哇～山料找回熱情了！
喜歡看他拍片的粉絲們，趕緊看起來～
😎😎😎#東編
　
#達人秀新聞 #黃山料 #熬過負評 #找回熱情 #創作 #拍片

【當你與孤獨相處時，你是什麼模樣？】
　
成為大人的過程中，你一定也聽很多人說過：「要學會與自己獨處」因獨處伴隨而來的寂寥、孤單才是我們真正要去反芻的。走在人生這條路上，我們會越來越清楚，日常的熱鬧喧囂、好壞憂喜，其實大多時候都是自己面對。
　
這樣也不錯，快樂活躍是生活、低落悲傷也是。有陽光有陰影，映照著人生益發鮮明立體。
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什麼是孤獨？
孤獨是在一群朋友裡寂寞
是笑臉背後有無法言說的疲憊與難受
是身邊睡著一個人你卻與他無話可說。
是你拼命和他人訴說自己
卻始終沒有人懂你。
　
▍選自《好好生活慢慢相遇》https://bit.ly/3lRipz7
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#中文出版 #心理勵志 #大眾心理學 #Metime

我的新書《好好生活 慢慢相遇》上了台灣誠品暢銷榜第一名，讀者的實際支持對我是很大的鼓勵，表示作品是有價值的。趁這時，想跟大家説件事，我們決定暫停「一件襯衫」了。

一件襯衫從此，會暫時停止更新，並解散團隊。

24歲那年創業，今年29歲了，4年多的日子，
其實我很捨不得，但必須結束了。

停刊的理由，可以細數無數
但歸根究底是因為我自己。

我喜歡當一個創作者，而不是一個老闆或公司主管，當一個人長期被放錯位置，每天痛苦的工作，日積月累，便承擔不起負能量。

得承擔養員工的壓力，每天思考那幾百萬元的支出、公司是否賺錢、商業模式與時俱進等。承擔這些壓力，便無法好好創作。你們可以想像，我已如此痛苦，一起工作的夥伴肯定更是艱辛⋯⋯

在擔起過重的責任後，我變得對人沒耐心。
甚至我非常討厭那樣的黃山料。

於是，早在一年前我已向合夥人提出離職的想法，我想專心成為黃山料，不再日日為公司操煩，花了半年時間做各種交接。好讓公司能盡可能不受影響，襯衫的同仁們能依然持續產出內容。

但後來很不幸，我離開以後的收視流量無法維持。

流量只剩下原先的十分之一，
身為一個原創內容媒體，沒有流量便活不下去。

而我卻在離職以後，不再焦躁、痛苦。我退掉台北的租屋處，窩在金門療傷6個月，寫了一本書，才終於重新拾回「我喜歡的自己」，感覺到黃山料變得健康、在蛻變。

回頭看才發現自己過去多毛躁，被財務與成本壓得多難堪，為了求生存有多麼面目猙獰。環境會影響人，那個需要錢的環境讓我喘不過氣，當我勉強承受我撐不起的皇冠時，我不快樂，我的壞情緒就接著影響周遭的人。

幾次合夥人引導我回公司任職
但我卻不捨得再回到公司繼續犧牲。

我害怕再次變成討人厭的模樣。於是，現階段，便不想再做任何違心的事，只想成為一個快樂的創作者。

一件襯衫是我親自生下的寶寶，要放手非常不捨，為了做這個決定，我親寫了6萬字，集成一本書，來整理自己思緒，確定放手的意願、確定不會後悔。

而這本新書《好好生活 慢慢相遇》便是我給自己的解答，真的該離開了，不能再猶豫，不能再因為捨不得離開，而繼續犧牲任何人。

一件襯衫，再見。
我不能再照顧你了。

我得花更多力氣來照顧自己

在襯衫的日子，充當談生意的商人、淪為衝營業額的機器，為了養員工不斷尋求業務資源，這些日子真的不適合我。公司營收在高成本面前，永遠沒有夠用的時候，我依然日復一日背負無止境的公司開銷苟延殘喘。

我的天賦在於創作，想寫書、寫小說、說故事，也希望未來翻拍影劇版權。這是我願意花上數年來耕耘的，不希望為了經營公司而放棄創作。

我相信人生終究要回歸到「照顧自己」
我愛自己的方式，是成全自己專心成為作家。

謝謝合夥人、謝謝過去的每一位員工
謝謝一直以來關注我們的觀眾與媒體朋友。

付完資遣費，計劃公司將在2021/12/31走完最後一份合約，正式清算。而我一樣沒車沒房，帶著些許存款，和專心成為「全職創作者」的決心，接下來的日子，我想告訴黃山料，我會好好照顧你，讓你專心蟄伏於創作的懷抱。

我的新書：https://shopee.tw/product/211208801/11903500229

黃山料 / 2021年06月13日

#可以留言告訴我你們最喜歡哪支影片
#陪我一起說再見

【想和大家說的話 01 】
看完這部影片，希望你們能鼓起勇氣轉貼給至少一位很久沒聯絡的老友，藉此產生話題，重新建立連結。那這部片才是真正有價值！

【想和大家說的話 02 】
最近新書上了誠品暢銷榜第一名(2021/06/06)，要再次謝謝你們的支持，下一本書也已經在寫了，創作者最開心的事，就是作品被閱讀。非常開心！

《好好生活慢慢相遇》新書連結 ⇩
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【想和大家說的話 03 】
「山料廢話」系列，大家反應還不錯，因此我想錄 12 集試試看，未來半年陸續 po 出來。一件襯衫團隊解散後，我初次嘗試自拍自剪，我算是新手Youtuber嗎？挺有意思的XD ，記得幫我加油欸！

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#黃山料
#山料廢話
#好好生活慢慢相遇

【山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播，第一季於12月31日前播畢25集。

【山料聊聊】試播集 - 柯佳嬿
https://youtu.be/f-_Q3a6sffE

【山料聊聊】第1集 - 韋禮安
https://youtu.be/3vgMbzkj4us

【山料聊聊】第2集-小燈泡媽媽王婉諭
https://youtu.be/9APzWkmbfXM

【山料聊聊】第3集 - 白癡公主
https://youtu.be/RloIMZ5HcZ0

【山料聊聊】第4集 - 周興哲
https://youtu.be/XPChp11064U

【山料聊聊】第5集 - 楊丞琳
https://youtu.be/thrX5KBRmcY

【山料聊聊】第6集 - 山料媽媽
https://youtu.be/gQdCGA0pMcI

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出品方：一件襯衫
https://www.facebook.com/the.shirt.me...

主持人：黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/

贊助單位：誠品行旅 eslite hotel
https://www.facebook.com/eslitehotel/

【 採訪後記 】
撰文者：一件襯衫企劃 － 宋家耘/劉玉孝

曾經的我們，嚮往著「真愛」的降臨，以為牽了手，就能一起走一輩子。小時候的愛情很青澀，是放學時一起走路回家，是每天睡前的晚安，那些單純的約定，以為對方就是全世界，卻在最後不了了之，多年以後連當初怎麼分手都忘記了，長大過後，你知道，或許那只是單純的迷戀，和對愛情的嚮往。

人一輩子都在解決關於「愛」的問題，從相信、追尋、懷疑到堅定，愛是所有問題的根源也是解答，但這世界上真的能找到「真愛」嗎？

吳姍儒是將邁入30歲的半熟女人，外人看來她是這樣自信、閃耀，但她也是花了一生的時間修煉愛的功課，堅定自己的價值和方向。

吳姍儒 Sandy Wu 說：
世界上沒有真愛，
只有比較多包容比較少磨合的另一半。

如何把另一半從「真愛」變成「珍愛」
透過吳姍儒的分享，「一件襯衫」整理出3個秘訣：

1.沒有真正「適合」愛情，只有願意「磨合」的伴侶

長遠關係裡面，一定都有獲得跟犧牲，沒有絕對適合的那個人，每一段關係背後都是磨合。相處的一切， 都是建立在「願意」兩個字。一旦願意，任何的磨擦最後都變成浪漫，不願意了，那些愛，只剩下形式與妥協。

2.清楚設立界線，才能在關係中放手讓彼此感到自由

許多人認為相愛一定等於束縛，但如何在穩定關係中仍感受到自由呢？確立界線，不要把對方的情緒當自己的責任，彼此才能在舒適的狀態下相愛、相處。設立界線並不是把不重要的人推遠，而是把重要的人拉的更近，抱的更緊。

3.不要追求100分的對象，而是要活成100%的自己

把最美好的溫柔留給自己，照顧好自己的情緒，當我們全然地活出自己的美麗，會有懂得欣賞的人自然走近，愛著這個也許不完美但是獨特的你。

吳姍儒說：
千萬不要將自己的價值建立於別人上，保持最真的自己。
因為我的存在，本來就值得青睞。

【山料聊聊】由「一件襯衫」出品，黃山料主持之對談式節目，於2020年04月30日首播，第一季於12月31日前播畢25集。

試播集01：吳怡農生日快樂。
https://youtu.be/6LJ83xNlp9E

試播集02：柯佳嬿30歲的幸福。
https://youtu.be/f-_Q3a6sffE

試播集03：光良50歲單身的愛情觀。
https://youtu.be/96T2lt0R_fg


第一集 將於2020/04/30首播。


出品方：一件襯衫
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主持人：黃山料
https://www.facebook.com/shanliaohuang/


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【 採訪後記 】
撰文者：一件襯衫 企劃 - 家耘


「我希望你這輩子，和我相愛，從沒後悔過；我希望你這16年來都是開心的。」，蔣哥和小光，在交往10年後，他們結婚了。

那是2012年，台灣同性戀不能合法結婚，他們對愛義無反顧，在台北辦了一場「世紀婚禮」，歌手張惠妹擔任證婚人。

18年前，第一次見面，小光站在酒吧，蔣哥請他喝了杯酒，送他回家，愛情的開始，總有一個「先勇敢付出的人」，才會遇見另一個也「同樣勇敢付出」的人。

結婚以後，我們是一家人了，再也不分開了。
他們開始一起經營一個「家」。

蔣哥扛起家計，小光顧好家庭，家裡雞毛蒜皮的事情小光都一手打理；蔣哥拼命衝刺事業，在娛樂產業成為許多大明星的幕後推手，每當凌晨下班回家，吃了小光做的菜，他們總是習慣牽著手一起入睡。

小光在日記裡，寫下對這段愛情的註解：
「快樂，不是大笑，不是笑著擁抱；是你看著我，我看著你，我們都不自覺的笑了。」

獻給：相信感情是一輩子的你。

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《禮悟：在脆弱的盡頭，看見生命出口》
博客來：http://bit.ly/2PQv6NZ
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金石堂：http://bit.ly/2zHnty6
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背景音樂來源：Jason piano