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【9月 音樂活動】
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音樂節絕對是音樂愛好者最期待的活動之一！相信大家近來都很想chill一下，放鬆身心，而很久不見的Clockenflap音樂節終於正式回歸，於9月18號（星期六）假旺角麥花臣場館舉辦《Long Time No See》迷你音樂節，由下午3時開始，一共有11個精選本地演出單位輪流上陣，從Hip-hop、Indie到R&B，一次過欣賞出色的音樂人與表演。
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活動位於旺角，附近進食亦非常方便，大家可以自由進出場地。係時候同好朋友一起享受音樂和假日，不要錯過，買飛啦！
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演出單位包括：
1. 黃禍（MC仁、廚房仔 & Others）
2. Alevia Records（DIZIWASTRIPPY、Y5、LOISEY、MAKA）
3. Anna hisbbuR
4. cehryl（Full Band 上陣）
5. Charming Way
6. Fds/4eva
7. Luna Is A Bep
8. Science Noodles
9. Triple G
10. Yack Studio（Novel Fergus、Dai$hin大仙、SoWhat）
11. Mixture（Opening Act）
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日期：2021年9月18日（星期六）
時間：下午3時開始
地點：旺角麥花臣場館
購票網站：https://www.ticketflap.com/longtimenoseelive
尚有少量門票，欲購從速！
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#Clockenflap音樂節 #音樂節 #LongTimeNoSee #音樂 #藝文青 #asartisticasyou

Well-being 健康快樂
這個詞最近在這火紅的不得了

因為疫情以來 大大小小不斷的lockdown
第六次lockdown, 已持續了好幾週 還看不到確切的盡頭
也因為這樣 熱愛戶外活動的澳洲人
長時間待在家中 受限的生活
無論在心情調適、情緒管理 似乎都出現了挑戰

其中 學校當然也很積極的關心學生
像是Ｑ小姐學校 不斷的跟學生討論、互動Well-being相關話題

今天的線上課 ,沒有任何的學科課程
是ㄧ連串的遊戲 手作
ㄧ早就開始忙進忙出的孩子....
沒想到做著做著...Q小姐：其實我沒有喜歡ㄧ整天都做這些事, 我也滿想上數學的...

🤣🤣🤣

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我自己迫不及待的現貨團

🆕【 千變萬化落落大方的美味 急凍風乾特濃起司 】🆕

等了超級久...
我們ㄧ家都是cheese控,ㄧ定要大力推薦的 #風乾特濃cheese

**請別懷疑 我第一次吃也抱著....竟然有這樣的東西？
吃下第一口後.......就變成超級愛好者！也就變成家裡必備貨品之一, 不能斷貨

少了保存問題, 但保有cheese的美味

【 千變萬化落落大方的美味 急凍風乾特濃起司 】

[ 不容錯過 ＃千變萬化的口感與美味 ]

如果你是喜歡嘗試的人，那別錯過，
如過你是喜歡零食的人，那更別錯過，
如果你是喜歡起司的人，那千萬不要錯過，
如果你是熱愛起司的魔人(像Ｑ小姐)，那更是千.千.萬.萬.別錯過！

急凍風乾特濃起司，
口感一開始有點像含有乳酪的餅乾，
但比起一般的乳酪餅乾，濃醇香好幾倍，
當然啦，畢竟它就真的是整塊起司。
也因為入口時有類似起司餅乾的口感，
所以，首先味覺會先被可口超濃的起司”餅乾”口感給騙了。

當融入口中又開始化為記憶中起司的香濃美味，
味蕾瞬間在餅乾與起司間擺盪，
最終落在傳統記憶，起司的終極美味！



整個品嚐過程，峰迴路轉，變化多端，
喜歡有點花樣變化的人，真的會愛不釋口。

除了單吃本身的千變萬化，
搭配其他食物、烹調、紅白酒，又是另一層次的感受。

[ ＃沒有罪惡感的大器零食 ]

誰不愛好吃的零食呢？（我自己就是零食怪獸...沒有零食不行🤣）
無論工作時的桌上，家中休閒看電影、看劇，外出旅行、野餐…
生活中太多的場景，搭上一包好吃的零食，
永遠都是這麼理所當然，充滿了滿足感



但是呢，好吃的零食往往無法兼顧健康，
也因此吃得會小心警慎，甚至有小小的罪惡感

當然健康的零食也是有的，
一來很少，
再來往往都讓人吃起來索然無味、了無生趣，
難得有人推薦好吃又健康的，可能又恰巧不合胃口

也因此在零食的選擇上，
說真的其實已經放棄美味、健康兼顧的可能，
基本上都是用偶爾放縱的心態，
吃些好吃但不太健康的零食，也因此其實都滿少吃的


當然啦，以上是在遇到急凍風乾特濃起司前的人生，

終於，可以 #健康美味兼顧，
大大方方、隨時隨地、毫無罪惡感的享受美味至極的零食：急凍風乾特濃起司！



＃急凍風乾特濃起司

原理如同冷凍乾燥果乾，保留完整的風味，更難能可貴的幾乎保留全部的健康養分，
此外，完全沒有額外的添加物，吃起來更是放心



[ ＃多樣搭配性]

搭配紅白酒，無庸置疑，天生的一對。

搭配濃湯，如南瓜濃湯，像是乳酪餅乾，融化又如濃厚起司，不可不試的組合。

搭配沙拉，酥脆口感搭配新鮮翠綠的蔬菜，健康美味的代表！

總之，當零食、下酒小點、搭配主餐、鹹食、甜食，都有各自個驚艷。



🆕超濃起司 極凍風乾超濃起司

產地：100% 澳洲 塔斯馬尼亞
重量：50克 (相當具有份量)
成分：100%起司，無麥麩、無色素、無任何添加物

特色：

1. 100%來自澳洲塔斯馬尼亞，純淨的大地孕育出來的超濃起司
2. 多層次口感，有如重乳酪餅乾加上傳統香濃起司
3. 極高搭配性，搭配各種食材、食物都有獨到之處
4. 份量充足

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【 極靜大地 罕見的天然純淨, 與現代先進概念的交集 極致冷凍乾燥水果 】

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【香港的劣質藝人】

近期多單內地整頓劣質藝人的報道，不少行為不檢、不夠愛國或多國籍身份的藝人亦被傳成為封殺對象。有人說中國政府對人民「強政勵治」毫無自由，但我想問若像香港「慈母多敗兒」般孕育出一堆仇中亂港不認中國人身份的香港人又有好處嗎？由其是甚具影響力的藝人們。

大家都知藝人絕對是粉絲的模仿及崇拜對象，影響力甚廣。若是其身不正，便會東施效顰影響公眾價值觀。名人吸毒、逃稅、做非法行為、道德敗壞、私生活不檢點⋯若不整治，絕對會成為壞榜樣影響公眾。作為公眾人物，名氣愈大；責任愈大。所以內地對藝人的品行都非常嚴格，否則年輕人有樣學樣便會助長社會歪風。

你看外國，娛樂圈吸毒、亂攪男女關係等見怪不怪，年輕人都覺得不是甚麼一回事。在香港，經過毒媒及反對派多年的耳濡目染，令有些公眾人物高調仇恨祖國、勾結外國勢力去制裁中國、甚至支持暴動等非法行為⋯年輕人見到以為好型有樣學樣。請問這是一個正面的訊息給大眾嗎？對政府有意見或不滿就代表可以反政府、違法和破壞香港嗎？

繼何韻詩最近被香港藝術中心因考慮到有關合約條款、社會情況及相關法律，而決定取消演唱會租場資格後；阮民安亦被麥花臣球場通知場館需要關閉而取消其檔期。當然又有人說被打壓，黃耀明說什麼「一個再容不下音樂與藝術的新香港」，「要是還可繼續唱，我們谷底照開張」！何韻詩更說「香港連一個演唱會也容不下，作為歌手更要高聲唱、放聲唱」。

但我想說「香港只是容不下你！」

這人一直走到最前支持黑暴、到聯合國唱衰中國、勾結外國制裁香港、反中亂港不斷利用自己的影響力去煽惑群眾、最近更被國安局因犯國安法而盯上⋯請問這樣的一個公眾人物，又怎可能讓她舉行公眾活動繼續荼毒大眾？正等如法輪功一樣，政府亦不可能再批准他們擺街站去繼續抹黑祖國宣揚歪理吧。

雖說娛樂不應與政治掛鉤，但又是誰先將政治帶入娛樂？在香港這些與祖國為敵，繼續四處宣揚革命及港獨思想的香港藝人也一定盡快要懲治！

世上沒有一個國家可以容得下破壞國家秩序的藝人！沒有國家容得下不斷唱衰自己國家的名人！香港亦容不下明目張膽反中亂港的人！這是三歲小孩也懂的道理吧。請不要再用「娛樂」這羊頭去賣「港獨」這狗肉了！

朱庭萱

蘋果假新聞及毒新聞監察組

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・每月上限300(3,000封頂)
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活動詳情｜https://dawho.tw/hot/dawho-dance/index.html

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193（郭嘉駿）最近推出新歌《睡到三點》，在YouTube上載10日點擊已有約97萬，有望衝破100萬。193一班fans「老婆」為幫偶像造勢，由今日起到6月中，推出三個應援活動，包括在九龍及新界的20個巴士站燈箱落廣告；又於銅鑼灣、旺角和尖沙嘴的大電視，每小時播放8次的宣傳廣告；最後會在6月5日（星期六）下午1點至3點，於銅鑼灣Sogo對出安排雪糕車派雪糕，盡求港九新界都見到193的蹤影。

對於「老婆」的貼心表現，193今日以短訊回覆《蘋果》表示好開心，他說：「其實都幾多宣傳，有巴士站廣告、大電視播MV，仲有雪糕車宣傳，都多謝佢哋，嘥呢個錢嚟幫我宣傳新歌，希望攞多啲好嘅成績，暫時差唔多100萬點擊，希望點擊更加多啦！有好成績公司先會畀多啲資源我去再做歌，同埋加埋Fans今次幫我嘅宣傳，希望首歌可以上到榜啦，例如chill club、叱咤、港台、新城之類，希望可以上到榜啦。希望今次宣傳係有效，唔好嘥咗fans嘅錢，多謝佢哋為我畀呢個錢，以我理解佢哋每人都唔係畀好多嘅，應該都多人夾，每人夾幾嚿水至一千蚊咁，其實我都係估㗎咋，我都唔知。」

唔會同姜濤比較
193的氣勢直逼MIRROR人氣王姜濤，IG followers有36萬，比姜濤高出約7萬，真正如193所願，做了ERROR旳姜濤。而姜濤早前生日，他的fans豪花逾50萬炮製八大驚喜，問193會否希望超越姜濤？他說：「希望我累積更多fans嘅時候，下一首新歌有更大嘅宣傳，好似姜濤咁啦，但絕對唔係同姜濤比較，我啲fans都同我一樣，大家都同一間公司，邊個好大家都開心，大家都想大家好。咁當然我現在啲宣傳點都唔及姜濤，佢啲fans宣傳真係鋪天蓋地，誇張過我100倍，又電車，成個銅鑼灣都見到佢，但我都好感謝我嘅fans落廣告，其實落一個我都好開心㗎嘞。印象中我對上一次fans幫我落廣告，係剛出道兩、三個月嘅一個生日廣告版，多謝我班fans，有啲真係由《全民造星》出道已經跟我同支持我，同埋多謝新一班留意我嘅觀眾，新舊fans群要相處得融洽啲。」不過，193避免造成混亂，所以不會落區會合fans，只會遠望打卡。

人氣勢不可擋，193透露最近每日都好忙，睡眠嚴重不足，但仍然好開心，他續說：「我最近忙緊客串套戲、ViuTV節目，同埋唔少廣告啦，仲有時裝雜誌嘅宣傳，個期full 晒。記得年幾前真係有兩、三星期冇工開，現在就算攰都攰得開心，因為賺錢，好感恩，終於可以做到唔放假嘅藝人。」

193粉絲想偶像「威威豬」
《蘋果》今日亦聯絡193的fan club admin KY，透露今次宣傳費花大約十餘萬，由約300位fans集資而成，她說：「主要係想193多啲人認識，雖然而家都好多咗人識，但佢威威豬，我哋就開心㗎喇！」問到最喜歡193邊方面？她說：「高大靚仔、講嘢夠真、轉數夠快，佢仲係真心好錫fans。」

台灣很不愛流動率，但美國作者卻有一套「解雇的藝術」，也許這就是為什麼外商常給人無情的評價？來聽聽他們的觀點。
::「使無法成長和無法有發展的人們留在身邊，這對人們是殘酷和'虛假的善良'」by GE通用電氣轉型功臣Jack Welch
:: 身為主管要面對「人」的事情，永遠都是一個學問。
＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born. 管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。

★ 本集私語：
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★ 本集導讀書籍：《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》
（暫譯：優秀管理者的後天養成之路）
★ 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。

★ 本集重點摘錄:
當Julie還是一位新手主管時
花了很多的時間，與他們交談，共同努力以做出改變，希望事情發展會變得更好，
然後看到相同的事情又重複的浮出水面。這真是令人難以置信。
後來Julie意識到當他嘗試去幫助的那個人會感到壓力很大，因為他知道自己做得不好，同時，其餘的團隊會不耐煩地等待事情變得更好，因他們也受到了這些問題隊友的影響。

★ 本集分點章節:
(00:00:38) 前情提要與本集讀書會開始
(00:01:19) 解雇的藝術_任人們快速的流動
(00:02:22) 百年GE通用電氣轉型功臣傑克·威爾許（Jack Welch）
(00:04:49) 本集小結整理
(00:06:12) 聽友留言
(00:06:46) 優質品介紹與結尾

★ 本集補充資料
百年GE轉型功臣逝世！前CEO威爾許，任內裁員10萬人、讓公司市值飆高30倍｜數位時代 https://reurl.cc/0D3jDl

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