不知道要怎麼讓大家可以跟我一樣感同對TOASTERiA CAFE 吐司利亞 @toasteriacafe 的情感🤪 熱愛他們的餐點，熱愛他們的餐廳🍴更熱愛餐廳背後的文化，Toasteria Cafe不只是一間餐廳或是咖啡廳，吐司利亞帶給您的是一趟通往美麗地中海國度的旅程。 地中海式的餐點是近幾年來討論度非常高的健康餐飲新型態，也是我對吐司利亞在吃過很多次後還依舊喜愛堅持的另一個原因，當「吃」不僅是美味還兼顧健康那真的是一件非常棒的事情 這波疫情重創了各行各業，吐司利亞也毫不例外的推出外帶外送，而且不是單一餐點喔，是分別早餐、早午餐、午餐、下午茶、晚餐到宵夜，所有餐點全天候供應🎉🎉 所以我今天的餐點就只能是參考😳，因為下一餐或者明天又會不一樣了🤣🤣 我的7/12早午餐list -香蒜奶油鮮蝦 附烤麵包，蝦子已處理掉外殼，好食之外也更入味，雖然有大蒜奶油的拌炒，但沒有蒜辣和濃重的口氣，完全不影響餐後的社交😂 -彩虹藜麥白花椰沙拉 三色藜麥和綜合綠蔬，健康又美味，有我最愛的烤蕃茄和炒白花椰，搭配上特調的油醋，酸酸的清爽口感超級適合這個炎熱夏季，還有額外搭配的佛卡夏麵包🥯，剛剛好的澱粉😉 -脆皮雙層起司鮪魚帕尼尼＋薯條 自製的鮪魚沙拉融合在脆皮帕尼尼當中，這個源於義大利的三明治🥪其實當下沒有吃完，第二天微波後也是一樣的美味 -風乾蕃茄奶油雞肉義大利麵(筆管麵) 很喜歡筆管麵的不軟爛口感，有奶油香的羅馬諾起司調拌開，加上軟嫩的雞腿肉，口感偏清爽，很適合剛起床後的進食口味選擇 -吐司利亞香草起司蛋糕 也是招牌必點的蛋糕，不甜膩的輕乳酪起司蛋糕🧀️ 加上香烤的松子🌰杏仁和野莓果醬的平衡，如果搭上一杯餐後酒就真的更是美味😉 -原味康普茶 微氣泡發酵茶飲，冰鎮後比較好喝，淡淡的紅茶香，活菌發酵液讓口感一樣呈酸 -義大利西西里咖啡 濃縮的咖啡和新鮮的檸檬汁🍋的融合，口感上偏酸，比較偏淺培咖啡的feel 但我還是那麼熱愛Shakahuka🤪下次要來訂晚餐 Toasteria Cafe的外帶與外送方式： ❶外帶外送全品項9折優惠(來電預訂/吐司官網線上預訂) ❷三款精選葡萄酒的外帶優惠，一瓶只要$500唷！ (畢奇尼精選佳釀紅酒/都蘭地區白酒/加薩酒莊粉紅酒) ❸提供台北全區外送以及新北部份地區外送(中和區、永和區、板橋區、三重區、蘆洲區、新莊區、汐止區、新店區、土城區) 🌟即刻預約你的地中海美食饗宴 敦南店(Dunnan shop): 02 2752-0033 永康店(Yong Kang shop): 02 2321-0073 線上預約Book Online: https://reurl.cc/bX4bEo Toasteria Cafe堅持使用新鮮好食材，份量、品質、服務通通不打折！希望大家一起在疫情期間，支持你喜歡的餐廳！ #ToasteriaCafe #吐司利亞 #我家就是地中海 #台北外帶美食 #台北外送美食 #安心用餐 #地中海料理 #地中海飲食 #健康飲食 #東區美食 #永康街美食 #地中海生活態度 #讓地中海的生活態度成為台灣的新選擇 #OnlytheGoodStuff

快過年了～ 家家戶戶都在準欸桌菜 這次來到港點大師餐廳吃新出的桌菜組合$8888元 這組桌菜適合6至8人用餐 內有以下佳餚 【海景佛跳牆】內有鮑魚、魚翅、烏參、珠貝、芋頭、三星蔥等等的十種食材外，料理不加味精，以低溫油發之魚皮及老母雞、豬骨和多種蔬菜經48小時慢火熬煉出的高湯與嚴選的食材結合，豐富營養及膠質產生的鮮甜，非常好吃😋。 【甘泉鯛土雞干鍋】用最天然湧泉養育黃金蜆的生態池，還有履歷雞場養足三個月肉質鮮嫩的台灣土雞，以及美味的安心白蝦，加上多種配料與蔬菜及Q彈有勁快煮耐悶刀削熟麵的組合，散發一股獨特的檸檬清香，及爽麻溫和不刺激的微麻感。我喜歡這道，用料非常豪邁又好吃。 【大閘蟹粉獅子頭】選用肥瘦適宜的豬肉和新鮮的蟹粉製作而成，取公蟹的蟹黃、蟹膏部位製成禿黃油，蟹殼煉蟹油，再將細白的蟹肉與黃澄澄的禿黃油及蟹油拌入豬肉餡裡，因為這道菜添加了蟹粉，又經過長時間燉煮，吃起來軟糯鮮香，製作過程繁瑣，看得出來對食物的用心👍。 【蝦乾蘿蔔糕】這蘿蔔糕非比一般蘿蔔糕呀！外面一般的蘿蔔糕吃起來都沒有蘿蔔味，可港點大師的蘿蔔糕真的不一樣，蝦乾蘿蔔糕裡可以吃到整塊的蘿蔔，以及蝦乾，使用原隻鮮蝦低溫風乾，製作大蝦乾而不是小蝦米，裡面還加了臘腸來增加鹹香風味，還有特製的小魚乾辣椒醬當沾醬呢！讓平價蘿蔔糕搖身一變變成精緻版蘿蔔糕了👍。 【芋心胡蘿蔔】這個我超喜歡的，芋頭我個人喜歡程度還好，但是用在對的地方我就超喜歡的，像這道芋心胡蘿蔔是師傅的一道創意港點，紅蘿蔔的外形包裹著芋泥，外頭是用糯米粉所製成的Q彈外皮，胡蘿蔔的顏色是天然的胡蘿蔔汁所染製的沒有一滴人工色素，內餡是嚴選大甲芋頭並以港式作法特製而成的香濃芋泥，淡淡的純天然芋泥香，一口咬下去非常Q彈，超愛～愛的程度可以一次吃10顆的程度🤣。 【蟹皇糯米雞】這道一律使用台灣豬肉，一顆蟹黃粽需取自一隻120克大閘蟹的蟹黃，非常彌足珍貴噠！而且低溫風乾自製干貝，保留干貝營養素，風味更香醇濃厚，無任何添加物，荷葉的清香融合著大閘蟹蟹黃濃郁的香氣，非常好吃要是我天天吃肯定不會膩。 【蠔油芥蘭菜】看似簡單的料理，但是吃著道道美味佳餚，來口簡單的芥蘭菜，芥蘭菜輕輕沾一點點蠔油提味，平衡一下一下味蕾真的很剛好。 【大閘蟹蟹黃燒賣】取公蟹的蟹黃、蟹膏部位製成禿黃油，蟹殼煉蟹油，再將細白的蟹肉與黃澄澄的禿黃油及蟹油拌入豬肉餡裡，生煎包外皮似湯包般，但底層多了酥脆口感，配上內餡的湯汁，一口嚐盡人間鮮味，滿嘴蟹香。吃起來跟外面一般的燒賣沒得比，這款根本就是燒賣頂級款🤣。 【花膠花旗雞湯】花旗參加上海底椰、蟲草花一起燉烏雞，可以滋陰養肺，清火，這種冷冷的天氣非常適合喝，而且味道清甜，營養價值營養豐富，雞湯含有西洋參、麥冬、黑棗、烏雞、陳皮、薑。 【鮮蝦腸粉】這道使用的鮮蝦都是高品質等級，不添加任何硼砂、化學添加劑，新鮮又甜脆，搭配師傅手工手桿製作Q滑的腸粉皮，皮薄而且蝦仁彈牙新鮮，搭配特調薄岩鹽古法釀製醬油，搭配的剛剛好。 【避風塘炒蟹】主要食材是螃蟹，加上由蒜頭、豆豉、辣椒和香茅等混合而成的香辣醬料。避風塘炒蟹嚴選當季蟹膏飽滿的極品大閘蟹，搭配特製醬料，蒜香與辣味結合，姜、蔥、蒜蓉的香味浸透，味道濃郁。 【臘味金蠔煲】含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅和氨基酸等，臘味金蠔煲專精挑巨大肥美肉質飽滿的廣島生蠔，以及手工釀造壺底醬油，搭配特製臘肉、芥藍菜，個人覺得非常好配飯。 【鮮蝦炸千張】千張是由黃豆製成，特殊的豆製品，經過層層壓制後，很像千張紙堆疊在一起，「鮮蝦炸千張」選用無發泡的白蝦仁與花枝打成的鮮蝦漿，外皮採用健康減醣的千張包成外型精巧的三角形，油炸過後豐富了鮮蝦漿的口感，大大提昇千張的豆香，搭配自製糖醋醬，小孩大人都會喜歡這道，我自己也很喜歡。 【流沙奶黃包】熱熱的吃時請小心食用，因為他是驚喜🤣！外面的樣子單純的很，但是你咬了它，它會非常熱情的回應你🤣！絕對。餡心用蛋心濃醇的鴨蛋黃做成，流沙奶香非常濃郁，金黃色的瓊漿香甜中帶點清雅獨特的鹹香風味。面皮細緻綿軟不粘牙。 - 📢新春團圓福禮雙享再加碼❗️ #福禮第一波活動： 加入LINE@好友，於2021年1月11日~2021年1月24日期間，線上訂 豪華極品桌菜 #享9折 專屬優惠❗️ - #福禮第二波活動： 加入港點大師南港車站店FB粉專打卡，於2021年1月21日~2021年2月10日期間，就送 #港式生煎包 美味填滿您的胃❗️ 🍴 南港車站店（1月新開幕） 📍台北市南港區忠孝東路七段371號B1AF(Global Mall環球南港車站) 🍴 台中麗寶店 ☎️04-25589502 📍台中市后里區福容路201號(台中麗寶Outlet Mall二期C棟2樓) 🍴 土城日月光店 ☎️02-82731580 📍新北市土城區學府路二段210號1樓（日月光廣場ASE WeMall) 🍴 桃園南崁特力屋店 ☎️03-3110121 📍桃園市蘆竹區中正路1號 5F 🍴 桃園八德廣豐店 ☎️03-3631759 📍334桃園市八德區介壽路一段728號 - #港點大師 #團圓桌菜 #桌菜 #海景佛跳牆 #台中美食 #台北美食 #桃園美食 #港點 #在家也能吃港點 #甘泉鯛 #功夫菜 #港式料理 #新北市美食 #新店開幕

安安❤️！這幾天工作很閒。但自己卻又很忙⋯⋯ 中午下班就先跑兩趟市場、超市買蔬果。準備晚上做綠拿鐵的食材。下午ㄧ邊流水洗菜，一邊又忙著抄寫經文。一份經文三千多個字，寫完一整份也要花上近三個小時。 這幾天一樣有煮早餐，只是PO動態。 花了三個工作天。終於把客製食材包做好了。 這次做了三種比例。蔬菜5:水果5。蔬菜4:水果6。蔬菜3:水果7。 以下是我的食材成分，我盡量挑的水果、蔬菜，都是屬於比較平性的種類。這樣比較不會太寒，對於身體也比較不怕造成負擔。 蔬菜流水清洗20分鐘，再使用滾水燙30秒。 通常每一杯我會加10克，5-6種生堅果（烘培店買的到）。除了能補充好的油脂外，也能讓綠拿鐵偏寒的屬性變得比較溫和些。 進階的喝法，我會添加大豆卵磷脂粉、亞麻仁籽粉、啤酒酵母粉、薑黃粉、薑片、黑胡椒、辣椒。這些我是和堅果交替使用的。 以下每一份我都是使用1:1的水下去打的。我個人是覺得這樣的比例喝起來比較順口。才不會初體驗的人嚇到。蔬菜3:水果7是綠拿鐵初階的入門款。喝了兩、三個月後，我會建議進階的改成蔬菜4:水果6。 這樣才能越喝越健康，越喝越年輕。 就是要堅持，勤勞一點的愛自己啦！ ⛔️記得有慢性疾病的一定要避開自己不能碰的蔬果。避免越喝越糟啦！ ⛔️對堅果過敏的人，也可以使用一小匙好的油去取代堅果。 雖然社團有些人推蘋果、鳳梨、火龍果、奇異果、香蕉，連皮帶籽一起打。我是不敢嘗試啦！有些水果的籽可能會有毒性，我沒涉獵那麼多。 再來有機的水果成品太高。我還是去皮、去籽就好了。 但蔬菜我就會使用有機的了。因為它都是葉菜類，無法去皮。所以還是選有機的會比較健康些。 ㊙️1、如何讓綠拿鐵變得更好喝呢？ 就是使用椰子水或是無糖豆漿取代水。 2、在每一杯裡面再加一大匙的燕麥片，除了對身體好又有飽足感。可以直接當代餐使用。想節食減重的就當晚餐喝。喝改善體質養身的就當早餐喝吧！ 1️⃣高麗菜、小松菜、皇宮菜、羽衣甘、菠菜、紅蘿蔔共125克。蘋果20克、鳳梨20克、葡萄、奇異果15克、芭樂70克。（5:5） 2️⃣ 高麗菜、小白菜、秋葵、玉米筍、紅蘿蔔共100克，蘋果60克、鳳梨40克、葡萄、奇異果20克、芒果15克、芭樂15克。（4:6） 3️⃣高麗菜、小白菜、秋葵、玉米筍、紅蘿蔔共100克 ，蘋果30克、鳳梨20克、芭樂10克、奇異果、葡萄20克、紅龍果70克。（4:6） 4️⃣高麗菜、小白菜、小松菜、青江菜、紅蘿蔔共100克，蘋果30克、鳳梨30克、奇異果、葡萄共20克、芭樂70克。（4:6） 5️⃣高麗菜、青江菜、小松菜、紅蘿蔔、黑葉白菜共75克、蘋果40克、梨子20克、奇異果、檸檬、葡萄30克、芭樂85克。（3:7） 6️⃣高麗菜、小白菜、紅蘿蔔共75克，蘋果40克、水梨20克、鳳梨20克、奇異果10克、芒果85克。（3:7） 7️⃣高麗菜、小白菜、紅蘿蔔共75克，蘋果40克、鳳梨20克、白色火龍果20克、奇異果、葡萄15克、紅龍果80克。（3:7） #早餐 #早餐日記 #早餐吃什麼 #早餐很重要 #早餐記錄 #朝食#健康飲食 #好食早餐 #艾絲米的廚房 #美味早餐#綠果昔 #綠拿鐵 #綠拿鐵同好會 #綠蔬果汁 #有機#有機蔬菜 —————————————— #艾絲米的胡言亂語 前兩天中午就下班的我，先去趟土城老爺介紹的有機蔬菜店。但一樣沒開～所以我收尋了附近有機商店。終於找到了棉花田。只是它家販賣的有機蔬菜種類比樹林的農會超市少。我失望了些⋯ 近中午，我想到g友介紹土城有一家在賣冬瓜肉的店。所以我順便去吃了午餐。 老實說～ 我煮的比較好吃😋⋯⋯ 它家的冬瓜肉不香也不鹹～ 應該是我姑姑釀的鹹冬瓜比較香，我家習慣加蒜頭下去提味。所以香氣比較濃郁啦！ 但其它配菜的味道就蠻好吃的說。 —————————————— 通常我都是在離家近的，樹林農會購買有機蔬菜。只是現在因為有農遊卷的關係。以前都沒啥人的農會超市，現在暴增了許多人。然後我的有機蔬菜就時常缺貨。土城的棉花田蔬菜總類，還是沒有農會超市的多。後來上網搜尋了一下，發現樹林日新街76號。有一家璞田有機生活屋。趕緊騎車過去瞧瞧。葉菜的種類還是沒有樹林農會超市的多樣化。但是它卻有我比較罕見的有機青花菜、玉米筍、秋葵、小黃瓜。 這次最主要是要購買高麗菜，有機的高麗菜價錢。當然比一般的高麗菜貴上快一倍。因為高麗菜真的很會長蟲。所以一般種植高麗菜，為了讓它漂亮。農藥撒的不輕。這也是後來我們自己有在種菜後才知道的。 所以當我開始幫朋友們製作食材包時，老爺就開始幫我找有機蔬菜店。最近我想調整一下比例，和增加一些其它種類的蔬菜。這樣攝取的營養也會比較不一樣。 所以這次我就多加了秋葵和玉米筍。很會長蟲的玉米筍，一般種植時農藥也是下的很重。但購買有機的，那我用的比較安心。因為玉米筍的鬚有利排水，所以就不用把它們拔掉了。 秋葵又稱為綠色人蔘所以營養價值也是很高的。 —————————————— 過世不到一年的爸爸，逢年過節都要提早祭拜。 所以這禮拜和姐姐、妹妹們約好要回彰化祭拜爸爸。 只是星期六我和大姐、小妹約好要先去爸爸家聚餐。 因為中秋連假我可能會跟大兒騎車去環島。 老爺：家裡有車怎不開車去呢？ 我：騎車環島是成就解鎖的一種耶～😍 老爺；那我要祈禱中秋連假下雨啦！讓你們去不成。🙄