＃中醫治乾眼
＃扶原中醫台中院區
連假追劇追不停，眼睛乾澀怎麼辦？
中醫教你如何讓眼睛變得水汪汪！😂😂😂
34歲林先生在連假時熬夜看盤又追劇，近來總覺得眼睛乾澀，不僅眼泛血絲，還頻頻流淚，一直揉眼睛，導致眼睛看起來像火眼金睛，終於忍不住到診所求診。
眼科醫師診斷林先生為「乾眼症」。乾眼症是一個多原因的疾病，跟淚液與眼球表面相關，像是眼睛淚液分泌量不足夠、或分佈不均勻或淚液過度蒸發，造成淚液無法保持眼球表面的濕潤，進而造成眼睛不適及影響視力，但點眼藥水後仍覺得眼睛乾澀、流淚嚴重，因此林先生在同事的建議下來求助於中醫。
乾眼症在中醫稱為：白澀症、乾澀昏花症。(「澀」為不滑潤，動眼困難的意思)，中醫認為，肝開竅於目，目得血而能視，且腎陰能養肝陰，當肝腎陰虧、精血虛少時，眼睛就會出現眼乾、眼澀、眼疲勞等表現。
治療上，開給患者六味地黃丸+菊花、枸杞、決明子。六味地黃丸使肝腎之陰得到了補益，陰血上輸、精津上涌，眼睛得到濡潤。菊花疏散風熱、清熱解毒，枸杞主五內邪氣，熱中消渴，決明子清肝明目。
乾眼症的患者也非常適合用針灸，針灸則選取內睛明、球後、合谷、太陽、風池、四白等穴道，並貼上耳針：神門、肝、腎、目穴、眼穴。並且要多按摩眼睛周圍穴位：攢竹、魚腰、絲竹空、睛明、承泣、瞳子髎，每個穴道用旋轉式按摩20 下。在經過幾次治療後，林先生的乾眼症有非常明顯的改善。
此外，可加強一帖漢方茶飲當成保養飲品。🧉
材料為：銅鑼杭菊花8克、枸杞子30克、紅棗5顆、炙甘草15克。
作法：紅棗剝開去籽，將藥材放入鍋中加水1000c.c煮沸後，再小火燜煮5-10分鐘即可飲用。喜歡甜味的也可加入適量冰糖，增加口感與風味。
🌿藥材用途：菊花能疏風清熱、解毒明目；枸杞能補肝腎、益精明目；紅棗能補中益氣、養血安神；炙甘草補中益氣，藥物合用可以保肝明目、消除眼睛疲勞。
中醫治療眼病的優勢，除了眼睛外，更考慮到臟腑的變化對眼睛的影響，以「中醫治未病」觀念來防患未然，在疾病程度未達西醫治療標準時，即可對症下藥，善用中醫各種補氣、養血、滋陰等藥物來改善眼睛狀況。
👴老話一句：預防勝於治療。以下幾個簡單的方法，教大家平時眼睛保護方法：
1.用眼50分鐘左右，望向遠方休息10分鐘，特別是要注意眨眼的次數，許多人工作時太專注看著電腦螢幕，這時就會忘了眨眼睛，角膜上的淚液蒸發得太快，就會使眼睛會變得又乾又澀。
2. 洗臉時注意眼瞼及睫毛清潔，用熱毛巾熱敷，可以減輕疲勞並增加淚液分泌。
3. 戴隱形眼鏡時間不要過長，若有不舒服即應立即取下。
4. 若有任何眼睛不適，應請找眼科專科醫師治療，千萬不要自行購買成藥或前往藥局洗眼睛！
5. 飲食清淡，少碰燒烤炸辣類食物，並多吃含維他命Ａ(菠菜、胡蘿蔔)、Ｃ(番茄、奇異果)、Ｅ(堅果、全穀類)的蔬果。🥦🥕😁
6. 平時也可多攝取富含葉黃素的蔬果，例如甘藍、菠菜、芥菜、深綠色花椰菜、玉米等蔬菜葉片中，水果當中奇異果、葡萄、柳橙汁、以及南瓜也有。葉黃素是一個很好的抗氧化劑，可保護細胞避免受到自由基的傷害。
扶原中醫把關您的健康，也為您的健康做把關❤❤

我們要命，卻不知道怎麼活

有人說，朋友就像是影子，只有在閃爍的燈火熄滅後，你才知道身旁還有誰的影子在那裡守護著你。

這是我摯愛朋友們的故事，願與你們分享。

我的肝臟有8顆腫瘤…………

當高中同學S開著白色賓利跑車，一邊疾風颯颯的在台中市區瀟灑的東竄西轉，一邊像是吃了顆葡萄吐出籽一般地蹦出了這句話!

我那坐上千萬名車原本全身跳躍的幾百條神經，突然像是停止的心電圖一樣成了一直線
嗶---------------------------。

我轉身看著她，眼前浮現了高中時期那個嘴上總是一抹胭脂紅，美的像小邱淑貞再版的她。

她接著說：　照顧３個孩子好累，尤其老公又長年在外打拼事業，現在孩子終於都開始上學了，我只想要好好的放鬆。

老實說，S若真的要，天天提柏金包穿趴趴參加貴婦下午茶趴也不成問題，但她卻是個超級大宅女，最愛躲在家裡看小說+韓劇!　然後，就像大部分的常人一樣，有誰看這些東西沒有配零食＋飲料的？？？？　有的話我稱他為　＂非人，神也＂！！！
　
長期的睡眠不足＋不忌口＋喝飲料…….等等，S自己坦承身體已經出現警訊：　

水腫、體脂過高、皮膚不好加肝臟的腫瘤又多了幾顆。

又說，她去中醫那放血，她給我看的照片上，血已不像血，而是像果凍般的硬塊，而血的上層居然有一層厚厚的油，怵目驚心啊！！！！　

她一直講，我那小邱淑貞的影像一直在消失中，終於，我急到忍不住說了：　

同學，請你好好開始正視你的健康好嗎？我希望年年回來我都可以看到你。

無獨有爾，另一個令我掛心的，是我這輩子最好的朋友兼高中同學Jennifer。

高一開學的第一天，我一上校車就看到坐在最前頭的她。

她：　要不要坐我旁邊啊？這一句那麼簡短，對我卻是餘音繚繞終生。

我的體脂有３５％，Jennifer 幽幽地跟我說。

正當我們兩躺在床上，像高中時代一樣東南地北的聊著一樁又一樁的風花雪月時，她的這句話又像是ㄧ記左勾拳把我打回現實！！！！！

她接著說: 我有非常嚴重的月亮臉，原因是我的保養品。

原本眼皮已累到闔上的我完全醒了，趕緊問她你到底在說什麼啦?

長期使用天然保養品的我，真的不知道保養品會造成月亮臉????

她說，在幾年前有一位朋友問她是否有在吃類固醇的藥，不然為什麼月亮臉這麼嚴重。

Jennifer 當然沒有在吃藥。所以朋友又問了，那你是否有用含有不良化學成分的保養品。

不問還好，一問Jennifer 突然回想那間販賣給她保養品的美容師們及在那裡保養的客戶，每一位皮膚都好好，但每一位也都跟她一樣，有月亮臉。

當下，我馬上起身拿了一顆肝臟解毒維他命給她吃，我跟她說，即使我出錢也要買給你吃。

隔天早上在吃早餐的時候，她談笑風生完全像是沒事一樣，我問她: 你昨晚吃了一顆解毒丸，有沒有不適感? (通常排毒會產生不適感。)
Jennifer 突然收起笑顏，非常震驚地告訴我，她現在全身起雞皮疙瘩!!!

因為她說，從年輕時就常有過多分泌物的她，生完孩子後就只有在生理期時才會產生分泌物。但昨晚那一顆解毒丸居然讓她在非生理期，產生了非常多的分泌物！

我們兩興奮地互相擁抱，高聲歡呼，因為她的身體開始排毒了!!!!!

有人說，朋友就像是影子，只有在閃爍的燈火熄滅後，你才知道身旁還有誰的影子在那裡守護著你。

住在澳洲已經12年的我，從ㄧ開始回鄉有１０幾２０個朋友可以約見，到現在能見的、想見也就剩下那幾個了。

她們都想要開始正視生命，都要命，卻不知道該怎麼活！　

2011年前的我，每天健身1個小時、控制飲食，體脂２５％以上，常年受到異位性皮膚炎的病痛折磨。

2012年後的我，每2-3天健身30分鐘、不忌口（但不太吃零食），體脂17-22%，折磨我７年的異位性皮膚炎已痊癒。

我，今年４０歲，沒有過敏、沒有便秘、沒有失眠、沒有黑斑、體脂比年輕時還要低、生理期準時、約２年生一次病（通常回台玩太累才生病）

我要命，但是以下這本書教我怎麼活的！！！！　

如果你們也要命，也想知道怎麼活，這本書將教你如何活出你該有的人生。

書名：　如何擁有一個健康的肝臟　（中文版）　

作者：　世界肝臟權威　桑德拉　卡博特　醫生　（Dr Sandra Cabot）

擁有它的方式：　請於結團時間7/3/2017 晚上6點前私訊給Vita 。

世界各地：　

書本售價：　$600 TWD （單購含運）

優惠專案：　

凡購買以下產品3瓶，即送書１本。
凡購買以下產品2瓶，即送書(電子版)。

Livatone Plus (120顆/30天份)：　$1704 TWD (含運)

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澳洲地區：　

書本售價：　$20 AUD （單購含運）

優惠專案：　
凡購買以下產品3瓶，即送書１本。
凡購買以下產品2瓶，即送書(電子版)。

Livatone Plus (120顆/30天份)：　$35 AUD (含運)

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產品名稱：Cabot Health Livatone plus with Turmeric (肝臟解毒維他命)

(不建議哺乳中及孕婦使用)

此產品為澳洲製造，成分為純天然藥草及總有針對肝臟所需要的綜合維他命，保證不含任何人工化學藥劑。）

吃法：　成人每日建議用量，每次2 顆，每天兩次，飯前、飯後都可以
　　　　小孩（8~12歲），每日建議用量1~2顆　（不可超過2顆）

特別推薦給：　肝炎、脂肪肝、體脂過高者

1. 適合想要長期溫和養肝者
2. 膽汁流量遲緩及有膽曩問題者
3. 沒有再吃任何B群、或是綜合維他命者
4. 膽曩移除者
5. 消化能力差者
6. 長期在汙染環境工作或生活者，尤其是工作處在高濃度毒素或長期接觸化學物質汙染者(如美甲業、美髮業、化學工廠…等等)
7. 肝臟解毒能力差者
8. 肝功能不全、常引起化學過敏或棕色肝斑者
9. 腹脹、打嗝、腸胃脹氣者
10. 肝功能低落者
11. 肝臟發炎
12. 需要強化肝臟抗氧化作用者

每顆膠囊含量：　

純藥草及果實提煉，決無防腐劑及任何化學物：　

奶薊果實：　9.1875 g
水飛薊賓: 105 mg
牛磺酸 : 150 mg
硒：37.5 mcg
薑黃根莖：375 mg (Livatone shots沒有含薑黃)
維生素含量：　
維生素B1 - Thiamine Hydrochloride (Vitamin B1) 2.50 mg
維生素B2 - Riboflavin (Vitamin B2) 2.50 mg
維生素B 3- Nicotinic acid (Vitamin B3) 5.00 mg
維生素B 5- Calcium Pantothenate (Vitamin B5) 5.00 mg
泛酸- Equivalent Pantothenic acid 4.58 mg
維生素B 6- Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6) 2.5 mg
吡哆醇- Equivalent Pyridoxine 2.06 mg
維生素B 12- Cyanocobalamin (Vitamin B12) 25 mcg
抗壞血酸鈣 - Calcium Ascorbate 30.4 mg
維生素C- Equivalent Ascorbic acid (Vitamin C) 25 mg
D- α-生育酚乙酸琥珀酸 - d-alpha-tocopheryl acid succinate
維生素E- Equivalent Vitamin E 20.7 mg
25 IU
亞葉酸鈣-Calcium Folinate
亞葉酸 - (Equivalent to folinic acid)
138.89mg
100mg

製造廠商：　Cabot Health
研發者：　Dr Sandra Cabot

我的原po文連結：　
https://www.facebook.com/pg/ladolcevitainaustralia/photos/?tab=album&album_id=1294203327306091

今天一大早醒來，我的高中老同學兼好朋友秀盈就給我捎來這麼棒的消息。（消息內容請參考圖一）

在今年初臨別台灣的前一晚，我跟秀盈在Starbucks相聚，想要把握這最後相處的時光。聊啊聊～她突然提到自己有多年的脂肪肝，怎麼也降不下來，雖然被我唸了要改變生活習慣、飲食習慣…..嗚耶某耶，但是想想，談何容易。

回澳洲後我寄了一瓶肝臟為他命給她，我跟她說，這就是我常說的，如果今天是世界末日，我只能帶一瓶維他命逃命的話，我一定會帶上它。它也是我從2012年初開始減肥，到現在還沒有復胖的最大功臣！（你看，我連＂之一＂都沒有用上，可見我真的很愛它。）

我還是那句老話，一顆乾淨的肝，會比你擦什麼嗚耶某耶的保養品還有用。如果你長期使用含化學成分的化妝品、保養品、身體、頭髮用品者，別以為你沒事，其實你的肝也是很辛苦地每天在幫你排毒喔！！！！

我的肝臟解毒丸原PO文在此，裡面寫得很清楚為什麼我這麼離不開它的原因：　
https://www.facebook.com/454686034591162/photos/?tab=album&album_id=1021701947889565

我從2015年１１月開始從事代購到現在，就這個商品的回購率高居不下。也常常有人會問我Livatone shots & Livatone plus 有何不同，我終於把他們的不同做了總結如下，但基本上我自己本身兩個產品會交換著吃，從2011年吃到現在，也有５年的時間了。

＊＊此產品，不適合孕婦及哺乳者。＊＊

Cabot health Livatone plus with Turmeric (產品顆數：120 & 240顆)
吃法：　成人每日建議用量２～３顆，飯前、飯後都可以 (不可超過３顆)
　　　　小孩（８～１２歲），每日建議用量１～２顆　（不可超過２顆）
1. 適合想要長期溫和養肝者
2. 膽汁流量遲緩及有膽曩問題者
3. 沒有再吃任何B群、或是綜合維他命者
4. 膽曩移除者
5. 消化能力差者
6. 長期在汙染環境工作或生活者，尤其是工作處在高濃度毒素或長期接觸化學物質汙染者(如美甲業、美髮業、化學工廠…等等)
7. 肝臟解毒能力差者
8. 肝功能不全、常引起化學過敏或棕色肝斑者
9. 腹脹、打嗝、腸胃脹氣者
10. 肝功能低落者
11. 肝臟發炎
12. 需要強化肝臟抗氧化作用者

每顆膠囊含量：　
純藥草及果實提煉，決無防腐劑及任何化學物：　
奶薊果實：　9.1875 g
水飛薊賓: 105 mg
牛磺酸 : 150 mg
硒：37.5 mcg
薑黃根莖：375 mg (Livatone shots沒有含薑黃)

維生素含量：　
維生素B1 - Thiamine Hydrochloride (Vitamin B1) 2.50 mg
維生素B2 - Riboflavin (Vitamin B2) 2.50 mg
維生素B 3- Nicotinic acid (Vitamin B3) 5.00 mg
維生素B 5- Calcium Pantothenate (Vitamin B5) 5.00 mg
泛酸- Equivalent Pantothenic acid 4.58 mg
維生素B 6- Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6) 2.5 mg
吡哆醇- Equivalent Pyridoxine 2.06 mg
維生素B 12- Cyanocobalamin (Vitamin B12) 25 mcg
抗壞血酸鈣 - Calcium Ascorbate 30.4 mg
維生素C- Equivalent Ascorbic acid (Vitamin C) 25 mg
D- α-生育酚乙酸琥珀酸 - d-alpha-tocopheryl acid succinate
維生素E- Equivalent Vitamin E 20.7 mg
25 IU
亞葉酸鈣-Calcium Folinate
亞葉酸 - (Equivalent to folinic acid)
138.89mg
100mg



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Cabot health LivaTone Shots　(產品顆數：30 & 60顆)

警告：　因為含有高劑量的天然成分，每日不可超過1顆。

產品特色：　含有非常高劑量的奶薊、牛磺酸和硒，對於長期暴肝、肝臟功能差，會有迅速見效的功能。

適合有其下症狀者：　

1. 需要立即、方便、迅速達到肝臟排毒者
2. 已經有在補充B群及其他綜合維他命者
3. 體內缺乏礦物質＂硒＂的人　（這個元素對人體非常重要，它可以抗老、排毒、抗癌、防止心血管疾病，有關詳細介紹，請點入以下連結。）
4. 長期暴肝者
5. 脂肪肝嚴重者
6. 膽汁流量遲緩及有膽曩問題者
7. 膽曩移除者

每顆含量：
純藥草及果實提煉，決無防腐劑及任何化學物質：　
奶薊果實：　17.5 g
水飛薊賓：200 mg

牛磺酸 500mg
硒 50mcg

警告：　因為含有高劑量的天然成分，每日不可超過１顆。