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在 麵大師蒜香麻醬產品中有9篇Facebook貼文，粉絲數超過17萬的網紅高敏敏 營養師，也在其Facebook貼文中提到， 這些名人乾拌麵你都吃過嗎？ 除了泡麵之外 乾拌麵也是受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款？ 👩🏻⚕️奉上18款熱門乾拌麵 熱量停看聽🚥 除了熱量之外 鈉含量、脂肪含量都是大家要注意的⚠️ 圖片也幫大家詳細列出了鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪 👩🏻⚕️ #名人乾拌麵 #熱量排行榜 🔴紅燈區 ...
麵大師蒜香麻醬 在 高敏敏 營養師 Instagram 的最佳解答
2021-07-05 12:59:50
這些名人乾拌麵你都吃過嗎？ 除了泡麵之外 乾拌麵也是受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款？ 👩🏻⚕️奉上18款熱門乾拌麵 熱量停看聽🚥 除了熱量之外 鈉含量、脂肪含量都是大家要注意的⚠️ 圖片也幫大家詳細列出了鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪 👩🏻⚕️ #名人乾拌麵 #熱量排行榜 🔴紅燈區 ...
麵大師蒜香麻醬 在 琪拉 Kiera Instagram 的最讚貼文
2021-04-24 09:40:04
大家吃晚餐了沒!!! 今晚，我想來點...... 【麵大師 新台味 】 在家懶的出門時吃個麵最方便了! 吳秉承師傅和麵大師聯手推出的《新經典系列》道地的好味道在家自己煮💪 「老酒三杯」 真的很有三杯雞的味道😳一般的麵食很少這個口味，但經典台菜怎麼能少了這味呢！邊吃邊配點啤酒好舒爽啊😤 「油爆三...
麵大師蒜香麻醬 在 Chrissy Instagram 的最佳解答
2021-09-03 20:32:09
#藝人拌麵#全素#五辛素#全素拌麵#素拌麵 還記得我之前分享的大師拌麵嗎 是全素可食的 而且真的好好吃 這次這次！我整理了13個藝人的拌麵 有全素跟五辛素可以選擇 是不是超棒～ 趕快收藏起來 下次買拌麵看這篇就對了！ 🥬全素 林美秀🍜來拌麵 ✔️胡麻椒香 曾國城🍜曾...
麵大師蒜香麻醬 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
這些名人乾拌麵你都吃過嗎？
除了泡麵之外 乾拌麵也是受歡迎的搶購物資 你家都囤哪一款？
👩🏻⚕️奉上18款熱門乾拌麵 熱量停看聽🚥
除了熱量之外 鈉含量、脂肪含量都是大家要注意的⚠️
圖片也幫大家詳細列出了鈉含量、碳水化合物、蛋白質、脂肪
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🔴紅燈區
🍜 #輸不起 醇香麻醬
544kcal/鈉含量1119mg
C 73.8g/P 16.9g/F 20.1g
🍜 #小情人麵 初戀香蔥
512.7kcal/鈉含量1659mg
C86.6g/P17.1g/F10.9g
🍜 #福忠字號 蒜香麻醬
501.7kcal/鈉含量1225mg
C63g/P14.5g/F21.2g
🍜 #老蕭拌麵 油潑小辣
500kcal/鈉含量2099mg
C75g/P16g/F15g
🍜 #麻膳堂 油蔥拌麵
494.1kcal/鈉含量1514.4mg
C65.2g/P13.9g/F8.6g
🟡黃燈區
🍜 #詹麵 川麻拌麵
466kcal/鈉含量1326.4mg
C71.5g/P15.8g/F13g
🍜 #來拌麵 椒麻醬香
460kcal/鈉含量1473mg
C64.6g/P15.2g/F15.7g
🍜 #炎選絕品 招牌麻麻醬
446kcal/鈉含量1289mg
C62.4g/P15.5g/F14.9g
🍜 #曾拌麵 麻油椒香
436.9kcal/鈉含量1091.6mg
C66.1g/P13.1g/F13.3g
🍜 #千拌麵 辣豆瓣黃麵
420kcal/鈉含量1206mg
C75.52g/P14.1g/F7.2g
🍜 #大甲乾麵 香辣
412kcal/鈉含量783mg
C68.4g/P12.8g/F9.6g
🍜 #賈以食日 燒椒麵
398.7kcal/鈉含量1201mg
C63.1g/P12.7g/F10.6g
🍜 #大師兄 銷魂拌麵
360.6kcal/鈉含量731mg
C68.3g/P12.4g/F4.2g
🟢綠燈區
🍜 #峰味拌麵 麻辣
358kcal/鈉含量1033mg
C55.9g/P10.9g/F10.1g
🍜 #惡名昭彰true麵 巷口ㄟ蔥油麵
357.7kcal/鈉含量1323.8mg
C62.2g/P11.5g/F7g
🍜 #老媽拌麵 #麻辣
335kcal/鈉含量1323mg
C61.9g/P11.4g/F4.6g
🍜 #KIKI #老醋辣麵
286.5kcal/鈉含量1161mg
C53.3g/P10.4g/F3.5g
🍜 #阿舍外省乾麵 #油蔥
281kcal/鈉含量1546mg
C59.7g/P10.2g/F0.7g
乾拌麵跟泡麵一樣 方便又好吃
但大部分一碗的鈉含量會破千⋯
什麼概念呢？
🔍以衛福部建議，每日鈉的總攝取量不宜超過2400mg（大約=6g的鹽🧂）
有高血壓疾病的人更是要減少到1200mg比較安全～
👩🏻⚕️建議吃乾麵時
1.醬料包、油包少放一點，降低鈉含量跟油脂
2.也推薦打顆蛋、加蔬菜，讓營養素更均衡
、鞏固身體免疫力
3.餐後再來份水果，增加維生素攝取也讓鉀來排除攝取過多的鈉（身體有留鉀排鈉的機制😉
防疫期間，在家方便吃也要健康吃唷❤️
.�.
#乾拌麵 #熱量圖鑑 #熱量排行榜 #熱量一覽 #熱量 #懶人包 #營養師 #高敏敏營養師 #高敏敏
麵大師蒜香麻醬 在 Facebook 的最讚貼文
在家裡煮乾拌麵大家喜歡吃那一個品牌呢？
這是由型男主廚吳秉承師傅精心製作的台灣人記憶中的料理✨
像是老酒三杯、蒜香麻醬、油爆三蔥非常經典的口味，搭配台灣優質的關廟麵，讓大家吃得美味又健康💕
大家快快來看看小米的廚藝吧XD
🌟文章參考➡️
麵大師蒜香麻醬 在 Tiss玩味食尚 Facebook 的最讚貼文
型男主廚吳秉承技術研發指導，之前推出的口味在2019年曾在歐洲星級美評鑑食摘星，而2021年推出的這三款全新的傳統創新口味的拌麵
🥢老酒三杯
🥢油爆三蔥飛
🥢蒜香麻醬
你會喜歡什麼口味呢？我們家都喜歡有點辣的老酒三杯，麵條好Q彈，口味有別於市面上的拌麵，必須要吃吃看！
👉文章分享：https://tisshuang.tw/blog/post/20210412
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4.送兩小包拌麵，口味隨機出，預計5/11抽獎。