為什麼這篇麻油熱量高嗎鄉民發文收入到精華區：因為在麻油熱量高嗎這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者buringflower (burningflower)站內BeautyBody標題[問題] 麻...
麻油熱量高嗎 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 02:48:18
如果現在你手上有芝麻醬 你會怎麽吃它呢？👩🏻⚕️來分享營養師的私人家庭食譜 麻醬麵、芝麻抹醬土司、黑芝麻豆腐、黑芝麻牛奶⋯ 有沒有很實用、很豐盛、很健康而且芝麻的鈣含量 是食物裡的No.1！ 有在關注我的人都知道 不論是懷孕、哺乳、產後、甚至育兒芝麻類的食物一直都在營養師的飲食list裡👩🏻⚕...
冬天到了不免吃一些比較能讓身體熱起來的食物~
麻油雞 薑母鴨 羊肉爐等等
但我一直很懷疑"麻油"的熱量到底是高還是低?
因為感覺油脂類是減肥的大天敵
但是植物性油脂好像又還好??
今天晚上要去品嘗麻油雞的溫暖 然後再去健身房運動的一個半小時
哀~根本就是在心裡祈求那90分鐘可以消除業障阿˙˙˙˙
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.78.84.199
→ natsukol:當然很高.你有運動不用怕啦 11/19 17:26
→ visavisa:我才剛吃完就看到這篇...="= 11/19 18:01
→ qoojason:其實你知道熱量很高 只是來問心安的 11/19 22:29
推 blueworld:剛吃完才看到這篇+1 ~"~ 11/19 22:46
推 eatandsleep:我平均1個月會吃2次薑母鴨 ok的啦~~~ 11/19 22:49
→ eatandsleep:每週固定吃麥當當9號餐+巧克力聖代+暑條加大 也沒胖 11/19 22:50
推 mos888tw:每個人狀況不太一樣... 11/19 22:55
推 ashin1069:吃了才在擔心那是高熱量低熱量比較奇妙 11/19 23:23
→ buringflower:媽媽說 麻油不會胖因為是植物性的 我實在很懷疑:( 11/20 10:20
→ buringflower:幸好昨天湯沒喝很多 還去運動了一個小時~:) 11/20 10:20
噓 KOBEDIRK:五樓不要亂害人... 11/20 23:50
→ KOBEDIRK:植物性的油也是油 一公克同樣都是9大卡= = 11/20 23:50
→ ccuyin:麻油是植物性的,但是雞肉煮下去..雞的油也出來了阿 11/23 04:29