本身是針眼體質
臉部都不出油,偏偏眼瞼超容易出油😩
🔺如果想要知道眼瞼容不容易出油
就看畫眼線後，有沒有暈到上眼皮

小時候代謝好，雖然易長，但至少會消
現在當媽後，對！就是年紀大了辣😡
開始變成超難消，常常都要去動刀才能好
最高紀錄，懷孕時動了八次門診手術耶
後來練就成手術時都跟醫生在聊天閒談😅

最近因為接觸芳療加上調養、控制飲食
針眼雖然還是多少有
但至少可不用看眼科了
⚠️注意：是因為我已經針眼成慣，大家長針眼還是要先去看醫生喔！
聽醫生的話才是乖寶寶👶🏻

因為常針眼門診手術，導致眼睛還有點大小眼😭
(因為我有蟹足腫體質，醫生說我的眼皮翻開都是一堆疤痕)
後來我才發現，其實我身邊不少朋友也都會長針眼
我以前都覺得好像只有我會長

🔺針眼又分兩種
1. #麥粒腫- #化腫性/ #急性發炎
2. #霰粒腫- #非化膿性/ #慢性發炎

像我自己多半針眼都是 #霰粒腫
就算不痛了，還是會腫一顆在眼皮上
如果不理他，可能..是可能半年會不見，但也是不一定！
所以如果看的很阿雜就直接門診手術用掉
其實手術很快，大概半小時內完成
大人只需要麻醉眼皮
所以全程會知道、看到醫生在幹嘛
其實心理的害怕大約疼痛😏

但好在我後來有控制
針眼總算願意離我而去，不要常來煩我
趕快來跟大家分享一下我自己的方法

1️⃣ #飲食控制-不要太常吃油膩.燥熱的食物
2️⃣ #睡眠充足 #不要太累
3️⃣ #平日可以熱敷 （建議溫度為45℃～50℃)
像我也會買市售的蒸氣眼罩想到就敷一下

以上這幾點應該是大家都知道，有點像廢話🤨

以下就是我自己實際用過發現有效果

4️⃣ #眼瞼清潔劑
因為我們都會化妝，除了卸妝外，眼瞼也要特別清潔
它可以清潔眼瞼表皮油脂、皮屑
如果眼妝沒卸乾淨也可以一起用掉
就算沒化妝也可以用!讓眼瞼不要太多油
5️⃣ #中藥調理
這個是我當時懷孕超會長針眼時，朋友推薦的
當時我對於中藥能調理也半信半疑
我大約調理半年..覺得後來真的不太會長
但因為醫生實在太熱門然後又沒太常長..就沒特別再去看
6️⃣ #芳療純露
最近迷上芳療,狂進修芳療
對於它神奇的魔力很好奇
上周長了針眼想說趕快來實驗看看
就用了 #矢車菊純露 連敷了三天
沒想到針眼就好了耶👏🏻
本來我敷到第二天白天還想說怎麼沒用
沒想到第二天晚上就好多了呢!!
第三天雖然看似好了，我還是多敷了一天保險
覺得太神奇好開心啊☺️
這四款純露「 #矢車菊 #羅馬洋甘菊 #德國洋甘菊 #香桃木」
都可以拿來敷眼睛的喔!!!
⚠️注意：#是純露！#是純露！#是純露！很重要
❌不是精油喔，精油你敷了會送急診喔

我是因為家裡只剩矢車菊就用矢車菊
✏️使用方法：用化妝棉直接濕敷眼睛約莫3-4分鐘即可
✏️急性期可以早晚各敷一次
✏️平日可以3天敷一次當保養！
對於眼睛疲勞、保養也很好

平日要養成好習慣💪🏻愛自己、注重健康
不然針眼真的是春風吹又生啊!!
要不是針眼體質，我超想要紋眼線、種睫毛阿

#如果有什麼對抗針眼的撇步
#歡迎大家一起討論分享喔

最近忙著編講義，
師丈天天熬夜😵
睡眠不足的情況下，
他長了針眼😱😱

「針眼」的英文怎麼說？
難倒是needle eyes 💉👀～
不～～～
是stye (n.) 針眼；麥粒腫

今天來複習欒為學長曾經提供過的針眼醫療相關英文單字吧
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🥺 俐媽英文教室—針眼篇：
👀 pharmacy (n.) 藥局
—> pharmacist (n.) 藥劑師
👀 clinic (n.) 診所
—> clinical (a.) 診所的；臨床的
👀 dispensary (n.) 診療所
👀 stye (n.) = sty 針眼
👀 ophthalmologist (n.) 眼科醫師
👀 irritation (n.) [醫學的]刺激；過敏；疼痛；發炎
—> irritated (a.) 惱怒的（不爽快）
㊙️ 現在美國年輕人流行講irritated來表達單純心情不爽快
e.g. One night I was kind of irritated.
（某晚我心情不是很好。）
👀 symptomatic (a.) 症狀的
👀 relief (n.) 緩和
—> relieve/ soothe/ ease/ alleviate (v.) 減輕(疼痛)
👀 burning (n.) 灼熱感
👀 stinging (n.) 尖酸感；刺痛感
👀 itching (n.) 癢
—> be itching for N 渴望⋯；想要⋯
👀 sterile (a.) ①不孕的 / ②無菌的；消過毒的
👀 lubricant (n.) 潤滑油；潤滑劑
—> lubricate (v.) 潤滑
👀 ointment (n.) 軟膏；油膏；藥膏
—> a fly in the ointment (n.) 美中不足之處
👀 prescription drug products 處方藥
<—> non-prescription drug products 非處方藥
👀 OTC= Over the Counter Drug 醫藥（非處方藥）
👀 refill (n.) 處方籤補藥
👀 infection (n.) 感染
👀 petrolatum (n.)= Vaseline 礦脂(petro-: stone)
👀 contamination (n.) 污染
👀 emollient (n.) 皮膚軟化劑；潤膚劑
👀 microcrystalline (a.) 微小晶狀的
👀 wax (n.) 蠟油
—> earwax (n.) 耳屎
👀 poor nutrition 營養不良
👀 sleep deprivation 睡眠不足
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有些病狀雖不嚴重，但也挺困擾人的，
大家要注意營養(nutrition)和個人衛生(personal hygiene)哦！

可憐的師丈，
眼睛又腫又痛，
還一邊雙眼皮、一邊單眼皮，
有沒有快速消針眼的方式呢😭😭
.
#俐媽英文教室 #欒哥俐媽英文教室針眼篇 #俐媽英文教室針眼篇 #stye

【針眼怎麼處理？】

有些小朋友和大人常常長針眼，左眼長完換右眼，右眼長完換左眼，既不舒服又難看，該怎麼處理呢？

針眼在醫學上又稱為麥粒腫，是因為眼部的皮脂腺阻塞，加上細菌感染所引發的發炎紅腫。人的睫毛根部，也就是上下眼瞼邊緣都有許多皮脂腺，當油脂分泌過多，而代謝又不順時會造成阻塞，容易引起細菌的大量繁殖，造成發炎急性化膿感染。這和臉部皮脂腺感染、發炎，長青春痘類似，所以針眼可稱為眼皮的青春痘。

針眼還有分長在眼皮外的和眼瞼內的。眼皮外的比較淺，也比較容易治療。眼瞼內的比較痛，也比較難恢復。

有很多方法治療針眼，西醫大多以塗抹抗生素的眼藥膏為主，有些嚴重點則需要透過手術，
在局部麻醉下切開膿包，引流膿液。在西醫治療下，一般以、二週才會痊癒。小孩的話因為配合度較差，有時候可以拖到一個月，恢復期相當久。

千萬不要自己試圖去刺破，因為如果用未消毒完全的器具去刺破，很有可能造成二次感染，嚴重可能會變成蜂窩性組織炎，萬一血液回流進入中樞神經，感染擴散，嚴重可能會引起腦內感染。

那麼中醫怎麼治療針眼呢？中醫有個非常簡單且快速的方法治療針眼，那就是用艾灸後溪穴！

「後溪穴」是手太陽小腸經所注為「輸」之穴，亦是八脈交會穴之一。《靈樞·經脈篇》說：「小腸手太陽之脈，起於小指之端，循手外側，上腕，出踝中。」目之上下眼瞼，不僅是手太陽小腸經脈之所過，也是十四經脈之所聚也，尤其是與陽明經脈的關係密切。今選取後溪穴是按「經脈所通、主治所及」的原則。 而用艾灸，是因爲艾絨具有溫經散寒、活血祛風、除濕止痛的作用，可起瀉實補虛之效。

如何艾灸後溪穴呢？

取穴方法：後溪穴，握拳，掌心向上，在第五掌指關節後尺側，橫紋頭赤白肉際凹陷中取之。

施灸方法：左眼長就灸右手，右眼長就灸左手，離穴位約2-3公分，在穴位上行直接灸，待艾炷燒為灰燼，再加一炷、二炷，連續灸至三柱為止。

治療效果：經上方法施灸後，如未成膿的麥粒腫將自行消退，不會再成膿；如已成膿的麥粒腫，在施灸後第三天開始潰膿，三天後膿排清，局部不留疤痕。一般患者，施灸一次可愈；如反覆發作的患者，施灸兩次後可根治。

切記：化膿不可擠壓，以免細菌擠下流入眼睛，造成嚴重後果。

用艾灸後溪穴，除了不必接觸吸收抗生素，還比使用抗生素更快好，下次長針眼可以試試！