#開團‼️‼️‼️‼️
#廠商直接出貨‼️‼️‼️‼️

這次廠商邀約合作了這款史上最美果汁機-
點選Open提供的網址還有折扣喔😍😍😍

團購網址：
https://p2.groupbuyforms.tw/mpgrq?openExternalBrowser=1

開開最近開始下廚掌管老公小孩的飲食
懶人必備也是最好上手莫過於打果汁了！
機台真的很美，每次使用心情就很好☺️
和小孩也常常一起動手打果汁！
安全又快速！
傳統的果汁機又大又難清洗
這台真的不需要擔心～水沖一沖即可
（雖是目前用過最好清洗）
#好清洗真的非常重要
#中看又重用

原本以為這台至少也要$2680
開團的價格真的讓我太驚訝～～～
寶寶們把握好這次開團 快速下單去♥️♥️♥️
——————————————————-
提供給大家開開自己常常製作的懶人食譜

1.（香蕉牛奶我最愛）
香蕉+牛奶+幾顆冰塊+水=完美比例香蕉牛奶
（這杯超強，有助於腸胃蠕動會便便喔😆）
有時候我也會加一點燕麥進去打！

2.（養顏美容飲）
百香果+柳丁+蘋果 好多維他命C

3.(我家也有手搖飲）
葡萄柚+無糖綠茶

4.（不能說的紅蘿蔔）
紅蘿蔔+蘋果+柳丁多一點
（主要就是想給小孩吃他們不喜歡的紅蘿蔔
（打出來不會有紅蘿蔔味道喔！

紅蘿蔔可以降低疲勞、護眼、抗癌增加免疫力
加了蘋果、柳丁提其實滿好喝的喔！
真的害怕味道就是水果部分量多一點

5.（隨心所欲系列）
牛奶+蘋果
鳳梨+蘋果
木瓜+牛奶

6酪梨🥑布丁牛奶
（統一布丁、牛奶、冰塊）
依個人喜好加入蜂蜜

7-便秘者（便便之奶）
奇異果、香蕉、水（也可加牛奶）
當早餐來喝，營養之外也有飽足感！
便便順暢系列😆奇異果加上香蕉太厲害！

8-養生者（黑芝麻燕麥奶）
黑芝麻包、桂格大燕麥片罐、牛奶
先將燕麥片跟黑芝麻包加入熱水中泡軟後再加入果汁機攪拌倒入牛奶即可。

✔️燕麥可以搭配任何水果、堅果、蜂蜜等食材，燕麥熱量不高，健身或瘦身很需要！

9-（戀愛番茄梅）
大番茄、檸檬、金吉、冰塊、梅子粉、蜂蜜
-依個人喜好加-

10-消暑聖品芒果冰沙
芒果、大量冰塊（也可加牛奶）
自己做省錢好喝又滿足！
—————————————————-

水果也可以冰起來想要打果汁隨時來一下😆
反轉杯身蓋上瓶蓋就是這麼簡單！

✔️連冰塊都可以打成冰沙
✔️開關以拉霸設計超級可愛時尚
✔️小孩一起使用也安全

🔺🔺Rich Bear多功能果汁機🔺🔺🔺
✔️ 韓國墨綠/女神雪花白
✔️ 一機另附梅森杯+隨行杯
✔️ 杯身為母嬰級Tritan安全材質，耐冷熱又容易清潔
✔️ 高硬度304不銹鋼刀頭，不需擔心生鏽問題
✔️ 10秒鮮榨，簡單3步驟，果汁輕鬆喝
✔️ 拉霸搖桿複古造型，小巧機身不佔空間
✔️300W超強力馬達搭配13500rpm高速攪拌，冰塊也能打

天啊！看到一個配料 熱量比奶蓋跟波霸珍珠都高 就是「布蕾」因為除了滿滿的奶油跟砂糖之外 綿密的布蕾還需要加蛋黃
來～
👩🏻‍⚕️奉上 #麻古茶坊 #熱量圖鑑
你喝過哪一杯呢？
先從美味的👉🏻#配料 開始
布蕾
熱量：317kcal/含糖量：11g
冰淇淋
熱量：234kcal/含糖量：19g
芝芝
熱量：230kcal/含糖量：9g
波霸
熱量：229kcal/含糖量：9g
混珠
熱量：208kcal/含糖量：12g
珍珠
熱量：188kcal/含糖量：16g
雙Ｑ果
熱量：185kcal/含糖量：22g
椰果
熱量：141kcal/含糖量：35g
葡萄波波
熱量：88kcal/含糖量：14g
仙草凍
熱量：80kcal/含糖量：16g
綠茶凍
熱量：54kcal/含糖量：12g

🍹#果粒茶 系列
芝芝金萱三Q
熱量：610kcal/含糖量：63g
芝芝金萱雙Q
熱量：516kcal/含糖量：55g
芝芝芒果果粒
熱量：480kcal/含糖量：70g
百香雙Q果
熱量：438kcal/含糖量：82g
金萱三Q
熱量：398kcal/含糖量：58g
楊枝甘露
熱量：373kcal/含糖量：66g
柳橙果粒茶
熱量：362kcal/含糖量：56g
香橙果粒茶
熱量：341kcal/含糖量：57g
葡萄柚果粒多多
熱量：320kcal/含糖量：56g
金萱雙Q茶
熱量：304kcal/含糖量：50g
葡萄柚果粒茶
熱量：303kcal/含糖量：56g
葡萄柚果粒蜜茶
熱量：288kcal/含糖量：53g

🍵#手搖茶 系列
檸檬多多
熱量：396kcal/含糖量：82g
翡翠柳橙
熱量：395kcal/含糖量：57g
翡翠香橙
熱量：374kcal/含糖量：57g
百香多多
熱量：360kcal/含糖量：77g
檸檬梅子
熱量：330kcal/含糖量：72g
多多綠茶
熱量：327kcal/含糖量：70g
蜂蜜檸檬
熱量：282kcal/含糖量：64g
百香綠茶
熱量：271kcal/含糖量：65g
冰萃檸檬
熱量：263kcal/含糖量：57g
檸檬紅茶
熱量：252kcal/含糖量：56g
檸檬綠茶
熱量：252kcal/含糖量：56g
梅子綠茶
熱量：218kcal/含糖量：50g
梅子冰茶
熱量：139kcal/含糖量：30g
翡翠紅、綠茶
熱量：137kcal/含糖量：32g
高山金萱茶
熱量：137kcal/含糖量：32g

🥛#奶茶 系列
布蕾搖滾波波奶茶
熱量：767kcal/含糖量：60g
波霸奶茶
熱量：614kcal/含糖量：51g
阿華田
熱量：566kcal/含糖量：66g
椰果奶茶
熱量：526kcal/含糖量：76g
搖滾波波奶茶
熱量：522kcal/含糖量：53g
玫瑰奶茶
熱量：485kcal/含糖量：66g
仙草凍奶茶
熱量：465kcal/含糖量：57g
錫蘭奶茶
熱量：459kcal/含糖量：46g

🐄 #拿鐵 系列
布蕾搖滾波波紅茶拿鐵
熱量：640kcal/含糖量：56g
波霸紅茶拿鐵
熱量：473kcal/含糖量：46g
阿華田拿鐵
熱量：465kcal/含糖量：62g
玫瑰紅茶拿鐵
熱量：377kcal/含糖量：62g
搖滾波波紅茶拿鐵
熱量：364kcal/含糖量：49g
紅茶拿鐵
熱量：296kcal/含糖量：42g

以上皆為700ml正常糖、正常冰之數值

遙想懷孕時 常常想喝他們家的奶茶🤭
比較下來 不想要日益橫向發展還是點無糖茶越清爽越好！
也要記得買飲料原則👩‍⚕️
✔️無糖為主
✔️不加料、享用原本口感
✔️買中杯淺嚐即可

夏天想消暑就來杯無糖飲料吧！
.
.
#營養師懶人包 #營養懶人包 #懶人包補帖 #懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #手搖飲料控 #熱量圖鑑 #手搖飲料店

幹話大全
-
借問酒家何處有，3.14159
-
一人做事一人當.小叮做事小叮當
-
欲窮千里目，挖系林老木
-
夜路走多了，總匯三明治。
-
有朋自遠方來，非奸即盜
-
靈芝的好壞在於多醣體
男人的好壞在於海綿體
-
問君能有幾多愁 恰似五人四戳二十投
-
人生無常，大腸包小腸
-
麻雀雖小,武藏小次郎
-
人有悲歡離合器，因禍得福巧克力，建國高架橋治克隆尼
-
環保不分你我
垃圾不分藍綠
-
達達的馬蹄是美麗的錯誤 我不是歸人我是嫖客
-
有朋自遠方來，鞭數十，驅之別院
-
人非聖賢 機歪難免
-
兩岸猿聲啼不住 ，主席已換洪秀柱
-
人生七十古來稀 PV=nRT
-
肥水不落阿華田
-
執子之手，方知子醜
-
積沙成塔，積少化痰
-
學海無涯，回頭是岸
-
背後看了想犯罪，前面看了想倒退
-
孤帆遠影畢書盡
-
西醫治標 中醫治本 中西合璧 治成標本
-
麻雀雖小
被車撞到
-
好事多磨多摩君 畢恭畢敬畢書盡
-
知識就是力量，培根就是熱量
-
哥釣的不是魚
割掉的是包皮
-
船到橋頭自然捲
-
商女不知亡國恨，出門要帶多蘭盾
-
後宮佳麗有三千，鐵杵磨成繡花針
-
一山不容二虎，除非一公與一母
-
窈窕淑女 供不應求
-
七日不見 如隔一週
-
本是同根生，相煎牛小排
-
無心插柳柳橙汁，鳩佔鵲巢檸檬茶。
-
自古英雄誰無屎，孰能大便不用紙。若君不用衛生紙,除非你是用手指。
-
鑽石恆久遠，一顆塞屁眼
-
君子坦蕩蕩，小人寫作業。
商女不知亡國恨，一天到晚寫作業
舉頭望明月，低頭寫作業。
洛陽親友如相問，就說我在寫作業。
少壯不努力，老大寫作業。
垂死病中驚坐起，今天還沒寫作業
生當作人傑，死亦寫作業
人生自古誰無死，來生繼續寫作業。
眾里尋他千百度，驀然回首，那人正在寫作業。
-
當我拿起刀，就是要切蛋糕
-
少小離家老大回 菊花已成向日葵
-
今朝有酒今朝醉 每周花錢買心碎
-
磨刀霍霍向豬羊，大豬小豬肉一盤
-
恨鐵不成鋼，多吃威爾剛
-
兩岸猿聲啼不住，夜半鐘聲大平臺
-
無心插柳 柳懷孕
-
皇帝臨幸，見朕騎姬
-
婊子划船不靠槳 是靠浪
-
三個臭皮匠 勝過一個臭皮匠
-
女大十八變，越變越隨便
-
大便的離去，是馬桶的追求，還是肛門的不挽留？
-
三十而立 四十大盜
-
人之初 性本善 你媽洗澡我偷看
-
天涯何處無芳草 不會懷孕隨你搞
-
要謝的事太多了，就謝天吧。要改的事太多了，就改天吧。
-
神農嚐百草，婊子嚐百屌
-
一家烤肉萬家香，一家失火萬家殃
-
你走你的陽關道，我吃我的麥當勞。
-
我大大的平台是滿滿的錯誤
我不叫台灣 叫我大陸
-
十次車禍九次快，十張罰單三萬塊
-
因為母鯊大，所以公鯊小
-
天涯何處無芳草 硬要踩過被絆倒
-
船撞橋頭自然沉
-
回眸一笑閃到腰
-
遠看一朵花 近看可以插
-
關關難過 但關關不說
-
床前明月光 手機在發光
-
麻雀雖小 還是有屌
-
人帥益生菌，人醜易生菌
-
春蠶到死絲方盡，老人難逃尿失禁
-
東邊日出西邊雨 南極企鵝北極熊
-
風，從西吹來
毛，則東
-
千山鳥飛絕，凍死沒知覺
-
朋友妻不可欺 偶爾騎騎沒關係
-
溫水煮青蛙，清水祖師爺
-
兩岸噓聲停不住，星爆已經氣流斬
-
兒孫自有兒孫福，螺絲自有羅斯福
-
小喬流水人家不行了
-
紅燈停 綠燈行 黃燈輝
-
思念是一種病
思樂是一種冰
-
每個成功的男人 背後都有一條脊椎
-
小橋流水人家 古道梅子綠茶
-
人紅是非多，活益比菲多
-
人比人 氣死人
蛋餅比蛋餅 起司蛋餅
-
兄弟如手足，女人如衣服，誰碰我手足，我穿他衣服
-
窮則獨善其身 達則妻妾成群
葡萄美酒夜光杯 金錢女人一大堆
-
朋友妻，最刺激
一次兩次沒關係
-
洛陽親友如相問 請你不要告訴他
-
是不是這樣的夜晚你才會這樣的想騎我
-
一回生，二回熟，
三回送入口，四回打包走，五回廚餘桶。
-
一家烤肉萬家香 七家烤肉八家將
-
問世間情為何物 八點檔
-
欲窮千里目，要帶望遠鏡
-
奇數135 偶數許純美
-
朱門酒肉臭，北門甜不辣
-
冤冤相報何時了 可是不報受不了
-

一山還有一山高
蘿蔔還有蘿蔔糕
醬油還有醬油膏
雞蛋還有雞蛋糕
他媽薪水沒變高
-
垂死病中驚坐起，想到衣服還沒洗
-
留得青山在，到處都能燒
-

有事秘書幹，沒事幹秘書
-
花開堪折.腳骨折.
-
問世間情為何物 四兩餃子放點醋
-
一朝被蛇咬 處處聞啼鳥
-
東施效顰蘋果汁
無心插柳柳橙汁
鳩佔鵲巢檸檬茶
下不為例炸醬麵
一人做事薏仁湯
四曾相似四神湯