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⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️

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||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。

本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

Hi 我是 Yuan，今天跟大家分享買網拍前務必做的事，以及要如何才不會買到破布與脫線的衣服！
今天就來掀開網拍的 PS 濾鏡，降低你們買錯的困擾～
（歡迎訂閱，留言，按讚，分享～）
https://www.youtube.com/channel/UCxdqHJk0AQyiLX0I6yd7P2Q?sub_confirmation=1

*更正：後來發現以白色物體來比對會更好判斷色差，影片有詳細說明唷^^~
*說好的收錄在 IG 獨門＂判斷色差＂小撇步：
https://www.instagram.com/p/CQgKetTnen2/?utm_source=ig_web_copy_link

▸網拍寶典時間軸◂
Part 1: #快速判斷雷品 的方法 1:08
- 沒實穿照要如何避雷呢 1:26
Part 2: 買網拍前，先做這件事 3:16
- 定位好你的身型 3:16
- 聚焦在你想修飾的地方 3:59
Part 3: #戳破網拍照的夢幻泡泡 5:02
- 如何 #校正衣服的色差 5:02
- 避免買到讓氣色不好的衣服 6:30
Part 4: 衣服真的不耐穿嗎？ 7:25
- 其實你才是元兇！7:25
Part 5: 網拍不踩雷精華 9:01


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三分鐘的穿衣新思維：ig_ yuanslook https://www.instagram.com/yuanslook/
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㊙每天攝取足量的蛋白質，能修補體質增強免疫力!!
其中以植物性蛋白質優於動物性蛋白質，所以我常用一點魚或肉來搭配多量植物性蛋白質，讓家人覺得有吃到肉。
✅黃豆/黑豆拿來打豆漿早餐喝
✅冷凍毛豆退冰於運動後食用
✅午晚餐桌菜色再來一點豆腐或豆乾

如果早餐喝的是抗疫加強版綠拿鐵，則會再加1-2匙的大豆胜肽，幫助補充吸收優質植物性蛋白質，提升免疫力。

PS. 豆漿不加糖，可以用1-2顆去籽紅棗代替


⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️


🔧片中使用工具：Vitamix 調理機
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
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