「紅龍牛肉漢堡排超好吃！」好市多買什麼？好物分享時間 🕖 🛒Healthy CostcO HAUL :) ❤️追蹤 @Chlesea.chiang & 分享十收藏❤️Follow @CHELSEA.CHIANG + SHARE & LIKE


🌟分享給想找他去好市多的朋友：）
🌟價格為參考以現場狀況為主。


好久沒有跟大家分享好市多買什麼！這次發現了許多好物！
要來一一的跟你們分享
最讓我驚豔的就是紅龍的冷凍純牛肉漢堡排！
吃起來很像麥當勞漢堡的味道XD
讓最近犯了漢堡癮的我很開心
在家也能做好吃的漢堡！
而且還有營養標示💯
不囉唆！一一來分享這次的好物內容！

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1⃣️Mon Chateau 仿毛皮地毯 Faux Fur Rug /$615/60 X99cm

最近天氣冷～我家地板是磁磚很冰～所以一直覺得好像少了什麼

看到這個地毯馬上放入購物車，超級舒服的材質～～

可惜就是小了一點，但是我把它放在床前，每天一早起床就可以踏到柔軟舒服的地毯，覺得很幸福：）

2⃣️紅龍K&K 冷凍純牛肉漢堡片Frozen Beef Patties $599/24片

這款是我無意發現，因為最近超想吃漢堡！
結果看到這漢堡排也不知道好不好吃就放到購物車
回家一煎，整個超喜歡！
不用解凍直接煎喔！不用放油～放上生菜、雞蛋番茄，還有這次購買的芥末醬，喔尬的超好吃～滿足到炸！

食譜你們如果想看可以留言跟我說＾＾

3⃣️Beyond Meat 冷凍蔬食漢堡排 Frozen Burgers Patties /$679/8入

這款我之前不知道好市多也有賣
就是很有名的未來漢堡肉
是純蔬食～吃起來扎實，滿美味的，蛋白質也足！
缺點就是很貴，一片要八十幾塊
另一款vveat是台版的Beyond Meat，價格便宜一半
純素的朋友兩款都可以試試看喔＾＾
有時候不想吃肉我也會想要用蔬食的漢堡肉來取代！

4⃣️亨氏Heinz 芥末醬Yellow Mustard/$105/2入

我和ＮＥＩＬ一人一罐，其實超市都有賣
不過好像比較便宜？
剛好把他拿來做漢堡🍔
芥末醬是減脂時的醬料好選擇
熱量低，不過納含量較高也要適量使用喔！

5⃣️Earthbound Farm 冷凍有機三種綜合莓 Organic Triple Berries/$569/1.36kg 

這款終於補貨了！最愛拿他打果昔
含有豐富花青素和纖維質～
有機莓果還是吃得比較安心
而且他的莓果都一粒粒的很漂亮
我常常料理都會拿它來點綴：）

6⃣️多提亞 8时墨西哥薄餅皮 Tortilla 8”/12Pcs X 3Pack

我也很愛這款餅皮！其實除了拿它來做卷餅，也可以做蛋餅！也很好吃～
而且一片才一百多卡。是低熱量碳水的好選擇～
包任何肉類或雞蛋起司都很美味！：）
也可以拿來做甜的～
吃不完記得要放冷凍
因為一次三包。最好是找朋友一起分不然很容易吃不完發霉～

以上！分享給你們這次的好物😊

想要看更多可以上我的YOUTUBE頻道
🔍CHELSEA CHIANG 雀兒

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【素？宗教素？健康素？環保素？動保素？傻傻分不清】

貓蘿紀：許牠們一個幸福美好的未來

從貓咪開始，我們不斷一起瞭解如何讓彼此更好，發現屬於貓跟你的幸福魔法，並將這份心意向外擴散：學習如何和其他生物及地球相處。
即便是像貓咪這樣的肉食動物，但普遍上也會喜歡貓草、木天寥等能讓牠們放鬆的植物，所以植物也一直是滿足生命所需很重要的部分。

而11/25是世界無肉日（又稱：世界素食日/少肉日）
那麼11月份的週三小時間，就來聊聊素食跟無動物實驗吧！

【關於素食】
—>吃素的人多嗎？
據「哈里斯民意調查」（Harris Interactive） 的調查顯示，從2008年到2015年，美國素食主義者的人數從700多萬增長到1000多萬，佔比從3.2%增長到3.4%。
「Veganlife」 雜誌稱，過去十年中，英國的素食群體從15萬增加到了50萬，足足翻了三倍。
在網絡上素食主義的瀏覽量也大大增加，很多大品牌餐廳開始推出了素食主義者食用的菜式，麥當勞也在芬蘭推出了McVegan素漢堡。越來越多明星因為各種各樣的原因宣佈自己吃素。

—> 吃素也有分類？
素食主義者（ vegetarian ），Vegetarian（ 素食 ）是源自拉丁字Veg-etare，意為「給予生氣」、「使人有朝氣」。
即只吃素食而不吃葷食的人。素食主義者不食用有主觀意識動物之食物，包括家畜、野獸、飛禽、魚類、海鮮等，但一般可以食用蛋，以及奶、黃油、奶酪等奶製品。
張學友、劉德華、李連傑、娜塔莉·波特曼、安妮·海瑟薇等等都是素食主義者。大導演詹姆斯·卡梅隆還和妻子在南加州投資創立了一個純素學校。
對普通人來說，只要不是肉就是素了，
但是「吃素」這件事，倒是可以按動機跟食物內容做細分。以原因來說，最常見的除了宗教、愛動物跟健康外，亦有環保素的概念（論點之一為：根據聯合國的報告，大量肉食導致龐大畜牧業興起，佔了全球溫室氣體排放的五分之一，是全球暖化的元兇之一）。而按吃的內容分，大略可分為以下：
（一）完全素食者、純素食者、（Vegan／Veganism )：
不吃肉類，連一切動物產品（包括奶、蛋、燕窩、蜂蜜等）也不吃，只食用植物（生果、蔬菜、豆製品等），這類素食者以西方國家的人士較多。嚴格的素食主義者除了在吃方面嚴格要求在用方面也是一絲不苟，不會穿戴使用動物製成的商品，例如皮革、皮草和含動物性成份的化妝品。比如在皮具方面，他們不會選擇市面上常見的小羊皮包或者牛皮皮帶，會用植鞣皮取而代之。

（二）蛋素食者( Ovo-Vegetarian / Ovo-vegetarianism )：不吃肉類，除食用植物（生果、蔬菜、豆製品等）外，亦包括蛋類，但不包括奶類，這類素食者以東方國家（如中國、日本）人士為多。

（三）奶素食者 / 乳品素食者( Lacto-Vegetarian / Lacto-vegetarianism )：
，除食用植物（生果、蔬菜、豆製品等）外，亦包括奶類產品，這類素食者以南亞國家（如印度）人士為多。

（四）蛋奶素食者( Ovo-Lacto-Vegetarian / Lacto-ovo-vegetarianism )：
不吃肉類，除食用植物（生果、蔬菜、豆製品等）外，亦包括蛋類和奶類（如芝士、乳酪等）。

（五）植物五辛素：大部分為佛教人士，除了不吃肉類，還特別「不吃」以下植物性食物–蔥：含青蔥、紅蔥、革蔥、慈蔥、蘭蔥。蒜：含大蒜、蒜苗。韭：含韭菜、韭黃、韭菜花。蕎：即為蕗蕎。興渠：即為洋蔥。

總歸世界上的素食者，除了上述之外，有的是「小目標前進」，著名的「週一無肉日」活動便是這類人群的擁護者，僅週一吃素；有的是自由素食主義者，他們大部分時候是吃素，但跟朋友外出或者為了避免已經上桌的肉食被浪費掉，他們也會吃葷；有的人則會嚴格要求自己吃素，或許是因為宗教信仰也或許愛護動物保護地球，他們都有自己的原因和堅持。素食者的分類可以說是五花八門呢！但不管哪種，總得是要身心平衡，選擇適合自己的素食飲食方式，打從心裡接受，才會生活的開心！

什麼？吃素真的太難了？
沒關係，愛地球與動物的方式百百種，如果不能從「吃」的著手，那下週我們介紹從「用」的部分吧！

【素？宗教素？健康素？環保素？動保素？傻傻分不清】

貓蘿紀：許牠們一個幸福美好的未來

從貓咪開始，我們不斷一起瞭解如何讓彼此更好，發現屬於貓跟你的幸福魔法，並將這份心意向外擴散：學習如何和其他生物及地球相處。
即便是像貓咪這樣的肉食動物，但普遍上也會喜歡貓草、木天寥等能讓牠們放鬆的植物，所以植物也一直是滿足生命所需很重要的部分。

而11/25是世界無肉日（又稱：世界素食日/少肉日）
那麼11月份的週三小時間，就來聊聊素食跟無動物實驗吧！

【關於素食】
—>吃素的人多嗎？
據「哈里斯民意調查」（Harris Interactive） 的調查顯示，從2008年到2015年，美國素食主義者的人數從700多萬增長到1000多萬，佔比從3.2%增長到3.4%。
「Veganlife」 雜誌稱，過去十年中，英國的素食群體從15萬增加到了50萬，足足翻了三倍。
在網絡上素食主義的瀏覽量也大大增加，很多大品牌餐廳開始推出了素食主義者食用的菜式，麥當勞也在芬蘭推出了McVegan素漢堡。越來越多明星因為各種各樣的原因宣佈自己吃素。

—> 吃素也有分類？
素食主義者（ vegetarian ），Vegetarian（ 素食 ）是源自拉丁字Veg-etare，意為「給予生氣」、「使人有朝氣」。
即只吃素食而不吃葷食的人。素食主義者不食用有主觀意識動物之食物，包括家畜、野獸、飛禽、魚類、海鮮等，但一般可以食用蛋，以及奶、黃油、奶酪等奶製品。
張學友、劉德華、李連傑、娜塔莉·波特曼、安妮·海瑟薇等等都是素食主義者。大導演詹姆斯·卡梅隆還和妻子在南加州投資創立了一個純素學校。
對普通人來說，只要不是肉就是素了，
但是「吃素」這件事，倒是可以按動機跟食物內容做細分。以原因來說，最常見的除了宗教、愛動物跟健康外，亦有環保素的概念（論點之一為：根據聯合國的報告，大量肉食導致龐大畜牧業興起，佔了全球溫室氣體排放的五分之一，是全球暖化的元兇之一）。而按吃的內容分，大略可分為以下：
（一）完全素食者、純素食者、（Vegan／Veganism )：
不吃肉類，連一切動物產品（包括奶、蛋、燕窩、蜂蜜等）也不吃，只食用植物（生果、蔬菜、豆製品等），這類素食者以西方國家的人士較多。嚴格的素食主義者除了在吃方面嚴格要求在用方面也是一絲不苟，不會穿戴使用動物製成的商品，例如皮革、皮草和含動物性成份的化妝品。比如在皮具方面，他們不會選擇市面上常見的小羊皮包或者牛皮皮帶，會用植鞣皮取而代之。

（二）蛋素食者( Ovo-Vegetarian / Ovo-vegetarianism )：不吃肉類，除食用植物（生果、蔬菜、豆製品等）外，亦包括蛋類，但不包括奶類，這類素食者以東方國家（如中國、日本）人士為多。

（三）奶素食者 / 乳品素食者( Lacto-Vegetarian / Lacto-vegetarianism )：
，除食用植物（生果、蔬菜、豆製品等）外，亦包括奶類產品，這類素食者以南亞國家（如印度）人士為多。

（四）蛋奶素食者( Ovo-Lacto-Vegetarian / Lacto-ovo-vegetarianism )：
不吃肉類，除食用植物（生果、蔬菜、豆製品等）外，亦包括蛋類和奶類（如芝士、乳酪等）。

（五）植物五辛素：大部分為佛教人士，除了不吃肉類，還特別「不吃」以下植物性食物–蔥：含青蔥、紅蔥、革蔥、慈蔥、蘭蔥。蒜：含大蒜、蒜苗。韭：含韭菜、韭黃、韭菜花。蕎：即為蕗蕎。興渠：即為洋蔥。

總歸世界上的素食者，除了上述之外，有的是「小目標前進」，著名的「週一無肉日」活動便是這類人群的擁護者，僅週一吃素；有的是自由素食主義者，他們大部分時候是吃素，但跟朋友外出或者為了避免已經上桌的肉食被浪費掉，他們也會吃葷；有的人則會嚴格要求自己吃素，或許是因為宗教信仰也或許愛護動物保護地球，他們都有自己的原因和堅持。素食者的分類可以說是五花八門呢！但不管哪種，總得是要身心平衡，選擇適合自己的素食飲食方式，打從心裡接受，才會生活的開心！

什麼？吃素真的太難了？
沒關係，愛地球與動物的方式百百種，如果不能從「吃」的著手，那下週我們介紹從「用」的部分吧！