被川普預測搞到挫敗，為了給大家判斷繼續閱讀濕兒內容的準確度，還是習慣性的在一月初，檢討過去一年的績效，達到充分資訊揭露。如有遺漏之處，也煩請網友提供，感謝：

槓龜：
韓總大選勝
韓總罷免不過
川普贏得1/20總統大位
王浩宇罷免失敗
股市二次風暴
金價年底破2100
中天不會挪出52台（目前空頻）
東京奧運會在9月舉行
英國不脫歐（但歐盟議會似乎尚未通過）
美國對中國關稅回到原點（還是有剩餘一些，但沒新增）

準確：
Fed瘋狂印鈔，搞無限QE
美元走弱
黃金走強
銀價年底破27美元
油價跌而不崩，維持在40～50間
人民幣完勝、新台幣破27
股市崩（年初）
但4月後不會續崩，直到9月下滑
新冠二波
複合性災難（中國洪水、全球水災、全球火災、蟲害、食物短缺、大停電、地緣衝突、中美假對抗等）
中美貿易戰中國狂勝、美國狂敗
華為制裁一一鬆綁，手機與5G市場奪全球之冠，營收創新高
孟晚舟不會被引渡
李登輝881
抖音、騰訊制裁神秘消失
沒有武統、只有暗統
世界習秩序（大到可操控美選）
余女癌症神秘痊癒，直到下一個選舉？
孫安佐進軍影視圈
美國隊長露鳥是廣告
中天沒關(只挪出52台，目前空頻）
中天更茁壯，成YT一哥
特斯拉靠上海廠成股市冠軍
中國GDP為主要經濟體最強
中國遞減對美國外匯存底
香港提早30年回歸祖國
蔡深海穩坐總統府，習大挺她
台灣破史上最高對美軍購
老共軍演但不會發一顆子彈到台灣
美國多數城市走入戒嚴、宵禁，國民兵入市
川普不認大選結果
因新冠而大監控社會成形
因新冠電子貨幣盛行
口罩成另類通行證
台灣新冠死亡人數低到可笑
數位人民幣上線
館長3個月內可直播、出院、舉重，不會增加一點肥肉；沒外傷跡象
國民黨黨產不會沒收，反被漂白；部份賤賣給綠營
臉部辨識系統上線（天網）
核四尚未摧毀
見面會人數會突破100人（實際126人）
中印不會開戰
美國不會內戰
鴻海、TSMC都不會赴美設廠（後者還有兩週）
王大師臉書與YT人數會持續遞減

＃青鳥新書 ＃青鳥選書
　　
今天熱騰騰的新書到青鳥囉！
節選幾本簡介給小青鳥們，來讀看看有沒有最近的閱讀書單～
　　
　　
《＃現代愛情》＃丹尼爾‧瓊斯 新經典文化
　　以42篇關於愛的真實故事，紀錄在愛裡奮不顧身的各種樣貌。
我們身處的這個時代，許多新現象與新衝擊正在更快速出現：網路社群、交友軟體、多元成家、憂鬱症、癌症、自閉症、失智症、性別認同、變性抉擇、不婚、再婚、跨齡戀愛、中年失婚、晚年戀情……等，觀念與行動的應對壓力都變得比以往更大，「＃獲得幸福」似乎變成更加挑戰的事。
　　
《＃劇作家 坂元裕二》＃坂元裕二 光生出版
　　日本首屈一指的劇作家，初次揭露出道至今的創作歷程，娓娓道來創作理念和方法。
坂元裕二的所譜出人生故事裡，誰都能找到一處容身之地。
「一直以來我總留心刻劃『＃內心不被理解的人』，這種渺小的作為，宛若在都會炫目霓虹燈光下，螢火蟲綻放出的微弱光芒一般。……我暗自期許這渺渺微光，能夠為所有孤獨的人們照亮腳邊的道路。」
　　
《＃聶魯達回憶錄》＃聶魯達 蓋亞文化
　　馬奎斯説：「凡他觸摸的東西，都會變成詩歌，」
智利國寶詩人、諾貝爾文學奬得主——聶魯達。抒情式的自傳回憶錄，首度正式授權繁體中文版！
他的一生有如一趟蜿蜒、崎嶇的長途旅程，在旅行中，他逐漸發現創作詩的要素，他從大地、萬物與人的靈魂中獲得了無限的資產。
　　
《＃編輯樣Ⅱ：會編雜誌，就會創意提案！》 ＃王聰威 聯經出版
　　本書記錄了《聯合文學》2014年至2019年，改為大開本全彩化之後的編輯室報告與改版歷程。書中除了反思品牌精神、編輯策略、技術實踐等雜誌現場實務，可作為中高階內容產業人才的工作指南之外，並藉由此次改版行動。
「如果你是一位 ＃編輯人，就能成為一個 ＃創意人，並且盡情把創意運用於各個工作領域！」
　　
《＃中港新感覺：發展夢裡的情感政治》＃黃宗儀 聯經出版
　　以情感政治的角度，提出理解當代中國與華語世界的專書。
本書共分兩部分，第一部分聚焦＃中國，在「＃中國崛起」以及此後「＃中國夢」的論述脈絡之下，探究發展的大敘事孕育了怎樣的感覺結構，又再生產了何種文化想像與社會新主體。第二部分以＃香港為主軸，聚焦中港矛盾與港台連結現象，試圖論證香港如何回應如北進或區域整合這類主流發展論述，同時分析香港近年出現的新城市發展連結與主體性的建構方式。
　　
《＃後人間喜劇》＃董啟章 新經典文化
　　香港教授胡德浩受邀至新加坡，他參與了一場為創造「＃後人類」的秘密計畫，做為研究計畫的顧問。
參與越深，越發現其研究計畫並非尋常。他的生活逐漸產生異樣，奇特的鄰居作家「黑」、登堂入室的女學生「林恩祖」、名為「Ghost Writer」的靈魂書寫器，社會精英們的權力鬥爭，單純的學術研究越發怪異。
這時林恩祖卻失蹤了，胡教授逐漸接觸到國家的權力核心，將研究計畫抽絲剝繭，並揭開一切背後的真相。
　　
　　
＃歷史書籍與文學小說一籮筐
＃外國文學 ＃詩 ＃政治 ＃小說

給郭台銘先生的最後一封信

敬愛的郭董：您好!

從8月3日我給您的第一封信到現在，已經過了40天；相信您已直接或間接看到了我給您的公開信。

但是，您到底是沒有聽從我的勸告，選擇退出總統大選或和韓國瑜先生合作，因為您今天宣布退出不久前才發「榮譽黨員證」給您的中國國民黨，距離正式宣布獨立參選只有一步之遙。但是，在您正式宣布參選之前，我還是要為您寫這封信，這會是我給您的最後一封信；站在您人生歷史的關鍵時刻，希望您花個三分鐘，看完我誠心送給您的最後幾句話。

人生在世，不過短短數十寒暑，不管是龍騰虎躍或平庸度日，到最後都是一坏黃土。人說「虎死留皮，人死留名」，您真正要在乎的，是留給世人何種評價，也就是：「蓋棺如何論定」。這其實也是世上所有巨賈富豪所關切的，所以美國比爾蓋茲、巴菲特等人，都捐出鉅款成立基金會來行善積德，當然也都能流芳百世；而您過去成立永齡基金會、捐助台大癌症中心等公益作為，也都在台灣社會傳為美談。

您的企業經營成就無與倫比、無人能夠否認。然而，人生中既有能做的，也有不能做的，許多事情真的是由命運或環境決定、非個人所能勉強；即便是富甲天下也必須認命，否則極可能後悔莫及。雖然我們彼此並非孰悉，但在生命中確實曾經相遇，我其實也非沒沒無聞之人－1996年我以北台灣第一高票當選雙和地區(中和、永和)國大代表，曾在「商業發展研究院」擔任特聘研究員兼「商業政策所」所長，也曾是「曾虛白新聞獎」的新聞評論獎得主，好歹也是個台大教授，以及政務官一員的NCC委員；讓我告訴您我的親身經歷，說不定對您會有些啟發。

在我擔任國大代表時，雖然只是兼任，但還是要耗費極大心力服務選區，每個周末都在選區走動，也和游文煌議員創辦了中和的潑水節，受到地方人士的讚譽，因此很自然地有心「更上層樓」，參選立法委員來更實際地奉獻社會。但是，當時我所屬的新黨因諸多原因氣勢已弱，親民黨則後來居上有取代新黨之勢，幾乎所有親朋好友都勸我：若無法加入親民黨參選就別選，以新黨參選是會注定失敗。但是，我當時不知何故，油然產生了「黃花崗七十二烈士」的壯志，「一日為新黨人，終生為新黨魂」，毅然決然要讓選民來決定「要不要讓我來服務他們」。再說，憑我的美國名校博士、台大教授，在選民素質相對較高的雙和新店地區，選民應有眼光讓我超越其他平庸的候選人吧?於是，我打死不退，選前、選中、結束前，都有人勸我鳴金收兵－但TNND，老子就不信邪，就算戰死沙場，也要當新黨的「關燈人」!

果然，在2001年，我的確是「求仁得仁」，親民黨的四位參選人上了三位，排名分別是第一、第二和第四，排名第一的還是從新黨黨主席位置叛黨投靠親民黨的李慶華，民眾沒有譴責他，反而給他最高票。我的政見洋洋灑灑，江山如此多嬌，他的政見只有一條: 「保衛中華民國!」。 但我不僅慘敗，票數只有選國代時的十分之一，連保證金都無法取回，而且負債累累，在家中的地位從「家長」淪為「所長」－廁所的「所」!這就是沒有深思熟慮、從善如流，堅持我執我念、一意孤行的結果。從此，我在2001年從政壇退出，沉寂了17年的時間－好像另一個韓國瑜。

深刻思索後我獲得了答案，選民認為你條件經驗再好，和他的日常生活無關。那位居家不遠的縣議員，經常到他的社團走動，出遊時贊助食飲，里民大會時提供伴手，選舉時有吃有喝有拿，當然比我這個不熟悉的大教授來得有用啊! 有人念念不忘他為人民爭取到多少國家免簽證，為何沒有獲得掌聲? 因為大多數民眾或者不出國，或者出國都由旅行社辦理，只要選便宜的旅行社就好，根本不認為和他有何關係。要從事政治，就要了解民眾所思、所苦，針對問題提出解方，不是談大道理或理想、遠見就能獲得支持的。韓國瑜的「庶民經濟」老少能懂，要讓庶民百姓都過好日子，不再獨厚高科技業!您的人工智慧、大數據、機器人，人民會問與他何關? 這就是冷酷但難以違逆的民意!

我失敗更重要的原因是，選民當時已經決定放棄分崩離析的新黨 ，改支持宋楚瑜的親民黨，因為在立院會比較有力量，而且也可以還宋一個公道。看不清這種趨勢，就只有失敗。 這正是 國父孫中山所說的: 「天下大勢浩浩湯湯，順之者昌逆之者亡」!我因為國代選得太好有了自信，反成了失敗的原因，殊不知當時選民其實是支持新黨來對付老國民黨，根本不是支持我個人!今天您成功的企業經營，也可能成為您失敗的源頭，讓您過度自信而無視局勢的艱險!

然而，人生經常要在失敗中才能記取教訓，平凡如我，又如何超脫? 我提供寶貴的經驗給您，因您從未參與選舉，真的可能受到蒙蔽。我要說的是，在面臨人生的關卡時，若無法清明地思考，被浮現在眼前的某種虛名假利的幻覺所蒙蔽，被身旁另有所圖的花言巧語所煽動，但卻陷入「自我感覺良好」、誤認自己的幻覺是真知灼見時，就可能墜入萬丈深淵，再回首豈止是百年身，可能已經屍骨無存、死無葬身之地!這就是我參選立委後，痛徹心扉的深刻反省。

還有幾天，您就必須做出人生中最重大的抉擇，我不能強迫您是要選或是要退；但我誠摯地奉勸您，要好好思考您在中華民國歷史中的定位，是要選擇「成就中華民國在台灣復興的關鍵」，還是「敲下中華民國在台灣敗亡的喪鐘」，要成為中華民國歷史上的「劉伯溫」，還是「吳三桂」?

有錢，不一定就要任性。歷史，會給您最公平的評價，您可以成為台灣的比爾蓋茲，或者像美國的史丹佛先生一樣，讓台大因您的幫助而偉大，成為華人區的首選大學；或者選擇其他您認為可以成就您歷史最佳定位的選項。我最後的叮嚀是：別成了中華民國的歷史罪人，否則您到了西方時，相信關老爺和媽祖可能都不會讓您安眠的…

最後，祝福您在最後關頭，有智慧地做出正確的抉擇。祝您身體健康、闔家安康!

後學 杜震華敬上
2019.9.12

預防癌症該吃什麼呢？日本熊本大學名譽教授前田浩（Hiroshi Maeda）為癌症患者奉獻了畢生心血，過去曾獲諾貝爾化學獎提名，是世界知名的抗癌藥物權威、標靶治療的奠基者，他始終相信預防勝於治療，多年來研究指出消除活性氧就是在防癌，而防癌上選，就是蔬菜中的植化素！他推薦了一道簡單又有效的超強抗癌蔬菜湯，快來看看怎麼做、怎麼喝，能讓我們享受美味的同時輕鬆抗癌！

前田浩長年研究抗癌藥物，但抗癌藥物不是只會殺死癌細胞，也會傷害到正常細胞，引起嘔吐、掉髮、食慾不振、造血功能障礙、神經障礙等多種副作用。而前田浩的研究目標，是可以在不傷害正常細胞的前提之下殺死癌細胞，可以降低患者痛苦、保證患者生活品質。

前田浩強調，罹癌和活性氧脫不了關係，紫外線、化學物質、香菸、慢性發炎等因素，都會增加人體內的活性氧，並造成細胞、DNA損傷，讓正常細胞演變成癌細胞，因此，消除活性氧和預防癌症有直接的關係。

然而，人體內可以幫助消除活性氧的物質，會隨著年紀增長而漸漸減少。蔬菜中植化素（Phytochemical）強力的抗氧化效果，可以幫助消除活性氧，達到預防癌症的效果。他舉例，番茄的茄紅素、菠菜的葉黃素、蘿蔔的類胡蘿蔔素等，都具備強力抗氧化效果。在歐美也有各種研究，指出植化素具備抗癌解毒的效果，能抑制癌細胞成長、增殖，因此蔬菜可以說是防癌上選。

日本麻布醫院院長、醫學博士高橋弘也表示，植化素是植物為了對抗從紫外線產生的活性氧、害蟲等危害所製造出來的天然成分，具備強力抗氧化效果，但人和動物只能透過食用植物來攝取，無法自行製造。而植化素也因其強力的營養、預防疾病的功效，而經常和蛋白質、脂質、維生素、礦物質、膳食纖維等各大營養素相提並論。

美國癌症學會專刊《Cancer Research》的一項針對肝炎帶原者的研究也發現，
一週攝取蔬菜超過6次，肝癌發生率少4.7倍！

前田浩推薦一道強效抗癌蔬菜湯，攝取植化素的同時，也能補充溶進湯裡的維生素、礦物質，

一，將洋蔥、胡蘿蔔、高麗菜、南瓜洗乾淨
二，再切成小塊，並放入鍋中開火，蓋上鍋蓋
三，快要沸騰時轉弱火煮30分鐘讓蔬菜變軟
四、加入自己喜歡的調味料即可食用

一天喝1～2次，每次喝250～300ml即可。
夏天也可以冷藏後喝冰的。
也可以裝在夾鏈袋、容器中後放入冷藏或冷凍保存。
健康好處通通喝下肚，趕快來做一道吧！

【抗癌影片報你知】

3重抗癌力！名醫喝豆漿蔬菜湯，1個月擊退癌症
https://youtu.be/3cWdla1NwC8

抗癌成分比毛豆多6倍！海苔：防大腸癌還能降膽固醇
https://youtu.be/eE-tSwmegCg

抗癌大王「大蒜」，護肝強免疫（蒜頭雞湯）
https://youtu.be/kDdiAKuPlFA

【抗癌文章看這裡】

抗癌蔬菜明星「玉米筍」降三高！這2種人要少吃玉米筍
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12449

過午不吃地瓜！地瓜餐將她從鬼門關前救回
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9409

罹癌23年！天天「蔡依林」、「王力宏」肝癌零復發
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11856

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