近期的最愛😍😍
馬可先生-雜糧麵包烘焙坊
完全不踩雷💥💥
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有一次下雨進去馬可先生躲雨（超誠實😅）
然後順手買了火雞黃金堡🦃️配無糖豆漿，
從此以後，每天馬可先生報到！
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上網看了後發現，
發現超多商品😍😍
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想吃還不一定買的到!!

🍞蜂蜜豆漿生土司
🍫巧克力豆漿生土司
👣芝麻豆漿生土司
中區與高屏區限定商品
因烘烤製工困難
👉🏻高屏區每限量 100 條👈🏻
週一、四 蜂蜜
週二、五 巧克力
週三、六 芝麻
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坊間一般使用鮮奶油及牛奶製作，
馬可先生使用無糖超濃豆漿取代，
讓豆漿中大豆卵磷脂使麵團更加柔軟，
經過長時間的低溫發酵，
增加麵團熟成提高水合反應。

🍪高纖豆渣雜糧餅乾
伯爵茶豆渣雜糧餅乾，
每 100 公克含 10.6 公克膳食纖維，
雜糧穀麥結合豆渣，
防疫在家嘴饞的健康零嘴。

🦃️火雞肉黃金堡
熱量低天熱輕食好選擇，也很適合健身族群 內容：低脂去皮火雞肉、生菜、洋蔥、起士

🍵頂級博士茶
熱量每 100ml 0大卡
南非國寶草本植物茶，想喝茶又怕 睡不著的人，推薦這款無咖啡因好茶。

🌱有機發芽濃豆漿(無糖)
通過慈心有機認證，
採非基改黃豆製作生產，
補充植物蛋白質。
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#麵包 #健康餐 #五穀雜糧 #無負擔 #瘦子 #豆漿 #吐司 #限量

大漠中的黃金堡壘｜印度齋沙爾默 Jaisalmer
大漠、邊疆與黃金，這三個極具冒險想像的詞彙，讓我在出發前就對位在印巴邊界、Thar沙漠中的黃金城齋沙爾默很是嚮往。齋沙爾默的原文名Jaisalmer，意為山丘上的堡壘。但因為堡壘和其下的城鎮皆是用沙岩打造，在黃昏時會散發出金黃色的色澤，而有了黃金城的稱號。離開精緻且充滿貴族氣息的白城烏代浦與藍城久德浦後，對於即將前往這座鎮守邊疆的古老堡壘，感到非常期待。


我在齋沙爾默走訪了如下的景點：


▌齋沙爾默堡壘 Jaisalmer Fort


猶如從沙漠中拔地而起，古老的齋沙爾默堡壘造建於12紀中葉，有著厚實的城牆，高聳的城門，除了讓我想起西班牙的托雷多 Toledo之外，也像是影集冰與火之歌裡面才會出現的場景。


▌耆那教廟宇 Jain Temples
齋沙爾默也有蓬勃的耆那教社群，城內有七座相互聯通的耆那教廟宇，有著精美繁複的雕刻，值得一訪。


▌老宅 Havelis


雖然拉賈斯坦的其他城市也有老宅Havelis，但是齋沙爾莫的似乎更為華麗精緻。這些過去的富商雖然身份是平民，但所蓋出來的豪宅比起王宮卻絲毫不遜色。


齋沙爾默的老宅值得一看的主要有三處，分別是最大最豪華的Patwon-ki-Haveli、猶如空中樓閣的Salim Singh-ki-Haveli，以及門前有大象石雕的Nathmal-ki-Haveli。


▌Bada Bagh 王家陵園


這座王家陵園是十八世紀時的齋沙爾默統治者所建。在往後的時光裡，也陸續增加了其他王室成員的陵墓，形成了一個頗具規模的陵園。許多參加沙漠露營團的人，也會順道在此停留。


▌沙漠露營 Camel Safari


沙漠遊是齋沙爾默的觀光重點，一般來說會先搭吉普車到沙漠邊緣，再騎乘駱駝到營地渡過一夜、欣賞日出。隨行程不同可能有兩天一夜，或是三天兩夜的選擇。通常在入住旅館時，就會被問要不要買沙漠行程，但也有旅人會選擇自行到城內的旅行社詢價比較。


我原本也很猶豫是否參加Camel Safari。主要是因為我已去過摩洛哥撒哈拉沙漠、杜拜衝沙與納米比亞的納米比沙漠，加上看到網路上的照片其實沒有太吸引我，因此雖然知道每個地方都有自己不同的風情，我還是決定不參加沙漠行程。但在行前做準備時，有看到前人提到Camel Safari的價格與內容極大的連動，因此有興趣的人最好還是問清楚該價格包含什麼樣的內容，再行下訂會比較妥當。


齋沙爾默是四色城中，令我最驚喜的一座城市。景色美、氣候乾爽且物價便宜，希望以後還有機會再訪。


▌更完整的呈現旅行時刻
我除了在Instagram上分享旅行攝影的作品外，也有分享一些拍攝當下的短片與空拍影片，希望能夠更完整的呈現我所到訪的地方。當然，也會在限時動態分享日常點滴，以及關於攝影與旅行的資訊。歡迎大家參考我的Instagram:
https://www.instagram.com/wilhelmchangphotography

最近的愛❤️❤️❤️
吃到我朋友疑惑🤔懷疑我入股😂😂
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馬可先生-雜糧麵包烘焙坊
🐔火雞肉黃金堡🐔
熱量只有305大卡，
有火雞肉、生菜洋蔥、起司🧀️

🌱有機發芽濃豆漿🌱
通過慈心有機認證，採用非基改黃豆製作生產，
充滿植物蛋白質😍
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欸！
光是結帳那一刻就覺得自己快瘦了😂😂
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還有超多麵包🥯
下次再來吃吃😘
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你今天吃什麼？？？

‪#‎好康送你去台中親子樂園玩‬
台中又新開了一家新的親子樂園耶，最近在試營運，
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有小孩的爸媽可以參考一下囉！
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