[爆卦]麵味露是什麼是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 麵味露是什麼產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過8,223的網紅喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎?,也在其Facebook貼文中提到, 🍴 🐟和風鮪魚花椰菜白醬義大利麵 .. 這道義大利麵參考日劇「昨日的美食」第9集, (蔬菜改成花椰菜、醬汁比例日劇沒有詳細說明,所以自行發揮😆) 非常快速方便材料簡單, 重點是真的好好吃!! 沒有麵粉的白醬雖然少了濃稠感, 但味道一樣濃郁~而且整盤吃完也不會膩, 少了熱量美味不減...

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麵味露是什麼 在 喬尹Yin-我可以吃一口你的食物嗎? Instagram 的最讚貼文

2020-05-09 06:59:50

🍴 🐟和風鮪魚花椰菜白醬義大利麵 .. 這道義大利麵參考日劇「昨日的美食」第9集, (蔬菜改成花椰菜、醬汁比例日劇沒有詳細說明,所以自行發揮😆) 非常快速方便材料簡單, 重點是真的好好吃!! 沒有麵粉的白醬雖然少了濃稠感, 但味道一樣濃郁~而且整盤吃完也不會膩, 少了熱量美味不減~ 還會露出和賢二一...

  • 麵味露是什麼 在 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎? Facebook 的精選貼文

    2019-06-21 23:59:51
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    🍴
    🐟和風鮪魚花椰菜白醬義大利麵
    ..
    這道義大利麵參考日劇「昨日的美食」第9集,
    (蔬菜改成花椰菜、醬汁比例日劇沒有詳細說明,所以自行發揮😆)
    非常快速方便材料簡單,
    重點是真的好好吃!!
    沒有麵粉的白醬雖然少了濃稠感,
    但味道一樣濃郁~而且整盤吃完也不會膩,
    少了熱量美味不減~
    還會露出和賢二一樣幸福的表情☺️☺️
    (筧史朗除了省錢以外,也常會注意另一半的身材🤣)
    劇中還有一道番茄蔬菜湯,
    明天再和大家分享唷🥰
    ..
    🍯麵味露是什麼?
    麵味露(めんつゆ)和醬油不一樣,主要功能是作為湯汁、沾醬的調味,而不是料理本身的鹹味來源,例如涼麵、烏龍麵、壽喜燒鍋底。
    成分除了水、黃豆、小麥、食鹽,也會多了昆布、鰹魚等其他調味。
    又分為濃縮型和一般型,這次使用的是四倍濃縮,所以如果製作成沾醬需要稀釋!一般型則不需要稀釋!
    (想一想,好像用鰹魚或柴魚高湯和醬油混合就可以取代麵味露了🤣)
    ..
    📒和風鮪魚花椰菜白醬義大利麵(2人份)
    📹IGTV/FB粉絲頁/⬅️左滑影片
    材料:
    船長之選水煮鮪魚罐頭 1罐(成分單純、頂好購入)
    蒜頭 2-4小瓣
    花椰菜 適量
    鴻禧菇 1/2-1包
    義大利麵 180-200克
    ..
    調味料:
    三菱低醣麵味露 1大匙(可用其他牌子麵味露取代)
    牛奶 200ml (可換成無糖豆漿)
    鹽 適量
    黑胡椒 適量
    ..
    作法:
    1.準備一個深鍋放入水煮滾,放入義大利麵和鹽,稍微拌一下防止沾黏。
    ⚠️煮麵時間依照喜好或包裝袋建議,增減時間,因麵條撈起後還需要加熱和醬汁拌勻,我會減少一些煮麵時間,麵條才不會太軟。
    2.蒜頭拍扁切碎、花椰菜洗淨瀝乾切成適當的大小、鴻禧菇去尾撕開、鮪魚罐頭瀝掉一些水份。
    3.熱油鍋,放入蒜末炒香,倒入花椰菜、鴻禧菇、鮪魚罐頭,邊拌炒邊分散鮪魚肉。
    4.倒入麵味露、牛奶、黑胡椒拌勻,放入煮好的義大利麵和少許煮麵水收汁,最後依照喜好增加鹽調味,完成!
    ..
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