許久沒吃麥當勞🍟🍔🥤
米娜到麥當勞必點雙層牛肉吉士堡～～～礙於我好友都不吃麥當勞漢堡,所以我們聚餐很少去吃美式餐廳＞＜"有一次我們還很認真討論,麥當勞裡面她到底可以吃什麼套餐???生菜不吃?漢堡裡面醬味道很奇怪也不吃?來掛問一下粉絲們,有沒有很挑食的朋友？後來我才知道漢堡點餐時可以跟店員說裡面不要加醬！雙層牛肉吉士堡裡個起司融化跟牛肉搭在一起就很合～根本不用再加醬料🤸‍♀

好啦～講這麼多,這篇的重點是奧運紀念杯(重點是2020年舉辦的奧運已經取消了)不知道為什麼我很想要蒐集今年的杯子耶?從7月份開始每個禮拜三會推出不同的2款顏色,為什麼今天po文???因為前兩個禮拜三我都有去蒐集啦!點套餐把薯條跟飲料加大就有了! 不要問我為什麼要蒐集杯子(就無聊突然想蒐集)覺得今年的杯型還蠻符合手的掌形~很好拿~~~如果有喜歡這幾天可以去吃麥當勞😆

【好傻好天真】
從出社會以來，我每個月都會搭好幾趟高鐵南來北往，我總是習慣上車前買一杯咖啡，讓自己清醒點，今天上車前，突然想起來，現在車內禁止飲食。
　　
高鐵車廂內沒有幾個人，各個戴著口罩不發一語，是多年來難得的景象，即使餘位很多，卻有個大學生坐在「車廂間」的地板上，我心裡想不透，但也不疑有他，進入車廂內入坐，車子起動後，他竟然開始大口大口地吃起他的麥當勞套餐，雙層牛肉吉士堡外加大份薯條，氣味四溢，很難不被注意。
　　
過了不久，站務人員經過，發現有人在車上吃東西，立刻警告：「同學，現在車廂內禁止飲食」，大學生委屈的說：「我是在車廂間，不是在車廂內呀!」
　　
昏倒!真的好傻好天真XD

🍔爽爽吃雙層牛肉吉事堡照樣瘦😏點餐秘笈大公開🍟
⁉你都吃左邊還是右邊⁉
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💥快Tag愛吃麥當當的朋友
。 。
🅰左：雙層牛肉吉事堡+中薯+大可＝1074卡/kcal
🅱右：
雙層牛肉吉事堡+香烤雞翅+無糖綠＝540卡/kcal
。
如果不吃好吃的漢堡
那去麥當勞還有什麼意義?
沒錯！所以今天雀兒用我最愛的雙層牛肉吉士堡來做個很清楚的對比🙈
其實只要選對配餐真的吃麥當當還是可以安全過關！
中薯＋大可，看似普通的搭配
相加的熱量卻可以讓你再吃一個雙層牛肉吉事堡了！！！
你知道一杯大可有76g的碳水嗎我真的自己也嚇到@@
。
兩個飽足感差不多
熱量卻是天差地遠😈
。
🗨左邊比右邊……
🔞碳水多了快５倍
🔞熱量多了快２倍
。
誰說減肥不能吃麥當當，配餐選對一樣沒問題！😁下次知道怎麼點了厚，你可以安心跟團了🉑
。
營養素麥當當官網都查得到喔！
快去搭配你的麥當當套餐分享給雀兒吧~😘 如果沒時間查熱量，基本上把握原則👇
✔避開油炸
✔飲料選擇無糖
也不會差太遠唷！
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五百元套餐一共有三款，這次吃了兩款，另一款叫做薑汁燒肉漢堡
有吃過的朋友們，歡迎留言分享喔

感覺必須要快點推出松屋特輯給大家看

每個人口味不同，純屬個人喜好
大推我的吉士雞蛋堡，如果台灣有我一定當早餐吃～

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