把定時喝水納入生活習慣的第3天​
我一樣睡前有吃一包 #伏甯高效黃金益生菌 做保養 ​ ​
我在第一天下載了一個APP 叫做喝水時間，蠻方便的真的會提醒喝水​
為什麼會忘記喝水呢? 可能我上班時太專注做事情的時候就忽略了自己身體正在口渴​
第一天喝了1970cc的水，身體有什麼變化呢?​
我其實第一天就發現不一樣!!!! 排便順暢度又更提升​
原本我一天喝不到1000cc的水，結果又比平常更順暢無阻
還有便便的形狀看起來是更健康的便便
這一篇文真多便便關鍵字😅
想知道什麼是健康便便知識文可以加入 使之覺醒保健研究所社團​
益生菌講座的筆記文有這方面介紹​ （放心沒有奇怪的照片）

第二天因為太忙只喝了1130cc （有比以往進步了! ）
我發現大概中午跟晚上都有一次便意​
上課聽老師說要讓排便順暢的一個秘訣之一就是水​也要喝夠
水讓非水溶性纖維素幫助便便成行並吸水膨脹後碰到腸道然後刺激腸道有反射反應​
所以我在想這次會更順暢應該追根究柢是我之前水喝太少​
​
第二天晚上回家我還有發現一個神奇的事情​
大家最近戴口罩，假如跟我一樣是油膚或混合膚的人多多少少有長一些很難擠的小粉刺在口罩空間裡吧​
第二天剛好是週五晚上，很無聊照鏡子就想說疑有些粉刺冒頭想擠 就一發不可收拾的一路擠出很多以前擠不掉的​
我很驚訝 還上網GOOGLE 想說喝水怎麼有這種效果阿​
皮膚又變細很多，可是我也才實行2天，未免投資報酬率太好!!!!!​
比較困擾的是因為我會認馬桶阿😂
我現在上午一次 晚上一次 早上就很憋​
​
​
第三天也就是今天~~~ 順暢感依然維持，今天雖然是週六 但我一早就出門上課​
APP很貼心提醒我要記得喝水XD ​ 中午午休時我的飲料從一般飲料變成大瓶的礦泉水​
​
現在也記得放一瓶水在床頭，起床可以直接喝水​
​
總之喝水這個習慣的測試 ​
我目前因為回饋蠻好的，我至今不了解第二天的效果為什麼有這種效果​
但是好處看得見這一點
真的很不錯耶，大家一起來試試看吧

常看到一些半桶水或是事後諸葛的老師貼出來的帳單
彭哥真的覺得有一點好笑
為什麼好笑呢!?

不是壓大口數點數小小看起來賺很多
不然就是把危險的投資拿來當賺便當錢分享
請問各位做槓桿投資
做個一兩百趟就不會虧損一次大的嗎!??

而且大部分都是對自己有利才貼虧的都含糊帶過去
這樣的行為真的對我們長期做交易的人真的看不過
只是台灣絕大多數的投資人真的很盲目
說你盲目也不要生氣
不盲目你的平均投資收益一定非常穩定
數字就是一種證據

彭哥不敢說自己把把都賺錢
但我的交易勝率約在40%~60%間遊走
好一點的勝率提高報酬率再拉高
我就很輕鬆翻了好幾倍的資金上去
就算做錯勝率降低
我的報酬率也能夠以一檔二或是檔三
投資人再厲害都是人
都會遇到不順的時候
再來現在政治盤影響投資也非常大
可能隨持講一句話或是發布個消息
就可能幾百點瞬間大逆轉
就像昨天黃金一小時內上漲200點後又再跌回去
各位不可能跟機器一樣都不休息吧
而且開EA自動交易的結果這種盤通常都是慘敗雙巴收場

既然你幸運能看到彭哥跟你說的一些話
好好想想自己的投資技巧有沒有問題吧
除非你現在的持續收入能夠滿足 三十歲、四十歲、五十歲、六十歲不餘匱乏
否則你隨時都會面臨到失業的危機
以前從來不會看到做吃的做娛樂的失業
現在最慘的就是做吃的跟八大娛樂慘業

昨天彭哥也不小心滑到前兄弟象三劍客之一陳冠任
曾經也有風光過也能夠賺到不錯的收入
但人會老、也會低潮
最終也在35歲左右就離開職棒圈
去從事台北市水利局技工
對於一個曾經收入可以月入三十萬、四十萬、五十萬的人
現在就是直接少了一個零
不要再跟我說你沒時間看盤
等到你沒工作沒收入什麼都太晚了
這個影片留給各位有空時候可以看看

現在台積電很風光未來如果各國都有台積電
那台積電就是過去的宏達電將會凋零
不要認為不可能
只要三年五年隨時都會改變
看完有感覺的說有~~

https://www.youtube.com/watch?v=9ra3b5KZcA8

《20世代，你的人生是不是卡住了》一書的作者，美國心理學家梅格．潔伊（Meg Jay）在TED演講時指出，很多人認為20至29歲應該用來摸索、實驗，但是事實剛則好相反。基於自己的臨床諮詢經驗，以心理學的分析觀點解釋了20多歲這一段時間工作、愛情及生理的重要性。

她指20到30歲是人生的「黃金10年」，能為未來埋下幸福種子，更是財富的萌芽期。當她更提出了4個年輕人要在20歲至30歲之間應做的事：

1️⃣ 、成為你想成為的人

Meg Jay提到，大腦在20多歲這個年紀會歷經最後一次的成長高峰，因此應該進行一些增加自我價值的事，來達成理想中的自己。

她又提到，因為人生 80% 最重要的時刻都發生在 35 歲前，可能是：

接受一份跨國工作
實習職位
嘗試創業

做一些可以累積知識及經驗的事，並且可讓自己更有價值。

2️⃣ 、離開舒適圈

在大學時或許不少年青人都會選擇志同道合朋友，多數大家都有相似的思考模式、說話方式和工作環境。但同時亦會限制了自己的交友圈，而且新的資本、約會對象，幾乎總是來自交友圈外。有見及此，在20歲至30歲的年輕人更應去想方法擴闊自己的圈子。

擴展人脈、強化事業機會

因這個階段正處於積累黃金人脈的時期，因此更要多交朋友、少樹敵人，學習塑造和諧的人際關係，懂得社會常識，學會融入不同的社會圈子，識別場面之言，以禮待人

3️⃣、及早挑選對象

Meg Jay提到，「經營婚姻的最佳時機，正是結婚前。」大多數人都會30歲左右結婚。因此她認若想踏入婚姻的人士，更要用心看待愛情，如同看待工作般，選擇你想要的人和生活。

因為Meg Jay認為或許人無法選擇出生的家庭，但人可以選擇跟什麼樣的人共組家庭，支持你所做的事，與你走下半生。

4️⃣、 提早開始儲蓄投資

另外，有人因此亦提到，20至30歲都是投資的黃金期，因若可在20歲開始投資，便可更快地達到財務自由。而且《20幾歲，就定位》作者水淼也表示，隨著年齡增長，30歲過後，「年輕」的資本漸漸消失，可以犯錯的機會越來越少，也越來越輸不起。

因此20歲的年輕人，因為少了繳房貸、養小孩的沈重負擔，收入一大半便可拿來投資。即使只是月收15K的社會新鮮人，也有能力拿出5,000至10,000元開始投資。

20歲每月只用1千元投資
不少理財專家表示，投資要越簡單越好，因此可把錢分散投資於全球股票型基金與全球債券型基金，平均年報酬率約7%至10%，因此隨著時間複利滾動，財富累積也會越來越多。

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本集語速較快。5/31LIVE講座側錄現場有1500位聽友，針對想要踏入電商 或是 已經踏入電商一陣子的各位老闆，有一個重新審視自己的經營策略。無論從傳統轉型，或者新創品牌電商，有哪些入門的電商常見問題？您想從事餐飲食品品牌類的內銷市場的話，那一定要來收聽這集！
強人來賓是品牌電商資深顧問－行銷總監Jin，
Jin的代表作是曾輔導餐飲食品企業，從賠錢赤字，到第一年就轉虧為盈、超過千萬營收！甚至透過後續完整工作SOP的建立，對老闆而言已成為了一種另類的被動收入。

★ 本集分點章節:
(00:00:53)【品牌電商第一步】講座開始
(00:06:55)聽友現場提問:如何做出差異化、已有手作品如何開始個人電商
(00:08:30)食品品牌第一年就轉虧為盈的操作心法
(00:15:43)案例一：食品餐飲業的問題實例
(00:11:42)最常被詢問的電商經營問題
(1)該經營FB,line,還是IG?
(2)為什麼放上網路都沒人下單?
(3)為什麼怎麼廣告投都沒成效?
(00:18:11)案例二：食品餐飲業的成功實例
不只是消費者來買、連廠商都來代工

＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.
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過往輔導專案包括：知名海鮮品牌，上市櫃廠商系統建置，台灣知名鳥商，大型的日本貿易商電商系統整合，餐飲食品品牌。

★【主講人慶生 &抽書活動】
恭喜聽友 Stella, Felix 抽中這本「the making of a manager: what to do when everyone looks to you」可選原文或中文譯本乙本, 均全新實體書(價值NT$420~$910)，讓自己不斷成長！
3.於8/11(三)抽出, 並於fb , 節目音檔中公告, 若七日後失聯將視為放棄，由下一位遞補。

★ 本集重點摘錄:
品牌重塑, 包裝
第一個月就已經轉虧為盈
從傳統轉型到電商
KOL 到 品牌能量累積

★ 本集補充資料
無

★ 本集提到過往單集
無
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這一集是均線特輯！讓老王來傳授五個濾網提高勝率！跌破均線但沒到原定停損點該先跑嗎？長線投資也要看均線嗎？三陽開泰、四海遊龍萬一失敗只能停損嗎？

Timecode：
00:52 1.請問老王，當股票反彈站上所有均線還需要搭配什麼樣的指標嗎？因為自己這樣操作之後發現好像只有一兩成的勝率～～～

03:33 2.我有一種等著股價回落均線，然後加碼想說穩的時候，結果接著就被殺破的感受...這種情形也是蠻常出現的阿！就只能停損嗎？

05:16 3.老王您好，請問如果一檔股票設的停損價(當時在月均線之上)但是過幾天且還沒大漲，就跌破形成三聲無奈但還沒跌到當初的停損點，請問這樣也要先賣出嗎？謝謝老王回覆及小編選我。

06:27 4.老王您好，我是目前才剛加入股市1.2個月的新手，想請問一下，如果是買長線的股票，還會去看他有沒有跌破均線嗎？還是我應該更注重在籌碼面上呢？謝謝

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※王倚隆（老王）為浦惠證券投顧分析師，本影片僅為心得分享且不收費，本資料僅提供參考，投資時應審慎評估！不對非特定人推薦買賣任何指數或股票