我永遠不會忘記，小學五年級的時候，阿秀在我房間，掀開上衣與我坦誠相見，那震撼的畫面。瞠目結舌看著全班身高最矮的阿秀，心想，原來這就是麻雀雖小，五臟俱全的意思。（才不是）

後來，我也擁有了象徵著女人的胸部。才意識到，那不是禮物，而是束縛。

青少女時期，被媒體和主流審美觀洗腦，我對自己不夠巨大的乳房充滿著焦慮。我喝木瓜牛奶、吃優格、每天按摩，求媽媽幫我買仙桃牌通乳丸（當然是被拒絕了）。為了看起來波濤洶湧又堅挺，胸罩只穿有鋼圈、有水餃墊的。專櫃阿姨說：「睡覺也要穿著喔，胸部才不會變形。」像某種咒語，在耳邊揮之不去。

大學時，覺得胸罩和完美乳房是父權的象徵，決定抵抗，有一陣子都不穿胸罩上學。（我根本是解放乳頭運動的先行者。）

直到有一天，在尖峰時間擠滿人的敦化幹線，我突然感覺到，有一隻手，正不偏不倚地放在我的胸部上，手指還微微地按壓著。腦子一片空白，連手的主人長什麼樣都不知道，一路往前擠，走到司機旁邊，顫抖著說了一句「後面有變態」就趕緊下車。明明還有好幾站才到家。

沒有告訴任何家人朋友，因為我怕被罵。「誰叫你不穿胸罩。」「自己不檢點，活該。」

我的無罩社會實驗，算是徹底失敗。在很多很多年以後，才說服自己，這不是我的錯。

當了媽媽，曾經的性感象徵，變成餵養孩子的工具。

因為尼歐一直處於吃不飽的狀態，我請了泌乳顧問來家裡。十五年前的行情是一小時$250美金，加停車費$30。初見面就袒胸露乳，給他看我破皮的乳頭，然後當場親餵接受指教。之後的每一天，每隔兩個鐘頭就要黏滴管在乳頭上，一邊親餵刺激乳頭，一邊補充配方奶讓寶寶不至於營養不良，餵完還要用擠乳器繼續刺激泌乳。看著自己黏著滴管的乳頭，覺得好荒謬，又好沒尊嚴。

親餵過兩個孩子，上胸如土石流般塌陷，一去不回頭。前男友看到，一定認不出來。（誒不是）

我乾脆丟掉所有的鋼圈胸罩，只穿運動內衣和毫無支撐力的 Bralette，有時候，乾脆都不穿。這對可愛的乳房，不想再去討好大眾的審美觀，也不再是孩子的食物來源。

它們陪我走過身體焦慮，走過性騷擾，走過母職。經歷了那些美麗與哀愁，我才終於學會把胸部的自主權，交還給自己。

收到 曼黛瑪璉 的邀約時，猶豫了很久。一方面覺得，我不穿所謂的「機能性」鋼圈胸罩很久了，一方面也在想，已經是阿姨的年紀，胸部又下垂，還有資格分享內衣嗎？

尼歐叫我不要接。「你是媽媽誒！你拍穿胸罩的照片給大家看，適合嗎？而且，爸爸會生氣吧？」

就因為這樣，非接不可。

我要讓我的孩子知道，身體不應該被年齡、身份或是任何形式的框架限制住。主流認為「已經走下坡」的年紀和身材，也是一種美的姿態。媽媽是女人，媽媽不是只有穿著圍裙拿著鍋鏟的模樣。而已婚的女人，更不是丈夫的所有物。

而且，曼黛瑪璉耶！我多年前曾經是鐵粉，整個抽屜通通是他家的胸罩。一個能化腐朽為神奇，把副乳包進來，把失落的胸部找回來的專櫃內衣品牌，邀約我合作，也算是解鎖了一個人生成就！

像這樣的合作，品牌方一定都會有特別想要推的品項，有些也確實很美。但我還是很任性地，直接從官網上挑了無鋼圈的款式，因為有鋼圈的胸罩，再美我也不會穿，更無法推薦給其他人。謝謝廠商縱容我的任性，這次挑的三款胸罩和一款少女內衣，通通無鋼圈，而且不會因為無鋼圈，就讓胸部離家出走天崩地裂。

蕾絲款：有活動水餃墊，睫毛蕾絲超美，進可當戰袍，退可自己看了高興。

無痕款：下厚上薄，強烈建議拿大一個罩杯，除非你很喜歡壓胸和肉溢出來的視覺震撼。

背心款：粗肩帶，無襯墊。不性感，可是最舒服，適合天天穿。

少女款：無罩杯，無襯墊。豌豆公主叉燒認證好穿。（別家專櫃的少女內衣，穿沒幾次就被打入冷宮。）

讓每一種喜好的雙峰都有地方安放的胸罩這裡買：https://bit.ly/3kNgUS4

#曼黛瑪璉 #瑪登瑪朵 #無鋼圈內衣精選 #無鋼圈安心穿

#好有趣🤣 #才華蓋不住啊☺️

大導 #諾蘭 1998 年拍攝的首部長片處女作《#跟蹤》，片長雖僅有短短的 70 分鐘，成本也只有拮据的 6000 美金，但整部片「麻雀雖小，五臟俱全」，獲得不少好評，從影片中也可窺見奠諾蘭創作風格的不變元素。不過，其實諾蘭進入倫敦大學學院期間，所拍攝的三分鐘短片《#獅蟻》 也非常有意思。

【魚憶】壹、房

歐洲的行李，落地也快半年了。


以為東西都整理好了，卻總是會在以前的譜裡面發現紙條，鐵盒裡面找到拍立得，手機裡翻到各式各樣古怪又珍貴的影片。


這才發現，以前歐洲生活的碎片，不只是在這些物件中，也還在心裡某一塊盪呀盪。


老是往從前看，開口閉口都是以前，耽溺在某個時空裡，想來挺討人厭的。於是決定一次討厭完，把一些「曾經」記下，一方面怕壞記性的自己哪天什麼都想不起來，一方面，寫完，就真的可以打包、封箱，換上一組新的色系，新的節奏，新的前方了。


每週三，一篇歐洲回憶，從法國寫到瑞士，什麼時候會寫完呢？


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第一篇要說的，是「房」。


巨蟹座第一次離家那麼遠，想好好安頓的，無非就是一個像家的地方。不只能放進行李箱、電鍋和棒子，還能在練完琴的晚上好好開瓶酒，癱爛看影集的地方；還能在假日出去走走，把一切新鮮帶回，好好收藏的地方。


但是在法國找房哪有那麼簡單，這尚且是第一課，很難的一課。


剛到法國，沒認識幾個人，法文講不好幾句，也沒有室內電話（光是找房的電話費，至少就打掉兩百歐）。巴黎房難找，幾乎都是集中看房，房東開一個時段，有興趣的房客帶著自己的資料前往，喜歡的話直接遞交，再等房東選妃。像我這種臉上有「留學生」、「沒有保人」、「外國人」tag的人，簡直是找房屆的三等公民。


不過我很幸運，帶了一個萬能表妹，兩個人一起被房東選、一起狀況外，還一起迷路，然而表妹的藍帶在找到我倆的落腳處前就開學了。於是我的晚上，就是打電話；我的白日，就是隻身一人赴那僅僅幾個沒被破爛法文掛電話的約。


不怎麼被當回事的經驗很多，但是印象最深的，還是這一次。


那通電話已經是我當天房list上最後一個號碼了，接電話的是一位男子，即便我法文不好也聽得出他說話耐心溫柔，他說「我太太問可否明天一早就看房」。那時候的我，菜歸菜，起碼已經是看過十幾間房的資深無殼蝸牛，小有經驗，這間房子的區很好，周邊風光明媚，空間雖然不是非常大，但是看起來乾淨優雅，於是二話不說的答應了下來。


隔天天氣很好，我在門口等候，見著房東小跑步下來，笑容陽光但略帶歉意「不好意思，約了這麼早，實在是我太太希望可以早點把事情解決」，我看著他褐色微捲的後腦勺，覺得非常可愛。


他領著我上樓，是一間走廊到底的房。開了門之後，映入眼簾的是簡約、高雅的客廳（此時已習慣法國人入室內不脫鞋，也沒有客套），打量著被窗簾透進的陽光照得閃閃發亮的銀色立燈和地毯的顏色，一切都符合我對有品味法國人的想像。


與此同時，聽見房東關上門，通常這時候我已經東張西望了，這次卻剛巧聽見他將門鎖上。


啷鐺——。上了鎖。啷鐺——。還上了兩道不同的鎖。


回頭一看，有的鎖他都鎖上了，隱隱覺得不對勁，我開始找尋他從頭到尾一直掛在嘴上的「太太」，可是空間很整潔，桌上僅有一只剩下一口咖啡的杯子，哪裡有什麼太太，整個空間只有我們兩個人。轉頭，他微笑的向我走來，每近一步，我的背脊就涼一點。


他沒等我害怕完，說「我帶你看看臥房吧」。沒錯，這就是麻雀雖小五臟俱全的難得好房，穿過客廳，右手邊便是臥房。


我點點頭，跟在他後頭，這後腦勺突然讓人頭皮發麻。腦袋裡開始播放他每天和幻想中的太太說話，房間裡掛滿屍體的畫面。奇妙的是，人的幻想真的會因為時間地點而換上新的濾鏡，我很確定那時候，腦袋中閃過的是各式各樣的洋派死法。


喀，他打開門。


裡面是鋪著摺好棉被的雙人床，床頭有蠟燭，被是成套的素色藍，腳邊有一個大衣櫃，他手放在門上，輕鬆的說「你要進去看看沒問題喔」。


——之於一個殺人魔，他品味不錯，畫面從他從後面拿著電鋸轉到大廚櫃上，打開裡面掛了各種顏色的頭髮（當然是從不同的頭皮上取下的，而且一定有一頂是他那所謂「太太」的）。


我用僵硬的嘴角微笑，搖搖頭說，『不用，臥房無疑很美』。


「這樣啊，那就只剩廚房了，請往這邊」他又帶我走穿過客廳。窗簾飄呀飄，天氣真的好。


我跟著他走到廚房，趁他不注意時轉頭看了大門，盤算著如果要從門口出去，打開鎖的過程應該就已經被電鋸砍到了，然後救命啊的法文到底怎麼念，啊，我明明有學過這個字啊。那時候比起怎麼沒有從小學防身術，更懊惱的是忘記這句法文。


打破腦內逃脫計畫的，是「你要不要喝杯咖啡？」


所以他不是暴力派，是文明的下藥派嗎？才不喝，怎麼可能那麼笨。啊可是拒絕了他會不會惱羞成怒，直接把我打暈？還是要假裝喝，但是含住？如果從門口出去行不通，只能只剩跳樓一途了。


我猜我看起來大概像個在腦中比較數個好房的不知足房客，寡言又一直陷入沈思。


——看到流理台上躺了一把麵包刀，麵包刀夠利嗎？我能夠快的抓到那把刀嗎？


就在此時，門鎖轉動了。


——什麼？就我這等弱女子，你還需要一個夥伴嗎？來者究竟是幫手還是主謀？


啷鐺——。開了鎖。啷鐺——。兩道都開了。


走進來的是......一個大肚子的女生，穿著輕便。她帶了一根長棍麵包，嬌氣的說「吼和你說過幾次了，帶人看房不要鎖門，幸好我剛剛出門有記得拿鑰匙」轉頭看著我，燦爛的笑著問「都還好嗎？」


這位腦中的太太真實出現時，我轉頭看了先生，他抓抓頭，一副「啊，我又忘記了，不小心鎖了門」的模樣，心臟仍延續剛剛的緊繃而怦怦跳個不停，但是非常想笑。


故事的結尾是，那個紳士房東沒搞清楚我是學生，說太太還是希望租給有工作的人，最後維持一貫的溫柔，充滿歉意地拒絕了我。


「找房」的故事最後在朋友的朋友要離開法國讓了一間房子出來中，劃下一個普通但是讓當下的我和表妹終於鬆一口氣的句點。

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有看完的喊個yo，歡迎分享在任何國度的找房驚魂記！

｜青年旅舍Staycation—實試$150住Tripadvisor香港最佳Hostel 疫市下$10街坊價最抵共享空間
疫情持續超過一年，相信大家都記掛旅行的好日子，當人人都話去酒店staycation之際，記者決定一反傳統，揹起背包支持本地的青年旅舍，以打工換宿方法入住麻雀（The Mahjong）青年旅舍，度過兩日一夜，希望讓大家重新感受背包客的樂趣！

位於土瓜灣的麻雀青年旅舍，在TripAdvisor評分高達4.5分，佔據香港特色住宿排名榜的第一位。記者走入一幢舊式唐樓，經過一樓大廈天井位置，發現一幅幅麻雀塗鴉作品，找到了青年旅舍入口。「麻雀廣東話同音字有兩個意思，我們用雀仔作為青年旅舍的標誌，室內裝修就擺放大量打牌的麻雀裝飾物。麻雀同時代表了麻雀雖小、五臟俱全。」負責人蘇麗麗（Iris）說。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210116/JK6UX7ZOQVGLRNUPVUJ2BWCRME/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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本集主題： 油畫創作展　陳佑朋專訪
　
階段記憶中的「鍊」生活
「馬」與「拉鍊」是陳佑朋作品中不可或缺的元素，「它」帶領我們進入他的生活，「它」敘述著他的故事。
　
　　從小就喜歡拿筆塗鴉的陳佑朋，母親總誇他手靈巧、立體感佳，從此建立他對藝術的興趣。高中三年，他確定了一件事，就是畫畫已進入他的生命，他真的喜歡，畫著畫著，畫出興趣，每日一點一滴的累積作品，繪畫的功力也日臻純熟。繪畫，紓解生活的壓力，使其將作品更完美的呈現於展覽上。
　　
「馬」與「鍊」
　　學生時期為了參加美展，主題總是讓他想破頭，想了許久突然靈光一閃，不如將馬帶進作品中。「馬」是小時候與父母的回憶，雖然當時騎的只是匹迷你馬，卻是美麗的記憶。當時媽媽告訴他的星座是半人半馬的射手座，就詢問他要不要試試騎馬，當時很害怕，但是媽媽安撫他說騎上去就會變人馬座唷，讓當時的他覺得似乎有點道理，也就被說服了。騎馬時，覺得馬很可愛，心情卻是忐忑不安；站在一旁觀看馬時，覺得牠們既大又美。
　　除了馬，在他的繪畫中也出現「拉鍊」，「拉鍊」對他對生活最後最深刻的體認。他發現自己對聲音相當敏感，每天早上一醒來，舉凡衣服、外套、包包……等都有拉鍊，拉了拉鍊都發出刷－刷－刷－的聲音，這個聲音一直出現他身邊，於是就把「它」成為創作題材的一部分。拉鍊是他的出發點，述說每段生活的不同故事，拉鍊對他來說也能代表著開始的意思，只要一聽到就會聯想到該開始了、該出發了。
　　
生活與創作缺一不可
　　分段式睡眠是他現在的生活型態，每天補滿八小時，剩下的大部份時間就分給畫畫、上班與自己喜愛的事。大量的創作讓他每個月固定都會到美術社去報到，在繪畫的過程中他會以攝影的方式記錄這個過程，喜歡接觸多樣性的媒材，覺得每樣都有不同的趣味，電腦就是他的老師，不知道如何使用電腦繪圖軟體就去youtube找教學影片，一步一步自己摸索，遇到比較複雜的媒材會請教專業老師。除了靜態的活動，他對於動態的活動也很熱愛，國、高中曾是田徑隊的陳佑朋，養成喜愛慢跑的習慣，跑步不僅可以讓他心情放鬆，也讓自己有體力長時間的繪畫，偶爾會與朋友組個小樂團彈彈bass，沒有極限的嚐試了許多事物，讓他的生活相當充實。
創作方式井然有序，
　　他藉由畫面來寫日記，在〈第一個出口〉這件作品，訴說著他當兵時候的茫然。陳佑朋身邊總戴著一本專屬的本子隨手記下想法，因有豐富的草稿，因而累積許多資料，他會將這些資料分門別類。除此之外，他也有蒐集資料的習慣，從國中開始，每當看見報章雜誌中的漂亮圖片，便將它們剪下蒐集，有一次還剪了爸媽的書，讓爸媽相當生氣。陳佑朋提到自己雖然喜歡水彩透透的感覺，最終選擇油畫創作的原因是油畫可以畫30-50號，這是他最滿意的大小，水彩大張不好控制，大張的顏色有水漬總會讓她渾身不對勁，他喜歡很平的繪畫方式，畫油畫時，可以用油畫筆將畫面慢慢縫合均勻，不留下任何筆觸。他喜歡利用霧面凡尼斯來處理作品畫面，但是為了達到心目中的完美，他特地買了一台空壓機將凡尼斯用噴的方式讓作品到達完美。每一件作品需要花他兩個月的時間，他喜歡繪畫的手感，故常駐足在自己的作品面前，如果看起來不滿意就會持續修改作品。
　　
最完美的呈現
　　 這次展覽中的作品，每幅都花費許多時間完成，唯有如此，才會展現令他最滿意的作品來。他的工作室就是他的房間，麻雀雖小但是五臟俱全，井然有序的擺滿作品、用具，以及所有蒐集的資料。陳佑朋除了床以外的空間都拿來利用，有時作品累積太多他就自嘲說自己的房間根本是「家圖四壁」啊！不過他認為放在房間的好處是，在休息時可以欣賞畫，在欣賞自己作品同時，也會思考下一步要從哪裡著手，看到有不滿意的地方就可以馬上修改，也是挺方便的方式呢！
　　
陳佑朋：將生活中的體驗，把他以畫面的形式呈現出來。
　　　
　　
陳佑朋簡歷：
2011 臺北市立復興高級中學 美術班
2015 華梵大學 美術與文創學系 　
個展紀錄：
2017「鍊˙生 活 片段的記憶」,金車文藝中心,台北,台灣