熱門Ptt文章

[爆卦]麥精吃到幾歲是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇麥精吃到幾歲鄉民發文沒有被收入到精華區：在麥精吃到幾歲這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 麥精吃到幾歲產品中有167篇Facebook貼文，粉絲數超過320的網紅畫說有一天，也在其Facebook貼文中提到， 【在寂寞的暗房內是看見世界最清楚的地方】 忘記第一次看到馬欣的影評是什麼時候，只記得深刻到後來每次心裡都惦掛著這個名字，如果有她撰寫的影評或書評，都會特別在那部電影或書多瞧上兩眼，或買回家親自體驗她眼裡的世界，馬欣對我來說，就是一個指標性存在。 暑假期間曾經上了台灣文學基地舉辦的《書評培育坊》，...

　同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅米米瘋ViViFunTV，也在其Youtube影片中提到，合歡山暗空公園開箱冰火氣泡酒x下酒零食 這是我們環島其中的一個小節目，帶了冰火氣泡酒再到便利商店買下酒零食，無厘頭亂配卻意外很ok😆 山上超冷的小酌冰火氣泡酒，身體暖暖的躺在暗空公園看星星，真的是人生一大爽事🥳 一、飲酒勿開車。 二、未滿十八歲者，禁止飲酒。 三、本場所不販賣酒予未滿十八歲者。 四...

「麥精吃到幾歲」的推薦目錄

麥精吃到幾歲 在 Sunny晴天 Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 17:48:51

🦞好久沒有到餐廳吃火鍋，開放內用解禁後，我們第一間才吃的就是 🍲圓砌鴛鴦升降鍋物 新時代店!! 不得不說台中美食真的很狂，早有耳聞「圓砌鴛鴦升降鍋物」是全台第一升降鍋物，沒想到竟然還有真人夾娃娃機體驗抓球拿獎品，最大獎是龍蝦，光聽就覺得很厲害，上個月底，趁著孩子們開學前找了個空檔來品嚐～ ...

麥精吃到幾歲 在 米氏◑抓餅 Instagram 的精選貼文

2021-08-02 18:42:04

➻Maeil每日乳業友咪友咪米餅團購～7/31 ≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※≡※ 早在3月的時候，我就聽聞有個很厲害的韓國米餅要進軍台灣，通過層層關卡，終於到達我的手上了 嘗試新的東西的時候，我都會研究很久、研究徹底、做足功課，才會放心的給米寶，尤其是要吃進去的，一...

麥精吃到幾歲 在 欣儀營養師 Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 21:17:03

根據「第五次國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示國人鈣質攝取不足，且13歲以上國人纖維攝取量低於建議攝取量25－35g。因此國健署建議早晚喝一杯奶補充蛋白質與鈣質，並宣導多吃蔬菜、攝取適量水果與全穀雜糧類，以攝取纖維素與維生素。 除了喝牛乳、多蔬果，還有什麼方法可快速補充鈣質與纖維質？ #BODYT...

  • 畫說有一天

    麥精吃到幾歲 在 畫說有一天 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-15 23:37:34
    有 0 人按讚

    【在寂寞的暗房內是看見世界最清楚的地方】

    忘記第一次看到馬欣的影評是什麼時候，只記得深刻到後來每次心裡都惦掛著這個名字，如果有她撰寫的影評或書評，都會特別在那部電影或書多瞧上兩眼，或買回家親自體驗她眼裡的世界，馬欣對我來說，就是一個指標性存在。

    暑假期間曾經上了台灣文學基地舉辦的《書評培育坊》，當時壓軸登場的老師，就是馬欣，在那超過兩個小時的線上課裡，一頭栽進文學家裡的廣袤學識海。會後我也不忘詢問老師：「平時要寫那麼多的文章跟讀那麼多書籍，要如何明確的切開彼此撰寫文章，而不至於情感有混亂或無感的情況？」

    馬欣老師的回答大體來說是這樣的：「無論寫的對象或作品是否是個人偏愛之作，都要切入專業狀態，這過程有如外科醫生執刀的狀態，其實各行進入職業狀態都得要是如此，寫評論者要進入專業領域也沒有例外。所以最重要的還是要直視作品的核心，從中淬鍊出可傳達的價值，以及他的技法與風格如何，所以幾乎沒有情感混亂的問題。」

    回答得有如外科醫生般精準XD這也是我一直以來寫書評的軟肋，看到欣賞的作家或是太喜歡的文學作品，欣喜之情溢於言表，幾乎都用生命投入去寫，對我來說若累積太多本書、本本都要要情感抽離寫入核心，實在有待訓練。
    因此這本幾乎有著馬欣私人獨白的《邊緣人手記》我依然還是從自己的共鳴處寫了點心得，而不能說這是一篇書評，畢竟對偶像的愛仍滿出於文字之外XD

    📍「如果我不寫的話，那些浮光掠影，就這樣消失。」
    /
    我的童年很大一段都是在邊緣裡度過，大概都是別人照片的背景，加上一些不太快樂的回憶以至於想要刻意遺忘，長大後卻發現真的想不起來了，那就是一段你想回朔卻無功而返的空白。如果這時候要玩大風吹，吹還記得童年記憶的人，大家一哄而散的搶位，我想我就是坐在位置上的那個。
    同樣不動的，或許還有馬欣，搭配一臉楞忡。
    不是不記得，而是記得太清楚明瞭，甚至質疑起遊戲的本質。
    如同她在 #聯合文學 裡，由 #蔣亞妮 撰寫的採訪裡提到：「我的位置應該是大風吹遊戲裡，那個發呆忘了跑的人。這個遊戲的設定本來就是荒謬的，在幼稚園初玩這個遊戲時，就顯現了，其實沒有一個寶座屬於你。」
    在童年時期已經看得太清楚的馬欣，如同書裡第一篇的「她」不過六七歲，歡喜吃著冰淇淋，不小心目睹到父親與保母間的曖昧情愫，那碗冰也就這麼化了黏在手上，後來也在父親另外一個家裡吃到一球完整的冰淇淋，直至長大，才明白那就是恨的滋味。

    「童年不是隨著青春期到來、身體開始變化而結束，而是當她終於能夠用外人的眼光看自己生命的那一刻。」土耳其作家-艾莉芙．夏法克這麼說過。

    📍在寂寞的暗房內是看見世界最清楚的地方
    /
    相信大家都知道這種玻璃窗，你在燈火通明的地方只看得見自己的倒影，然而從漆黑的別處卻能清楚的看見裏頭所有動靜。馬欣一直以來，就是站在這個黑暗邊緣，偶爾探探頭看這個世界的吧。
    書裡的視角切換，那個「她」其實也就是馬欣抽離自身面對驟變的防禦機制，多年後，她長大了，躲進一部部光影暗房裡，透過他人演繹的人生中，卻也因此看得更清楚明瞭，對於自身的放下，對於他人為何如此想的好奇。
    「現實總有破口可以讓夢闖入，如此看現實才會有趣一點。」

    破口如她看《海上鋼琴師》的1900為何不下船的原因：「如果內心沒有一個因有限而想開展的無限，那『自由』也只是一個沉重的選擇。」

    現實如對人的觀察仍直接深刻，她看著自己那美如世界中心卻玉損的姑姑，記得這個生命課題：「女人不要當他人的『女主角』，那很像是一個逐步讓自己消失的陷阱。」

    或是觀察到一個外向的內向者，如何在踏入正常社會之前，調好內在的所有數據笑吟吟的迎向他人，直至有一天發現自己無法關機。

    📍一本總能找到自己的寂寞指南
    /
    在現下這個越喧囂，我們越容易感到孤獨的時刻，有時是不小心被邊緣化，有時是想刻意躲進自己的地下室遁逃。
    「在不知名地帶，有了萬家燈火。」

    這是獻給當我們有時不被社會理解時，能好好地待在角落「觀察」的自由，藉由這本書，看見只有這時候的自己才能看見的風景。
    她總是能在寥寥數語間，挑中你心裡的那根刺，短篇就能抒發出共鳴。

    她的文字是濃厚的、遲重的，光好似透不進來，卻也在這獨自一人的暗房裡得以翩翩起舞。

    /
    #邊緣人手記 - 馬欣

    麥田出版 #2021booklist #reading #邊緣人 #寂寞 #好書推薦 #華文創作 #散文 #影評 #書摘 #閱讀心得 #閱讀筆記 #畫說有一天

  • 麥精吃到幾歲 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-09 17:15:02
    有 99 人按讚

    #英國小學 #秋季學期
    「船到橋頭自然直」，從外籍新娘到老神在在的地方媽媽，不同文化思考和教育制度，孩子入學媽媽也學習。英國的小學制服以前介紹過，今天開始來說說盎格魯薩克遜人表面嚴肅、實際悶騷到骨子裏，整年度 #多如牛毛的各種校園活動 (每間學校略有不同，可能有幾項不參加／每年規畫不同項目，但是八九不離十、小學七年都在搞這些)

    ** School Lunch
    學校午餐每天在廚房現煮，菜單固定，通常三週為一個週期、15天份不同午餐、每天的主菜選擇三種 (熱食、輕食和素食)、加上不同的配菜和甜點，菜單安排通常遵循傳統每週四吃咖喱、每週五吃魚，其他天可能有義大利麵、pizza、牧羊人派、起司焗義粉、漢堡熱狗堡潛艇堡、烤雞或豬排... 偶爾可能有炒麵；英格蘭地區公立小學 #二年級以下毋須付費，三年級以上每天大約三鎊，也可以自備午餐 (冷食，不提供加熱設備)，有些學校允許家長預約付費到學校和比較年幼的孩子共進午餐，朋友參加過覺得學校午餐不錯吃，我想她應該是饑不擇食、不用煮飯洗碗怎樣都好吧，哈哈哈哈哈。

    ** Snacks
    每天有 1-2 次的點心時間，可以自己帶符合健康原則的點心，像是水果、蔬菜棒或麵包條，不能帶巧克力棒或洋芋片，因為可能引發某些學生的過敏反應、大部份學校 #禁帶堅果類。公立學校通常免費供應整籃水果和牛奶，要吃自己拿，數量太多吃不完還會發給學生帶回家。常見的點心水果是蘋果、橘子和香蕉，英國人習慣不洗不削果皮直接吃，不可思議但是世世代代這麼吃好像也沒怎樣。

    ** Wraparound childcare
    課外時段服務，類似安親班的功能。一般小學早上 8:45 上學、下午 3:15 放學，如果父母因為上班之類的因素來不及接送，除了請有立案的 childminder 或是和朋友約定互相支援之外，也可以付費提早到校 (最早可能七點半) 和延後離開 (最晚五點半左右)，除了整個月 (或學期) 固定時間制有些學校可以臨託，參加wraparound 的學生不分年級大家集和在一起，依照個別愛好和天氣，分組作手工、玩玩具或者在室外跑跳，總之 #都在玩，早上八點和下午四點半左右會提供簡單的早餐(麥片和吐司) 和點心 (這餐叫"tea"，但是一點也不高貴，大抵是 sausage roll、pizza 等等能簡單加熱的食物)，去過一些雙親上班參與 wraparound 孩子的家發現他們大多玩具比較少，因為英國小朋友大多七八點上床 #回家差不多要睡覺了玩個屁，而且不挑食又很能吃的孩子 #在學校吃到飽，回家不用再度餵食、馬上能上床睡覺，蠻方便的。

    ** Summer Born CSA
    決定哪一年入學的關鍵是九月一日，在1/9之前滿三歲當年進入pre-school (或 nursery，私校稱為 foundation 或 pre-prep) 開始義務教育，滿四歲上 reception (小學預備班)、五歲一年級(...以此類推)，滿五歲之前不強迫上學 (無故請假不罰)； 夏天 (4-8月) 出生孩子的父母可以向地方政府申請延後一年上學，這部份以前寫過；皮蛋正是夏天生的孩子，在上學頭兩年的確感覺和秋冬出生的同儕有身材和發展的落差，不過也正如許多人說的，這些落差在三年級之後漸漸消失，也就用不著過生日時糾結是不是比同學大一歲 (延後入學的小孩如果某方面表現好，其他人可能理所當然認為「他大一歲應該的」)。

    Nursery 和 pre-school 的不同在於前者偏重玩、收的孩童年齡範圍大 (有嬰幼兒)，後者除了玩也注重生活基本能力的培養，可能會教些簡單的數字字母、使用剪刀... 這類的。政府提供的免費幼兒教育福利可以用在立案保姆或公私立幼兒園，公私立的不同在於公立小學附設的 pre-school 師資經過認證、有教學大綱比較有組織，但是時間比較沒彈性 (分上下午。如果上午班就是一週五天每天 9-12點；私立通常可以自選，譬如選上兩個全天和一個半天)，公立小學附設、滿三歲入學的 pre-school 大部份必須穿制服、在入學前必須脫離尿布。

    ** After school club
    課後興趣班。課外的興趣選項，常見的有棋藝、桌遊、樂器、足球、合唱團、烘焙、縫紉、電腦、游泳等等，課業需要補強的學生可能受邀參加英語或數學俱樂部，受班級推薦的特定人選則出席自治會；這些興趣班由學校老師或外聘師資主持，通常上到四點，有些選項必須付費，有些有年齡限制，絕大部份有人數限制、填志願先搶先贏，通常每位學生至少能參與一個興趣班，每學期開放興趣班填選大家... #跑得可快搶得之兇啊～～

    ** Individual school photographs
    請專業攝影師到學校幫孩子拍照，有手足在同校的通常可以合照。去英國人家裏常能看到這些不同年度「穿著制服、看起來很smart的照片」一字排開，算是家庭傳統；大概拍照後一個月學校會發線上密碼挑照片，從5*7規格(含紙卡裱框) 到整套購買、作成鑰匙圈馬克杯各種選購項目，也可以付費下載jpg檔案。

    ** Harvest Festival
    九月底十月初。傳達感恩和分享的意義，學校會開出一張單子，通常是乾糧罐頭之類容易儲存的生活必需品，請各家準備好帶去學校，在早會時集合這些東西、擺上很威的一大桌、講些你們都知道的感恩阿惜福阿懂得分享之類 (我也很會講的) #廢話，然後捐給慈善機構或食物銀行。

    ** Parent's Evening
    大概在十月和五月。學校會通知家長勾選適合的時段到學校和老師談話，了解孩子在學校的情形；親師談話一對一進行，同時段不會有其他家長在場，學生本人可以參與。

    ** Secret Reader
    通常在比較年幼的 KS1 班級，全年度邀請家長到學校為學生說故事；志願的家長在約定時間帶著自己選的書到學校、出其不意出現在孩子的教室會讓小孩走路都有風；依照故事書內容可以配合道具，譬如吹泡泡之類的、特別受孩童喜愛。

    ** Castle Day
    通常在學期初。活生生的歷史體驗，由專門辦活動的公司到學校舉辦，主題可能是倫敦大火、維多利亞時代、希臘或羅馬，在這天全班包括老師 #打扮成古人的模樣，在學校做屬於那個年代的活動，譬如鑿井取水、手作中世紀防黑死病的香囊、拿劍盾穿盔甲排出十字軍東征的防禦隊型... 這些。

    ** Pen licence
    鋼筆特許。不寫正體，大部份英國學校要求小孩寫連字和草寫體，從畫符階段晉升能運筆自如，學生得到這張許可、象徵『從此可以 #像大人一樣用原子筆鋼筆寫字』。

    ** Class Bear
    通常在 Reception (四歲) 和一年級 (五歲) 的班級配有班級熊和它的週記，輪到的小朋友週末時把熊帶回家朝夕相處、並幫它拍照寫遊記，在週一帶回學校和大家分享週末做了些什麼，主要用來培養表達能力。

    ** Show and Tell
    在比較年幼的班級裡，擬定主題，譬如「我最喜歡的玩具」，大家把最喜歡的玩具帶去學校、上台分享玩具是什麼、為什麼喜歡等等，也是表達和溝通技巧的練習。

    ** Golden pupil award
    模範生的概念，各種名目，不一定學業成績出色才得獎。頒獎當天得獎學生的家長可能受邀出席很是得意，不過也不用太高興，比較年幼的班級為了讓大家有自信，可能整年度輪流、#通通有獎。

    ** Phonics badges/times tables badges
    拼音和乘法表徽章。英國人學英文的方法和多數亞洲傳統教法不同，教的是字音，看到哪些字母發什麼音很自然，拼音學會就能讀字和閱讀；在每次拼音學習和乘法表(1-12) 學會時，老師會發給不同階段徽章，可能是貼紙或別針，可以自己收藏、別在制服或書包上，看起來很招搖 (也很煩，如果自己的孩子沒得到太多)。

    學習自然發音可以看看BBC網站或 YouTube上的 Alphablocks，學數字或乘法表有 Numberblocks；這兩個節目也有雜誌、DVD、書籍和玩具。

    ** World Mental health day
    十月初。世界心理健康日，可能會請小朋友配戴一截綠絲帶、穿黃色衣服上學，或是大家一起用黃色素材裝飾教室。

    ** Half Term
    期中假。一年三學期每學期一次、每次一星期，通常在十月底、二月中和五月底。

    ** Guy Fawkes Night/Bonfire Night
    十一月初。篝火之夜或煙火節，可能會講述節日由來和習俗，然後小孩回家像嘴裏內建鞭炮啵啵啵啵不停亂噴口水。

    ** Diwali
    十一月初。印度新年，學校會大略介紹印度文化，可能會讓大家作一些手工，譬如用陶土作 bling bling 的燭台之類的。

    ** Remembrance Day
    十一月中。國殤日，學習和平的真諦、不忘記戰爭的傷痛，通常會有罌粟花佈置 (大家一起作手工把花貼滿校門)，也會請學生帶零錢自由購買義賣的罌粟花徽章手環等等。

    ** Bake Sale
    不定期出現，疫情前一年至少三次，疫情後有些學校還沒辦過。請大家帶自家烘培的糕餅甜點去學校，集中好之後放學時老師會在校門口擺攤販賣、所得作為學校經費，bake sale售價很低、一片蛋糕幾十P這樣吧，問題是... 不曉得誰家拿出來的... (反正我不敢吃啦) 有的 Bake Sale 同時有票選和競賽，最受歡迎最熱賣的不要懷疑就是那些 #五顏六色滿滿糖霜的蛋糕，如果懶得自己動手，捐超市買的現成蛋糕也可以，要不就多帶點錢去買彩票(志在參加絕不要得獎)，反正為學校募款是好事。

    ** Children in Need
    十一月中。BBC 為兒童和少年募款的活動，活動代表標誌是隻單眼蒙著彩色點點眼罩的黃毛熊帕西 (Pudsey)；這個活動為期一週，可能每天有不同把戲，請大家穿睡衣上學、帶硬幣去學校在地上堆成熊形(之後硬幣捐作公益)、穿點點衣上學、舉辦帕西著色比賽、把家裏的泰迪熊帶去學校參加選美比賽... 這類的，參加者建議小額捐款。

    ** Anti-bullying week
    十一月中。倡導反霸凌、學習尊重個體差異，可能會請學生穿不成對的襪子上學 (odd socks day)。

    ** Flu Vaccination
    十或十一月。由 NHS 團隊到學校幫學生噴流感疫苗，在九月會有意願調查、可以選擇不接受疫苗，小朋友的流感疫苗從鼻腔噴入，噴好會給乖乖貼紙和疫苗注意事項帶回家。

    ** Christmas tree & lights switch on
    十二月初。學校立聖誕樹、點上聖誕燈飾的日子，可能會請每位學生自己作一個吊飾帶去學校掛在樹上並舉辦競賽，根據我的觀察，得獎的通常不是做得完美、家長參與太多的作品，而是 #手工感很強 歪七扭八嘴歪眼斜很有童真那種。

    ** Nativity Play
    大約十月開始學校會排演聖誕節公演，最傳統的主題是耶穌誕生，視學校大小和學生人數多寡，可能每個年級或 KS1 (R, 1, 2年級)、KS2 (3-6) 合演一齣，每個人都有角色，主角找不怯場的學生演，害羞的小孩可能分配旁白跑龍套；扮演角色的服裝需求會在十一月左右請家長準備，最常見是純色衣褲 (Amazon, H&M, eBay, Next 有賣)、再由老師和助教加工 (他們真的很強) 作成舞台服裝；聖誕節公演門票在十二月登記，通常會演兩場或三場，每家限定索取兩張或三張票，閒雜人等不准進入、公演現場 #禁止拍攝 (有些家庭受社服保護，拍照曝露行蹤有損他們的人身安危)。公演散場門口設置捐款箱，不妨帶些現金贊助學校經費。

    ** Christmas Card Sale
    在十月左右學校會讓孩子作聖誕節氣氛的貼圖或繪畫，讓家長自由選擇購買用這幅畫印成的卡片、禮物標籤、鑰匙圈年曆或馬克杯；學校有提成作為經費，通常大家都會捧場。

    ** Christmas Post Box
    通常在十二月初學校會在每班設置信箱讓全校互寄聖誕卡。注重社交的家庭在頭兩年可能全班寄卡片，有些家庭因為環保因素不參加。

    ** Christmas Jumper day
    十二月中。穿有聖誕節氛圍的毛衣上學，可能舉辦聖誕毛衣競賽看誰的毛衣最土，通常附帶小額捐款。

    ** Christmas lunch
    十二月中。大約十一月底學校會發出聖誕節午餐菜單讓大家勾選，傳統菜色主菜必有烤火雞、配菜是烤洋芋小甘籃和約克夏布丁，甜點通常是果凍冰淇淋或巧克力樹幹蛋糕。聖誕節午餐這天早上可能會做些手工、中午大家在食堂戴著早上作的麋鹿帽、玩著聖誕拉炮一起吃午餐，喜氣洋洋。

    ** Christmas Carol
    十二月中。在有合唱社團、宗教支持的學校或私立學校從學期開始會練唱聖誕節詩歌，在十二月時在學校禮堂或教堂演出邀請家長入席。我很喜歡聽小朋友唱聖誕歌，氣氛真摯、想到 #好不容易又一年每天起早趕晚催你去上學 潸然落淚。

    ** Christmas shoe box appeal
    十一月初開始募集。自選性別和年齡層幫不是那麼富裕國家的小朋友準備整鞋盒的聖誕禮物，教導小朋友知足和感恩；這個活動的主辦單位是帶有強烈反同志意識的某宗教團體，如果介意也可以不參加。

    ** Christmas hamper appeal
    大概在十月左右學校會開始徵集聖誕節禮籃的禮物。通常是日常用品，常見的有手工藝美術材料、香檳酒餅乾巧克力這類的，從各家召集的禮物由校方分類包成大禮籃當作彩票的獎品，出售彩票的所得用作學校經費。

    ** Christmas Fayre
    十二月中的週五放學後。聖誕集市 (有些學校也會辦聖誕舞會)，在學校禮堂擺攤賣有的沒的，包括上面說到的禮籃彩票，常見的還有各種糖果甜食和裝飾薑餅，大多數設有由教職人員或家長義工扮成聖誕老人和精靈的 Santa's Grotto (聖誕小屋)，學校裏聖誕老人給的禮物通常是文具或童書，可能必須排很長的隊入場。

    (呼!! 以上是秋季學期我能想到的，歡迎眾媽補充)

  • ABC Family(Ben + Christine = Audrey)

    麥精吃到幾歲 在 ABC Family(Ben + Christine = Audrey) Facebook 的最讚貼文

    2021-08-29 21:07:07
    有 47 人按讚

    ⭕️低卡窈窕、健康營養無負擔，居家輕食新選擇
    【低醣輕食團】藜麥、花椰米、涼拌菜 #退冰即食超方便
    ✅跟團最優惠►https://bit.ly/38k2Klq （9/3結團！）
    身為46歲代謝差到爆炸的熟女大媽來說～～
    真的很痛恨自己每天都在跟體重拔河😤
    愛吃又沒法餓，就只能從食物來下手了（握拳💪
    現在最夯的 #減醣減脂生酮 飲食也是我的戰略之一，
    前幾天PO的另一團舒肥雞、香烤雞懶人料理，
    很多阿木也表示對照片裡的藜麥、花椰米很有興趣，
    不得不說這種搭配真的是絕配好吃，又可以吃很飽～
    想要吃的飽、吃的營養、吃的窈窕，跟著我這樣一起吃就對了！
    （Fighting~~
    💟舒肥雞、香烤雞這裡下單► https://bit.ly/2UNqnje
    .

    阿木我以前上網買過那種食之無味的花椰米和藜麥，口味清淡到很難吃下咽～～
    這次的低醣輕食產品，不只健康把關到了，
    調味也是 ＃我們全家認證過的好吃😋
    由知名蘭揚食品自動化生產，非來路不明加工產品，
    衛生安全都很有保障，自己和家人一起吃都很放心！🥰
    .

    ☘️【 #藜麥系列】是使用紅白藜麥，營養價值很高👍
    尤其比起一般市面上的藜麥，我們開團五種口味超多選擇，
    每天都可以吃到不同口味，怎麼吃都不會膩！
    除了有比較經典的藜麥毛豆、藜麥鷹嘴豆~~
    像我們全家都很愛吃健康營養的鷹嘴豆，不管是零食餅乾還是輕食
    只要是有鷹嘴豆的我們絕對二話不說給他買下去🤣
    更有藜麥金鑽鳳梨莎莎醬、黑蒜牛肝菌菇炒黎麥、松子藜麥燉飯～
    整個就是藜麥界的六星級大餐！
    真的有夠好吃，還有滿滿的高級味😘
    .

    大家應該知道白飯的熱量嚇鼠人的高😳
    ☘️【 #花椰米系列】 就是兼顧了白飯的口感，熱量又超低的低醣主食！！
    有飽足感的同時也不怕囤積熱量，多樣化五種口味任選，
    基本款：優孅花椰米、花椰米紅藜，和口味變化款：花椰米佐黑松露、韓式泡菜炒花椰米、拿坡里紅黎花椰米燉飯~~
    其中我個人最私心大推花椰米佐黑松露💘
    不只很合我口味外，精打細算的阿木～
    價錢一樣，要吃當然是要吃最高檔的哈哈！
    愛吃吃重口味的～
    韓式泡菜跟黃金松子也很推不會太辣或太刺激喔～
    .

    然後 ☘️【 #小菜系列】 也是嘴饞也可以安心吃的好選擇～
    平常配一點小酒或是茶就可以 ＃輕鬆解饞😎
    阿木我喜歡和風裙帶絲這種爽口的口味~~
    裡面搭配的洋菜ＱＱ口感A姐也好愛～
    柚香蓮藕的袖子果香配上脆脆的蓮藕也是讓阿木一口接一口（擦嘴
    想吃點海鮮的各位也有福啦✨
    珍味干貝唇跟芥末魷魚這種日式家常的小菜，自己處理很麻煩，當然就是直接買現成的最快囉😆
    有時候想獎勵一下自己的時候阿木就會拿來配點小酒🍷
    總之，跟我一樣想要窈窕又想要吃飽顧及營養美味健康的，趕快一起囤好囤滿囉！
    .
    ___________________________
    【低醣輕食團】
    🌟知名蘭陽食品專業自動化生產
    🌟食品技師把關，食材營養不馬虎
    🌟通過ISO 22000國際認證，大人小孩吃安心吃
    ☘️【 #藜麥系列】
    --黎麥毛豆、藜麥鷹嘴豆、藜麥金鑽鳳梨莎莎醬、黑蒜牛肝菌菇炒黎麥、松子藜麥燉飯
    ☘️【 #花椰米系列】
    --優孅花椰米、花椰米紅藜、花椰米佐黑松露、韓式泡菜炒花椰米、拿坡里紅黎花椰米燉飯
    ☘️【 #小菜系列(素)】
    --和風裙帶絲、柚香蓮藕、佃煮黑豆
    ☘️【 #小菜系列(葷)】
    --珍味干貝唇、芥末魷魚、麻辣鮮蛤
    ____________________________
    .
    ✴️手刀下單►https://bit.ly/38k2Klq （9/3結團！）

  • 米米瘋ViViFunTV

    麥精吃到幾歲 在 米米瘋ViViFunTV Youtube 的最佳解答

    2020-11-17 02:22:40

    合歡山暗空公園開箱冰火氣泡酒x下酒零食
    這是我們環島其中的一個小節目，帶了冰火氣泡酒再到便利商店買下酒零食，無厘頭亂配卻意外很ok😆
    山上超冷的小酌冰火氣泡酒，身體暖暖的躺在暗空公園看星星，真的是人生一大爽事🥳

    一、飲酒勿開車。
    二、未滿十八歲者，禁止飲酒。
    三、本場所不販賣酒予未滿十八歲者。
    四、酒後不開車，安全有保障。
    五、飲酒過量，害人害己。
    六、短時間內大量灌酒會使人立即喪命

    另外，高海拔山區請注意⚠️預防高山症，請勿飲酒過量，快快樂樂的出遊平平安安的回家。

    特別感謝REVU平台與冰火
    https://tw.revu.net/

    #冰火
    #ICEFIRE
    #冰火氣泡酒
    #revutw
    #最瘋狂平台

    [機車 汽車 #環島 ] 暗空公園 清境小瑞士花園 登合歡山北峰 一生一定要去一次的旅行 #冰火熱血人生 4天3夜 菜鳥說走就走沒有計劃的旅行

    先説清楚，只有老公騎車環島過，帶著我環島教育訓練，送給我的Monkey 125生日禮物，但我完全不會騎擋車，一切安全第一☝️還是由老公騎，我開著小聰明當保姆車跟隨，訓練我的勇氣。我們夫妻互相保護共創美好回憶的浪漫，這裡是還半島的影片，老娘獨自駕駛挑戰中橫也是第一次，這不是幾小時死命一直衝打卡全台幾個極點的影片，我們花6小時爬人生第一座百岳，挑戰合歡山北峰，應該沒有人衝環島還爬百岳的，就是邊走邊玩累死自己的環半島，做自己想要的人生挑戰，2020年出不了國就做點瘋狂熱血的事，但我們的瘋狂不是你們的瘋狂，我們的環島不是你們的環島，我是三寶媽 老公是三寶爸，我們有家累及責任，當我們4天3夜在環島，家裡的長輩在照顧打理孩子，雖然還有好多景點沒有去，但這些遺憾都成為下次環島的藉口🥰

    如果你們也有男女朋友或夫妻可以一起騎車環島，那真的是羨慕至極，不只有好體力還有好技術，媽媽還在學習騎擋車，無論如何結婚10年的我們很開心完成這樣的北環半島，期待能繼續下去下次的熱血環島旅行。

    環島不難，也不會花太多錢，只需要勇氣和毅力，良好的體力及行車技術，和背包客自助旅行一樣，充滿未知的事物及台灣壯麗的景色。

    Monkey 125 及Smart for four 真的超棒！全程平安無事故。

    感謝Revu 冰火提供氣泡酒。

    後段冰火氣泡酒開箱音軌沒設定好，已經拉出來重新整理上片，有興趣的可以好好欣賞啦！


    Day1
    台北-台中 取車 生日禮物 小猴機車(老公)+小聰明汽車(老婆) 台中住宿 城中城飯店

    Day2
    台中136公路-合歡山-暗空公園( #星空下開箱冰火配下酒零食 )(住)

    Day3
    暗空公園-武嶺-合歡山北峰登頂6hr
    合歡山-碧綠神木-天祥-崇德(住)

    Day4
    崇德-清水斷崖-南方澳漁港午餐-礁溪溫泉♨️-福隆便當-106公路-台北。

    #1111 雙11到 #1212 雙12 生活美食旅遊懶人包
    一種網路周年慶的概念
    大家現在熱血網購一波接一波
    全民一起正興國家經濟買到剁手手
    幫大家整理優惠方案全都露
    生活日用品囤貨開始
    五折餐廳優惠，住宿買一送一
    現在買最便宜，趕快進來看看吧！
    (持續新增中)

    #ShopBack 聰明購物直接享回饋
    https://app.shopback.com/RMsPvlLlkbb

    #小三美日 美妝日常
    https://tinyurl.com/y3ht54ty

    #Simba 小獅王辛巴 婦幼日常
    https://tinyurl.com/y2roz4tg

    #KLOOK 客路 美食優惠 吃到飽餐廳
    https://tinyurl.com/y3gseyh9

    #KKday 超值優惠票券
    https://tinyurl.com/y3ldy2pn

    #Hotels 訂房買10送一
    https://tinyurl.com/y5h48srv

    #HotelsCombined 訂房網
    https://tinyurl.com/y6a4ezr9

    #Booking 訂房網
    https://tinyurl.com/y447nv4f

    #Agoda 訂房網
    https://tinyurl.com/y5msa2h4


    跟著米米享受生活
    李筱維 米米瘋ViViFunTV
    關於李筱維：旅遊特約記者、攝影師，熱愛旅遊與攝影，拍攝空拍及360新視角，增加影片及照片的精彩性，目前環遊世界30個國家。

    日本2個月自助遊1打2大東京生活遊、2個月歐洲自助遊10國、數個月中國自助遊、1個月日本全國親子環遊、數次日本親子遊孝親遊、東北亞、東南亞國家多年採線採訪、海外置產賞屋、喜愛自助旅遊、美食分享、逛街購物、親子旅遊。

    米米三寶媽因旅媒工作出差各國，出於好奇心與熱愛分享，拍攝日本、越南、杜拜一系列真實旅遊體驗，以及帶著孩子日本自助遊實況，放上「米米瘋ViViFunTV」YouTube頻道後，吸引眾多粉絲點閱。

    現為PChome旅行團米米瘋YouTube專欄 、Line旅遊購物達人、Yahoo旅遊經、旅奇特約記者、PopDaily波波黛莉打卡編、Tiktok國際版抖音紅人榜、玩家專欄作家 http://www.tripplus.tw/
    拍攝旅媒的Work Vlog、散策實境Walking，親子自助旅Vlog、日本旅遊、國外旅遊、航空體驗、飯店開箱、美食分享、旅遊好物分享、美妝美髮、購物娛樂。合作邀約：vivifuntv@gmail.com

    PChome旅行團YouTube專欄
    Line 旅遊購物達人
    KOL Radar 熱門人選
    旅奇玩家名人堂專欄作家
    PopDaily波波黛莉打卡編
    Tiktok國際版抖音紅人榜
    旅奇周刊特約記者、攝影
    作品在各旅遊書籍、旅遊雜誌、航空機上誌。

    合作國內外觀光局、航空公司、新北捷運環狀線宣傳影片、新北捷運淡海輕軌、台北電影節、鑫馬獎、桃園網紅金牌好棧親子組、逢甲商圈觀光大使YT組、台中市政府經濟發展局產業小旅行宣傳、馥蘭朵烏來度假酒店、旅遊業者、飯店、餐廳、BAZAAR cafe、ELLE cafe、法國嬌蘭、丹麥手錶Nordgreen、Jetfi WiFi機、777機場快線業者、旺德翻譯機、小豹翻譯機、ONPRO、大江生醫、日本帕妃雯保養品洗髮精、大稻埕福來許人蔘雞湯、瑞典SUDIO ETT抗噪無線耳機、法國FALAIYA磁鐵面膜、LMDessert達克瓦茲、Melissa梅莉莎巴西親子鞋、Dr.Hsieh達特醫醫美保養品、鍋寶家電氣泡水機、韓國Osner家電Ihandy、韓國Hugpapa嬰兒腰凳揹巾、Yirga Classic義式咖啡机、劍湖山世界主題樂園、亞尼克蛋糕、德國芙媚琳。

    旅奇專訪 跟著名人戀戀美麗中華
    https://reurl.cc/62AjoM

    文章作品
    https://reurl.cc/4R26kL


    ⭐️米米瘋TV旅遊影音頻道
    🐹🧡💛越南芽莊旅遊系列看光光(影片看到飽)
    🇻🇳🎥 https://pse.is/M5P4C
    🐹🧡💛杜拜旅遊系列特集看光光 (看到飽不用錢)
    🇵🇸🎥 https://pse.is/LXH65

    #跟著米米享受生活
    #李筱維 #米米瘋 #ViViFunTV
    🧡PChome旅行團專欄：https://reurl.cc/WdxOG5
    🧡旅奇玩家名人堂專欄：https://reurl.cc/R4X1Dx
    🧡YT：https://youtube.com/user/1018imvivi
    🧡IG ：https://www.instagram.com/vivifuntv
    🧡TikTok：https://www.tiktok.com/@vivifuntv
    🧡FB：https://www.facebook.com/ViViFunTV/
    🧡Blog：https://vivifuntv.pixnet.net/blog
    🧡波波黛莉：https://reurl.cc/NjR6Lp
    🧡米米瘋購食玩社團：
    https://reurl.cc/9EpXbn
    🐷三寶IG：https://www.instagram.com/lins3pig

    米米瘋Telegram 【購食玩搖滾區】
    💟 https://t.me/vivifuntv
    米米瘋Line@ 【購食玩搖滾區】
    💟 https://lin.ee/C0Wfhkj

    post-title
  • 笑波子

    麥精吃到幾歲 在 笑波子 Youtube 的最讚貼文

    2020-11-04 21:05:23

    以為有一覽無遺的海景陪伴住吃火鍋，
    應該是很浪漫享受的事。但沒想到……現實竟然是這樣???

    幾歲後便沒坐過郵輪，
    所以我在今年1月新年前的時候，自己出錢來個越南郵輪之旅！
    【波郵記】上集: https://youtu.be/ybqhhCFFEcc
    #郵輪 #戶外火鍋 #火鍋 #波郵記 #cruises #海上火鍋
    ʕ •ᴥ•ʔ 訂閱成為波友：https://www.youtube.com/subscription_center?add_user=ylok999
    想看更多有趣影片就分享支持吧！ ;)
    ------------------------------------------------------------------------------------
    Check out #笑波子 's
    ◎Instagram: http://instagram.com/smilingboris#
    ◎Facebook: https://www.facebook.com/smilingboris
    ◎Email: smilingboris@vs-media.com
    ------------------------------------------------------------------------------------
    O其他精彩系列O
    旅遊好食好玩挑戰特別篇: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOOHaug3F2YxRMqN-FPOT3dZSc58sR7SB

    波子放毒(試食)系列: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOOHaug3F2YxU_ashPrtf54SrU3mldA2e

    喜劇台/波子棟篤「笑」: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOOHaug3F2Yz5ofHXiPo8TrXo25JSgAQ2

    【波YO夾】夾娃娃系列:https://www.youtube.com/playlist?list=PLOOHaug3F2Yx9D8QOHXQDcNAt_Xa4IAkg

    MUFFIN/Brownie麥Brown物語: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOOHaug3F2YxcMrEcM49xN5iHV2QcJ-r5

    波子淘寶試伏系列: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOOHaug3F2YzEnxW3ovggVvGjEzqdvAzZ

    聽波子唱歌: https://www.youtube.com/playlist?list=PLOOHaug3F2Yz2AGSvZ2WnGk0EmR-IQfYn

    -------波子打波子機系列-------
    Mr. President: https://www.youtube.com/watch?v=Nl76zIp1lcQ&list=PLOOHaug3F2Yy3AvADS4XhqG9gvrMXUgEE
    病橋模擬器: https://www.youtube.com/watch?v=84KSwmXmaHs
    MOGEKO古堡: https://www.youtube.com/watch?v=yIccKXTB-us
    「波子舞教學系列」:https://www.youtube.com/watch?v=-DxxDJWT_J0
    「OculusRift模擬真實遊戲系列」:https://www.youtube.com/watch?v=AnJxvmOhyDg&list=PLOOHaug3F2YxOW5-dQrGUjb9Sp5hct3J8
    「Cat Mario惡搞遊戲」 :https://www.youtube.com/watch?v=GVMfOdBj1cU
    「Happy wheels系列」:https://www.youtube.com/watch?v=8V9ACyKlH0M
    「Goat Simulator模擬山羊」:https://www.youtube.com/watch?v=WxXrCtiuzqQ

    【如果喜歡此片，可以按「新増字幕」出一分力喔，感激！】
    Subtitle Help: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?tab=2&c=UCDpK1rg5I9Zc3ToY13vbR3w

    post-title
  • 說書人Vocal

    麥精吃到幾歲 在 說書人Vocal Youtube 的精選貼文

    2020-08-08 19:30:13

    每周六晚上七點半準時上新的一集喔！

    這一集你們喜歡哪幾張照片？留言跟我分享吧！

    前三集我從基隆出發，去了桃園的後厝港、苗栗的玉清宮、台中、南投橋聳雲天、雲林金光大佛和五年千歲暴龍公園！這一集終於來到信仰堡壘北港朝天宮，實在美的不可思議.... 另外，還有隱身在嘉義的巨大三國英雄神像，來看看吧！（感謝朋友貢獻珍貴的城隍廟空拍素材）


    - 環島系列的由來 -

    你也想過環島嗎？我想了很多次，但是一年拖過一年，擔心這擔心那，也懷疑自己真的能夠自己一個人在外面待那麼久不回家嗎？這一次，我不想再拖了，我是怎麼過這些日子的，影片裡好好一點一點的告訴大家吧！有疑問就留言吧。

    台灣是我們的老家，藏著許多故事和美景，但卻常常被忽略，太可惜了。

    我帶了許多自虐的攝影器材到了那些從小就好奇的城市、遺跡、海洋、山上、建築、信仰，想親自看看到底會遇到什麼樣的風景和人，跟我一起來吧！

    環島共花了近一個月(有些素材則是更之前就拍了)，從基隆開始，走桃園、苗栗、台中等一路往南到墾丁再往東，值得去的地方太多，因此很多城市還是無法兼顧，我想以後還會有很多趟吧。


    剪輯&broll調色：維尼
    https://ethanhung3513.carbonmade.com/

    封面文字小仙女：寒星
    https://www.instagram.com/zizizizichan/
    hanxxingchan@gmail.com

    英文字幕翻譯：Cathy
    英文字幕製作：Rayjay

    喜歡的話記得留下你的感受和問題喔！你的支持，總是讓我很感動。


    想看更多：

    FB：https://www.facebook.com/XGVocal/ 電競說書人Vocal

    IG：https://www.instagram.com/xgbboyvocal/


    攝影器材：

    機身：Canon EOS M50、iphone7+(成都、重慶vlog)、Canon EOS R(2019/10)、Osmo action(2020/01)

    鏡頭：EF-M 11-22mm F4-5.6 IS、EF-M 22mm F2.0、EF-M 55-200mm F4.5-6.3、Bitplay HD超廣角2代(for iphone)、EF 16-35mm F4 IS L、RF 35mm F1.8 IS

    穩定器：大疆Ronin SC(2019 8 )、智雲Weebill S(2019 11)

    麥克風：Rode VideoMicro


    Vocal與他的暹羅貓阿香：


    Vol.1 接阿香回家 https://youtu.be/dKP-_PS4auU

    Vol.2 同居生活開始 https://youtu.be/UA9xEYmlXzE

    Vol.3 阿香吃雞了！ https://youtu.be/yaddB1rO-yo

    Vol.4 貓生低潮！ https://youtu.be/iId1DVu6hdw

    Vol.5 陽光小暹羅貓 https://youtu.be/Mcv-CqMh8ZI

    Vol.6 阿香平時喝甚麼？ https://youtu.be/q5yQrDx1zPA

    Vol.7 誰在跟蹤本貓？鬼鬼祟祟的！出來喔！https://youtu.be/hCE-x1JfgTI

    Vol.8 小貓的第一次Petree自動廁所(貓砂盆)體驗！再也不用鏟屎啦！https://youtu.be/5XFKUa6qGz0

    Vol.9 為了給貓跟我更好的環境，買了小米空氣清淨機！
    https://youtu.be/UMb5hdFEzRc

    Vol.10 誰說貓就愛吃罐頭的？
    https://youtu.be/awvEPVzRdOk


    人性系列：

    Vol.1 除了加油，你還能怎麼安慰人？
    https://youtu.be/QX3Dr6ThkrI

    Vol.2 朋友？兄弟？閨密？你可以試試在出事的時候找他們看看。 https://youtu.be/ETB8QO8Td0A


    旅行Vlog系列：

    Vol.1 「凡事太盡，緣分勢必早盡。」 台灣人的四川成都風雲大佛之行！錦里吃擔擔麵！
    https://youtu.be/yYcRpbZH2Co

    Vol.2 穿過你家門口的霧都輕軌！台灣人的重慶「黃金甲」、「變形金剛」場景探險，老火鍋不能錯過！ https://youtu.be/hZgN-o3FJyI

    Vol.3 警察出來洗地啦！去周星馳拍攝「功夫」場地玩，對比兩個不同年代，三個台灣小夥子的上海旅行！不可錯過的外灘夜景！ https://youtu.be/rrnlF6SsRsM

    Vol.4 你受的了嗎？比猛獸還猛的孩子(氣)！三個台灣人的上海旅行最終章，超多汁的豫園小籠包！
    https://youtu.be/-eViCDDNbgI

    Vol.5 外內外跑法之北宜公路靈魂車手Feat小咖！一探隱密千島湖、坪林、基隆中正公園、通堂拉麵～
    https://youtu.be/yy_pUDZMTCI

    Vol.6 滿滿的台灣味就在這片！基隆人的侯硐貓村、九份、基隆廟口美食之旅。
    https://youtu.be/y4LNW-q1qrY

    Vol.7 台灣人的深夜驚悚北京上集，吃到平價但好吃的烤鴨！
    https://youtu.be/6lC8V920Bh4

    Vol.8 終於來到歷史中的帝王神宮紫禁城！三里屯、故宮之旅、懷念老歌金曲之北京下集
    https://www.youtube.com/watch?v=4gjLQ...


    電競解說：

    Vocal的西安TGA吃雞手遊和平精英決賽解說精華
    https://youtu.be/LXF421q1fpM

    華麗登台？你錯了，電競主播(解說)其實是這樣的！跟我來工作一天吧！上集。(PUBG M/吃雞)
    https://youtu.be/MyB3IvnfFBY


    華麗登台？你錯了，電競主播(解說)其實是這樣的！跟我來工作一天吧！下集。 Feat 阿梅、美少女宅宅
    https://youtu.be/gVGhpszvLbY

    post-title

你可能也想看看

搜尋相關網站