為什麼這篇黃正宜低卡餐dcard鄉民發文收入到精華區：因為在黃正宜低卡餐dcard這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者silkroad0828 (silkroad)看板e-shopping標題[心得] 黃正宜生酮餐...
★物品名稱：黃正宜生酮餐 冷凍食品、甜點
☆賣家名稱：黃正宜低卡餐/黃正宜生酮餐
★拍賣網址：https://shopee.tw/dramaparty?categoryId=66&itemId=7717609790
☆網誌心得：https://thebalticnations2013.blogspot.com/2020/12/blog-post.html
自從開始研究生酮、低醣餐之後，深深理解美味跟減肥效果經常是成反比的。因此往往標
榜健康的食物，真的就是味同嚼蠟。因此，我認為這類食物要做到超級美味基本不可能，
比較可以達成的標準大約就是在美味和健康之間取得一個還可以的平衡。
https://imgur.com/dJTbPcH
黃正宜生酮餐我已經訂了兩次，先分享一下正餐類的心得。正餐類豆豆炒飯，顧名思義就
是把一般做為澱粉的飯換成豆類，個人覺得還不錯，雖然跟炒飯還是有落差，不過還是有
在吃炒飯的感覺。日式板豆腐歐姆蛋有濃濃的香菇、牛蒡味道，整體而言還不錯。吐司披
薩、漢堡排吐司則是因為吐司換成低醣食材的關係，吃起來偏硬，可能又因為冷凍的緣故
，有點像是歐洲那種咬不下去的冷硬麵包。雞排部分則是感覺得出來很健康，但是跟真正
的雞排落差比較大。酸辣湯和肉羹湯都還不錯，幾乎跟一般外面賣的味道差不多。
https://imgur.com/EzAJNWV
甜點部分我覺得一般的提拉米蘇和抹茶口味的都很不錯，雖然沒有真正沒控糖的提拉米蘇
滑順美味，但也算是水準之上。草莓餅乾糖果類及芋頭起司蛋糕則是雖然沒有非常特別，
但一樣可以作為減肥解饞的選擇。唯一小失望的是起司蛋糕，蛋糕有點太膨鬆，幾乎沒有
什麼起司味。
價格部份因為大概是市場太小眾，所以都偏高，不過一樣生意超好，平均下標後要等約一
個月冷凍宅配。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.57.76 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1608363936.A.DFB.html
推 pidmr: 生酮餐不是每個人都能吃 有慢性病的人要吃 111.83.254.208 12/19 16:37
→ pidmr: 之前問一下醫生 評估一下 111.83.254.208 12/19 16:37
推 MisuzuXD: 這間不推 一直參加活動結果東西做不出來 1.174.11.129 12/19 16:58
→ MisuzuXD: 上次買的時候等了兩個月 還是我一直延 1.174.11.129 12/19 16:58
→ MisuzuXD: 長時間壓到最後一天才出給我 1.174.11.129 12/19 16:58
→ MisuzuXD: 下訂的時候明明是說出貨時間一個月而已 1.174.11.129 12/19 16:59
→ chunjing: 這個賣場誤解生酮了吧！？健康的食物就223.138.185.250 12/19 17:30
→ chunjing: 原型食物，牛排豬肉就是一種，怎麼會味223.138.185.250 12/19 17:30
→ chunjing: 同嚼蠟，而且生酮才沒在算熱量...223.138.185.250 12/19 17:30
→ chunjing: 而且豆類決大部分跟白飯一樣都是澱粉啊.223.138.185.250 12/19 17:35
推 qq01030323: 味同嚼蠟好像是原po自己的想法 27.242.126.36 12/19 19:16
推 error123: 生酮人當然是吃花椰菜飯，那有人吃豆飯 36.229.131.245 12/19 20:37
推 honeykt: 覺得不用特別買生酮餐...買原型食材自己 27.247.103.227 12/19 20:45
→ honeykt: 烹飪就很好吃了還比較便宜XD 27.247.103.227 12/19 20:45
推 immortaIth: 不好意思跟內文沒什麼關係，但你對食 42.75.175.86 12/20 00:18
→ immortaIth: 物的看法好像有點偏頗了，這樣「味同 42.75.175.86 12/20 00:18
→ immortaIth: 嚼蠟」的飲食方式真的能持續嗎？可以 42.75.175.86 12/20 00:18
→ immortaIth: 多看看正念飲食的觀念調整一下，減肥 42.75.175.86 12/20 00:18
→ immortaIth: 是一時的、生活是長久的…… 42.75.175.86 12/20 00:18
推 candykiss: 看起來好難吃 39.11.5.170 12/20 16:07
推 Qua3small: 想到上次的減肥餐盤… 110.50.163.252 12/20 22:53
→ Qua3small: 減肥週邊真是無限商機呢… 110.50.163.252 12/20 22:53
推 john129515: 生酮真的推花椰菜飯，好東西 61.220.181.85 12/21 14:44
推 fr273406: 爛，東西做不出來還一直推銷，下訂三個 175.183.35.143 06/19 23:42
→ fr273406: 月還收不到東西 175.183.35.143 06/19 23:42