家常薑母鴨
宥宥廚房小料理🐯
—
天氣逐漸變冷,暖食料理提前部署,
今天是冬令進補每人都愛吃的
薑母鴨,利用幾個簡單步驟,
學會料理冬天在家就能隨時美味上桌。
—
這次我做法跟之前有點不同,
我把鴨肉拆骨,用鴨骨和中藥材,
熬基本湯底,料理前一個動作,
料理風味更加分🤙🏻🤙🏻🤙🏻
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料理做法🍳
—
鴨肉拆骨,鴨骨過一下熱水,去除血水,
再過冷水洗去雜質,瀝乾水份。
—
冷水鍋,鴨骨,薑母鴨藥材,
開火煮至沸騰,轉小火,
蓋上鍋蓋燜煮約40~50分鐘。
—
湯底煮好,瀝乾中藥材,鴨骨。
—
鴨肉過熱水,去除血水雜質,
瀝乾水份,備料。
—
鍋內下一小匙油,薑壓碎,
下鍋煸至表面微焦,起鍋備料。
—
再下鴨肉一樣煎至雙面微焦,
—
移鍋,食材加入藥膳湯鍋內,
加酒蓋過食材。
—
蓋上鍋蓋,小火,燉煮約20~30分鐘。
(鴨肉燉至自己喜歡程度)
—
起鍋前,加入喜歡吃的蔬菜,
加些許鹽巴,麻油調味,
—
蓋上鍋蓋悶,5~10分鐘,完成。
—
沾醬：
豆腐乳2塊,辣豆瓣醬1大匙,
素蠔油1大匙,米酒1匙,攪拌均勻。
—
(全酒風味更佳,但酒量不好的人,
依照鴨肉,調整酒量,再加水,
蓋到食材以及調整燉煮時間)
—
備註：
1.
鴨肉過油拌炒,讓牠產生梅納反應,
(焦化),湯燉煮起來,味道會更香醇唷。
—
2.
我對於賣場的中藥材料理包
有一定程度排斥感。
藥材我是去中藥行,
請藥師拆抓中藥的,
—
這樣除了能確保藥材新鮮之外
喝藥膳湯時也能依照自己體質
進而達到藥補效果。
—
#午餐 #晚餐 #夕食
#早餐 #食譜 #朝食
#藥膳湯 #家常菜 #暖食
#クッキングラム #台北
#薑母鴨 #soup #進補
#gingerducksoup
#yahoo特級廚師

【健康💪🏻食平D】🐟🐠🍲第2️⃣9️⃣集食譜😋🥘🍝
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肥媽拆魚骨嘅手勢真係頂呱呱，食得出係母愛呀🥰話咁快聽日係最後一集，post埋聽晚唔使再打食譜啦.... 可以鬆一鬆，但又有啲唔慣，你會唔捨得嗎？
💯記得加入我個群組👉🏻❤️6號difficult cook💜
肥媽 Maria cordero #健康食平D

<鹿策爾個水鴨湯>

材料:
鹿茸菇 25克
水鴨 1隻
巴西豬脢肉 200克
淮山 50克
紅棗 5粒
果皮 1瓣
茨實 20克
圓肉 15克
薑片 2-3片

做法︰
1.水鴨、豬脢肉解凍洗淨，以薑片、紹酒汆水備用

2.鹿茸菇、淮山、紅棗、果皮、茨實、圓肉洗淨浸泡，紅棗去核備用

3.將所有材料放入燉盅，加進熱水蓋過材料，隔水以中火燉3小時即成(注意鑊中水份煮乾，適時補充熱水)

<墨魚花>

材料:
墨魚膠 200克
春卷皮 10張
蔥花 適量
泰式雞醬(蘸食) 適量

做法︰
1.墨魚膠加入蔥花、胡椒粉拌勻備用

2.春卷皮對摺，用刀於摺口位每隔3毫米切一刀，長度為春卷皮少於一半(不宜長過1/2)，切好後張開，於沒有刀痕一面塗上生粉漿，再重新稍斜對摺(向上一片稍向左移1厘米)，這樣炸時才可造出花盛開效果

3.把適量墨魚膠放在對摺春卷皮底部，然後捲起成花狀，並以生粉漿黏合收口位

4.燒熱油鑊(注意油溫勿過高)，用筷子夾著墨魚花底部，先把「花瓣」部分放油鑊炸至定形，再把整朵「墨魚花」放進油鑊炸至金黃，撈起澀乾油份，上碟伴以泰式雞醬同吃

<麻香粉絲蒸扇貝>

材料:
扇貝 6隻
粉絲 1紥
麻香XXO醬 6茶匙
豆瓣醬 3茶匙

做法︰
1.扇貝洗淨，粉絲洗淨浸軟澀乾水份，備用

2.把粉絲綑成一圈放在扇貝上，再於每隻扇貝上加入麻香XXO醬及豆瓣醬，隔水大火蒸8分鐘(視大小調節時間)

3.最後撒上蔥花，攢上熟油，即成

<魚香豆乾雞粒飯>

材料:
豆乾 2件
紅衫魚(小) 3條
雞柳 200克
薑 2-3片
米 2杯
上湯 2杯

做法︰
1.紅衫魚洗淨印乾，以少許鹽輕醃，燒熱油鑊先爆香薑片，把魚煎至兩面金黃，盛起後拆骨起肉，備用

2.豆乾洗淨印乾切粒備用

3.雞肉洗淨切粒，以適量麻油、紹酒、胡椒粉、糖、生抽、生粉醃勻備用

4.米洗淨，把米、豆乾、上湯放飯煲內，冚蓋按煮飯模式

5.飯將煮好時，下雞肉多燜10分鐘，上碟，在飯面鋪上魚肉，即成

我保證這是我吃過最好吃的三杯雞😆
因為小孩也要吃，所以調味料不會下很重，
#連骨頭邊邊都超入味!🤤🤤🤤🤤🤤

因為這陣子ㄧ直經過烤鴨三吃店，
朝思暮想那味道，
但我家沒有人愛吃🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
所以調味料除了米酒、醬油、麻油之外，
還有ㄧ點點甜麵醬，
多了ㄧ點香甜的豆香味，
真的超越一般台式三杯雞口味。

#快熟入味三杯雞
材料:
超市土雞骨腿ㄧ盒、
米酒2大匙（烘焙量匙或隨意）、
醬油1.5大匙、
甜麵醬1大匙、
蒜頭 數顆、
薑 數片、
九層塔 少許、
有辣椒更好，但小朋友怕辣，就沒有加了。
黑麻油 少許。

#做法:
1.
以廚房剪刀，將切好的腿肉，從雞肉的ㄧ端剪開，
再順著骨頭的地方剪開。（就是讓雞肉和骨頭分離，骨頭邊邊帶點肉，啃起來也非常棒。）
雞肉部位視厚度可再剪薄或剪小塊。
2.
鍋內ㄧ點油（要香氣重ㄧ點的話，可以將植物油和芝麻香油混合），爆香薑片和蒜頭。（蒜頭我習慣切對半，這樣方便剝殼。）
3.
雞皮面先朝下略煎，再下所有的雞肉，嗆入米酒，蓋鍋蓋，小火略煮1分鐘。
4.
下醬油和甜麵醬，稍微翻炒後，繼續燜煮至湯汁稍微收乾，最後加入九層塔和ㄧ點黑麻油拌炒後起鍋。

☆因為肉薄，所以熟透的時間也縮短，不需像傳統三杯雞需要較多的米酒及調味料來延長烹調時間。
調味料也可以自行變化，加沙茶醬或只是加蠔油也可以唷！

❤蒸蛋的高湯是熱水泡柴魚片和海帶芽。
❤芥菜川燙的水，有加少許食用小蘇打和鹽，芥菜仁較厚的部位川燙約1分鐘，較薄的則川燙20-30秒，起鍋沖冷水至涼。
爆香薑蒜後，下芥菜仁，和ㄧ點水，略煮後調味，
最後加入鹹蛋碎，拌勻後略勾薄芡，起鍋。

材料：
紅麵線100g Red thin noodles * 赤いそうめん
乾香菇5g Dried mushroom * 干ししいたけ
紅蘿蔔40g Carrot * にんじん
筍絲60g Bamboo shoot * たけのこ
黑木耳30g Black fungus * きくらげ
金針菇50g Enoki mushroom * えのき
香菜少許 Coriander * パクチー

調味料：
醬油15g Soy sauce * 醤油
鹽適量 Salt * 塩
砂糖10g Sugar * 砂糖
烏醋15g Black vinegar * 黒酢
胡椒粉少許 Pepper * 胡椒
水1000ml Water * 水
太白粉30g(加水30g) Potato starch * 片栗粉

做法：
1.乾香菇加水泡開 去蒂切絲
2.紅蘿蔔.木耳切絲 金針菇切段 香菜切碎
3.開中小火熱鍋 加油將香菇爆香
4.加紅蘿蔔.筍絲略炒 淋醬油炒香
5.加水1000ml煮沸(比例為麵線1:水10)
6.煮沸後加紅麵線 蓋上鍋蓋燜煮至熟透
7.加木耳.金針菇 用糖.鹽.胡椒粉.烏醋調味
8.最後淋上太白粉水勾芡 撒上香菜末即可

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恩師出版的食譜書籍多如天上繁星，其中最受歡迎的兩本是《古法粵菜新譜》和《傳統粵菜精華錄》，2001年出版的《古法粵菜新譜》的封面是洋葱鴨，是我最喜歡的菜式之一。這套書是我摯愛的食譜書籍，買了至少有五六套，放在不同地方，隨時用來找靈感以及學習老師的菜式10多年前常到番禺七哥的度假屋過周末，當時香港已沒有新鮮鴨供應，所以在番禺便會請女傭買活鴨，做最容易又受歡迎的洋葱燜鴨。老師的版本是用小洋葱（pearl onion），多數是從美國進口。在番禺又何來小洋葱，於是用乾葱代替，亦加入大洋葱，做出來效果非常滿意。這次在香港寫自己的洋葱燜鴨版本會看見很多恩師的影子，因我以她的為藍本，加入自己烹調的元素，望你們喜歡。

材料（4人用﹚：
1.鴨 1隻，約2,000克
2. 小白洋葱 (pearl onion) 540克去衣﹙即2包，在灣仔合和中心下面超市﹚
3. 乾葱 270克，去衣，略拍
4. 老薑 4厚片
5. 蒜頭 共6粒，拍扁
6. 芥花籽油 共4 1/2湯匙
7. 珠江橋牌草菇老抽 2茶匙
8. 麻油 1茶匙，用來搽燜好的鴨皮

醃料：
1.老薑薑汁 1湯匙
2. 粉紅岩鹽 2茶匙
3. 胡椒粉 1/8茶匙

磨豉醬材料（攪勻）：
1. 九龍醬園磨豉醬 2湯匙
2. 紹酒 2湯匙
3. 芥花籽油 1茶匙

燜鴨材料：
1. 磨豉醬 看以上磨豉醬材料
2. 黃糖 2茶匙
3. 紹酒 ¼量杯
4. 珠江橋牌草菇老抽 1湯匙
5. 日本富士牌頂天蠔油 1湯匙
6. 天然清雞湯 3量杯
7. 滾水 2¼量杯

生粉水：
1. 生粉 1茶匙
2. 水 1湯匙

做法：

1 先處理鴨。斬去鴨腳及鴨翼中段，切去鴨尾。將鴨頸及鴨身相連之處割開，抽出頸骨，斬斷（但頸皮保留完整以方便在鑊裏移動），撕去鴨肚部脂肪，洗淨，用乾淨毛巾抹乾內外。
2 用1/3薑汁搽鴨皮，落胡椒粉搽勻，再落鹽，餘下醃料將薑汁倒入鴨腔內搽悟，再落鹽、胡椒粉，尤其是鴨髀及鴨胸的地方，搽勻，醃4小時。用前瀝乾醃料留用。
3 落老抽搽鴨皮，放半小時等上色。
4 磨豉醬落紹酒同油撈勻，令磨豉醬容易燶。
5 小火燒熱鑊, 鑊熱時放入1/2湯匙油, 油熱時放入磨豉醬，炒45秒，熄火，舀起醬。
6 中大火燒熱鑊，鑊熱時放入1湯匙油，油熱時放入小洋葱，大約分半鐘，拿出。
7 加入油 1 湯匙，放入乾葱爆香，炒至乾葱呈金黃色，大約分半鐘，鏟出.
8 中火燒熱鑊，鑊熱時落油2湯匙，搪勻，放入鴨，煎每面1分鐘至金黃時將鴨翻側煎另一面至金黃（共4面）。
9 將乾葱放入鴨腔，用牙籤將鴨尾封好。
10 中小火燒熱鑊，鑊熱時放入1湯匙油及蒜頭、薑炒一炒，灒酒1湯匙，立即冚蓋，待20秒。
11 開蓋，落老抽、蠔油、磨豉醬、酒同雞湯，最後放入竹笪。
12 放入鴨，胸向下，燜鴨40分鐘。
13 鴨翻至另一面，繼續燜25分鐘，拿起鴨，加入小洋葱，再燜20分鐘。
14 拿出鴨，將鴨肚裏面的乾葱拿出，留起乾葱、薑(乾葱如太爛可以留給自己吃，不用來款待朋友)。將小洋葱放落燜鴨的汁入面，燜煮10分鐘，拿出小洋葱，用去油壺將鴨汁去油，然後將汁倒回鑊裏，中火，落適量生粉水埋芡。
15 用少許麻油搽鴨皮。
16 待15分鐘後斬鴨 (比斬雞略大件)，置鴨於一長碟上，小洋葱伴邊。
17 淋下鴨汁，上菜。

大師姐
江獻珠老師在港首徒，人稱大師姐，盡得老師真傳，多年來一直醉心研究煮食──買最好的材料，用最合適的方法，落最多的心機，只想為家人烹調出最好的味道。近年更推出個人食品品牌。

小時候家住半山，在堅道附近，有間齋鋪「東方小祇園」，那裏的齋滷味款式很多，酸齋、豉油齋、咖喱齋、齋鴨腎及齋叉燒，都是用麵筋所做。最喜歡吃齋鴨腎，切成小粒，味道濃香，又有嚼勁，跟現時吃到的，是不一樣的味道。
如果你也喜歡吃齋鴨腎，在家一樣做得到。去街市豆腐店，買一種沒經油炸，
外形像個灰色小球的麵筋，質地實淨，
本身雖沒有味道，不過吸味力強，口感佳，齋叉燒、齋鴨腎就用它做出來。
在四、五十年代人們生活窮困的時候，
一盤五花腩燜麵筋，有汁，有肉，拌飯吃，一家大小吃得津津有味。，
不妨多買幾個麵筋，用豉油、老抽、靚蠔油煮一大盤，隨時都可以吃。

材料（4人用）：
1.球形麵筋 250克
2.油 1 1/2杯

調味料：
1.淘大金標老抽 2湯匙
2.大孖盆曬生抽 2/3茶匙
3.黃糖 2平湯匙
4.日本富士蠔油 2茶匙
5. 麻油 1/2茶匙

做法：
1.麵筋切開成6件，放入滾水汆水3分鐘。
2.把麵筋切成1 1/2厘米方丁。
3.中小火燒熱油，炸麵筋1 1/2分鐘，最後開大火炸15秒逼出油分。時間不要長，否則麵筋變硬。
4.用廚房紙吸去麵筋的油。
5.用一小煲，小火燒熱老抽、盆曬生抽、黃糖、蠔油及麻油1 1/2分鐘至濃稠。
6.加入麵筋，不停攪拌麵筋及醬汁4分鐘，直至入味及收乾汁即成，時間不可以過長，否則麵筋變硬。
7.最好隔日待它入味才吃，冷吃或熱吃均可。