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麥當勞蛋捲冰淇淋熱量 在 輕鬆瘦營養師 朱瑞君 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 20:05:58
想吃麥當勞 但又怕熱量太高?? 來試試看麥當勞的小點心 價格高貴不貴 但是又可以讓想吃速食的你過過癮 冰炫風>>352kcal 勁辣香雞翅>>292kcal 蘋果派>>229kcal 薯餅>>152kcal 中杯可樂>>149kcal 蛋捲冰淇淋>>145kcal 小杯玉米湯>>93kcal 水果...
店家 重量 含脆皮杯熱量 脂肪 糖 所需消耗熱量
7-11 牛奶霜淇淋 126 g 約246卡 8.9 g 18g 快走60分
全家 香草霜淇淋 136g 約 230卡 5.7g 14g 55
Costco 優格冰淇淋 219g 約219卡 1.1g 28g 53
義美鮮奶霜淇淋 129g 約213卡 6.3g 17g 50
頂好霜淇淋 112g 約201卡 4.9g 7g 48
松青聖代霜淇淋 82g 約152卡 2.0g 9g 37
麥當當 蛋捲霜淇淋 82g 約150卡 2.6G 9G 36
漢堡王 蛋捲霜淇淋 76g 約147卡 2.6g 7g 35
IEAK 霜淇淋 67G 約 139卡 2.8g 6g 33
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