安安❤️！我又開始了晚睡早起的生活了。 太早睡又半夜醒，真的是太gg了。所以現在盡量讓自己超過深夜12點才睡⋯ 今天早餐吃什麼？肯定是小茴香料理囉！😍 @mr.loli10 既然你還沒收到貨，那先讓你用眼睛👀吃吧！😉有沒有覺得網路零距離 ［麻油小茴香蛋炒飯］ 今天用的是燕麥米，前一晚先煮熟放冷。 薑末、小茴香切末、杏鮑菇、青花梗切丁。 1️⃣先將兩顆蛋拌飯炒勻取出。 2️⃣加入麻油冷鍋慢火煎出香味，再放入杏鮑菇、青花梗。 3️⃣再放入煮好的燕麥米炒蛋、小茴香。拌炒均勻，加入醬油、黑胡椒調味。 ［綠拿鐵］ 高麗菜、紅蘿蔔、小白菜、秋葵、蘋果、鳳梨、芭樂、不甜的芒果、火龍果、紅龍果、奇異果、薑片、薑黃粉。 放入薑黃粉會有薑黃粉的味道。今天老爺說問說放了哪些水果。我只有說應該是不甜的芒果啦！😆 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #朝食#健康飲食 #好食早餐 #艾絲米的廚房 #美味早餐 #素食 #素食早餐 #綠果昔 #綠拿鐵 #綠拿鐵同好會 #綠蔬果汁 #無花果#薑黃 #黃金酥 ———————————————— #艾絲米的胡言亂語 ［關於無花果富婆的烏龍事件］ 這次是在臉書看到無花果的廣告。點進去後，加Line 訂購。第一次使用，填寫了基本資料和預購數量後。就是等通知了。這次一盒580，不含運費180。所以我訂了一盒。 頁面的下方有其它連結，一開始我是先點訂購流程。後來，可能又點到其他相關的農場廣告。然後又跳出一個視窗說要加Line。我以為是同一家農場，不同服務系統。所以沒多想，就又加了。 上週五第二個農場傳了訊息給我。說最近有優惠一盒480，兩盒運費是0。 我心裡想，怎變便宜了？不然就改訂兩盒好了。 系統沒多久就回覆我480*2+180=1140，對嗎？ 雖然我心裡多了許多黑人問號❓怎麼有算運費？ 反正第一次訂，先吃看看囉！ 預計到貨時間：9/25-26 （以上是9/18-19時發生的） 9/20當天Line出現第一次訂購無花果農場，傳來的訊息。告知9/21-22，出貨可以嗎？ 我：可以。 心想，怎又是不一樣的帳號啊！但提早到貨當然可以啊！ 平常家裡沒人收貨，所以宅配來時。我改成自取。 付完錢後，心裡覺得怪怪的。怎麼只有一盒，價錢還是580+運費180=760。 這時我才翻起手機的聊天室一看。竟然是不一樣的農場啦！ 哈哈⋯ 笑翻自己⋯ 看來我可以很豪邁的吃無花果了⋯

🍳ᴅɪɴɴᴇʀ 🍳 茴香是媽媽給的 自己上菜攤都不敢下手買 果然....孩子無法接受🤦🏻‍♀️. . . 芥蘭菜整株汆燙 淋上花生油 加點蒜末 拌入醬油膏 香氣四溢 鮮甜好滋味 . . 📍糙米白飯 📍嫩煎優格豬里肌 📍花生油蒜末芥蘭菜 📍番茄炒蛋 📍麻油茴香湯 . . ➋⓿➋⓿自我挑戰🔜➊➎➊ 紀錄不愛下廚的我能堅持多久 每每煮完一餐 就開始想破頭的 下一餐該煮什麼好 . . #晚餐時間 #紀錄 #餐桌風景 #人妻廚房 #台湾料理 #晚餐吃什麼 #家常菜 #餐桌日記 #料理写真 #中華料理 #料理好きな人と繋がりたい #相機先食 #晚ご飯 #eatcolorful #dinner #healthyfood #cook #animalfood #taiwan #dinnertable #homecooking #foodphotography #cookingvideos #like4likes #amazing #homecookingrocks #instafood #芥蘭菜 #番茄炒蛋 #豬里肌

早安♥！又是一個下雨的清晨，5：30目前溫度15度。煮好早餐，窩在沙發上，蓋著薄被，打著字，手好冷喔~ 冬天的太陽本來就晚起了。黑黑的天色，似乎也沒讓大家的餐盤失了色。今天早餐吃豆腐，每一塊都大大的，很有飽足感。 【蔬食炸豆腐拼盤】 豆腐塗上油後，氣炸鍋200度25分鐘，中間要翻一次面。 裡面的料就可以很隨性的自己加。昨日買的茴香一大把，抓幾根出來炒薑絲麻油。蔬菜素料切丁加辣醬油拌炒，香菇煎熟撒鹽也就美味。美式炒蛋加點義式香料，就又是一道不同風格的滋味。 很隨興的料理模式，好吃、好看、也好拍。 【綠拿鐵】 芭樂、檸檬、高麗菜（燙熟）、蘋果、核桃仁、芝麻。 #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄#氣炸鍋 #氣炸鍋料理 #氣炸鍋食譜 #素食 #素食料理 #蔬食料理 #健康飲食 #breakfast #艾絲米的廚房 #綠拿鐵 #綠蔬果汁 —————————————————— #艾絲米的胡言亂語 昨天下午早點下了班，趁著天色還沒黑前，跟老爺去參觀了他的小農場。鄰居農友真的很細心，真的在幫他照顧這些菜耶~高麗菜和大頭菜都結球了。工作那麼忙的他，怎可能有空照顧菜圃。🤣 昨晚老爺也去醫院看了身體檢查的報告。因為工作太累，覺得疲勞。所以他自己去做了檢查。結果，就是醫生叫他要減16公斤。🤣 老爺問我要怎麼瘦，我說跟我吃一樣的食物和運動阿！他說很難..... 不然你去請教二號小孩阿！他一年瘦了30公斤，問他怎麼瘦的阿.... 對於一個深愛米飯的人，要他忌口真的是需要堅強的毅力。 聽老爺說他怕下個月回診時，被醫生訓。所以浮報了兩公斤，笑死我了。 我看我得開始幫他做飲食和體重記錄了。讓他知道自己是怎麼長肉肉的。😏