攝英雄。

Ｑ５牙狼最早原案造型是象徵日本老牌特攝英雄黃金巴特（黄金バット）的骷髏造型，為何會路線變更成為犬科的面貌呢？

其實最早有翻拍黃金巴特的計畫所以有設計新的黃金巴特造型，但黃金巴特的企畫卻因故中止。之後才有了牙狼的企畫，便將之前在設計黃金巴特時的一些造型要素挪進牙狼中融合。最後明確留下的大概就是札爾巴（ザルバ）的造型了

Ｑ６擔任電視劇與電影的導演之間有什麼差異嗎？

電影的話要描寫故事比較難，因為電影的時間有限。相較下電視劇有較長的時間可以鋪成故事。

Ｑ７在與石森章太郎老師一起創作的三部東映劇場版作品 假面騎士ZO、假面騎士J、HAKAIDER中，雨宮老師是否曾有續篇甚至是電視版的構思呢？

這三部作品當時都是跟石森老師一邊討論一邊拍出來的。雖然我也有拍攝續作的意願，但是可以商量的人已經不在所以也無法繼續下去了。

Ｑ８什麼樣的機緣下會產生出鐵甲機三日月的企畫呢？

因為我想拍攝巨大機器人的作品，而當時在media factory的朋友來找我。而鐵甲機這部作品某些部份想傳達的意念其實跟牙狼是差不多的。

Ｑ9關於老師回答其它人問題時提到的下部作品想嘗試的是無打鬥的奇幻類作品，能否透露一下構想呢？

在妖精活動的世界觀中以補捉妖精為業的人們的故事，想設計圍繞著這個職業的各種生物或道具等等事物。

明天就是這次活動的展開了，展出的各項原畫平時大家也很難看得到。這次難得有機會能夠舉辦像這樣的畫展，希望大家都能來參觀體驗。

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以上是這次採訪雨宮慶太老師的紀錄，非常感謝老師，同時畫展簽名會就在今日的靠邊走藝術空間！各位雨宮慶太老師的粉絲千萬不要錯過這次機會！
#靠邊走藝術空間

#scone #司康 #スコーン #easy #簡單早餐 #recipe #ASMR #英式下午茶 #藍莓果醬 #blueberry #jam #小山進 #レシピ #甜點師微微 #chezverina
****影片字幕更正/ 在做麵團時 要把奶油跟麵粉切拌混合至沙狀即可繼續加入液體*****

English scone dough is easy to make and made from simple ingredients, it has tasty treat is great for breakfast or for an afternoon nibble. (This recipe is from Chef Koyama.)
You will see what affect the scones by different flours of this video, and how does it taste like of these 3 type ?😊

司康是一款作法非常簡單的英式點心，有著純樸簡單的好味道，
單吃配紅茶或是抹上凝脂奶油與果醬一同享用，
那若使用高筋 中筋 低筋 三種麵粉做的司康差別在哪裡呢?
影片中可以找到你要的答案～
(此食譜源自日本名師 #小山進 的司康配方，有著脆脆的外殼與柔和香氣，口感清爽非常耐吃。)

◇ - ◇ - ◇ - ◇ - ◇ - ◇ - ◇ - ◇ - ◇
RECIPE◢
↓ Ingredients ↓

▎司康-Scone-
鹽 Salt 2g
低筋麵粉 Low Protein Flour 250g
泡打粉 Baking Powder 10g
三溫糖 Yellow soft sugar 25g
無鹽奶油 Unsalted butte 50g
酸奶(可改希臘優格) Sour cream 20g
香草精 Vanilla Extra 2g
牛奶 Milk 120g
太白胡麻油 Taihaku Sesame Oil 24g
(可用一般葡萄籽油代替)

▎藍莓果醬- Blueberry Jam -
有機冷凍藍莓粒 Frozen Blueberry 150g
細砂糖 Sugar 70g
檸檬汁 Lemon juice 20g

▎蛋液- Egg Wash -
蛋黃 Egg yolks 1pc
牛奶 Milk 10 cc

▎蜜桃凍凝醬- Peach Jelly spread -
點此連結- https://youtu.be/gl9Mk178TUk
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▎スコーン
塩 2g
薄力粉 250g
ベーキングパウダー 10g
三温糖 25g
無塩バター 50g
サワークリーム 20g
バニラエキス 2g
牛乳 120g
太白胡麻油 24g

▎ブルーベリージャム
ブルーベリー 150g
グラニュー糖 70g
レモン汁 20g

▎卵液
卵黄 1pc
牛乳 10 cc

▎桃のジャム
Link- https://youtu.be/gl9Mk178TUk

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