【 #週末電子報139 | 滿城盡開忘憂花．六十石山 】
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天氣逐漸轉涼的同時
十月也即將來臨了！
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這次，我們一起抓住時間的尾巴
在 #花季 謝幕前
到 #花蓮 一探滿山滿谷的 #金黃色花海 ！
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大家 #快去信箱收信 吧～
或 ＃查看留言處 觀看完整文章
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#電子報 #非商品
( photo credit : alina)

【韓國】首爾秋季限定！一片橙黃色花海真係超夢幻！打卡好靚啊！😳😳
詳情：https://opentour.com.hk/?p=64484

#韓國 #首爾 #波斯菊 #秋季限定

【#馬祖】是一個有酒有故事的好地方，一起來看看有故事的【馬祖。閩東式傳統建築】之美。

全國22縣市中「唯一」#以福州語做為母語的縣市【馬祖】，光這個特別的點，就讓人感覺到前往馬祖旅遊，就像是「出國」一樣的有趣。而馬祖的另一大特點，就是今天 來趣.THAI北 要跟大家分享，也是在台灣本島地區幾乎不曾看過的「#閩東式建築」。

這次我們受【Airbnb】與【#AirbnbExperiences】的邀請前往了【馬祖】，其中最屬「馬祖的閩東式建築」讓我們最為之驚艷。「閩東建築」，在馬祖是最富人文氣息與特色的地景，曾有人用詩人 鄭愁予 的詩「#你底心如小小寂寞的城，#恰若青石的街道向晚」來形容傳統閩東式建築的特色與優美。

「閩東式建築」，外牆以花崗石砌成，石牆的砌法有很多種，如花砌、平砌、人字砌、斜角砌，以我們看到來說，在馬祖一棟房子，有時候會同時採用多種砌法。屋頂則以壓瓦石壓住，因為瓦片間的細縫增加空氣的對流，形成巧妙的統動循環，而屋內大多以福州杉為主要的梁柱，並用接榫的技術，不用釘子，展現木匠之精湛，四落水式紅色屋瓦和厚樸花岡石組成的房子，背山面海，隨地勢而建的石頭屋，形似印章，故稱為印式建築；屋牆部分，比較講究的採用人字砌法，石材整齊平整，通風透氣，所以又稱「#會呼吸的房子」。

這些傳統的建築，所使用的建築物的外牆都是在「馬祖」就地取材，使用當地的黃色花崗岩石，而富裕人家比較講究，會使用方整石塊人字型砌法，整體外牆石材整齊平整，外牆砌築石縫成「人」字或「丁」字形，寓意著人丁興旺。而比較一般的家庭則使用大小石塊堆疊而成，較無章法順序，因此又稱為「#花砌」有些人則稱為「亂字砌」法。

漫步聚落巷弄間，老房子牆壁上的口號標語，彷彿帶著我們回到往昔時空，有著近百棟的家屋，但早已人去樓空，遺留匠心獨具的山牆窗櫺，為早年馬祖的繁華風情做了最佳的見證；這次我們走了 北竿的「#芹壁聚落」，東莒的「#福正聚落、#大埔聚落」，南竿的「#津沙聚落」，這些都是馬祖當地很具代表性的傳統聚落，因此我們想將它們的「美」分享給各位，希望不管是有沒有去過，或是正準備前往馬祖旅遊的所有好朋友們，都能透過我們的分享，來看見不一樣，而且特別屬於馬祖當地特色的建築之美。

สถาปัตยกรรมดั้งเดิมของมาจู่ ออกแบบอิงตามโครงสร้างสถาปัตยกรรมสไตล์ฝูเจี้ยน หมู่บ้านนี้เริ่มก่อตัวและขยายตัวมาตั้งแต่ศตวรรษที่ 13 โดยอาศัยการทำประมงเป็นหลัก ในระหว่างปี 1951-1961 รัฐบาลก๊กมินตั๋งได้ส่งกองทัพมาจัดการการเคลื่อนย้ายผู้พักอาศัยและแรงงาน เนื่องจากอุตสาหกรรมประมงของที่นี่เจริญรุ่งเรืองขึ้นเรื่อยๆ

สิ่งปลูกสร้างส่วนใหญ่สถาปัตยกรรมดั้งเดิมของมาจู่ ทำมาจากหินแกรนิตและหินอ่อนสีสันสวยงาม บนหลังคาจะมีวัตถุคล้ายรูปปลาเพื่อระบายน้ำฝน ส่วนด้านหน้าของบ้านมักจะมีสิงโตหินตั้งไว้เพื่อปัดเป่าสิ่งชั่วร้าย เรียกได้ว่าสถาปัตยกรรมเหล่านี้แสดงออกถึงเอกลักษณ์ของสถาปัตยกรรมฝูโจวอย่างแท้จริง

#每張照片底下都有聚落特色的說明唷！

#Airbnb
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#疫情期間 請大家🙏
#戴口罩 #勤洗手 #少出門 #保持社交安全距離
#玩台泰找趣味就看來趣THAI北

嗨嗨寶貝們

今天這部片不管是錄影或後製都跟平常不太一樣，希望大家喜歡這部片呈現的感覺😍然後在IG常常說我有腹肌的人，相信大家能看得很清楚了！他們是偽裝成腹肌的肥肉😂不知道為何我有川字肥肉（因為有在做仰臥起坐的關係嗎？）

現在疫情期間宅在家救世界，乖乖看片的你最棒惹！以下附上時間軸請取用

00:00 intro
1:11 正片開始！第一個品牌Simple Retro
13:43 Y&J
17:12 Square Bear
22:51 SHEIN

偶的身體密碼

上胸圍90
下胸圍75
腰圍吃飽74
臀圍93

158公分
51公斤
胸罩75C

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爽爽一次看完最愛系列 https://www.youtube.com/watch?v=-hNXPuGHswA&list=PLiv8rCsjeP8MCYctwN4WS1opcM9G5lrps

美妝相關一網打盡
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好朋友來作客❤️合作系列 https://www.youtube.com/watch?v=IWwcDwNQhRM&list=PLiv8rCsjeP8MOqxBT5IcpAuX_rLMhhUEM


Products Mentioned:

SIMPLE RETRO
Claire Floral V-Neck Shirt （復古黃色法式風情上衣） $39.99
https://www.simpleretro.com/collections/tops-0408/products/claire-floral-v-neck-shirt-11194-red-yellow?rfsn=6095313.927a4b

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Elena Chiffon Dress （黃色花花洋裝） Sale price$44.99（幣值美金）
https://www.simpleretro.com/collections/dresses-0408/products/elena-chiffon-dress-1?rfsn=6095313.927a4b

SIMPLE RETRO
Juli Floral Mini Tea Dress (爆炸小綠洋裝) $49.99（幣值美金）
https://www.simpleretro.com/collections/dresses-0408/products/juli-floral-mini-dress-11222-blue-green-white?rfsn=6095313.927a4b

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Eva Satin Slip Dress（黑色蕩領洋裝）$39.99（幣值美金）
https://www.simpleretro.com/collections/dre sses-0408/products/eva-satin-dress-black?rfsn=6095313.927a4b

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Quinn Lace Ruffle Blouse（炸裂法官蕾絲上衣）$64.99（幣值美金）
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Y&J
穿上立馬婀娜多姿的小女人簍空針織上衣 / 石英藍 （已完售）
NT$1780 (天阿這件加完運費快兩千我當時真的失心芬)
官網 https://www.yandjstyle.com

Square Bear
Lilac You A Lot Gingham Dress (已完售)
NT$ 1602（台幣）
官網 https://www.squarebearthelabel.com

SHEIN
Gingham Slip Dress (買大的格子洋裝) S$6.00（新幣）
https://sg.shein.com/Gingham-Slip-Dress-p-2342973-cat-1727.html

SHEIN
Patchwork Tie Back Cami Dress （越洗越短的平替TWICE打歌服）S$8.99（新幣）
https://sg.shein.com/Patchwork-Tie-Back-Cami-Dress-p-2067027-cat-1727.html

SHEIN
Floral Print One Shoulder Belted Chiffon Dress （女泰山斜肩花洋裝）S$17.00（新幣）
https://sg.shein.com/Floral-Print-One-Shoulder-Belted-Chiffon-Dress-p-2086966-cat-1727.html

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前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️業配合作及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com洽詢，謝謝您🙏


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距離上次來到六十石山已經好多年！
今年難得跟一群Outdoor朋友再次上山賞花。
賞完花不知道去哪裡嗎？跟著我們行程走，保證不會餓！
早上-直衝六十石山
午餐-玉里特產玉里麵，吃飽了去玉里神社逛逛
下午茶-瑞穗牧場吃奶酪，喝冰牛奶看乳牛
晚餐- 花蓮光復紅瓦屋老地方文化美食餐廳

00:00 花況空拍
00:39 上車出發
02:03 順利抵達
03:40 金針花香腸
05:05 花東縱谷
06:57 玉里麵
07:41 玉里神社
08:52 飯店開箱
10:30 特色晚餐

Taiwan / 台灣吃吃喝喝
https://youtu.be/UA1n4izfnSw

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120cm 隱形自拍桿或黏貼式鏡頭保護鏡
https://www.insta360.com/sal/one_x2?insrc=INRA31F

BGM
Deep and Abiding - Victor Lundberg
All Emotions - ELFL
Weak for You - East of Heaven

合作邀約:chriskevinchannel@gmail.com

#chriskevin #金針花 #六十石山

●●今天的影片又介紹了使用豆腐渣粉製作的減醣銅鑼燒。
為了在控製糖分的時候也能吃到，所以不使用砂糖來做。
裡面的紅豆餡也是上次介紹的不用砂糖做成的發酵紅豆餡。
另外，甜味使用了羅漢果的甜味劑和可以作為腸內細菌飼料的菊薯糖漿。
只是材料計量和混合而已，用平底鍋用小火烘烤。
如果做發酵紅豆餡的話，請一定試著做一下。
影片內使用的糖漿作為低GI食品在歐美非常受歡迎。 最近在日本也開始看了。
如有興趣的話會刊登在下面，請看一下。

〜材料（４個分）〜
豆渣粉 (超細粉) 20g 加10g 計30g
羅漢果甜味劑 10g
泡打粉 5g
米粉 2g
味琳 10g
有機菊薯糖漿 (益生元甜味劑) 10g（蜂蜜和寡醣也可以代用ok）
水 50ml

鮮奶油 100g
羅漢果甜味劑 10g

【相關影片】
發酵紅豆餡 → https://youtu.be/C18bJN7FNNk

【豆渣粉】
蝦皮購物 - https://shp.ee/zzd5qah

【泡打粉・米粉】
在家樂福買的

【味醂】
使用日本製的『本味琳』


【羅漢果甜味劑】
iHerb - https://iherb.co/iwMvo9H

【有機菊薯糖漿 (益生元甜味劑)】
iHerb - https://iherb.co/btPGeWE

從下述鏈接iHerb購買的話，新會員可以扣$5美金，舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X

《羅漢果甜味劑是什麼？》
●生酮批准
●零熱量
●零血糖
●Non-GMO 項目驗證
●白糖替代品
●零淨碳水
●1:1 糖替代

一千多年前
在亞洲偏遠的高山高地，僧侶通過冥想劑修復、祈禱、純淨生活獲得了啟示。僧侶們發現了一種稀有的水果，因其甜味而倍受珍視。這種神聖的水果被稱為羅漢果，被用於長生不老藥中以增加氣，即生命能量。現在，您可以在我們的 Lakanto® 產品中享受這種無罪惡感的甜味！

我們仍然在同一原始地區，並根據傳統和環境方法，為 Lakanto 種植和收穫羅漢果。

Lakanto 由高純度的羅漢果提取物和 Non-GMO 赤蘚糖醇的專有混合物製成，是美味的零熱量混合物，具有豐富的糖味。


《Zint, 有機菊薯糖漿是什麼？》
●益生元甜味劑
●100% 純正
●膳食補充劑
●有效的益生元
●低血糖指數
●促進減重
●NON-GMO工程認證
●不含麩質
●美國USDA有機認證
●猶太潔食認證

誰說健康飲食不能是高興的？雪蓮果根具有低血糖指數、低卡路里和減重的好處。它的秘密在於它的成分——低聚果糖 (FOS)。作為一種有效的益生元，FOS 讓結腸不代謝掉人體系統中的有益細菌，並為其提供營養。反之，健康的腸道微生物群對您的健康、腰圍和情緒健康有很大的益處。

Zint 的不同之處：雪蓮果植物的黃色花可在秘魯南部海岸家庭農場的理想條件下開花。一旦受壓，新鮮果汁的熱量降低，並成為一種類似蜂蜜的深色富含營養的糖漿，具有雪蓮果的多種健康益處。


在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/



#日本夫婦在台灣 #減醣甜點 #減醣食譜