／老菜脯料理：蓮藕排骨薏仁湯、麻油雞片飯、糯米椒小魚菜脯蛋(青春菜脯)、養生黑金茶／
冷冷的天氣喝熱湯最舒服了，如果湯頭用老菜脯去燉煮的話更是超級加分，甘甜的湯頭甚至不用加任何調味就非常好喝，讓人一口接一口停不下來(很老套的形容但真的是這樣😆)喜歡喝湯的人不妨將水和老菜脯的比例多增加一些唷！

另外還示範了『老菜脯麻油雞片飯』&『糯米椒小魚青春菜脯蛋』準備擄獲全家人的胃，非常滿足的一餐呢，真心激推給大家高家老菜脯！

0:00 開場
0:18 蓮藕排骨薏仁湯
01:59 麻油雞片飯
02:26 糯米椒小魚菜脯蛋
03:29 排骨湯成品
04:07 養生黑金茶

📌老菜脯哪裡買？
高家老菜脯-真正的養生老菜脯
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🔹詳細食譜在Youtube貼文：
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#茶伯出任務

事情是這樣的 我太太剛剛打電話來 要我買點食材回去
#太太交辦的購物清單如下
台中大甲芋頭、彰化芳苑生鮮鴨蛋、苗栗公館紅棗、雲林黑蒜精、南投埔里茭白筍

還好　不用舟車勞頓
我就去一趟中興新村 一次買齊！

＃哪裡買？
就在［#2020中台灣農業行銷展售會]
中興新村（中興會堂前廣場）

單筆消費滿500，現場扭蛋抽大獎
環保電動機車、電動自行車、手機、電視、自行車
昨天有人把電動車騎回家了~
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把我的賣場筆記跟你分享
5場館、購物金多帶一點

#品味南投館
[攤位]
埔里鎮農會、埔里鎮農會特用作物產銷班第1班、南投縣印加果合作社、埔里百香果生產合作社、仁愛鄉果樹生產合作、南投縣農業合作社聯合社、億昌養蜂場、心陶園、上安合作農場、信義鄉蔬果生產合作社、草屯鎮花卉產銷班第四班、名間鄉特用產銷班、九柚生活小舖、碧綠農產、信義玉山金葉茶業生產合作社、竹山鎮青農、埔里鎮蔬菜運銷合作社、台灣原鄉農產運銷合作社、水里生態休農場、穀笙概念館、清酒粕活酵母豆腐乳、親家養蜂場
[好物]
美人腿湯麵、筊白筍脆片、金線蓮茶、燉雞包、印加果油、印加果膠囊、印加果手工皂、埔里百香果生產合作社、仁愛鄉果樹生產合作社、梅子、楊梅、檸檬、牧草粉、山藥濃湯、薏仁、蜂蜜、心陶園、玫瑰花茶、玫瑰花粉擂茶、元氣蔬果擂茶、薑黃、柚香冷泡茶、蜜蘋果、龍眼乾、無患子、、百香果、牛番茄、小黃瓜、甜椒、四季豆、、酪梨、龍眼乾、荔枝乾、清酒粕活酵母豆腐乳

#幸福苗栗
[攤位]
苗栗縣農會、三義鄉農會、卓蘭鄉農會、公館鄉農會、頭份鄉農會、竹南鎮農會、獅潭鄉農會 、苗栗市農會、南庄鄉農會、大湖地區農會、銅鑼鄉農會、造橋鄉農會
[好物]
草莓、貓裏紅紅茶、肉桂、草莓果醬、番茄、蜂蜜、葡萄、柿乾、銅鑼菊花、三義木雕

#臺中農好
臺中館內消費累計滿500 轉盤贈獎
[攤位]
台中市農會有機系列、東勢區農會甜柿班、台中市茶葉生產合作社、大肚區農會、台中地區農會、東勢區農會梨產銷第103班、大肚區農會、東勢區農會、大甲區農會、梧棲區農會
[好物]
甜柿、梨、梨山茶、蜂蜜、水果小黃瓜、蘋果絲瓜、牛蒡、甜柿、檸檬、桂非茶、花生油、芝麻油、花生仁冰棒、日曬檸檬乾 、大甲芋頭

#彰化優鮮
消費滿300 體驗轉轉樂
消費滿500 免費保冰袋
[攤位]
順峰畜牧場、彰化縣青年農民許慈良、菁芩休閒農場、快樂酒莊、大城鄉蕎麥產銷班、番茄方舟、羊舍鮮羊乳、炎記泡菜、黃金蜂園、芳苑鄉農會、溪湖鎮葡萄產銷班、柏樂蔬果
[好物]
雞蛋、葡萄、芭樂、喬麥餅乾、彩色番茄、鮮奶饅頭、泡菜、蜂蜜、生鮮鴨蛋、葡萄、山苦瓜

#雲林良品館
前200名進場可獲得好運扭蛋
[攤位]
勝嘉商店、筍友部落、益嘉農產行、西螺鎮農會、瑞春醬油、蜜蜂故事館、千巧谷生樂園牧場、萬源製麵鋪、瀛洲自然農場、玉山碾米、糧莘庇護農場、紅透台灣網室木瓜、詠統生技、西螺麻糬大王、順成油廠、TGC臺灣咖啡莊園、良作工場農業文創館、古坑鄉農會、劍湖山世界、世唯囍餅、阿甘薯叔、太原茶莊
[好物]
古法麥芽膏、筍香香腸、醬油、蜂蜜、蔬果麵、木瓜酵素、好米、黑蒜精、麻糬、咖啡、中西式喜餅、地瓜脆片、樹番茄、醬菜、醬好糠、紅藜茶

2020中台灣農業行銷展售會
很好買 很好逛 美食區各地特色小吃讚
#這個周末來南投吧

網誌好讀版這邊→https://reurl.cc/e8VGaW
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上禮拜送給媽媽兩大箱
👉🏻 谷溜谷溜 幸福飲品.天然果醬 Guliu Guliu 的
珍愛元氣滿滿組😍
偷偷說，其實它是台中五星級飯店👉🏻日月千禧頂級總統套房御用住房禮，還跟BMW 聯名過，很厲害的一個伴手禮盒😍
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因為媽媽年紀也不小了，平常就該多多食補，養好身體～
谷溜谷溜針對運動族、銀髮族、熬夜族、女性調理，每個族群都特別設計了專屬的組合，這組就是專屬長輩們的🔆銀髮族🔆組合！
補充營養，還有好多膠質跟胺基酸，成分天然、簡單無負擔。
想要送給媽媽，也是因為這個牌子有一個很棒的理念👉🏻
「初心。是唯一添加」
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不覺得超有意境嗎！也超用心的啊，
畢竟他們針對的都是身體需要照顧的族群，總要有個崇高的理念！才能夠讓人放心選擇呀～
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這個組合裡面有
【井裡月】【五谷登科】【彤顏】
【黑瓊露】【裸心】【紫相思】
總共六款飲品，
方便攜帶而且衛生安全的玻璃瓶裝，除了堅持裸食革命、絕不添加化學物，使用100%原型食材之外，同時也兼顧了環保💪🏻讚讚的，少用塑膠啦！！垃圾太多以後我們就沒地方住了😆
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井裡月裡面就是銀耳枸杞紅棗，
媽媽從以前就很愛煮銀耳蓮子湯，
銀耳俗稱平價燕窩😆是一個很棒的食材👍🏻
而且也是傳統中式甜湯的經典品項哈哈哈
又好喝又養顏美容，還可以補充胺基酸，網路上說對腸道也蠻好的😊
對了因為紅棗每個出汁率不一樣，所以每瓶顏色會稍微不一樣～
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五谷登科，名字很可愛😆
吃得到顆粒的堅果飲，還可以當止餓小點心👍🏻媽媽在偷減肥，當下午茶剛剛好，順便攝取每天需要的堅果！
堅果有優質的蛋白質跟油脂，據說還能讓身體更健康，精神飽滿～
之前我都去好市多買大桶的回來給家人吃，可是怕熱量太高，只能買原味的，吃久了其實有點膩，而且咬得很累😂
喝這個輕鬆方便又不怕爆熱量！一天忍耐不要喝兩瓶的話😆😆😆
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黑瓊露去年得過銀髮友善食品，
長輩容易消化不良跟便秘，傳統上認為這時候就要吃黑木耳👍🏻可是也不能每天吃啊好膩，而且用喝的比較快～
裡面另外添加有機薑黃，更多薑黃素的優良功效大家可以再查一下😆
媽媽蠻喜歡的，家裡人都不愛吃黑木耳，所以很少煮，
愛吃黑木耳的媽媽喝的好開心😍
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裸心大家更熟悉了，紅棗桂圓茶！
超好喝（對，被我搶走了哈哈哈）
裡面有女生最需要的鐵質，紅棗桂圓可以讓氣色紅潤，
枸杞含有維生素等，讓眼睛更炯炯有神～
我還用過枸杞的保養品哈哈哈哈
熱熱喝還可以祛寒，冬天我最愛的飲料就是這個～～
所以兩瓶都被我偷走了🙈
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紫相思是用屏東萬丹紅豆加紫米做的，紅豆紫米粥，喝完飽飽的可以當早餐完全沒問題❤️這個被我弟拿去，因為他減肥不能吃點心，紅豆紫米粥雖然是甜點，但飽足感夠強，吃了甜點就要少吃一餐的時候，選這種就對了💪🏻
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彤顏也被我喝掉了哈哈哈哈，裡面有薏仁跟洋薏仁，都是整顆整顆完整的，好吃熱量低的甜湯，最適合愛漂亮的女生❤️而且薏仁是愛美人士的聖品，由內而外散發出透亮嫩白光彩，我很需要🙈
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最後要分享一下，他們家比較特別，
買的時候有分單次購買、月配、季配，像小時候訂羊奶那樣，自動送來很方便～～
詳情請洽谷溜谷溜😆😆😆
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有沒有發現，這些全部都是中式甜湯的經典款之外，
也是平常很多甜品、甜湯菜單上有的！
不過平常吃到的，都有點太甜了，也沒有辦法清楚知道用料，難免比較不放心，自己煮又有點麻煩，
找到這家谷溜谷溜真的蠻開心的，方便啊！！
科技始終來自惰性！
隨手一瓶、補充營養又能滿足口腹之慾，
送禮自用兩相宜，多好😆😆😆
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偷偷分享一下哪裡買👉🏻
他們沒有給我錢喔，我真的覺得很好喝！！！！！
谷溜谷溜幸福養生飲品官方網站:
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